Perangkat PJOK (KD Kondisi Khusus Balitbang) SMT 1 TP 2021-2022

PERANGKAT
PEMBELAJARAN
PJOK
( PENDIDIKAN JASMANI,
OLAHRAGA dan KESEHATAN )
KELAS I
SEMESTER I
TAHUN PELAJARAN 2021/2022
DI SUSUN OLEH :
NAHAR ROJIKIN, S.Pd

NIP. 19810522 200903 1 003
SD NEGERI 2 KEDUNGSIGIT
KEC. KARANGAN KAB. TRENGGALEK
HOME
PERANGKAT PJOK SEMESTER 1 TP. 2021/2022
PROTA KELAS BAWAH PROTA KELAS ATAS

DATA
SEKOLAH
PROMES KELAS BAWAH PROMES KELAS ATAS
PEMETAAN KD 3 (KB) PEMETAAN KD 4 (KB) PEMETAAN KD 3 (KA) PEMETAAN KD 4 (KA)

COVER
SILABUS (KB) K K M (KB) SILABUS (KA) K K M (KA)
R P P KELAS BAWAH KALENDER R P P KELAS ATAS

AKADEMIK
HARI EFEKTIF, HARI EFEKTIF FAKULTATIF DAN HARI LIBUR SEKOLAH DI KABUPATEN TRENGGALEK
UNTUK PAUD, TK, SD, SMP DAN PENDIDIKAN KESETARAAN
TANGGAL
NO BULAN
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
1 JULI 2021 LU LU 1 2 3 4 5 6 LU 7 8 9 10 11 12 LU 13 14 15 16 LHB
2 AGUSTUS 2021 17 LU 18 19 20 21 22 23 LU 24 25 26 27 28 29 LU LHB 30 31 LHB CB 32 LU 33 34 35 36 37 38 LU 39
3 SEPTEMBER 2021 40 41 42 43 44 LU 45 46 47 48 49 50 LU 51 52 53 54 55 56 LU 57 58 59 60 61 62 LU 63 64 65
4 OKTOBER 2021 KTS KTS KTS LU 66 67 68 69 70 71 LU 72 73 74 75 76 77 LU 78 79 80 81 82 83 LU 84 85 CB LHB CB 86
5 NOPEMBER 2021 LU 87 88 89 90 91 92 LU 93 94 95 96 97 98 LU 99 100 101 102 103 104 LU 105 106 107 108 109 110 LU 111
6 DESEMBER 2021 112 113 114 115 116 LU 117 118 119 120 121 122 LU 123 124 125 126 127 128 LU 129 130 131 CB LHB LS1 LU LS1 LS1 LS1 LS1
7 JANUARI 2022 LHB LS1 LU 1 2 3 4 5 6 LU 7 8 9 10 11 12 LU 13 14 15 16 17 18 LU 19 20 21 22 23 24 LU
8 PEBRUARI 2022 25 26 27 28 29 30 LU 31 32 33 34 LHB 35 LU 36 37 38 39 40 41 LU 42 43 44 45 46 47 LU
9 MARET 2022 48 49 50 51 52 53 LU 54 55 56 LHB 57 58 LU 59 60 61 62 63 64 LU 65 66 67 68 69 70 LU 71 72 73
10 APRIL 2022 74 LHB 75 LU 76 77 78 79 80 81 LU 82 LPP LPP LPP 83 84 LU 85 86 87 88 89 90 LU 91 92 93 94 95
11 MEI 2022 LHB LU 96 97 98 EF EF EF LU LHR LHR LHR LHB LHB LHR LU LHR LHR LHR 99 100 101 LU 102 103 LHB 104 105 106 LU 107
12 JUNI 2022 LHB 108 109 110 111 LU 112 113 114 115 116 117 LU 118 119 120 121 122 123 LU LS2 LS2 LS2 LS2 LS2 LS2 LU LS2 LS2 LS2
JULI 2022 LS2 LS2 LS2 LU LS2 LS2 LS2 LS2 LS2 LS2 LU LU LU
KETERANGAN : LHB : Libur Hari Besar LPP : Libur Permulaan Puasa KTS : Kegiatan Tengah Semester Semester Ganjil : 131 hari
LU : Libur Umum LHR : Libur Sekitar Hari Raya CB : Cuti Bersama Semester Genap : 123 hari
LS1 : Libur Semester 1 EF : Hari Efektif Fakultatif Hari Efektif Fakultatif : 3 hari
LS2 : Libur Semester 2 KTS : 3 hari
Libur Hari Besar :
31 Juli 2020 : Hari Raya Idul Adha 1441 H 24 - 25 Desember 2020 : Hari Raya Natal 14 Maret 2021 : Hari Raya Nyepi Th Saka 1943 13 - 14 Mei 2021 : Hari Raya Idhul Fitri 1442 H
17 Agustus 2020 : Proklamasi Kemerdekaan RI 01 Januari 2021 : Tahun Baru Masehi 02 April 2021 : Wafat Isa Al Masih 26 Mei 2021 : Hari Raya Waisak 2574
20 - 21 Agustus 2020 : Tahun Baru Hidriyah 1442 H 12 Pebruari 2021 : Tahun Baru Imlek 2572 1 Mei 2021 : Hari Buruh Internasional 1 Juni 2021 : Hari Lahir Pancasila
28 - 30 Oktober 2020 : Maulud Nabi Muhammad SAW 11 Maret 2021 : Isro' Mi'roj Nabi Muhammad SAW 1442 H 13 Mei 2021 : Kenaikan Isa Almasih
HARI EFEKTIF, HARI EFEKTIF FAKULTATIF DAN HARI LIBUR SEKOLAH
SD NEGERI 2 KEDUNGSIGIT
TANGGAL
NO BULAN
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
1 JULI 2021 LU LU 1 2 3 4 5 6 LU 7 LHB PQ 8 9 10 LU 11 12 13 14 15 16

2 AGUSTUS 2021 LU 17 18 19 20 21 22 LU 23 24 LHB 25 26 27 LU 28 LHB 29 30 31 32 LU 33 34 35 36 37 38 LU 39 40
3 SEPTEMBER 2021 41 42 43 44 LU 45 46 47 48 49 50 LU 51 52 53 54 55 56 LU 57 58 59 60 61 62 LU 63 64 65 66
4 OKTOBER 2021 67 68 LU KTS KTS KTS 69 70 71 LU 72 73 74 75 76 77 LU 78 79 LHB 80 81 82 LU 83 84 85 86 87 88 LU
5 NOPEMBER 2021 89 90 91 92 93 94 LU 95 96 97 98 99 100 LU 101 102 103 104 105 106 LU 107 108 109 110 111 112 LU 113 114
6 DESEMBER 2021 115 116 117 118 LU 119 120 121 122 123 124 LU 125 126 127 128 129 130 LU LS1 LS1 LS1 LS1 LS1 LHB LU LS1 LS1 LS1 LS1 LS1
7 JANUARI 2022 LHB LU 1 2 3 4 5 6 LU 7 8 9 10 11 12 LU 13 14 15 16 17 18 LU 19 20 21 22 23 24 LU 25
8 PEBRUARI 2022 LHB 26 27 28 29 LU 30 31 32 33 34 35 LU 36 37 38 39 40 41 LU 42 43 44 45 46 47 LU 48
9 MARET 2022 LHB 49 LHB 50 51 LU 52 53 54 55 56 57 LU 58 59 60 61 62 63 LU 64 65 66 67 68 69 LU 70 71 72 73
10 APRIL 2022 74 LPP LU LPP LPP 75 76 77 78 LU 79 80 81 82 LHB 83 LU 84 85 86 87 88 89 LU EF EF EF LHR LHR LHR
11 MEI 2022 LU LHR LHR LHR LHR LHR LHR LU 90 91 92 93 94 95 LU LHB 96 97 98 99 100 LU 101 102 103 LHB 104 105 LU 106 107
12 JUNI 2022 LHB 108 109 110 LU 111 112 113 114 115 116 LU 117 118 119 120 121 122 LU 123 124 125 126 127 128 LU LS2 LS2 LS2 LS2
JULI 2022 LS2 LS2 LU LS2 LS2 LS2 LS2 LS2 LS2 LU LS2 LS2 LS2 LS2 LS2 LS2 LU LU LU
KETERANGAN : LHB : Libur Hari Besar LPP : Libur Permulaan Puasa PLS : Pengenalan Lingk. Sekolah (Kelas 1) PQ : Pelaksanaan Qurban
LU : Libur Umum EF : Hari Efektif Fakultatif KTS : Kegiatan Tengah Semester PR 1 : Pembagian Rapor Semester 1
LS1 : Libur Semester 1 * LHR : Libur Sekitar Hari Raya PAS/T : Peninaian Akhir Semester/Tahun PR 2 : Pembagian Rapor Semester 2
LS2 : Libur Semester 2 * AN : Assesment Nasional SD
LIBUR HARI BESAR SEMESTER GANJIL LIBUR HARI BESAR SEMESTER GENAP
Kalender Pendidikan
TANGGAL KETERANGAN TANGGAL KETERANGAN
untuk 6 Hari Kerja
12 Juli 2021 Hari Pertama SMT Ganjil TP. 2021/2022 1 Januari 2022 Tahun Baru Masehi 2022
20 Juli 2021 Hari Raya Idul Adha 1442 H 3 Januari 2022 Hari Pertama SMT Genap TP. 2021/2022
Karangan, 10 Juli 2021
Semester Ganjil : 130 hari
11 Agustus 2021 Tahun Baru Hijriyah 1443 H 1 Februari 2022 Tahun Baru Imlek 2573 Kepala SD NEGERI 2 KEDUNGSIGIT
17 Agustus 2021 HUT Kemerdekaan RI 1 Maret 2022 Isra Miraj Nabi Muhammad SAW
Semester Genap : 128 hari
20 Oktober 2021 Maulid Nabi Muhammad SAW 3 Maret 2022 Hari Raya Nyepi Tahun Saka 1944
6 s.d 11 Des 2021 Rentang waktu pelaksanaan PAS 15 April 2022 Wafat Isa Almasih
Hari Efektif Fakultatif : 3 hari
18 Desember 2021 Pembagian Rapor Semester Ganjil 1 Mei 2022 Hari Buruh Internasional
25 Desember 2021 Hari Raya Natal 2-3 Mei 2022 Hari Raya Idul Fitri 1443 H
KTS : 3 hari
27 s.d 31 Des 2021 Libur Semester I TP. 2021/2022 16 Mei 2022 Hari Raya Waisak 2566 MULYANI, S.Pd.M.M.Pd
26 Mei 2022 Kenaikan Isa Almasih NIP. 19651128 199201 1 002
1 Juni 2022 Hari Lahir Pancasila
6 - 11 Juni 2022 Rentang waktu pelaksanaan PAT
25 Juni 2022 Pembagian Rapor Semester Genap
ANALISIS HARI EFEKTIF ( A H E ) TAHUN PELAJARAN 2021/2022
SEMESTER I SEMESTER II
BULAN SENIN SELASA RABU KAMIS JUMAT SABTU BULAN SENIN SELASA RABU KAMIS JUMAT SABTU
3 4 5 6 7 8
10 11 12 13 14 15
July 2021 12 13 14 15 16 17 January 2022 17 18 19 20 21 22
19 LHB PQ 22 23 24 24 25 26 27 28 29
26 27 28 29 30 31 31
2 3 4 5 6 7 LHB 2 3 4 5
9 10 LHB 12 13 14 7 8 9 10 11 12
August 2021 16 LHB 18 19 20 21 February 2022 14 15 16 17 18 19
23 24 25 26 27 28 21 22 23 24 25 26
30 31 28
1 2 3 4 LHB 2 LHB 4 5
6 7 8 9 10 11 7 8 9 10 11 12
September 2021 13 14 15 16 17 18 March 2022 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 28 29 30 31
1 2 1 LPP
KTS KTS KTS 7 8 9 LPP LPP 6 7 8 9
October 2021 11 12 13 14 15 16 April 2022 11 12 13 14 LHB 16
18 19 LHB 21 22 23 18 19 20 21 22 23
25 26 27 28 29 30 EF EF EF LHR LHR LHR
1 2 3 4 5 6 LHR LHR LHR LHR LHR LHR
8 9 10 11 12 13 9 10 11 12 13 14
November 2021 15 16 17 18 19 20 May 2022 LHB 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 23 24 25 LHB 27 28
29 30 30 31
1 2 3 4 LHB 2 3 4
6 7 8 9 10 11 6 7 8 9 10 11
December 2021 13 14 15 16 17 18 June 2022 13 14 15 16 17 18
LS1 LS1 LS1 LS1 LS1 LHB 20 21 22 23 24 25
LS1 LS1 LS1 LS1 LS1 LS2 LS2 LS2 LS2
JUMLAH HARI EFEKTIF 23 21 21 24 23 23 JUMLAH HARI EFEKTIF 22 20 22 21 22 22
JUMLAH JAM EFEKTIF 92 84 84 96 92 92 JUMLAH JAM EFEKTIF 88 80 88 84 88 88
KELAS / PB 4 3 5 6 1 2 KELAS / PB 4 3 5 6 1 2
Mengetahui Karangan, 10 Juli 2021

Kepala SD NEGERI 2 KEDUNGSIGIT Guru PJOK
MULYANI, S.Pd.M.M.Pd NAHAR ROJIKIN, S.Pd
NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
PROGRAM TAHUNAN PEMBELAJARAN JARAK JAUH PJOK
Sekolah : SD NEGERI 2 KEDUNGSIGIT

Kelas : VI ( ENAM )
Tahun Pelajaran : 2021/2022
KOMPETENSI ALOKASI WAKTU

NO PELAJARAN
DASAR (JP)
PELAJARAN I. Pembelajaran 1 4
Variasi dan Kombinasi
1 Pembelajaran 2 3.1 4.1 4
Gerak Dasar dalam
Permainan Bola Besar Pembelajaran 3 4
PELAJARAN II. Pembelajaran 4 4

2 3.1 4.1
Gerak Dasar dalam Berbagai
Permainan Bola Kecil Pembelajaran 5 4
PELAJARAN III. Pembelajaran 6 4

3 Kombinasi Gerak Dasar Jalan, 3.2 4.2
Lari, Lompat, dan Lempar Pembelajaran 7 4
PELAJARAN IV. Pembelajaran 8 4

4 Gerak Dasar Lokomotor dan Pembelajaran 9 3.3 4.3 4
Nonlokomotor dalam Seni
Bela Diri Pencak Silat Pembelajaran10 4
PELAJARAN V. Pembelajaran 11 4
5 3.4 4.4
Aktivitas Kebugaran Jasmani
Pembelajaran 12 4
PELAJARAN VI. Pembelajaran 13 4

6 Gerakan Dominan 3.5 4.5
dalam Senam Lantai Pembelajaran 14 4
PELAJARAN VII.
Gerak Dasar dalam
Aktivitas Gerak Berirama
PELAJARAN IX.
8 Pemeliharaan Kebersihan Alat Pembelajaran 18 3.7 4.7 4
Reproduksi
JUMLAH JAM PELAJARAN 64


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
PROGRAM SEMESTER I PEMBELAJARAN JARAK JAUH MATA PELAJARAN PJOK
Kelas : VI ( ENAM )
BULAN
Alokasi Ket. /
NO PELAJARAN Pembelajaran KD Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Waktu Tanggal
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
PELAJARAN I. Pembelajaran 1 4 3.1 4.1 √ 7/15/2021

