PEMERINTAH KABUPATEN LOMBOK BARAT Nama :

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

KKG BANGKIT BERSAMA BUWUN MAS
Sekretariat : Jl. Tanjung Manggis, Desa Buwun
Mas, Kec.Sekotong, Kab.Lombok Barat 83365
No. Absen :

Mata Pelajaran : PJOK

Kelas : V (LIMA) Nilai :
Waktu : 90 menit
Tanggal :

I. Pilihan Ganda
Pilihlah salah satu jawaban a, b, c atau d yang benar!
1. Gerakan menendang bola dengan kaki bagian dalam disebut gerakan…?
a. Lokomotor b. Manipulatif c. Non-Lokomotor d. Kombinasi
2. Yang boleh menangkap bola dengan tangan dalam permainan sepak bola adalah…?
a. Wasit b. Striker c. Bek d. Kiper
3. Menggirng bola dalam permainan sepak bola disebut…?
a. Passing b. Driblling c. Controling d. Shooting

4. Gambar anak di samping sedang melakukan gerakan…?

a. Menyundul bola b. Menggiring bola c. Menendang bola d. Mengontrol bola

5. …? Gerakan anak melempar bola di samping merupakan gerakan

Melempar bola ……

a. Bawah b. Datar c. Menyusur Tanah d. Melambung

6. Pelempar bola dalam permainan kasti disebut dengan …

a. Batter b. Pitcher c. Cather d. Home Base
7. Menangkap bola yang benar pada pemainan bola kasti menggunakan…?
a. Dua tangan b. Satu tangan c. Kaki d. Kepala
8. Alat yang di gunakan untuk memukul bola pada permainan bola kasti adalah…?
a. Stick pemukul b. Raket c. Bad d. Matras
9. Pemukul bola dalam permainan kasti disebut dengan …
a. Batter b. Pitcher c. Cather d. Home Base
10. Gerakan lompat jauh, awalannya menggunakaan lari …?
a. Pelan b. Cepat c. Zig-Zag d. Maraton

11.
Gambar di atas menunjukkan anak sedang melakukan gerakan….?
a. Berjalan b. Melompat c. Melempar d. Berlari

12. Latihan loncat katak untuk melatih…?

a. Kekuatan b. Kecepatan c. Kelincahan d. Daya tahan

13.

Gerakan anak nomer 3 sedang melakukan gerakan…..?

a. Berjalan b. Berlari c. Melayang di udara d. Bertumpu
14.

Gambar di atas adalah gerakan…?

a. Senam Lantai b. Lompat jauh c. Push-up d. Lari Zig-Zg

15. Sikap awal beladiri adalah….?

a. Memukul b. Menendang c. Melempar d. Sikap Kuda-kuda

16. Salah satu tehnik dasar yang harus di kuasai dalam seni beladiri adalah…?
a. Berlari c. Melompat
b. Memukul dan menendang d. Menyundul

17. Lari bolak-balik di sebut juga …?

a. Shutle run b. Sprint c. Maraton d. Zig-zag

18. Lari jarak jauh bertujuan untuk melatih…?

a. Kekuatan b. Daya tahan c. Keseimbangan d. Kelenturan

19. Start yang di gunakan pada lari jarak jauh adalah start…?
a. Jongkok b. Melayang c. Duduk d. Berdiri
20. Alat yang biasa di gunakan dalam permainan lompat tali adalah…?
a. Kayu b. Rantai d. Karet d. Plastik

=====Selamat Bekerja=====