umur Frekuensi Jumlah Contoh Makanan

6-9  2-3 kali sehari 2-3 sendok makan secara  Bubur susu umur 6-7 bulan,
Bulan Makanan Lumat bertahap ditingkatkan Bubur tim lumat umur 8 bulan,
 1 kali sehari Makanan hingga mencapai ½ ditambah sayuran seperti
Selingan Mangkuk atau 125 cc wortel, bayam, daging sapi,
 ASI setiap kali makan telur, ayam, ikan, tempe, tahu
dan buah yang dilumatkan, dll

 Makanan selingan (jus buah,

biskuit, bubur kacang hijau,
nagasari dan kue lain)
9-12  3-4 kali sehari ¾ Mangkuk ukuran 250  Bubur nasi campur umur 9
Bulan Makanan Lembik ml atau 200 cc bulan, Nasi tim halus umur 10
 2 kali Makanan bulan, Nasi lembek atau di
Selingan cincang yang mudah di telan
 ASI anak umur 11 bulan

 Makanan selingan yang dapat

dipegang anak di berikan
diantara waktu makan lengkap
12-24  3-4 kali sehari Semangkuk penuh ukuran  Makanan keluarga seperti
Bulan Makanan Keluarga 250 ml nasi, 1 potong kecil
 2 kali Makanan ikan/daging/ayam/ telur, 1
Selingan potong kecil tempe/ tahu atau
 ASI 1 sdm kacang-kacangan, ¼
gelas sayur, 1 potong buah

 Makanan selingan ½ gelas

bubur/ 1 potong kue / 1 potong
buah

By Diana