1 Pembelajaran 2 4 3.1 4.1 √ 7/22/2021
Gerak Dasar dalam
Permainan Bola Besar Pembelajaran 3 4 3.1 4.1 √ 7/29/2021
PELAJARAN II. Pembelajaran 4 4 3.1 4.1 √ 8/12/2021

2
Permainan Bola Kecil Pembelajaran 5 4 3.1 4.1 √ 8/19/2021
PELAJARAN III.
Pembelajaran 6 4 3.2 4.2 √ 9/2/2021
Kombinasi Gerak Dasar
3
Jalan,
Pembelajaran 7 4 3.2 4.2 √ 9/9/2021
Lari, Lompat, dan Lempar
PELAJARAN IV. Pembelajaran 8 4 3.3 4.3 √ 9/23/2021

4 Gerak Dasar Lokomotor dan Pembelajaran 9 4 3.3 4.3 √ 10/14/2021
Bela Diri Pencak Silat Pembelajaran10 4 3.3 4.3 √ 10/21/2021
PELAJARAN V. Pembelajaran 11 4 3.4 4.4 √ 11/4/2021

5
Aktivitas Kebugaran Jasmani Pembelajaran 12 4 3.4 4.4 √ 11/11/2021
BULAN
Alokasi Ket. /
Waktu Tanggal
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
PH 1 4 3.1 4.1 √ 8/5/2021

PH 2 4 3.1 4.1 √ 8/26/2021
6
PH 3 4 3.2 4.2 √ 9/16/2021
PH 4 4 3.3 4.3 √ 10/28/2021
PH 5 4 3.4 4.4 √ 11/18/2021
3.1, 4.1,
7 PTS 4 3.1, 4.1, √ 9/30/2021
3.2 4.2
8 PAS I 4 √

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
PEMETAAN KD PENGETAHUAN (KI-3) SEMESTER I PEMBELAJARAN JARAK JAUH
MATA PELAJARAN PJOK
Kelas : VI ( ENAM )
PELAJARAN 1 PELAJARAN 2 PELAJARAN 3 PELAJARAN 4 PELAJARAN 5
NO KOMPETENSI DASAR Pembelajaran Pembelajaran Pembelajaran Pembelajaran Pembelajaran
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan

1 3.1 manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola besar/bola kecil V V V V V
sederhana dan atau tradisional*
Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar
2 3.2 V V
dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olahraga tradisional
Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan
3 3.3 V V
manipulatif untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**
Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran

4 3.4 jasmani pribadi secara sederhana (contoh: menghitung denyut nadi, V V
menghitung kemampuan melakukan push up, menghitung kelenturan tungkai)


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK
Kelas : VI ( ENAM )
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,

1 4.1 dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan bola besar/bola V V V V V
kecil sederhana dan atau tradisional*
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan
2 4.2 lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olahraga V V
tradisional
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor,

3 4.3 V V
dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**
Mempratikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran

4 4.4 jasmani pribadi secara sederhana(contoh: menghitung denyut nadi, menghitung V V
kemampuan melakukan push up, menghitung kelenturan tungkai)


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
KRITERIA KETUNTASAN MINIMAL (KKM) SEMESTER I PEMBELAJARAN JARAK JAUH
MATA PELAJARAN PJOK

Kelas : VI ( ENAM )
INTAKE
KOMPLEK- GURU DAN DAYA
SITAS DUKUNG KKM PER
NO PELAJARAN KOMPETENSI DASAR (POTENSI SISWA) KD
0 - 100 0 - 100 0 - 100
PELAJARAN I. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
1 Gerak Dasar dalam
3.1 lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam 70 60 78 69
Permainan Bola Besar permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*
PELAJARAN II. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
2 Gerak Dasar dalam Berbagai
3.1 lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam 68 60 78 69
Permainan Bola Kecil permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*
PELAJARAN III. Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat,
3 Kombinasi Gerak Dasar Jalan, 3.2 dan lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau 70 60 78 69
Lari, Lompat, dan Lempar olahraga tradisional
PELAJARAN IV.
Variasi dan Kombinasi Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non
4 Gerak Dasar Lokomotor dan 3.3 lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar seni 78 60 76 71
Nonlokomotor dalam Seni beladiri**
Bela Diri Pencak Silat
Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat

PELAJARAN V. kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh: menghitung
5 3.4 70 60 78 69
Aktivitas Kebugaran Jasmani denyut nadi, menghitung kemampuan melakukan push up,
menghitung kelenturan tungkai)
KKM KI 3 MUATAN PELAJARAN PJOK 70

INTAKE
NO TEMA KOMPETENSI DASAR (POTENSI SISWA) KD
0 - 100 0 - 100 0 - 100
PELAJARAN I. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
1 Gerak Dasar dalam
4.1 lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan 70 63 78 70
Permainan Bola Besar bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*
PELAJARAN II. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
2 Gerak Dasar dalam Berbagai 4.1 lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dalam permainan 70 63 78 70
Permainan Bola Kecil bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*
PELAJARAN III. Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan
3 Kombinasi Gerak Dasar Jalan, 4.2 lempar dengan kontrol yang baik melalui permainan dan atau olahraga 70 60 78 69
Lari, Lompat, dan Lempar tradisional
PELAJARAN IV.
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non
4 Gerak Dasar Lokomotor dan 4.3 lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** 78 60 76 71
Mempratikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran

PELAJARAN V.
5 Aktivitas Kebugaran Jasmani 4.4 jasmani pribadi secara sederhana(contoh: menghitung denyut nadi, menghitung 70 60 78 69
kemampuan melakukan push up, menghitung kelenturan tungkai)
KKM MUATAN PELAJARAN PJOK 70


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
SILABUS SEMESTER I PEMBELAJARAN JARAK JAUH
MATA PELAJARAN PJOK

Kelas : VI ( ENAM )
KOMPETENSI INTI
1. Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.
2. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.
Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan bertanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan
3.
benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak
4.
beriman dan berakhlak mulia.
Gerak Dasar dalam
MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR INDIKATOR KEGIATAN PEMBELAJARAN PPK PENILAIAN
POKOK WAKTU BELAJAR
3.1 Memahami variasi dan 3.1.1 Menjelaskan variasi dan kombinasi gerak - Peserta didik menyimak informasi dan Sikap :
kombinasi gerak dasar dasar lokomotor, nonlokomotor, manipulatif peragaan materi tentang variasi dan Religius Teknik : 12 JP
lokomotor, non- dan kontrol yang baik dalam permainan sepak kombinasi gerak dasar lokomotor, Nasionalis Observasi
lokomotor, dan bola nonlokomotor, manipulatif dan kontrol yang ( Per JP 35 Buku Guru
- Permainan Mandiri Instrumen :
manipulatif dengan baik dalam permainan bola besar menit ) dan Buku
3.1.2 Menjelaskan variasi dan kombinasi gerak sepak bola Gotong Jurnal penilaian
kontrol yang baik Siswa
dalam permainan bola dasar lokomotor, nonlokomotor, manipulatif - Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Royong sikap
dan kontrol yang baik dalam permainan bola dasar manipulatif dengan kombinasi gerak PELAJARAN
besar/bola kecil - Permainan Integritas
voli dasar lokomotor dalam permainan sepak bola I.
sederhana dan atau 3.1.3 Menjelaskan variasi dan kombinasi gerak bola voli Pengetahuan : Variasi dan
tradisional* dasar lokomotor, nonlokomotor, manipulatif - Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Teknik : Kombinasi
dan kontrol yang baik dalam permainan bola - Permainan dasar manipulatif dengan kombinasi gerak Tes tertulis Gerak Dasar
basket bola basket dasar lokomotor dalam permainan bola voli dalam
4.1 Mempraktikkan variasi 4.1.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak Instrumen :
dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, manipulatif - Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Soal pilihan Permainan
dasar lokomotor, non- dan kontrol yang baik dalam permainan sepak Bola Besar
lokomotor, dan
dasar manipulatif dengan kombinasi gerak ganda/isian
bola dasar lokomotor dalam permainan bola Kelas 6
manipulatif dengan 4.1.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak Kurikulum
kontrol yang baik dalam dasar lokomotor, nonlokomotor, manipulatif basket
- Peserta didik menerima umpan balik secara Keterampilan : 2013 Revisi
permainan bola dan kontrol yang baik dalam permainan bola langsung maupun tertunda dari guru secara Teknik : 2019
besar/bola kecil
voli klasikal
sederhana dan atau 4.1.3 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak Praktik
tradisional* dasar lokomotor, nonlokomotor, manipulatif - Hasil belajar peserta didik dinilai selama Instrumen :
dan kontrol yang baik dalam permainan bola proses dan di akhir pembelajaran
dasar lokomotor, non- Bola Besar
lokomotor, dan Kelas 6
manipulatif dengan
kontrol yang baik dalam
Kurikulum
permainan bola 2013 Revisi
besar/bola kecil 2019
sederhana dan atau MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI
tradisional* DASAR INDIKATOR KEGIATAN PEMBELAJARAN PPK PENILAIAN
POKOK - Hasil belajar peserta didik dinilai selama WAKTU BELAJAR
dan kontrol yang baik dalam permainan bola proses dan di akhir pembelajaran Rubrik penilaian
basket
POKOK WAKTU BELAJAR
3.1 Memahami variasi dan 3.1.1 Menjelaskan variasi dan kombinasi gerak - Peserta didik menyimak informasi dan
kombinasi gerak dasar dasar nonlokomotor dan gerakan lokomotor - Permainan peragaan materi tentang variasi dan Religius Sikap : 8 JP Buku Guru
lokomotor, non-lokomotor, kontrol yang baik dalam permainan kasti kombinasi gerak dasar lokomotor,
dan manipulatif dengan
kasti Nasionalis Teknik : dan Buku
nonlokomotor, manipulatif dan kontrol yang ( Per JP 35 Siswa
kontrol yang baik dalam Mandiri Observasi
permainan bola baik dalam permainan bola kecil menit ) PELAJARAN
3.1.2 Menjelaskan variasi dan kombinasi gerak - Permainan Gotong Instrumen :
besar/bola kecil II.
dasar nonlokomotor dan gerakan lokomotor rounders - Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Royong Jurnal penilaian
sederhana dan atau Variasi dan
tradisional* kontrol yang baik dalam permainan rounders dasar manipulatif dengan kombinasi gerak Integritas sikap Kombinasi
dasar lokomotor dalam permainan kasti Gerak Dasar
- Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Pengetahuan : dalam
dasar manipulatif dengan kombinasi gerak Tes tertulis Berbagai
4.1 Mempraktikkan variasi dan 4.2.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dalam permainan rounders Instrumen : Permainan
kombinasi gerak dasar dasar nonlokomotor dan lokomotor dalam Bola Kecil
- Peserta didik menerima umpan balik secara Soal pilihan
lokomotor, non-lokomotor,
permainan kasti Kelas 6
dan manipulatif dengan langsung maupun tertunda dari guru secara ganda/isian Kurikulum
kontrol yang baik dalam klasikal
permainan bola besar/bola
2013 Revisi
kecil sederhana dan atau 4.2.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak - Hasil belajar peserta didik dinilai selama Keterampilan : 2019
tradisional* dasar nonlokomotor dan lokomotor dalam proses dan di akhir pembelajaran Praktik
permainan rounders Instrumen :
Rubrik penilaian
PELAJARAN III.
Kombinasi Gerak Dasar Jalan,
POKOK WAKTU BELAJAR
3.2 3.1.1 Menjelaskan variasi dan kombinasi gerak - Peserta didik menyimak informasi dan
Memahami variasi dan dasar jalan, lari, dan lompat pada olahraga - Lompat peragaan materi tentang variasi dan Religius Sikap :
kombinasi gerak dasar lompat jauh jauh kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat dan Nasionalis Teknik : 8 JP
jalan, lari, lompat, dan lempar pada lompat jauh dan lempar roket
Mandiri Observasi
lempar dengan kontrol ( Per JP 35
yang baik melalui 3.1.2 Mengetahui dan memahami variasi dan - Lempar Gotong Instrumen :
menit )
permainan dan atau kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lempar roket - Peserta didik Mempraktikkan variasi dan Royong Jurnal penilaian
olahraga tradisional pada olahraga lempar roket kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat sikap
pada olahraga lompat jauh
Memahami variasi dan
kombinasi gerak dasar
jalan, lari, lompat, dan
lempar dengan kontrol
yang baik melalui Mengetahui dan memahami variasi dan MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR INDIKATOR
kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lempar KEGIATAN PEMBELAJARAN PPK PENILAIAN
permainan dan atau POKOK - Peserta didik Mempraktikkan variasi dan Jurnal penilaian WAKTU BELAJAR
olahraga tradisional pada olahraga lempar roket kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat Integritas sikap
pada olahraga lompat jauh
4.2 4.2.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak - Peserta didik Mempraktikkan variasi dan Pengetahuan : Buku Guru
Mempraktikkan variasi dasar jalan, lari, dan lompat pada olahraga kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lempar Teknik : dan Buku
dan kombinasi gerak lompat jauh pada olahraga lempar roket Tes tertulis Siswa
dasar jalan, lari, PELAJARAN
- Peserta didik menerima umpan balik secara Instrumen :
lompat, dan lempar III.
4.2.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak langsung maupun tertunda dari guru secara Soal pilihan
dengan kontrol yang Kombinasi
dasar jalan, lari, dan lempar pada olahraga klasikal ganda/isian
baik melalui Gerak Dasar
lempar roket - Hasil belajar peserta didik dinilai selama Keterampilan : Jalan,
permainan dan atau
olahraga tradisional proses dan di akhir pembelajaran Teknik : Lari, Lompat,
Praktik dan Lempar
Instrumen : Kelas 6
Kurikulum
Rubrik penilaian 2013 Revisi
2019
Gerak Dasar Lokomotor dan
POKOK WAKTU BELAJAR
3.3 Memahami variasi dan 3.3.1 Mendeskripsikan variasi dan kombinasi gerak - Peserta didik menyimak informasi dan
kombinasi gerak dasar dasar nonlokomotor pada sikap pasang dan - Sikap peragaan materi tentang variasi dan Religius Sikap : 8 JP Buku Guru
lokomotor, non sikap kuda-kuda dalam pencak silat pasang dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dalam Nasionalis Teknik : ( Per JP 35 dan Buku
lokomotor, dan sikap kuda- pencak silat menit ) Siswa
3.3.2 Mendeskripsikan variasi dan kombinasi gerak Mandiri Observasi
manipulatif untuk kuda PELAJARAN
dasar lokomotor pada pola gerak langkah - Peserta didik Mempraktikkan variasi dan Gotong Instrumen :
membentuk gerak IV.
dengan pukulan dalam pencak silat kombinasi gerak dasar nonlokomotor pada Royong Jurnal penilaian
dasar seni beladiri** Variasi dan
3.3.3 Mendeskripsikan variasi gerak dasar lokomotor - Gerak sikap pasang dan sikap kuda-kuda dalam Integritas sikap
pencak silat Kombinasi
pada pola gerak langkah, tendangan dan langkah Gerak Dasar
elakan dalam pencak silat dan - Peserta didik Mempraktikkan variasi dan Pengetahuan : Lokomotor
pukulan kombinasi gerak dasar lokomotor pada pola dan
4.3 Mempraktikkan variasi 4.3.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak Tes tertulis
dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor pada sikap pasang dan gerak langkah, pukulan, tendangan, Instrumen : Nonlokomotor
dasar lokomotor, non sikap kuda-kuda dalam pencak silat tangkisan, dan elakan dalam pencak silat dalam Seni
- Gerak Soal pilihan
lokomotor, dan dalam pencak silat Bela Diri
4.3.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak langkah, ganda/isian
manipulatif untuk tendangan Pencak Silat
dasar lokomotor pada pola gerak langkah - Peserta didik menerima umpan balik secara
membentuk gerak dan elakan Kelas 6
dengan pukulan dalam pencak silat langsung maupun tertunda dari guru secara Keterampilan :
dasar seni beladiri** Kurikulum
klasikal 2013 Revisi
2019
Mempraktikkan variasi dan
dan kombinasi gerak Nonlokomotor
dasar lokomotor, non Gerak dalam Seni
lokomotor, dan langkah, Bela Diri
manipulatif untuk tendangan Pencak Silat
membentuk gerak MATERI - Peserta didik menerima umpan balik secara ALOKASI Kelas
SUMBER
6
KOMPETENSI DASAR INDIKATOR dan KEGIATAN
elakan langsung PEMBELAJARAN
maupun tertunda dari guru secara PPK PENILAIAN
dasar seni beladiri** POKOK WAKTU Kurikulum
BELAJAR
4.3.3 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor klasikal Praktik 2013 Revisi
pada pola gerak langkah, tendangan dan - Hasil belajar peserta didik dinilai selama Instrumen : 2019
elakan dalam pencak silat proses dan di akhir pembelajaran Rubrik penilaian
PELAJARAN V.
POKOK WAKTU BELAJAR
3.4 Memahami latihan - Peserta didik menyimak informasi dan
kebugaran jasmani dan 3.4.1 Menyebutkan unsur-unsur dan latihan - Unsur- peragaan materi tentang unsur-unsur dan Religius Sikap : 8 JP Buku Guru
pengukuran tingkat latihan kebugaran jasmani dan cara
kebugaran jasmani
kebugaran jasmani unsur dan Nasionalis Teknik : ( Per JP 35 dan Buku
latihan mengukur tingkat kebugaran jasmani menit ) Siswa
pribadi secara sederhana Mandiri Observasi
(contoh: menghitung kebugaran PELAJARAN
3.4.2 Mendeskripsikan cara mengukur tingkat - Peserta didik Menyajikan hasil pembahasan Gotong Instrumen :
denyut nadi, menghitung jasmani V.
kebugaran jasmani (daya tahan, kekuatan, dan mengenai unsur-unsur kebugaran jasmani Royong Jurnal penilaian
kemampuan melakukan Aktivitas
push up, menghitung kelenturan) secara sederhana dan mempraktikkan latihan kebugaran Integritas sikap Kebugaran
kelenturan tungkai) - Peserta didik Mempraktikkan pengukuran Jasmani Kelas
tingkat kebugaran jasmani Pengetahuan : 6 Kurikulum
- Cara - Peserta didik menerima umpan balik secara Tes tertulis 2013 Revisi
mengukur langsung maupun tertunda dari guru secara Instrumen : 2019
4.4 Mempratikkan latihan 4.4.1 Menyajikan hasil pembahasan mengenai tingkat klasikal
kebugaran jasmani dan unsur-unsur kebugaran jasmani dan kebugaran Soal pilihan
- Hasil belajar peserta didik dinilai selama
pengukuran tingkat mempraktikkan latihan kebugaran jasmani jasmani ganda/isian
kebugaran jasmani
proses dan di akhir pembelajaran
pribadi secara
sederhana(contoh: 4.4.2 Mempraktikkan latihan pengukuran tingkat Keterampilan :
menghitung denyut nadi,
menghitung kemampuan
kebugaran jasmani Praktik
melakukan push up, Instrumen :
menghitung kelenturan
tungkai) Rubrik penilaian

