Tugas IKM promosi kesehatan

Disusun oleh :

1. Adi Putro

2. Dikri Ayatulloh

3. M. Aji alif fathin

TENTANG BAHAYA PENYAKIT TIDAK MENULAR

Macam-Macam Penyakit Tidak Menular
Riwayat keluarga bisa jadi salah satu faktor risikonya

Pengertian Penyakit Tidak Menular (PTM)

Macam-Macam Penyakit Tidak Menular (PTM)

Faktor Risiko Penyakit Tidak Menular

Selain penyakit menular, Moms mungkin juga pernah dengar tentang penyakit tidak menular
(PTM).Sesuai dengan namanya, penyakit tidak menular bukan dikarenakan oleh perantara seperti virus,
bakteri, maupun mikroorganisme lain yang berpindah dari orang ke orang.

Sebenarnya, apa saja macam-macam penyakit tidak menular dan biasanya apa penyebabnya?

Pengertian Penyakit Tidak Menular (PTM)

penyakit tidak menular kerusakan gigi - ilustrasi alkohol.jpg

Moms mungkin sudah tidak asing dengan berbagai penyakit menular, salah satunya penyakit menular
seksual yang dengan mudah ditularkan selama aktivitas seksual.

Kebalikannya, penyakit tidak menular adalah kondisi kesehatan yang tidak dialami seseorang akibat
ditularkan dari orang lain.

Penyakit tidak menular juga dikenal dengan nama penyakit kronis.

Sekelompok penyakit ini tidak cepat muncul setelah tubuh terinfeksi selayaknya penyakit menular.

Namun, butuh jangka waktu yang agak lama sampai penyebab penyakit tidak menular tersebut
menimbulkan gejala pada tubuh.

Penyebab penyakit tidak menular umumnya karena kombinasi dari:

1. Faktor genetik
2. Fisiologis
3. Gaya hidup
4. Lingkungan

Penyakit tidak menular ini bisa dialami semua kelompok usia, umur, hingga terjadi di negara mana pun.

Macam-Macam Penyakit Tidak Menular (PTM)

Menurut World Health Organization (WHO), macam-macam penyakit tidak menular meliputi:

1. Penyakit kardiovaskular (seperti penyakit jantung dan stroke)

2. Kanker
 3. Penyakit pernapasan kronis (seperti PPOK dan asma)
4. Diabetes
5. Hipertensi

Untuk lebih jelasnya, berikut penjabaran masing-masing jenis penyakit tidak menular (PTM):

1. Penyakit Kardiovaskular

penyakit tidak menular Penyakit Jantung

Penyakit kardiovaskular adalah kondisi yang memengaruhi jantung dan pembuluh darah.

Itu sebabnya, berbagai jenis penyakit yang termasuk ke dalam kelompok penyakit kardiovaskular
berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah.

Selain itu, penyakit kardiovaskular biasanya juga berhubungan dengan penumpukan timbunan lemak di
dalam arteri dan meningkatkan risiko pembekuan darah.

Jenis-jenis penyakit kardiovaskular yakni:

1.Penyakit jantung koroner

2.Stroke

3. Aterosklerosis

4. Aritmia

5. Penyakit atau cacat jantung bawaan

6. Penyakit arteri perifer

7. Penyakit aorta

8. Trombosis vena dalamPenyebab penyakit kardiovaskular bisa berbeda-beda untuk setiap jenisnya.

 Namun, ada beberapa hal yang bisa meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami penyakit
kardiovaskular, seperti berikut:

1. Merokok

2. Tekanan darah tinggi

3. Diabetes

4. Kolesterol tinggi

5. Kurang aktivitas fisik

6. Berat badan berlebih atau obesitas

7. Riwayat keluarga dengan penyakit kardiovaskular

8. Minum alkohol

9. Usia

Semakin banyak faktor risiko yang seseorang miliki, semakin besar peluang seseorang terkena penyakit
kardiovaskular.

2. Kanker

penyakit tidak menular Mengidap kanker membuat nafsu makan terpengaruh

Kanker adalah penyakit yang ditandai dengan pertumbuhan sel-sel tubuh abnormal atau tidak terkenali
dan menghancurkan jaringan tubuh normal.

Mengutip dari National Cancer Institute, kanker termasuk penyakit berbahaya dan berisiko fatal karena
bisa menyebar ke seluruh tubuh.

Ada banyak sekali jenis kanker, tetapi beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

1. Karsinoma

2. Sarkoma

3. Limfoma

4. Leukimia

5. Kanker otak

6. Kanker payudara

7. Kanker rahim

8. Kanker serviks

9. Kanker ovarium

10. Kanker paru-paru

11. Kanker usus

12. Melanoma

Penyebab kanker adalah karena adanya mutasi atau perubahan pada DNA di dalam sel.

Begini, DNA di dalam sel memiliki banyak gen yang masing-masing berisi instruksi atau arahan berbeda
kepada sel.
Adanya kesalahan sedikit saja bisa membuat fungsi sel berhenti sehingga berisiko berkembang menjadi
sel kanker.

Mutasi atau perubahan DNA di dalam sel ini bisa terjadi karena beberapa penyebab, seperti:

Sudah Terjadi Sejak Lahir

Ini bisa karena mutasi genetik seorang anak diwarisi oleh orangtuanya.