POKOK WAKTU BELAJAR

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN JARAK JAUH ( RPPJJ )
PJOK
Satuan Pendidik : SD NEGERI 2 KEDUNGSIGIT

Kelas/Semester : VI ( ENAM ) / I
Pembelajaran :
Gerak Dasar dalam
Materi Pokok : Permainan sepak bola
Alokasi Waktu : 1 X Pertemuan ( 4 X 35 menit )
KOMPETENSI INTI (KI)

Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
KI 3
Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain.
Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas, sistematis dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang
KI 4
mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.
KOMPETENSI DASAR INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI

Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, Menjelaskan variasi dan kombinasi gerak
non-lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dasar lokomotor, nonlokomotor, manipulatif
3.1 3.1.1
dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau dan kontrol yang baik dalam permainan
tradisional* sepak bola
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak
4.1 4.1.1
dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau dan kontrol yang baik dalam permainan
tradisional* sepak bola
A. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Dengan membaca teks, peserta didik dapat menjelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepak bola
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan sepak bola
B. METODE PEMBELAJARAN DAN SUMBER BELAJAR

1. Metode Pembelajaran : Daring WhatsApp Group
2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 6 Kurikulum 2013 Revisi 2019
Gerak Dasar dalam
C. LANGKAH – LANGKAH PEMBELAJARAN DARING
KEGIATAN PENDAHULUAN
→ Kelas daring dibuka dengan ucapan salam, berdo’a, menanyakan kabar dan mengecek kehadiran siswa
→ Guru memberikan motivasi kepada siswa dan menyampaikan tujuan pembelajaran yang akan dilakukan
KEGIATAN INTI
→ Guru memandu peserta didik membaca buku siswa dan mengamati ringkasan materi yang telah dibagikan
dengan didampingi orang tua
→ Guru memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk bertanya tentang materi pembelajaran yang belum di
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor,
manipulatif dan kontrol yang baik dalam permainan sepak bola
→ Mempraktikkan Permainan Sepak Bola Mini ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 10 )
KEGIATAN PENUTUP
→ Guru memberikan refleksi dan motivasi kepada siswa untuk tetap semangat belajar dari rumah
→ Guru menutup pelajaran dengan mengucap salam
D. PENILAIAN
1. Sikap : observasi selama kegiatan 3. Keterampilan : unjuk kerja atau praktik dengan dukumentasi
2. Pengetahuan : menggunakan tes tulis foto/vidio kegiatan

Kepala Sekolah Guru PJOK

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Pembelajaran :
Gerak Dasar dalam
Materi Pokok : Permainan bola voli

KI 3
KI 4

3.1 3.1.2
dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau dan kontrol yang baik dalam permainan bola
tradisional* voli
4.1 4.1.2
tradisional* voli
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola voli

Gerak Dasar dalam
KEGIATAN INTI
pahami
manipulatif dan kontrol yang baik dalam permainan bola voli
→ Mempraktikkan Permainan Bola Voli Mini ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 15 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Pembelajaran :
Gerak Dasar dalam
Materi Pokok : Permainan bola basket

KI 3
KI 4

3.1 3.1.3
tradisional* basket
4.1 4.1.3
tradisional* basket
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola basket
nonlokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola basket

Gerak Dasar dalam
KEGIATAN INTI
pahami
manipulatif dan kontrol yang baik dalam permainan bola basket
→ Mempraktikkan Permainan Bola Basket Modifikasi ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 24 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Pembelajaran :
Materi Pokok : Permainan kasti

KI 3
KI 4

Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
Menjelaskan variasi dan kombinasi gerak
non-lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik
3.1 3.1.1 dasar nonlokomotor dan gerakan lokomotor
dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau
kontrol yang baik dalam permainan kasti
tradisional*
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak
4.1 4.2.1 dasar nonlokomotor dan lokomotor dalam
permainan kasti
tradisional*
1. Dengan membaca teks dan tanya jawab, peserta didik dapat menjelaskan variasi gerak dasar nonlokomotor
dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi
gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan lokomotor
dalam permainan kasti
→ Mempraktikkan Permainan Kasti ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 42 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN
Mengetahui Karangan, 12 Agustus 2021

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Pembelajaran :
Materi Pokok : Permainan rounders

KI 3
KI 4

non-lokomotor, dan manipulatif dengan kontrol yang baik dasar nonlokomotor dan gerakan lokomotor
3.1 3.1.2
dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau kontrol yang baik dalam permainan
tradisional* rounders
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor,
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak
4.1 4.2.2 dasar nonlokomotor dan lokomotor dalam
permainan rounders
tradisional*
1. Dengan membaca teks dan tanya jawab, peserta didik dapat menjelaskan variasi gerak dasar nonlokomotor
dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan rounders
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi
gerak dasar manipulatif dalam permainan rounders

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan lokomotor
dalam permainan rounders
→ Mempraktikkan Permainan Rounders ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 54 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Kelas/Semester : VI ( ENAM ) /III.I
PELAJARAN
Pembelajaran : Kombinasi Gerak Dasar Jalan,
Materi Pokok : Lari,
LompatLompat,
jauh dan Lempar

KI 3
KI 4
Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, Menjelaskan variasi dan kombinasi gerak
3.2 lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui 3.1.1 dasar jalan, lari, dan lompat pada olahraga
permainan dan atau olahraga tradisional lompat jauh
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak
4.2 lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui 4.2.1 dasar jalan, lari, dan lompat pada olahraga
permainan dan atau olahraga tradisional lompat jauh
1. Dengan membaca teks, peserta didik dapat mendeskripsikan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari dan
lompat pada aktivitas atletik olahraga lompat jauh
lompat pada aktivitas atletik olahraga lompat jauh

2. PELAJARAN
Sumber BelajarIII.: Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 6 Kurikulum 2013 Revisi 2019
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat pada
olahraga lompat jauh
→ Mempraktikkan Aktivitas Atletik Lompat Jauh ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 65 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN
Mengetahui Karangan, 02 September 2021


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Kelas/Semester : VI ( ENAM ) /III.I
PELAJARAN
Pembelajaran : Kombinasi Gerak Dasar Jalan,
Materi Pokok : Lari,
LemparLompat,
roket dan Lempar

KI 3
KI 4
Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, Mengetahui dan memahami variasi dan
3.2 lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui 3.1.2 kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan
permainan dan atau olahraga tradisional lempar pada olahraga lempar roket
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak
4.2 lompat, dan lempar dengan kontrol yang baik melalui 4.2.2 dasar jalan, lari, dan lempar pada olahraga
permainan dan atau olahraga tradisional lempar roket
lempar pada olahraga lempar roket
lempar pada olahraga lempar roket

2. PELAJARAN
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lempar pada
olahraga lempar roket
→ Mempraktikkan Aktivitas Atletik Lempar Roket ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 72 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Kelas/Semester : VI ( ENAM
Variasi dan)Kombinasi
/ I
Pembelajaran : Gerak Dasar Lokomotor dan
Materi Pokok : Nonlokomotor dalam
Sikap pasang dan Senikuda-kuda
sikap

KI 3
KI 4

Mendeskripsikan variasi dan kombinasi
Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non
gerak dasar nonlokomotor pada sikap
3.3 lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar 3.3.1
pasang dan sikap kuda-kuda dalam pencak
seni beladiri**
silat
4.3 non lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak 4.3.1 dasar nonlokomotor pada sikap pasang dan
dasar seni beladiri** sikap kuda-kuda dalam pencak silat
1. Dengan membaca teks, peserta didik mampu mendeskripsikan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan
kombinasi gerak lokomotor pada sikap pasang dan sikap kuda-kuda dalam pencak silat
2. Melalui pengamatan, peserta didik mampu mempraktikkan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi
gerak lokomotor pada sikap pasang dan sikap kuda-kuda dalam pencak silat

2. Sumber Belajar
Variasi dan : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 6 Kurikulum 2013 Revisi 2019
Kombinasi
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor pada sikap
pasang dan sikap kuda-kuda dalam pencak silat
Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar nonlokomotor pada sikap
pasang dan sikap kuda-kuda dalam pencak silat
→ Mempraktikkan variasi gerak dasar kuda-kuda pd Pencak Silat ("Unjuk Kemampuan" bk siswa hal. 83)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

/ I
Materi Pokok : Nonlokomotor
Gerak langkahdalam Seni
dan pukulan

KI 3
KI 4
Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non Mendeskripsikan variasi dan kombinasi
3.3 lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar 3.3.2 gerak dasar lokomotor pada pola gerak
seni beladiri** langkah dengan pukulan dalam pencak silat
4.3 non lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak 4.3.2 dasar lokomotor pada pola gerak langkah
dasar seni beladiri** dengan pukulan dalam pencak silat
1. Dengan membaca teks, peserta didik mampu mendeskripsikan variasi gerak dasar lokomotor pada pola gerak
langkah dengan pukulan dalam pencak silat
2. Melalui pengamatan, peserta didik mampu mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor pada pola gerak

2. Sumber Belajar
Variasi dan : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 6 Kurikulum 2013 Revisi 2019
Kombinasi
KEGIATAN INTI
→ Guru memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk bertanya materi pembelajaran yang belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor pada pola gerak
→ Mempraktikkan variasi pola gerak langkah dengan kombinasi pukulan secara berpasangan pada pencak silat
( "Ayo Lakukan" buku siswa hal. 85 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN
Mengetahui Karangan, 14 Oktober 2021


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

/ I
Materi Pokok : Nonlokomotor
Gerak langkah,dalam Seni dan elakan
tendangan

KI 3
KI 4
Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non Mendeskripsikan variasi gerak dasar
3.3 lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak dasar 3.3.3 lokomotor pada pola gerak langkah,
seni beladiri** tendangan dan elakan dalam pencak silat
Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, Mempraktikkan variasi gerak dasar
4.3 non lokomotor, dan manipulatif untuk membentuk gerak 4.3.3 lokomotor pada pola gerak langkah,
dasar seni beladiri** tendangan dan elakan dalam pencak silat
1. Dengan membaca teks, peserta didik mampu mendeskripsikan variasi gerak dasar lokomotor pada pola gerak
langkah, tendangan dan elakan dalam pencak silat
2. Melalui pengamatan, peserta didik mampu mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor pada pola gerak
langkah, tendangan dan elakan dalam pencak silat

2. Variasi
Sumberdan
Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 6 Kurikulum 2013 Revisi 2019
Kombinasi
KEGIATAN INTI
Guru memandu peserta didik membaca buku siswa dan mengamati ringkasan materi yang telah dibagikan
→ Guru memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk bertanya materi pembelajaran yang belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor pada pola gerak langkah,
tendangan dan elakan dalam pencak silat
→ Mempraktikkan Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Langkah, Tendangan dan Elakan dalam Pencak Silat
( "Aktivitas Peserta Didik" buku siswa hal. 91 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

PELAJARAN V.
Pembelajaran :
Aktivitas Kebugaran
Unsur-unsur Jasmani
dan latihan
Materi Pokok :
kebugaran jasmani

KI 3
KI 4

Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran
tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh: Menyebutkan unsur-unsur dan latihan
3.4 3.4.1
menghitung denyut nadi, menghitung kemampuan kebugaran jasmani
melakukan push up, menghitung kelenturan tungkai)
Mempratikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran
Menyajikan hasil pembahasan mengenai
tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana(contoh:
4.4 4.4.1 unsur-unsur kebugaran jasmani dan
menghitung denyut nadi, menghitung kemampuan
mempraktikkan latihan kebugaran jasmani
1. Dengan membaca teks, peserta didik dapat menyebutkan unsur-unsur kebugaran jasmani dan dapat
menjelaskan latihan kebugaran jasmani
2. Melalui tanya jawab, peserta didik dapat menyajikan hasil pembahasan mengenai unsur-unsur kebugaran
jasmani dan dapat mempraktikkan latihan kebugaran jasmani

PELAJARAN V.
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menyajikan hasil pembahasan mengenai unsur-unsur kebugaran jasmani dan
mempraktikkan latihan kebugaran jasmani
→ Mempraktikkan Latihan Kebugaran Jasmani ( "Ayo Lakukan" buku siswa hal. 96 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN
Mengetahui Karangan, 04 November 2021


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

PELAJARAN V.
Pembelajaran :
Materi Pokok : Cara mengukur tingkat kebugaran jasmani

KI 3
KI 4

Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran
Mendeskripsikan cara mengukur tingkat
tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana (contoh:
3.4 3.4.2 kebugaran jasmani (daya tahan, kekuatan,
menghitung denyut nadi, menghitung kemampuan
dan kelenturan) secara sederhana
Mempratikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran
tingkat kebugaran jasmani pribadi secara sederhana(contoh: Mempraktikkan latihan pengukuran tingkat
4.4 4.4.2
menghitung denyut nadi, menghitung kemampuan kebugaran jasmani
1. Dengan membaca teks dan berdiskusi, peserta didik men-deskripsikan cara mengukur tingkat kebugaran jasmani
(daya tahan, kekuatan, dan kelenturan) secara sederhana
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan latihan pengukuran tingkat kebugaran jasmani

PELAJARAN V.
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mendeskripsikan cara mengukur tingkat kebugaran jasmani (daya tahan,
kekuatan, dan kelenturan) secara sederhana dan mempraktikkan latihan pengukuran tingkat kebugaran jasmani
→ Mempraktikkan Latihan Pengukuran Tingkat Kebugaran Jasmani ("Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 105)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

Kelas : V ( LIMA )

NO PELAJARAN
DASAR (JP)
Pembelajaran 1 4
PELAJARAN I.
1 Kombinasi Gerak Dasar dalam Pembelajaran 2 3.1 4.1 4
Berbagai Permainan Bola Besar
Pembelajaran 3 4

2 Kombinasi Gerak Dasar dalam 3.1 4.1
Berbagai Permainan Bola Kecil Pembelajaran 5 4

3 3.2 4.2
Lari, Lompat, dan Lempar melalui
Lompat Jauh dan Lempar Roket Pembelajaran 7 4

Variasi Gerak Dasar
4 3.3 4.3
Lokomotor dan Nonlokomotor
dalam Bela Diri Pencak Silat Pembelajaran 9 4
PELAJARAN V. Pembelajaran 10 4
5 Latihan Daya Tahan Jantung untuk 3.4 4.4
Pengembangan Kebugaran Jasmani Pembelajaran 11 4

6 Kombinasi Pola Gerak Dominan pada 3.5 4.5
Senam Ketangkasan Menggunakan Alat Pembelajaran 13 4
PELAJARAN VII. Pembelajaran 14 4

Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan
7 3.6 4.6
Ayunan Lengan dalam Aktivitas
Berirama Pembelajaran 15 4
PELAJARAN IX.
8 Pemeliharaan Diri dan Orang Lain dari Pembelajaran 18 3.7 4.7 4
Penyakit
PELAJARAN IX.
9 Bahaya Rokok, Minuman Keras, dan Pembelajaran 19 3.8 4.8 4
Narkoba


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
Kelas : V ( LIMA )
BULAN
Alokasi Ket. /
Waktu Tanggal
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
Pembelajaran 1 4 3.1 4.1 √ 7/28/2021

PELAJARAN I.
1 Kombinasi Gerak Dasar dalam Pembelajaran 2 4 3.1 4.1 √ 8/4/2021
Pembelajaran 3 4 3.1 4.1 √ 8/11/2021

2 Kombinasi Gerak Dasar dalam
Berbagai Permainan Bola Kecil Pembelajaran 5 4 3.1 4.1 √ 9/1/2021
PELAJARAN III.
Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Pembelajaran 6 4 3.2 4.2 √ 9/15/2021
3 Lari, Lompat, dan Lempar
melalui Pembelajaran 7 4 3.2 4.2 √ 9/22/2021
Lompat Jauh dan Lempar Roket

Variasi Gerak Dasar
4
dalam Bela Diri Pencak Silat Pembelajaran 9 4 3.3 4.3 √ 10/27/2021
PELAJARAN V.
Latihan Daya Tahan Jantung Pembelajaran 10 4 3.4 4.4 √ 11/10/2021
5 untuk
Pengembangan Kebugaran Pembelajaran 11 4 3.4 4.4 √ 11/17/2021
Jasmani
BULAN
Alokasi Ket. /
Waktu Tanggal
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
PH 1 4 3.1 4.1 √ 8/18/2021

PH 2 4 3.1 4.1 √ 9/8/2021
6
PH 3 4 3.2 4.2 √ 10/13/2021
PH 4 4 3.3 4.3 √ 11/3/2021
PH 5 4 3.4 4.4 √ 11/24/2021
3.1, 4.1,
7 PTS 4 3.1, 4.1, √ 9/29/2021
3.2 4.2
8 PAS I 4 √

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK
Kelas : V ( LIMA )
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif

1 3.1 sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam V V V V V
berbagai permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*
Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
2 3.2 V V
permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional
Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk

3 3.3 V V
membentuk gerak dasar seni beladiri**
Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio respiratory) untuk

4 3.4 V V
pengembangan kebugaran jasmani


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK
Kelas : V ( LIMA )
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan

manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
1 4.1 V V V V V
dalam berbagai permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau
tradisional*
Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
2 4.2 V V
Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk

3 4.3 V V
membentuk gerak dasar seni beladiri**
Mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio respiratory) untuk

4 4.4 V V


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK

Kelas : V ( LIMA )
INTAKE
0 - 100 0 - 100 0 - 100
PELAJARAN I. Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan

Kombinasi Gerak Dasar dalam manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
1 3.1 70 63 78 70
Berbagai Permainan Bola keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar/bola kecil
Besar sederhana dan atau tradisional*
PELAJARAN II. Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan

Kombinasi Gerak Dasar dalam manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
2 3.1 70 63 78 70
Berbagai Permainan Bola keterhubungan dalam berbagai permainan bola besar/bola kecil
Kecil sederhana dan atau tradisional*
PELAJARAN III.
Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar
3 melalui
3.2 melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga 70 63 78 70
Lompat Jauh dan Lempar tradisional
Roket
PELAJARAN IV.
Variasi Gerak Dasar Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor
4 3.3 78 60 78 72
Lokomotor dan Nonlokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**
dalam Bela Diri Pencak Silat
PELAJARAN V.
Latihan Daya Tahan Jantung
Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio respiratory)
5 untuk 3.4 70 60 78 69
Pengembangan Kebugaran untuk pengembangan kebugaran jasmani
Jasmani
INTAKE
0 - 100 0 - 100 0 - 100
PELAJARAN I. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan
Kombinasi Gerak Dasar dalam manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
1 Berbagai Permainan Bola 4.1 dalam berbagai permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau 65 63 78 69
Besar tradisional*
PELAJARAN II. Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan
Kombinasi Gerak Dasar dalam manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan
2 Berbagai Permainan Bola 4.1 dalam berbagai permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau 65 63 80 69
Kecil tradisional*
PELAJARAN III.
Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan
3 melalui
4.2 lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau 65 65 80 70
Lompat Jauh dan Lempar olahraga tradisional
Roket
PELAJARAN IV.
Variasi Gerak Dasar Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor
4 4.3 75 60 78 71
Lokomotor dan Nonlokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri**
dalam Bela Diri Pencak Silat
PELAJARAN V.
Latihan Daya Tahan Jantung
Mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio respiratory)
5 untuk 4.4 65 63 78 69
Pengembangan Kebugaran untuk pengembangan kebugaran jasmani
Jasmani

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK

Kelas : V ( LIMA )
KOMPETENSI INTI
3.
4.
PELAJARAN I.
Kombinasi Gerak Dasar dalam
POKOK WAKTU BELAJAR
3.1 Memahami kombinasi 3.1.1 Menjelaskan kombinasi gerak dasar lokomotor, - Peserta didik menyimak informasi dan Sikap :
gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam peragaan materi tentang kombinasi gerak Religius Teknik : 12 JP
non-lokomotor, dan permainan sepak bola dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif sesuai dengan Nasionalis Observasi
manipulatif dalam permainan bola besar ( Per JP 35
konsep tubuh, ruang, 3.1.2 Menjelaskan kombinasi gerak dasar lokomotor, - Permainan Mandiri Instrumen :
usaha, dan (sepak bola, bola voli, bola basket) menit )
nonlokomotor, dan manipulatif dalam Sepak Bola Gotong Jurnal penilaian
keterhubungan dalam permainan bola voli Buku Guru dan
berbagai permainan bola - Peserta didik mempraktikkan kombinasi gerak Royong sikap
Buku Siswa
besar/bola kecil 3.1.3 Menjelaskan kombinasi gerak dasar lokomotor, - Permainan dasar lokomotor, nonlokomotor, dan Integritas
manipulatif dalam permainan sepak bola PELAJARAN I.
sederhana dan atau nonlokomotor, dan manipulatif dalam Bola Voli Pengetahuan :
tradisional* Kombinasi
permainan bola basket - Peserta didik mempraktikkan kombinasi gerak Teknik : Gerak Dasar
- Permainan dasar lokomotor, nonlokomotor, dan Tes tertulis dalam
4.1 Mempraktikkan kombinasi 4.1.1 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar Bola manipulatif dalam permainan sepak bola Instrumen : Berbagai
gerak dasar lokomotor, lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif Basket Permainan Bola
non-lokomotor, dan
- Peserta didik mempraktikkan kombinasi gerak Soal pilihan
dalam permainan sepak bola dasar lokomotor, nonlokomotor, dan ganda/isian Besar Kelas 5
manipulatif sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, manipulatif dalam permainan bola basket Kurikulum 2013
4.1.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar Revisi 2019
usaha, dan keterhubungan
lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif - Peserta didik menerima umpan balik secara Keterampilan :
dalam berbagai permainan
bola besar/bola kecil dalam permainan bola voli langsung maupun tertunda dari guru secara Teknik :
sederhana dan atau 4.1.3 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar klasikal Praktik
tradisional*
lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif - Hasil belajar peserta didik dinilai selama Instrumen :
dalam permainan bola basket proses dan di akhir pembelajaran
non-lokomotor, dan Besar Kelas 5
konsep tubuh, ruang,
Kurikulum 2013
usaha, dan keterhubungan Revisi 2019
dalam berbagai permainan
bola besar/bola kecil
sederhana dan atau Mempraktikkan kombinasi gerak dasar MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI
tradisional* DASAR INDIKATORdan manipulatif
lokomotor, nonlokomotor, KEGIATAN PEMBELAJARAN PPK PENILAIAN
dalam permainan bola basket proses dan di akhir pembelajaran Rubrik penilaian
PELAJARAN II.
Berbagai Permainan Bola Kecil
POKOK WAKTU BELAJAR
3.1 Memahami kombinasi 3.1.1 Mendeskripsikan kombinasi gerak lokomotor, - Peserta didik menyimak informasi dan
gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam - Permainan peragaan materi tentang kombinasi gerak Religius Sikap : 8 JP Buku Guru dan
non-lokomotor, dan permainan kasti lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
Kasti Nasionalis Teknik : Buku Siswa
dalam permainan kasti dan permainan ( Per JP 35 PELAJARAN II.
konsep tubuh, ruang, Mandiri Observasi
usaha, dan rounders menit ) Kombinasi
3.1.2 Menjelaskan kombinasi gerak lokomotor, - Permainan Gotong Instrumen :
keterhubungan dalam Gerak Dasar
nonlokomotor, dan manipulatif dalam Rounders - Peserta didik mempraktikkan kombinasi gerak Royong Jurnal penilaian
berbagai permainan bola dalam
besar/bola kecil permainan rounders lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif Integritas sikap Berbagai
sederhana dan atau dalam permainan kasti Permainan Bola
tradisional*
- Peserta didik mempraktikkan kombinasi gerak Pengetahuan : Kecil Kelas 5
lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif Tes tertulis Kurikulum 2013
4.1 Mempraktikkan kombinasi 4.1.1 Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, dalam permainan rounders Instrumen : Revisi 2019
gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam
non-lokomotor, dan
permainan kasti langsung maupun tertunda dari guru secara ganda/isian
konsep tubuh, ruang, klasikal
dalam berbagai permainan 4.1.2 Mengombinasikan kombinasi gerak lokomotor, - Hasil belajar peserta didik dinilai selama Keterampilan :
bola besar/bola kecil nonlokomotor, dan manipulatif dalam proses dan di akhir pembelajaran Praktik
sederhana dan atau permainan rounders Instrumen :
tradisional*
Rubrik penilaian


POKOK WAKTU BELAJAR
3.2 3.2.1 Menjelaskan kombinasi gerak dasar jalan, lari, - Peserta didik menyimak informasi dan
Memahami kombinasi
dan lompat pada lompat jauh - Lompat peragaan materi tentang kombinasi gerak Religius Sikap :
gerak dasar jalan, lari,
Jauh dasar jalan, lari, dan lompat pada lompat jauh Nasionalis Teknik : 8 JP
lompat, dan lempar
dan lempar roket
melalui Mandiri Observasi
permainan/olahraga 3.2.2 Menjelaskan kombinasi gerak dasar jalan, lari, ( Per JP 35
Gotong Instrumen :
yang dimodifikasi dan menit )
dan lempar pada lempar roket - Peserta didik mempraktikkan kombinasi gerak Royong Jurnal penilaian
atau olahraga dasar jalan, lari, dan lompat pada lompat jauh sikap
tradisional
Memahami kombinasi
gerak dasar jalan, lari, Lompat
lompat, dan lempar Jauh
melalui
permainan/olahraga Menjelaskan kombinasi gerak dasar jalan, lari, MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR
yang dimodifikasi dan INDIKATOR
dan lempar pada lempar roket KEGIATAN PEMBELAJARAN PPK PENILAIAN
POKOK - Peserta didik mempraktikkan kombinasi gerak Jurnal penilaian WAKTU BELAJAR
atau olahraga dasar jalan, lari, dan lompat pada lompat jauh Integritas sikap
tradisional
4.2 Mempraktikkan 4.2.1 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, - Peserta didik mempraktikkan kombinasi gerak Pengetahuan : Buku Guru dan
kombinasi gerak dasar lari, dan lompat pada lompat jauh - Lempar dasar jalan, lari, dan lempar pada teknik Teknik : Buku Siswa
jalan, lari, lompat, dan Roket dasar lempar roket Tes tertulis PELAJARAN III.
lempar melalui Kombinasi
permainan/olahraga Gerak Dasar
langsung maupun tertunda dari guru secara
yang dimodifikasi dan 4.2.2 Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, Soal pilihan Jalan,
lari, dan lempar pada teknik dasar lempar roket klasikal ganda/isian
atau olahraga Lari, Lompat,
tradisional - Hasil belajar peserta didik dinilai selama Keterampilan : dan Lempar
proses dan di akhir pembelajaran Teknik : melalui
Praktik Lompat Jauh
Instrumen : dan Lempar
Roket Kelas 5
Rubrik penilaian
Kurikulum 2013
Revisi 2019
Variasi Gerak Dasar