Baru Terjadi Usai Lahir

Mutasi gen bisa disebabkan oleh merokok, infeksi virus, radiasi, zat kimia penyebab kanker (karsinogen),
obesitas, hormon, hingga peradangan kronis.

Selama pertumbuhan sel normal, mutasi gen bisa saja terjadi. Namun, sel sebenarnya memiliki
kemampuan untuk memperbaiki bila terjadi kesalahan dalam perkembangannya.

Sayangnya, kadang ada kesalahan yang terlewatkan sehingga pada akhirnya terbentuklah sel kanker.

3. Penyakit Pernapasan Kronis

penyakit tidak menular

Penyakit pernapasan kronis adalah gangguan yang menyerang saluran udara dan paru-paru.

Penyakit ini bisa diturunkan dalam keluarga (genetik).

Namun, ada juga hal-hal lain yang bisa menjadi penyebab penyakit pernapasan kronis, seperti:

1. Polusi udara

2. Kualitas udara yang buruk

3. Ventilasi yang buruk

Daftar penyakit yang termasuk ke dalam masalah pernapasan kronis meliputi:

1. Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)

2. Asma

3. Penyakit paru-paru akibat kerja, seperti paru-paru hitam

4. Hipertensi paru
5. Kistik fibrosis

6. Sleep apnea

Penyakit pernapasan kronis ini bisa dialami oleh semua usia mulai dari anak-anak, remaja, dewasa,
hingga lansia.

Berbagai penyakit terkait pernapasan ini memang sulit disembuhkan, tetapi pengobatan bisa membantu
meredakan gejala penyakit-penyakit ini.

4. Diabetes
penyakit tidak menular

Diabetes mellitus adalah penyakit yang terjadi ketika tubuh tidak mampu memproduksi hormon insulin
dalam jumlah yang cukup.

Padahal, hormon insulin bertugas untuk mengatur glukosa (gula darah). Jika hormon insulin di dalam
tubuh kurang, otomatis glukosa bisa meningkat.

Peningkatan glukosa di dalam tubuh dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Penyakit diabetes terbagi menjadi beberapa jenis, berikut penjelasannya!

1. Prediabetes

Prediabetes terjadi ketika kadar gula darah lebih tinggi dari biasanya, tetapi tidak cukup tinggi untuk
diklasifikasikan sebagai diabetes.

Prediabetes ini menjadi kondisi awal mula sebelum seseorang didiagnosis mengalami diabetes.

Diabetes Tipe 1

Diabetes tipe 1 terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang atau menghancurkan sel-sel yang
memproduksi insulin pada pankreas.

Alhasil, produksi insulin menurun sehingga glukosa menumpuk di dalam aliran darah.

Diabetes Tipe 2

Sementara diabetes tipe 2 terjadi saat sel-sel tubuh resisten terhadap insulin dan pankreas tidak mampu
memproduksi cukup insulin.
Akibatnya, gula jadi menumpuk di dalam aliran darah. Dibates tipe 2 biasanya bisa diawali dengan
prediabetes.

2. Diabetes Gestasional

Diabetes gestasional biasanya muncul selama kehamilan dan bisa sembuh setelah melahirkan.

Faktor Risiko Penyakit Tidak Menular

penyakit tidak menular

Selain yang disebutkan di atas, masih ada berbagai jenis penyakit tidak menular lainnya. Moms, Dads,
dan Si Kecil harus selalu waspada, ya!

Nah, ada beberapa hal yang menjadi faktor risiko penyakit tidak menular seperti:

1. Merokok

2. Pola makan tidak sehat

3. Minum alkohol

4. Polusi udara

5. Kurang beraktivitas fisik

Selain itu, ada faktor risiko lain yang bisa mengakibatkan perubahan metabolik (proses penguraian nutrisi
pada makanan menjadi energi).

Sehingga meningkatkan peluang terjadinya penyakit tidak menular:

Peningkatan tekanan darah

Berat badan berlebih atau obesitas

Kadar glukosa darah tinggi (hiperglikemia)

Kadar lemak dalam darah tinggi (hiperlipidemia)

Sama seperti penyakit menular, penanganan untuk menurunkan angka kasus atau kematian karena
penyakit tidak menular butuh kontribusi dari banyak pihak.

Nah, untuk menjaga diri dan keluarga agar terhindari dari penyakit tidak menular, usahakan untuk rajin
beraktivitas fisik, makan yang teratur, dan jaga berat badan tetap normal.

Bila ada pertanyaan atau keluhan seputar penyakit tidak menular, konsultasikan lebih lanjut dengan
dokter ya.
Sumber

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/noncommunicable-diseases

https://www.healthline.com/health/non-communicable-diseases-list

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2020.574111/full

https://www.unicef.org/health/non-communicable-diseases

https://www.nhs.uk/conditions/cardiovascular-disease/

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cancer/symptoms-causes/syc-20370588

https://www.cancer.gov/about-cancer/understanding/what-is-cancer

https://www.canada.ca/en/public-health/services/chronic-diseases/chronic-respiratory-diseases.html

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444

Produk Rekomendasi

Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold (60 Tablet)

Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold (60 Tablet)