POKOK WAKTU BELAJAR
3.3 Menerapkan variasi 3.3.1 Mendeskripsikan variasi gerak dasar - Peserta didik menyimak informasi dan
gerak dasar lokomotor nonlokomotor pada sikap kuda-kuda, sikap - Variasi peragaan materi tentang variasi gerak dasar Religius Sikap : 8 JP
dan non lokomotor pasang, pukulan, tendangan, tangkisan, dan Gerak lokomotor dan nonlokomotor dalam pencak Nasionalis Teknik : ( Per JP 35
untuk membentuk elakan dalam pencak silat Nonlokomo silat menit )
Mandiri Observasi
gerak dasar seni tor pada
beladiri** 3.3.2 Mendeskripsikan variasi gerak dasar lokomotor - Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Gotong Instrumen : Buku Guru dan
Pencak
pada pola gerak langkah, tangkisan atas dan dasar nonlokomotor pada sikap kuda-kuda, Royong Jurnal penilaian Buku Siswa
Silat
bawah, elakan dan tangkisan dalam pencak sikap pasang, gerak dasar pukulan, Integritas sikap PELAJARAN IV.
silat tendangan, tangkisan, dan elakan dalam Variasi Gerak
pencak silat Dasar
- Pengetahuan :
Lokomotor dan
4.3 Mempraktikkan variasi 4.3.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar - Variasi Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Tes tertulis
Nonlokomotor
gerak dasar lokomotor nonlokomotor pada sikap kuda-kuda, sikap Gerak dasar lokomotor pada pola gerak langkah, Instrumen : dalam Bela Diri
dan non lokomotor pasang, gerak dasar pukulan, tendangan, Lokomotor tangkisan atas dan bawah, elakan dan Soal pilihan Pencak Silat
untuk membentuk tangkisan, dan elakan dalam pencak silat pada tangkisan dalam pencak silat ganda/isian Kelas 5
gerak dasar seni Pencak
4.3.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor - Peserta didik menerima umpan balik secara Kurikulum 2013
beladiri** Silat
pada pola gerak langkah, tangkisan atas dan langsung maupun tertunda dari guru secara Keterampilan : Revisi 2019
bawah, elakan dan tangkisan dalam pencak klasikal
silat
Lokomotor dan
Mempraktikkan variasi Variasi
Nonlokomotor
gerak dasar lokomotor Gerak
dalam Bela Diri
dan non lokomotor Lokomotor
Pencak Silat
untuk membentuk pada
Kelas 5
gerak dasar seni Pencak
beladiri** DASAR Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor MATERI - Peserta didik menerima umpan balik secara
Silat ALOKASI Kurikulum
SUMBER 2013
KOMPETENSI INDIKATOR
pada pola gerak langkah, tangkisan atas dan KEGIATAN
langsung PEMBELAJARAN
maupun tertunda dari guru secara PPK PENILAIAN Revisi 2019
POKOK WAKTU BELAJAR
bawah, elakan dan tangkisan dalam pencak klasikal Praktik
silat
- Hasil belajar peserta didik dinilai selama Instrumen :
proses dan di akhir pembelajaran Rubrik penilaian
PELAJARAN V.
Latihan Daya Tahan Jantung untuk
Pengembangan Kebugaran Jasmani
POKOK WAKTU BELAJAR
3.4 Memahami aktivitas - Peserta didik menyimak informasi dan
latihan daya tahan 3.4.1 Menjelaskan daya tahan jantung sebagai - Manfaat peragaan materi tentang latihan daya tahan Religius Sikap : 8 JP Buku Guru dan
jantung (cardio pengembangan kebugaran jasmani Daya jantung sebagai pengembangan kebugaran Nasionalis Teknik : ( Per JP 35 Buku Siswa
respiratory) untuk Tahan jasmani menit ) PELAJARAN V.
Mandiri Observasi
pengembangan Jantung Latihan Daya
kebugaran jasmani Gotong Instrumen :
Tahan Jantung
3.4.2 Mendeskripsikan latihan lari bolak-balik, lompat - Peserta didik melakukan pengukuran Royong Jurnal penilaian untuk
tali, joging, latihan interval dan permainan kebugaran jasmani setelah aktivitas fisik Integritas sikap Pengembangan
reaksi pada latihan daya tahan jantung sebagai Kebugaran
pengembangan kebugaran jasmani Jasmani Kelas 5
- Peserta didik mempraktikkan latihan lari Pengetahuan :
- Latihan bolak-balik, lompat tali, joging, latihan dan Tes tertulis Kurikulum 2013
Peningkata permainan reaksi secara sportif Instrumen : Revisi 2019
n Daya Soal pilihan
Tahan ganda/isian
4.4 Mempraktikkan - Peserta didik menerima umpan balik secara
Jantung
aktivitas latihan daya 4.4.1 Melakukan pengukuran kebugaran jasmani langsung maupun tertunda dari guru secara
tahan jantung (cardio setelah aktivitas fisik klasikal Keterampilan :
respiratory) untuk
- Hasil belajar peserta didik dinilai selama Praktik
pengembangan
4.4.2 Mempraktikkan latihan lari bolak-balik, lompat proses dan di akhir pembelajaran Instrumen :
kebugaran jasmani
tali, joging, permainan reaksi pada latihan daya Rubrik penilaian
tahan jantung sebagai pengembangan
kebugaran jasmani

POKOK WAKTU BELAJAR

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
PJOK

Kelas/Semester : V ( LIMA ) / I.I
PELAJARAN
Pembelajaran : Kombinasi Gerak Dasar dalam
Materi Pokok : Berbagai
PermainanPermainan Bola Besar
Sepak Bola

KI 3
KI 4

Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,
Menjelaskan kombinasi gerak dasar
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
3.1 3.1.1 lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
dan keterhubungan dalam berbagai permainan bola
dalam permainan sepak bola
besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*
Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-
Mempraktikkan kombinasi gerak dasar
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh,
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai permainan
bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*
1. Dengan berdiskusi, siswa dapat menjelaskan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam gerakan
menendang bola, gerakan menghentikan bola dan gerakan menggiring bola dalam permainan sepak bola
2. Melalui pengamatan, siswa dapat mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan sepak bola

2. Sumber Belajar
PELAJARAN I. : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 5 Kurikulum 2013 Revisi 2019
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
→ Mempraktikkan Permainan Sepak Bola Mini ( "Ayo Lakukan" buku siswa hal. 10 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

PELAJARAN
PermainanPermainan
Bola Voli Bola Besar

KI 3
KI 4

dalam permainan bola voli
1. Dengan mengamati, siswa dapat menjelaskan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif pada gerakan
passing bawah dan gerakan passing atas dalam permainan bola voli
manipulatif dalam permainan bola voli

2. PELAJARAN
Sumber Belajar
I. : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 5 Kurikulum 2013 Revisi 2019
KEGIATAN INTI
pahami
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

PELAJARAN
PermainanPermainan Bola Besar
Bola Basket

KI 3
KI 4

dalam permainan bola basket
1. Dengan berdiskusi, siswa dapat menjelaskan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif dalam gerakan
menangkap bola dalam permainan bola basket
manipulatif dalam permainan bola basket

2. Sumber Belajar
PELAJARAN I. : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 5 Kurikulum 2013 Revisi 2019
KEGIATAN INTI
pahami
→ Mempraktikkan Permainan Bola Basket Modifikasi ( "Ayo Lakukan" buku siswa hal. 20 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Kelas/Semester : V ( LIMA ) / II.
PELAJARAN I
PermainanPermainan
Kasti Bola Kecil

KI 3
KI 4

Mendeskripsikan kombinasi gerak
dalam permainan kasti
Mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor,
4.1 4.1.1 nonlokomotor, dan manipulatif dalam
permainan kasti
1. Dengan berdiskusi, siswa dapat mengetahui kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif saat melempar bola,
saat menangkap bola, saat mengayun, memukul bola, dan berlari dalam permainan kasti
2. Melalui pengamatan, siswa dapat mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
pada gerak melempar, menangkap, dan memukul bola dalam permainan kasti

2. PELAJARAN
Sumber Belajar
II. : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 5 Kurikulum 2013 Revisi 2019
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam
permainan kasti
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Kelas/Semester : V ( LIMA ) / II.
PELAJARAN I
PermainanPermainan
RoundersBola Kecil

KI 3
KI 4

Menjelaskan kombinasi gerak lokomotor,
permainan rounders
Mengombinasikan kombinasi gerak
1. Dengan berdiskusi, siswa dapat mengetahui kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif saat melempar bola,
saat menangkap bola dan saat memukul bola dalam permainan rounders
2. Melalui pengamatan, siswa dapat mempraktikkan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
pada gerakan melempar, menangkap, dan memukul bola dalam permainan rounders

2. Sumber Belajar
PELAJARAN II. : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 5 Kurikulum 2013 Revisi 2019
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mengombinasikan kombinasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
→ Mempraktikkan Permainan Rounders ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 45 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Kelas/Semester : V ( LIMA ) / I
Pembelajaran :
Materi Pokok : Lompat Jauh

KI 3
KI 4
Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan

Menjelaskan kombinasi gerak dasar jalan,
3.2 lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan 3.2.1
lari, dan lompat pada lompat jauh
atau olahraga tradisional
Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan

jalan, lari, dan lompat pada lompat jauh
1. Dengan membaca, peserta didik mampu mendeskripsikan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat pada
2. Melalui pengamatan, peserta didik mampu mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat pada

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lompat pada lompat jauh
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Pembelajaran :
Materi Pokok : Lempar Roket

KI 3
KI 4
Memahami kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan

Menjelaskan kombinasi gerak dasar jalan,
lari, dan lempar pada lempar roket
Mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan Mempraktikkan kombinasi gerak dasar
4.2 lempar melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan 4.2.2 jalan, lari, dan lempar pada teknik dasar
atau olahraga tradisional lempar roket
1. Dengan berdiskusi, peserta didik mampu mendeskripsikan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lempar pada
olahraga lempar roket
2. melalui pengamatan, peserta didik mampu mempraktikkan kombinasi jalan, lari, dan lempar pada olahraga
lempar roket

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan kombinasi gerak dasar jalan, lari, dan lempar pada teknik dasar
lempar roket
→ Mempraktikkan Aktivitas Atletik Lempar Roket ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 62 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Variasi Gerak Dasar
Pembelajaran :
Materi Pokok : Variasi Gerak Nonlokomotor pada Pencak Silat

KI 3
KI 4

Mendeskripsikan variasi gerak dasar
Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan non nonlokomotor pada sikap kuda-kuda, sikap
3.3 3.3.1
lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** pasang, pukulan, tendangan, tangkisan, dan
elakan dalam pencak silat
Mempraktikkan variasi gerak dasar
Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non nonlokomotor pada sikap kuda-kuda, sikap
4.3 4.3.1
lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** pasang, gerak dasar pukulan, tendangan,
tangkisan, dan elakan dalam pencak silat
1. Dengan berdiskusi, peserta didik dapat mendeskripsikan variasi gerak dasar nonlokomotor pada sikap kuda-kuda,
sikap tegak, gerak dasar pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam pencak silat
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi gerak dasar nonlokomotor pada sikap kuda-kuda,
sikap tegak, pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam pencak silat

Variasi Gerak Dasar
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi gerak dasar nonlokomotor pada sikap kuda-kuda, sikap
pasang, gerak dasar pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam pencak silat
Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi gerak dasar nonlokomotor pada sikap kuda-kuda, sikap
pasang, gerak dasar pukulan, tendangan, tangkisan, dan elakan dalam pencak silat
→ Mempraktikkan kombinasi gerak dasar nonlokomotor pd Pencak Silat ("Unjuk Kemampuan" bk siswa hal. 85)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Variasi Gerak Dasar
Pembelajaran :
Materi Pokok : Variasi Gerak Lokomotor pada Pencak Silat

KI 3
KI 4

Mendeskripsikan variasi gerak dasar
Menerapkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor pada pola gerak langkah,
3.3 3.3.2
lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** tangkisan atas dan bawah, elakan dan
tangkisan dalam pencak silat
Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dan non lokomotor pada pola gerak langkah,
4.3 4.3.2
lokomotor untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** tangkisan atas dan bawah, elakan dan
tangkisan dalam pencak silat
1. Dengan berdiskusi, peserta didik dapat mendeskripsikan variasi gerak dasar lokomotor pada pola gerak langkah,
tangkisan atas dan bawah dan elakan dalam pencak silat
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor pada pola gerak langkah,
elakan dan tangkisan dalam pencak silat

Variasi Gerak Dasar
KEGIATAN INTI
pahami
Guru memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk bertanya tentang materi pembelajaran yang belum di
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor pada pola gerak langkah,
tangkisan atas dan bawah, elakan dan tangkisan dalam pencak silat
→ Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor pd Pencak Silat ("Unjuk Kemampuan" bk siswa hal. 89)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Kelas/Semester : V ( LIMA ) / V.
PELAJARAN I
Pembelajaran : Latihan Daya Tahan Jantung untuk
Materi Pokok : Pengembangan Kebugaran
Manfaat Daya Tahan Jasmani
Jantung

KI 3
KI 4
Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio Menjelaskan daya tahan jantung sebagai
3.4 3.4.1
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani pengembangan kebugaran jasmani
Mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio Melakukan pengukuran kebugaran jasmani
4.4 4.4.1
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani setelah aktivitas fisik
1. Dengan membaca, peserta didik mampu menjelaskan daya tahan jantung sebagai indikator capaian kompetensi
kebugaran jasmani
2. Dengan berdiskusi, peserta didik mampu melakukan cara pengukuran kebugaran jasmani setelah aktivitas fisik

2. PELAJARAN
Sumber Belajar
V. : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 5 Kurikulum 2013 Revisi 2019
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam melakukan pengukuran kebugaran jasmani setelah aktivitas fisik
→ Mencatat Frekuensi Denyut Nadi ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 104 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Kelas/Semester : V ( LIMA ) / V.
PELAJARAN I
Pembelajaran : Latihan Daya Tahan Jantung untuk
Materi Pokok : Pengembangan Kebugaran
Latihan Peningkatan Jasmani
Daya Tahan Jantung

KI 3
KI 4

Mendeskripsikan latihan lari bolak-balik,
lompat tali, joging, latihan interval dan
Memahami aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio
3.4 3.4.2 permainan reaksi pada latihan daya tahan
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani
jantung sebagai pengembangan kebugaran
jasmani
Mempraktikkan latihan lari bolak-balik,
Mempraktikkan aktivitas latihan daya tahan jantung (cardio lompat tali, joging, permainan reaksi pada
4.4 4.4.2
respiratory) untuk pengembangan kebugaran jasmani latihan daya tahan jantung sebagai
1. Dengan tanya jawab, peserta didik mampu mendeskripsikan latihan lari bolakbalik, joging, latihan interval dan
permainan reaksi pada latihan daya tahan jantung sebagai pengembangan kebugaran jasmani
2. Melalui pengamatan, peserta didik mampu mempraktikkan latihan lari bolakbalik, lompat tali, joging, latihan
interval, permainan reaksi secara sportif pada latihan daya tahan jantung sebagai pengembangan kebugaran
jasmani
2. Sumber
PELAJARAN Belajar
V. : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 5 Kurikulum 2013 Revisi 2019
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mendeskripsikan latihan lari bolak-balik, lompat tali, joging, latihan interval dan
permainan reaksi pada latihan daya tahan jantung sebagai pengembangan kebugaran jasmani dan
→ mempraktikkan
Mempraktikkan latihan lari bolak-balik,
Permainan lompat
Reaksi ( "Ayo tali, joging,
Lakukan" permainan
buku siswa reaksi
hal. 110 ) pada latihan daya tahan jantung
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

Kelas : IV ( EMPAT )

NO PELAJARAN
DASAR (JP)
PELAJARAN I. Pembelajaran 1 4
Variasi Gerak Dasar Lokomotor,
Nonlokomotor, danManipulatif
dalam Permainan Bola Besar Pembelajaran 3 4

2 3.1 4.1
Nonlokomotor, dan Manipulatif
dalam Permainan Bola Kasti Pembelajaran 5 4

3 Variasi Gerak Dasar Jalan, 3.2 4.2
Lari, Lompat, dan Lempar Pembelajaran 7 4

Gerak Dasar Lokomotor
4 3.3 4.3
dan Nonlokomotor dalam
Bela Diri Pencak Silat Pembelajaran 9 4
Pembelajaran 10 4
PELAJARAN V.
5 3.4 4.4
Pembelajaran 11 4

6 3.5 4.5
Berbagai Pola Gerak Dominan
dalam Gerakan Senam Lantai Pembelajaran 13 4
PELAJARAN VII. Pembelajaran 14 4

7 Variasi Langkah dan Ayunan Lengan 3.6 4.6
pada Aktivitas Gerak Berirama Pembelajaran 15 4
PELAJARAN IX.
8 Jenis-Jenis Cedera dan Pembelajaran 18 3.7 4.7 4
Cara Penanggulangannya
PELAJARAN IX.
9 Perilaku Terpuji dalam Pembelajaran 19 3.8 4.8 4
Pergaulan Sehari-hari


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
BULAN
Alokasi Ket. /
Waktu Tanggal
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
PELAJARAN I. Pembelajaran 1 4 3.1 4.1 √ 7/19/2021

1 Pembelajaran 2 4 3.1 4.1 √ 7/26/2021
dalam Permainan Bola Besar Pembelajaran 3 4 3.1 4.1 √ 8/2/2021

2
dalam Permainan Bola Kasti Pembelajaran 5 4 3.1 4.1 √ 8/23/2021
PELAJARAN III. Pembelajaran 6 4 3.2 4.2 √ 9/6/2021

3 Variasi Gerak Dasar Jalan,
Lari, Lompat, dan Lempar Pembelajaran 7 4 3.2 4.2 √ 9/13/2021

4
Bela Diri Pencak Silat Pembelajaran 9 4 3.3 4.3 √ 10/18/2021
Pembelajaran 10 4 3.4 4.4 √ 11/1/2021

PELAJARAN V.
5
Pembelajaran 11 4 3.4 4.4 √ 11/8/2021
BULAN
Alokasi Ket. /
Waktu Tanggal
3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
PH 1 4 3.1 4.1 √ 8/9/2021

PH 2 4 3.1 4.1 √ 8/30/2021
6
PH 3 4 3.2 4.2 √ 9/20/2021
PH 4 4 3.3 4.3 √ 10/25/2021
PH 5 4 3.4 4.4 √ 11/15/2021
3.1, 4.1,
7 PTS 4 3.1, 4.1, √ 9/27/2021
3.2 4.2
8 PAS I 4 √

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif

permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*
Memahami variasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
2 3.2 V V
Menerapkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor untuk membentuk gerak

3 3.3 V V
dasar seni beladiri**
Memahami berbagai bentuk aktivitas kebugaran jasmani melalui berbagai

4 3.4 latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai berat V V
badan ideal


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif

permainan bola besar/bola kecil sederhana dan atau tradisional*
Mempraktikkan variasi pola dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
2 4.2 V V
Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk membentuk

3 4.3 V V
gerak dasar seni beladiri**
Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui berbagai bentuk

4 4.4 latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai V V
berat badan ideal


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK

KOMPETENSI INTI
3.
4.
POKOK WAKTU BELAJAR
3.1 Memahami variasi gerak 3.1.1 Menjelaskan variasi gerak dasar lokomotor, - Peserta didik menyimak informasi dan Sikap :
dasar lokomotor, non- nonlokomotor, dan manipulatif dalam peragaan materi tentang variasi gerak dasar Religius Teknik : 12 JP
lokomotor, dan permainan sepak bola lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
manipulatif sesuai dengan Nasionalis Observasi Buku Guru
dalam permainan bola besar ( Per JP 35 dan Buku
konsep tubuh, ruang, - Permainan Mandiri Instrumen :
usaha, dan menit ) Siswa
3.1.2 Menjelaskan variasi gerak dasar lokomotor, sepak bola Gotong Jurnal penilaian
keterhubungan dalam PELAJARAN
nonlokomotor, dan manipulatif dalam - Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Royong sikap
permainan bola I.
besar/bola kecil permainan bola voli - Permainan dasar lokomotor, nonlokomotor, dan Integritas
manipulatif dalam permainan sepak bola Variasi Gerak
sederhana dan atau 3.1.3 Menjelaskan variasi gerak dasar lokomotor, bola voli Pengetahuan :
tradisional* Dasar
nonlokomotor, dan manipulatif dalam - Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Teknik : Lokomotor,
permainan bola basket - Permainan dasar lokomotor, nonlokomotor, dan Tes tertulis Nonlokomotor,
4.1 Mempraktikkan variasi 4.1.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, bola basket manipulatif dalam permainan bola voli Instrumen : danManipulatif
gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dalam dalam
non-lokomotor, dan
- Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Soal pilihan
permainan sepak bola dasar lokomotor, nonlokomotor, dan ganda/isian Permainan
konsep tubuh, ruang, manipulatif dalam permainan bola basket Bola Besar
4.1.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, Kelas 4
nonlokomotor, dan manipulatif dalam - Peserta didik menerima umpan balik secara Keterampilan : Kurikulum
dalam permainan bola
besar/bola kecil sederhana permainan bola voli langsung maupun tertunda dari guru secara Teknik : 2013 Revisi
dan atau tradisional* 4.1.3 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, klasikal Praktik 2019
nonlokomotor, dan manipulatif dalam - Hasil belajar peserta didik dinilai selama Instrumen :
permainan bola basket proses dan di akhir pembelajaran
non-lokomotor, dan Permainan
konsep tubuh, ruang,
Bola Besar
usaha, dan keterhubungan Kelas 4
dalam permainan bola Kurikulum
besar/bola kecil sederhana 2013 Revisi
dan atau tradisional* Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, MATERI ALOKASI 2019
SUMBER
KOMPETENSI DASAR nonlokomotor,INDIKATOR
dan manipulatif dalam KEGIATAN PEMBELAJARAN PPK PENILAIAN
permainan bola basket proses dan di akhir pembelajaran Rubrik penilaian

POKOK WAKTU BELAJAR
3.1 Memahami variasi gerak 3.1.1 Menjelaskan variasi gerak dasar nonlokomotor - Peserta didik menyimak informasi dan
dasar lokomotor, non- dan lokomotor dalam permainan kasti
lokomotor, dan manipulatif
- Permainan peragaan materi tentang variasi gerak dasar Religius Sikap : 8 JP Buku Guru
sesuai dengan konsep kasti nonlokomotor, lokomotor dan manipulatif Nasionalis Teknik : dan Buku
tubuh, ruang, usaha, dan dalam permainan bola kecil ( Per JP 35 Siswa
Mandiri Observasi
keterhubungan dalam menit ) PELAJARAN
permainan bola besar/bola 3.1.2 Menjelaskan variasi gerak dasar manipulatif - Permainan Gotong Instrumen :
II.
kecil sederhana dan atau dalam permainan kasti kasti - Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Royong Jurnal penilaian Variasi Gerak
tradisional* dasar nonlokomotor dan lokomotor dalam Integritas sikap Dasar
permainan kasti dalam permainan kasti Lokomotor,
- Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Pengetahuan : Nonlokomotor,
dasar manipulatif dalam permainan kasti Tes tertulis dan
4.1 Mempraktikkan variasi 4.1.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar Instrumen : Manipulatif
gerak dasar lokomotor, nonlokomotor dan lokomotor dalam permainan dalam
non-lokomotor, dan
kasti Permainan
manipulatif sesuai dengan langsung maupun tertunda dari guru secara ganda/isian Bola Kasti
konsep tubuh, ruang, klasikal
Kelas 4
dalam permainan bola 4.1.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar manipulatif - Hasil belajar peserta didik dinilai selama Keterampilan : Kurikulum
besar/bola kecil sederhana dalam permainan kasti proses dan di akhir pembelajaran Praktik 2013 Revisi
dan atau tradisional* Instrumen : 2019
Rubrik penilaian
PELAJARAN III.
Variasi Gerak Dasar Jalan,
POKOK WAKTU BELAJAR
3.2 Memahami variasi 3.2.1 Menjelaskan variasi gerak dasar jalan dan - Peserta didik menyimak informasi dan
gerak dasar jalan, lari, variasi gerak dasar lari - Variasi peragaan materi tentang variasi gerak dasar Religius Sikap :
lompat, dan lempar gerak jalan, lari, lompat dan lempar pada aktivitas Nasionalis Teknik : 8 JP
melalui dasar jalan atletik Mandiri Observasi
permainan/olahraga dan gerak ( Per JP 35
yang dimodifikasi dan 3.2.2 Menjelaskan variasi gerak dasar lompat dan dasar lari
Gotong Instrumen :
menit )
atau olahraga variasi gerak dasar lempar - Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Royong Jurnal penilaian
tradisional dasar jalan dan variasi gerak dasar lari pada sikap
olahraga lari zig zag dan melewati rintangan
Memahami variasi
gerak dasar jalan, lari, Variasi
lompat, dan lempar gerak
melalui dasar jalan
permainan/olahraga dan gerak
yang dimodifikasi dan Menjelaskan variasi gerak dasar lompat dan MATERI ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR INDIKATOR dasar lari KEGIATAN PEMBELAJARAN PPK PENILAIAN
atau olahraga variasi gerak dasar lempar POKOK - Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Jurnal penilaian WAKTU BELAJAR
tradisional dasar jalan dan variasi gerak dasar lari pada Integritas sikap
olahraga lari zig zag dan melewati rintangan
4.2 Mempraktikkan variasi 4.2.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar jalan dan - Peserta didik mempraktikkan variasi gerak Pengetahuan : Buku Guru
pola dasar jalan, lari, variasi gerak dasar lari - Variasi dasar lompat dan variasi gerak dasar lempar Teknik : dan Buku
lompat, dan lempar gerak pada olahraga lompat jauh dan lempar roket Tes tertulis Siswa
melalui dasar PELAJARAN
permainan/olahraga lompat dan III.
langsung maupun tertunda dari guru secara
yang dimodifikasi dan 4.2.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar lompat dan gerak Soal pilihan Variasi Gerak
variasi gerak dasar lempar klasikal ganda/isian
atau olahraga dasar Dasar Jalan,
tradisional lempar - Hasil belajar peserta didik dinilai selama Keterampilan : Lari, Lompat,
proses dan di akhir pembelajaran Teknik : dan Lempar
Praktik Kelas 4
Instrumen : Kurikulum
2013 Revisi
Rubrik penilaian
2019


POKOK WAKTU BELAJAR
3.3 Menerapkan gerak 3.3.1 Menjelaskan variasi gerak dasar lokomotor - Peserta didik menyimak informasi dan
dasar lokomotor dan dalam pencak silat - Gerak peragaan materi tentang variasi gerak dasar Religius Sikap : 8 JP
non-lokomotor untuk dasar lokomotor dan nonlokomotor dalam pencak Nasionalis Teknik : ( Per JP 35
membentuk gerak lokomotor silat Buku Guru
Mandiri Observasi menit )
dasar seni beladiri** dalam dan Buku
3.3.2 Menjelaskan variasi gerak dasar nonlokomotor - Peserta didik mempraktikkan variasi dan Gotong Instrumen : Siswa
pencak
dalam pencak silat kombinasi gerak dasar lokomotor pada pola Royong Jurnal penilaian PELAJARAN
silat
gerak langkah dalam pencak silat Integritas sikap IV.
Gerak Dasar
- Peserta didik mempraktikkan variasi dan Pengetahuan : Lokomotor
kombinasi gerak dasar nonlokomotor pada dan
4.3 Mempraktikkan gerak 4.3.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor - Gerak Tes tertulis
sikap pasang dan sikap kuda-kuda dalam Nonlokomotor
dasar lokomotor dan dalam pencak silat dasar Instrumen : dalam
non lokomotor untuk nonlokomot pencak silat Soal pilihan Bela Diri
membentuk gerak or dalam ganda/isian Pencak Silat
dasar seni beladiri** pencak
4.3.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar - Peserta didik menerima umpan balik secara Kelas 4
silat
nonlokomotor dalam pencak silat langsung maupun tertunda dari guru secara Keterampilan : Kurikulum
klasikal 2013 Revisi
2019
dan
Mempraktikkan gerak Gerak
Nonlokomotor
dasar lokomotor dan dasar
dalam
non lokomotor untuk nonlokomot
Bela Diri
membentuk gerak or dalam
Pencak Silat
dasar seni beladiri** pencak
Mempraktikkan variasi gerak dasar MATERI - Peserta didik menerima umpan balik secara
silat ALOKASI Kelas 4
SUMBER
nonlokomotor dalam pencak silat KEGIATAN
langsung PEMBELAJARAN
maupun tertunda dari guru secara PPK PENILAIAN Kurikulum
POKOK WAKTU BELAJAR
klasikal Praktik 2013 Revisi
2019
- Hasil belajar peserta didik dinilai selama Instrumen :
proses dan di akhir pembelajaran Rubrik penilaian
PELAJARAN V.
POKOK WAKTU BELAJAR
3.4 Memahami berbagai - Peserta didik menyimak informasi dan
bentuk aktivitas 3.4.1 Menjelaskan latihan daya tahan tubuh, - Latihan peragaan materi tentang latihan daya tahan, Religius Sikap : 8 JP Buku Guru
kebugaran jasmani kekuatan, kecepatan, dan kelincahan untuk daya tahan latihan kekuatan, variasi latihan kelentukan, Nasionalis Teknik : ( Per JP 35 dan Buku
melalui berbagai kebugaran jasmani dan variasi latihan kelincahan untuk kebugaran menit ) Siswa
Mandiri Observasi
latihan; daya tahan, kekuatan jasmani PELAJARAN
kekuatan, kecepatan, Gotong Instrumen :
untuk V.
dan kelincahan untuk 3.4.2 Menjelaskan variasi latihan daya tahan tubuh, kebugaran - Peserta didik Menyajikan hasil pembahasan Royong Jurnal penilaian Aktivitas
mencapai berat badan kekuatan, kelentukan, kecepatan, dan jasmani mengenai unsur-unsur kebugaran jasmani Integritas sikap Kebugaran
ideal kelincahan untuk kebugaran jasmani dan mempraktikkan latihan kebugaran Jasmani Kelas
jasmani 4 Kurikulum
- Peserta didik Mempraktikkan pengukuran Pengetahuan :
- tingkat kebugaran jasmani Tes tertulis 2013 Revisi
Variasi 2019
latihan - Peserta didik menerima umpan balik secara Instrumen :
kelentukan langsung maupun tertunda dari guru secara Soal pilihan
4.4 Mempraktikkan dan klasikal ganda/isian
berbagai aktivitas 4.4.1 Mempraktikkan latihan daya tahan tubuh, kelincahan - Hasil belajar peserta didik dinilai selama
kebugaran jasmani kekuatan, kecepatan, dan kelincahan untuk untuk proses dan di akhir pembelajaran Keterampilan :
melalui berbagai kebugaran jasmani kebugaran Praktik
bentuk latihan; daya jasmani
tahan, kekuatan, Instrumen :
kecepatan, dan 4.4.2 Mempraktikkan variasi latihan daya tahan Rubrik penilaian
kelincahan untuk tubuh, kekuatan, kelentukan, kecepatan, dan
mencapai berat badan kelincahan untuk kebugaran jasmani
ideal

POKOK WAKTU BELAJAR

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK

INTAKE
0 - 100 0 - 100 0 - 100
PELAJARAN I. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan
Variasi Gerak Dasar
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
1 Lokomotor, 3.1 70 63 78 70
Nonlokomotor, danManipulatif keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana
dalam Permainan Bola Besar dan atau tradisional*
PELAJARAN II. Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan

Variasi Gerak Dasar
2 Lokomotor, 3.1 70 63 78 70
Nonlokomotor, dan Manipulatif keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana
dalam Permainan Bola Kasti dan atau tradisional*
PELAJARAN III. Memahami variasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar
3 Variasi Gerak Dasar Jalan, 3.2 melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga 70 65 78 71
Lari, Lompat, dan Lempar tradisional
PELAJARAN IV.
Gerak Dasar Lokomotor Menerapkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor untuk
4 3.3 78 60 78 72
dan Nonlokomotor dalam membentuk gerak dasar seni beladiri**
Memahami berbagai bentuk aktivitas kebugaran jasmani melalui

PELAJARAN V.
5 Aktivitas Kebugaran Jasmani
3.4 berbagai latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan 70 60 78 69
kelincahan untuk mencapai berat badan ideal

INTAKE
0 - 100 0 - 100 0 - 100
PELAJARAN I. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan
Variasi Gerak Dasar
1 Lokomotor, 4.1 keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana dan 65 65 78 69
dalam Permainan Bola Besar atau tradisional*
PELAJARAN II. Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan

Variasi Gerak Dasar
2 Lokomotor, 4.1 keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil sederhana dan 65 65 80 70
dalam Permainan Bola Kasti atau tradisional*
PELAJARAN III.
Mempraktikkan variasi pola dasar jalan, lari, lompat, dan lempar melalui
3 Variasi Gerak Dasar Jalan, 4.2 65 65 80 70
Lari, Lompat, dan Lempar permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau olahraga tradisional
PELAJARAN IV.
Gerak Dasar Lokomotor Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non lokomotor untuk
4 dan Nonlokomotor dalam
4.3 membentuk gerak dasar seni beladiri** 75 60 78 71
Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui berbagai bentuk

PELAJARAN V.
5 Aktivitas Kebugaran Jasmani
4.4 latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan untuk mencapai 65 63 78 69
berat badan ideal

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
PJOK

Kelas/Semester : IV ( EMPAT ) / I
Pembelajaran :
Materi Pokok : Permainan sepak bola

KI 3
KI 4

Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,
Menjelaskan variasi gerak dasar lokomotor,
dan keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil
permainan sepak bola
Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola
1. Setelah membaca teks, peserta didik dapat menjelaskan variasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan sepak bola dengan benar
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
manipulatif dalam permainan sepak bola dengan benar

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
→ Mempraktikkan Permainan Sepak Bola Mini ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 10 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Pembelajaran :
Materi Pokok : Permainan bola voli

KI 3
KI 4

permainan bola voli
manipulatif dalam permainan bola voli dengan benar
manipulatif dalam permainan bola voli dengan benar

KEGIATAN INTI
pahami
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Pembelajaran :
Materi Pokok : Permainan bola basket

KI 3
KI 4

permainan bola basket
manipulatif dalam permainan bola basket dengan benar
manipulatif dalam permainan bola basket dengan benar

KEGIATAN INTI
pahami
→ Mempraktikkan Permainan Bola Basket Modifikasi ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 24 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Pembelajaran :

KI 3
KI 4

Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, Menjelaskan variasi gerak dasar
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, nonlokomotor dan lokomotor dalam
3.1 3.1.1
dan keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil permainan kasti
4.1 4.1.1 nonlokomotor dan lokomotor dalam
permainan kasti
1. Setelah membaca teks dan tanya jawab, peserta didik dapat menjelaskan variasi gerak dasar nonlokomotor dan
gerak dasar lokomotor dalam permainan kasti dengan koordinasi yang benar
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi gerak dasar nonlokomotor dan gerak dasar
lokomotor dalam permainan kasti dengan koordinasi yang benar

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi gerak dasar nonlokomotor dan lokomotor dalam
permainan kasti
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Pembelajaran :

KI 3
KI 4

dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan variasi gerak dasar manipulatif
3.1 3.1.2
dan keterhubungan dalam permainan bola besar/bola kecil dalam permainan kasti
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan variasi gerak dasar
4.1 4.1.2
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam permainan bola manipulatif dalam permainan kasti
1. Setelah membaca teks dan tanya jawab, peserta didik dapat menjelaskan variasi gerak dasar manipulatif dalam
permainan kasti dengan koordinasi yang benar
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti
dengan koordinasi yang benar

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti

KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Kelas/Semester : IV ( EMPAT ) III.
PELAJARAN / I
Pembelajaran : Variasi Gerak Dasar Jalan,
Materi Pokok : Lari, Lompat,
Variasi gerak dan
dasarLempar
jalan dan gerak dasar lari

KI 3
KI 4
Memahami variasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar

Menjelaskan variasi gerak dasar jalan dan
3.2 melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau 3.2.1
variasi gerak dasar lari
olahraga tradisional
Mempraktikkan variasi pola dasar jalan, lari, lompat, dan

Mempraktikkan variasi gerak dasar jalan
dan variasi gerak dasar lari
1. Setelah membaca teks, peserta didik dapat menjelaskan variasi gerak dasar jalan dan variasi gerak dasar lari
dalam aktivitas dasar atletik lari zig zag dan melewati rintangan dengan benar
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi gerak dasar jalan dan variasi gerak dasar lari
dalam aktivitas dasar atletik lari zig zag dan melewati rintangan dengan benar

2. PELAJARAN
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi gerak dasar jalan dan variasi gerak dasar lari
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Kelas/Semester : IV ( EMPAT ) III.
PELAJARAN / I
Pembelajaran : Variasi Gerak Dasar Jalan,
Materi Pokok : Lari, Lompat,
Variasi gerak dan
dasarLempar
lompat dan gerak dasar lempar

KI 3
KI 4
Memahami variasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar

Menjelaskan variasi gerak dasar lompat dan
3.2 melalui permainan/olahraga yang dimodifikasi dan atau 3.2.2
variasi gerak dasar lempar
olahraga tradisional
Mempraktikkan variasi pola dasar jalan, lari, lompat, dan

Mempraktikkan variasi gerak dasar lompat
dan variasi gerak dasar lempar
1. Setelah membaca teks, peserta didik dapat menjelaskan variasi gerak dasar lompat dan variasi gerak dasar
lempar dalam aktivitas dasar atletik lompat jauh dan lempar roket dengan benar
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi gerak dasar lompat dan variasi gerak dasar
lempar dalam aktivitas dasar atletik lompat jauh dan lempar roket dengan benar

2. PELAJARAN
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi gerak dasar lompat dan variasi gerak dasar lempar
→ Mempraktikkan Aktivitas Atletik Lempar Roket ( "Ayo Lakukan" buku siswa hal. 66 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Pembelajaran :
Materi Pokok : Gerak dasar lokomotor dalam pencak silat

KI 3
KI 4
Menerapkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor untuk Menjelaskan variasi gerak dasar lokomotor
3.3 3.3.1
membentuk gerak dasar seni beladiri** dalam pencak silat
Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non lokomotor Mempraktikkan variasi gerak dasar
4.3 4.3.1
untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** lokomotor dalam pencak silat
1. Setelah membaca teks, peserta didik dapat menjelaskan variasi gerak dasar nonlokomotor pada pola gerak
langkah pencak silat dengan benar
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor pada pola gerak langkah
dalam pencak silat dengan benar

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dalam pencak silat
Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor dalam pencak silat
→ Mempraktikkan kombinasi gerak langkah dalam Pencak Silat ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 78 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Pembelajaran :
Materi Pokok : Gerak dasar nonlokomotor dalam pencak silat

KI 3
KI 4
Menerapkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor untuk Menjelaskan variasi gerak dasar
3.3 3.3.2
membentuk gerak dasar seni beladiri** nonlokomotor dalam pencak silat
Mempraktikkan gerak dasar lokomotor dan non lokomotor Mempraktikkan variasi gerak dasar
4.3 4.3.2
untuk membentuk gerak dasar seni beladiri** nonlokomotor dalam pencak silat
1. Setelah membaca teks, peserta didik dapat menjelaskan variasi gerak dasar nonlokomotor pada sikap pasang
dan sikap kuda-kuda pencak silat dengan benar
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor pada sikap pasang dan
sikap kuda-kuda dalam pencak silat dengan benar

KEGIATAN INTI
pahami
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi gerak dasar nonlokomotor dalam pencak silat
→ Mempraktikkan kombinasi gerak dasar nonlokomotor pd Pencak Silat ( "Ayo Lakukan" buku siswa hal. 84 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

PELAJARAN V.
Pembelajaran :
Materi Pokok : Latihan daya tahan dan kekuatan untuk kebugaran jasmani

KI 3
KI 4
Memahami berbagai bentuk aktivitas kebugaran jasmani Menjelaskan latihan daya tahan tubuh,
3.4 melalui berbagai latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, 3.4.1 kekuatan, kecepatan, dan kelincahan untuk
dan kelincahan untuk mencapai berat badan ideal kebugaran jasmani
Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui Mempraktikkan latihan daya tahan tubuh,
4.4 berbagai bentuk latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, 4.4.1 kekuatan, kecepatan, dan kelincahan untuk
dan kelincahan untuk mencapai berat badan ideal kebugaran jasmani
1. Setelah membaca teks, peserta didik dapat menjelaskan latihan daya tahan tubuh, kekuatan, kecepatan, dan
kelincahan untuk kebugaran jasmani dengan benar
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan latihan daya tahan tubuh, kekuatan, kecepatan, dan
kelincahan untuk kebugaran jasmani dengan benar

PELAJARAN V.
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan latihan daya tahan tubuh, kekuatan, kecepatan, dan kelincahan
untuk kebugaran jasmani
→ Mempraktikkan Bermain Latihan Sirkuit ( "Unjuk Kemampuan" buku siswa hal. 101 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

PELAJARAN V.
Pembelajaran :
Materi Pokok : Variasi latihan kelentukan dan kelincahan untuk kebugaran jasmani

KI 3
KI 4
Memahami berbagai bentuk aktivitas kebugaran jasmani Menjelaskan variasi latihan daya tahan
3.4 melalui berbagai latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, 3.4.2 tubuh, kekuatan, kelentukan, kecepatan,
dan kelincahan untuk mencapai berat badan ideal dan kelincahan untuk kebugaran jasmani
Mempraktikkan berbagai aktivitas kebugaran jasmani melalui Mempraktikkan variasi latihan daya tahan
4.4 berbagai bentuk latihan; daya tahan, kekuatan, kecepatan, 4.4.2 tubuh, kekuatan, kelentukan, kecepatan,
dan kelincahan untuk mencapai berat badan ideal dan kelincahan untuk kebugaran jasmani
1. Setelah berdiskusi, peserta didik dapat menjelaskan variasi latihan daya tahan tubuh, kekuatan, kelentukan,
kecepatan, dan kelincahan untuk kebugaran jasmani dengan benar
2. Melalui pengamatan, peserta didik dapat mempraktikkan variasi latihan daya tahan tubuh, kekuatan, kelentukan,
kecepatan, dan kelincahan untuk kebugaran jasmani dengan benar

PELAJARAN V.
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan variasi latihan daya tahan tubuh, kekuatan, kelentukan, kecepatan,
dan kelincahan untuk kebugaran jasmani dan mempraktikkan variasi latihan daya tahan tubuh, kekuatan,
→ kelentukan, kecepatan,
Mempraktikkan Latihan dan kelincahan
Kekuatan untuk
( "Unjuk kebugaran jasmani
Kemampuan" buku siswa hal. 106 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
Kelas : III ( TIGA )
Tahun Pelajar : 2021/2022
ALOKASI WAKTU
NO TEMA SUBTEMA
(ME)
1 Ciri-ciri Makhluk Hidup 1
Pertumbuhan dan 2 Pertumbuhan dan Perkembangan Manusia 1
1 Perkembangan
Makhluk Hidup 3 Pertumbuhan Hewan 1
4 Pertumbuhan dan Perkembangan Tumbuhan 1
1 Manfaat Tumbuhan bagi Kehidupan Manusia 1

Menyayangi 2 Manfaat Hewan bagi Kehidupan Manusia 1
2 Tumbuhan dan
Hewan 3 Menyayangi Tumbuhan 1
4 Menyayangi Hewan 1
1 Aneka Benda di Sekitarku 1

2 Wujud Benda 1
3 Benda di Sekitarku
3 Perubahan Wujud Benda 1
4 Keajaiban Perubahan Wujud di Sekitarku 1
1 Kewajiban dan Hakku di Rumah 1

Kewajiban Dan 2 Kewajiban dan Hakku di Sekolah 1
4
Hakku 3 Kewajiban dan Hakku dalam Bertetangga 1
4 Kewajiban dan Hakku sebagai Warga Negara 1
1 Keadaan Cuaca 1
2 Perubahan Cuaca 1
5 Cuaca
3 Pengaruh Perubahan Cuaca Terhadap 1
4 Cuaca, Musim, dan Iklim 1
1 Sumber Energi 1
Energi dan 2 Perubahan Energi 1
6
Perubahannya 3 Energi Alternatif 1
4 Penghematan Energi 1
1 Perkembangan Teknologi Produksi Pangan 1

Perkembangan 2 Perkembangan Teknologi Produksi Sandang 1
7
Teknologi 3 Perkembangan Teknologi Komunikasi 1
4 Perkembangan Teknologi Transportasi 1
1 Aku Anggota Pramuka 1

2 Aku Anak Mandiri 1
8 Praja Muda Karana
3 Aku Suka Berpetualang 1
4 Aku Suka Berkarya 1
JUMLAH 32

Mengetahui
NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
BULAN
Pembelajaran Alokasi Kompetensi Ket. /
NO TEMA SUBTEMA Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Ke- Waktu Dasar Tanggal
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
Ciri-ciri Makhluk 2 2 3.1 4.1 √

1 7/27/2021
Hidup 4 2 3.1 4.1 √
Pertumbuhan dan 2 2 3.1 4.1 √

Pertumbuhan 2 Perkembangan 7/27/2021
dan Manusia 4 2 3.1 4.1 √
1 Perkembanga
n Makhluk Pertumbuhan 2 2 3.1 4.1 √
Hidup 3 8/3/2021
Hewan 4 2 3.1 4.1 √
Pertumbuhan dan 2 2 3.1 4.1 √

4 Perkembangan 8/3/2021
Tumbuhan 4 2 3.1 4.1 √
Manfaat Tumbuhan 2 2 3.1 4.1 √

1 bagi Kehidupan 8/31/2021
Manusia 4 2 3.1 4.1 √
Manfaat Hewan bagi 2 2 3.1 4.1 √

2 8/31/2021
Menyayangi Kehidupan Manusia 4 2 3.1 4.1 √
2 Tumbuhan
dan Hewan Menyayangi 2 2 3.1 4.1 √
3 9/7/2021
Tumbuhan 4 2 3.1 4.1 √
2 2 3.1 4.1 √
4 Menyayangi Hewan 9/14/2021
4 2 3.1 4.1 √
BULAN
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
Aneka Benda di 2 2 3.1 4.1 √

1 10/12/2021
Sekitarku 4 2 3.1 4.1 √
2 2 3.1 4.1 √
2 Wujud Benda 10/12/2021
4 2 3.1 4.1 √
Benda di
3
Sekitarku
Perubahan Wujud 2 2 3.1 4.1 √
3 10/26/2021
Benda 4 2 3.1 4.1 √
Keajaiban 2 2 3.1 4.1 √

4 Perubahan Wujud di 11/2/2021
Sekitarku 4 2 3.1 4.1 √
Kewajiban dan 2 1 3.5 4.5 √

1 11/16/2021
Hakku di Rumah 4 1 3.5 4.5 √

2 11/16/2021
Hakku di Sekolah 4 1 3.5 4.5 √
Kewajiban
4
Dan Hakku Kewajiban dan 2 1 3.6 4.6 √
3 Hakku dalam 11/23/2021
Bertetangga 4 1 3.6 4.6 √

4 Hakku sebagai 11/23/2021
Warga Negara 4 1 3.6 4.6 √
PH 1 4 3.1 4.1 √ 8/24/2021

PH 2 4 3.1 4.1 √ 9/21/2021
6
PH 3 4 3.1 4.1 √ 11/9/2021
PH 4 4 3.5, 3.6 4.5, 4.6 √ 11/30/2021
7 PTS 4 3.1 4.1 √ 9/28/2021
8 PAS I 4 √
BULAN
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK
TEMA 1 TEMA 2 TEMA 3 TEMA 4
NO KOMPETENSI DASAR Sub Tema Sub Tema Sub Tema Sub Tema
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan

1 3.1 V V V V V V V V V V V V
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau
tradisional
Memahami bentuk dan manfaat istirahat dan pengisian waktu luang untuk
2 3.5 V V
menjaga kesehatan
Memahami perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk

3 3.6 V V
menjaga kesehatan tubuh

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK ( PER PEMBELAJARAN )
SUBTEMA 1 SUBTEMA 2 SUBTEMA 3 SUBTEMA 4
NO KOMPETENSI DASAR TEMA 1
PB 2 PB 4 PB 2 PB 4 PB 2 PB 4 PB 2 PB 4
Memahami kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep
1 3.1 tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau V V V V V V V V
tradisional
tradisional
tradisional
4 3.5 Memahami bentuk dan manfaat istirahat dan pengisian waktu luang untuk menjaga kesehatan V V V V
5 3.6 Memahami perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh V V V V

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1 4.1 V V V V V V V V V V V V
tradisional
Menceritakan bentuk dan manfaat istirahat dan pengisian waktu luang

2 4.5 V V
untuk menjaga kesehatan
Menceritakan perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk

3 4.6 V V

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan
1 4.1 konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau V V V V V V V V
tradisional
tradisional
tradisional
4 4.5 Menceritakan bentuk dan manfaat istirahat dan pengisian waktu luang untuk menjaga kesehatan V V V V
5 4.6 Menceritakan perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh V V V V

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK

INTAKE
0 - 100 0 - 100 0 - 100
Pertumbuhan dan
1 Perkembangan 3.1 65 65 80 70
Makhluk Hidup
tradisional

Menyayangi
2 Tumbuhan dan 3.1 65 65 80 70
Hewan
tradisional

3 Benda di Sekitarku 3.1 65 65 80 70
tradisional
Memahami bentuk dan manfaat istirahat dan pengisian waktu luang

3.5 70 63 80 71
untuk menjaga kesehatan
Kewajiban Dan
4
Hakku
Memahami perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk
3.6 70 63 80 71

INTAKE
0 - 100 0 - 100 0 - 100
Pertumbuhan dan
1 Perkembangan 4.1 65 65 80 70
Makhluk Hidup
tradisional
Menyayangi
2 Tumbuhan dan 4.1 65 65 80 70
Hewan
tradisional
3 Benda di Sekitarku 4.1 65 65 80 70
tradisional
Menceritakan bentuk dan manfaat istirahat dan pengisian waktu luang
4.5 70 60 80 70
Kewajiban Dan untuk menjaga kesehatan
4
Hakku Menceritakan perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat
4.6 70 60 80 70
untuk menjaga kesehatan tubuh

Mengetahui
NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK

KOMPETENSI INTI
Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan bertanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-
3.
benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.
4.
TEMA 1 : PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN MAKHLUK HIDUP
ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI DASAR INDIKATOR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN PPK PENILAIAN
WAKTU BELAJAR
3.1 Memahami kombinasi gerak 3.1.1 Menjelaskan berbagai - Siswa menyimak informasi dan peragaan Sikap :
dasar lokomotor, non-lokomotor, gerakan jalan dan lari - Gerak dasar materi tentang gerak dasar lokomotor Religius Teknik : 16 JP
dan manipulatif sesuai dengan 3.1.2 lokomotor Subtema 1 Nasionalis Observasi
Mengetahui kombinasi
konsep tubuh, ruang, usaha, ( Per JP 35 Buku Guru
gerakan merangkak dan - Gerakan berjalan - Siswa mencoba Mempraktikkan gerak Mandiri Instrumen :
dan keterhubungan dalam menit ) dan Buku
berlari dan berlari kombinasi jalan dan lari Gotong Jurnal penilaian
berbagai bentuk permainan Siswa TEMA
sederhana dan atau tradisional 3.1.3 Mengetahui prosedur - - Bermain kuda-kudaan dengan dilandasi nilai- Royong sikap
Kombinasi gerakan 1 :
kombinasi gerakan lari nilai percaya diri dan kerja sama Integritas
jalan dan lari dalam PERTUMBU
dan lompat Subtema 2 Pengetahuan : HAN DAN
bentuk permainan
- Bermain adu kecepatan berjalan merangkak Teknik : PERKEMBA
4.1 Mempraktikkan kombinasi gerak 4.1.1 Mempraktikkan berbagai - dan berlari Tes tertulis NGAN
dasar lokomotor, non-lokomotor, gerakan berjalan dan Manfaat melakukan - Bermain Kijang dan Rusa Instrumen : MAKHLUK
dan manipulatif sesuai dengan berlari gerak jalan dan lari HIDUP Kelas
Subtema 3 Soal pilihan
konsep tubuh, ruang, usaha, untuk kekuatan 3 Kurikulum
4.1.2 Mempraktikkan kombinasi tangan dan kaki - Berlatih mempraktikkan gerak kombinasi lari ganda/isian
dan keterhubungan dalam 2013 Revisi
gerakan merangkak dan dan lompat 2018
berbagai bentuk permainan
berlari melalui permainan - Kombinasi gerakan Subtema 4 Keterampilan :
sederhana dan atau tradisional
sederhana
4.1.3 Mempraktikkan kombinasi lari dan lompat - Bermain lompat bambu dengan dilandasi nilai- Teknik :
gerakan lari dan lompat dalam permainan nilai percaya diri dan kerja sama Praktik
dalam permainan sederhana
- Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di Instrumen :
sederhana akhir pembelajaran
konsep tubuh, ruang, usaha,
dan keterhubungan dalam
sederhana dan atau tradisional Kombinasi gerakan
Mempraktikkan kombinasi lari dan lompat
gerakan lari dan lompat dalam permainan ALOKASI SUMBER
dalam permainan MATERI POKOK
sederhana KEGIATAN PEMBELAJARAN PPK PENILAIAN
Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di WAKTU BELAJAR
sederhana akhir pembelajaran Rubrik penilaian
TEMA 2 : MENYAYANGI TUMBUHAN DAN HEWAN
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
3.1 Memahami kombinasi gerak 3.1.1 Mengetahui kombinasi - Siswa menyimak informasi dan peragaan
dasar lokomotor, non-lokomotor, gerak dasar non- - Gerak dasar non- materi tentang gerak dasar non-lokomotor Religius Sikap : 16 JP Buku Guru
dan manipulatif sesuai dengan lokomotor lokomotor Subtema 1 Nasionalis Teknik : dan Buku
konsep tubuh, ruang, usaha, ( Per JP 35 Siswa TEMA
3.1.2 Menjelaskan prosedur - Melakukan gerakan kombinasi memutar Mandiri Observasi
dan keterhubungan dalam menit ) 2 :
kombinasi gerakan - Gerak dasar lengan dan meliukkan badan Gotong Instrumen :
berbagai bentuk permainan MENYAYAN
memutar dan meliuk memutar lengan Subtema 2 Royong Jurnal penilaian
sederhana dan atau tradisional GI
3.1.3 Menjelaskan prosedur dan meliukkan - Melakukan gerakan kombinasi memutar Integritas sikap TUMBUHAN
kombinasi gerakan badan lengan melalui permainan skipping DAN HEWAN
memutar dan menekuk Subtema 3 Pengetahuan : Kelas 3
3.1.4 Menjelaskan kombinasi - Gerak kombinasi - Mempraktikkan kambinasi gerakan memutar Teknik : Kurikulum
gerakan menarik dan memutar lengan dan menekuk Tes tertulis 2013 Revisi
mendorong dan meliukkan 2018
- Melakukan permainan tapak gunung Instrumen :
4.1 Mempraktikkan kombinasi gerak 4.1.1 Mempraktikkan prosedur badan Subtema 4 Soal pilihan
dasar lokomotor, non-lokomotor, kombinasi gerakan - Berlatih mempraktikkan kegiatan mendorong ganda/isian
dan manipulatif sesuai dengan memutar dan meliuk - Gerakan memutar dan menarik untuk berlatih kekuatan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan menekuk Keterampilan :
berbagai bentuk permainan 4.1.2 Mempraktikkan - Bermain jaring ikan Teknik :
sederhana dan atau tradisional permainan skipping - Gerak mendorong - Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di Praktik
4.1.3 Mempraktikkan kombinasi dan menarik untuk akhir pembelajaran Instrumen :
gerakan memutar dan berlatih kekuatan Rubrik penilaian
menekuk
4.1.4 Mempraktikkan kombinasi
gerakan menarik dan
mendorong dalam
permainan sederhana
TEMA 3 : BENDA DI SEKITARKU

ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
3.1.1 Mengetahui teknik dalam
melempar dan
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
melempar dan - Gerak dasar - Siswa menyimak informasi dan peragaan Religius
menangkap bola dengan manipulatif materi tentang gerak dasar manipulatif Nasionalis
tepat
3.1.2 Menjelaskan prosedur Subtema 1
3.1 Memahami kombinasi gerak kombinasi gerakan - Gerak dasar lempar - Berlatih melempar dan menangkap bola Mandiri Sikap : 16 JP Buku Guru
dasar lokomotor, non-lokomotor, menangkap dan tangkap permainan - Bermain bola tangan Gotong Teknik : dan Buku
dan manipulatif sesuai dengan memantulkan bola kasti sederhana ( Per JP 35 Siswa TEMA
Subtema 2 Royong Observasi
konsep tubuh, ruang, usaha, dengan benar menit ) 3 : BENDA
- Mempraktikkan gerakan melempar dan Integritas Instrumen :
dan keterhubungan dalam DI
3.1.3 Mengidentifikasi cara - Gerak dasar memantulkan bola Jurnal penilaian
berbagai bentuk permainan SEKITARKU
sederhana dan atau tradisional menendang bola dengan melempar dan - Bermain memantulkan dan menangkap bola sikap Kelas 3
tepat memantulkan bola Subtema 3 Kurikulum
dalam permainan 2013 Revisi
3.1.4 Mengidentifikasi cara - Mempraktikkan menendang dengan kaki
sederhana 2018
mengiring bola dengan bagian luar dan dalam Pengetahuan :
tepat - Gerak dasar - Bermain menendang dan menangkap bola Teknik :
4.1 Mempraktikkan kombinasi gerak 4.1.1 Mempraktikkan melempar menendang dan Subtema 4 Tes tertulis
dasar lokomotor, non-lokomotor, dan menangkap bola menggiring bola - Mempraktikkan variasi gerakan menggiring Instrumen :
dan manipulatif sesuai dengan dengan tepat permainan sepak bola Soal pilihan
konsep tubuh, ruang, usaha, bola sederhana
4.1.2 Mempraktikkan kombinasi - Bermain sepak bola sederhana ganda/isian
gerakan menangkap dan
memantulkan bola - Siswa menerima umpan balik secara langsung Keterampilan :
maupun tertunda dari guru secara klasikal. Teknik :
4.1.3 Mempraktikkan cara - Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di Praktik
menendang bola dengan akhir pembelajaran. Instrumen :
tepat Rubrik penilaian
4.1.4 Mempraktikkan cara
menggiring bola dengan
benar
TEMA 4 : KEWAJIBAN DAN HAKKU
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
3.5 Memahami bentuk dan manfaat 3.5.1 Mengidentifikasi manfaat - Manfaat istirahat - Siswa menyimak informasi yang disampaikan Sikap :
istirahat dan pengisian waktu aktivitas istirahat untuk untuk kesehatan oleh guru tentang manfaat istirahat untuk Religius Teknik : 8 JP
luang untuk menjaga kesehatan menjaga kesehatan tubuh kesehatan tubuh dan bentuk aktivitas
pengisian waktu luang untuk menjaga
kesehatan
Memahami bentuk dan manfaat Mengidentifikasi manfaat Manfaat istirahat Siswa menyimak informasi yang disampaikan ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI
istirahat DASAR
dan pengisian waktu INDIKATOR
aktivitas istirahat untuk MATERI
untuk POKOK
kesehatan KEGIATAN
oleh guru PEMBELAJARAN
tentang manfaat istirahat untuk PPK PENILAIAN
WAKTU BELAJAR
luang untuk menjaga kesehatan menjaga kesehatan tubuh kesehatan tubuh dan bentuk aktivitas Nasionalis Observasi
pengisian waktu luang untuk menjaga ( Per JP 35
3.5.2 Mengidentifikasi bentuk Instrumen :
kesehatan menit )
aktivitas pengisian waktu Jurnal penilaian
luang untuk menjaga sikap
kesehatan
3.6.1 Menjelaskan manfaat
3.6 Memahami perlunya memilih memilih makanan bergizi Subtema 1 Mandiri Buku Guru
makanan bergizi dan jajanan dan sehat untuk menjaga - Manfaat memilih - Menjelaskan salah satu bentuk istirahat dan Gotong Pengetahuan : dan Buku
sehat untuk menjaga kesehatan kesehatan tubuh dengan makanan yang kewajibannya Siswa TEMA
Royong Teknik :
tubuh tepat sehat 4 :
3.6.2 Mengetahui perbedaan - Menceritakan pengalaman melaksanakansalah Integritas Tes tertulis
KEWAJIBAN
jajanan yang sehat dan satu bentuk istirahat Instrumen : DAN HAKKU
tidak sehat Subtema 2 Soal pilihan Kelas 3
4.5 Menceritakan bentuk dan 4.5.1 Menceritakan salah satu - Menemukan kegiatan ganda/isian Kurikulum
manfaat istirahat dan pengisian bentuk aktivitas istirahat - Menceritakan pengalaman memanfaatkan 2013 Revisi
waktu luang untuk menjaga untuk menjaga kesehatan - waktu luang Keterampilan : 2018
kesehatan
- Menceritakan pengalaman Teknik :
4.5.2 Menceritakan bentuk Subtema 3 Praktik
aktivitas pengisian waktu - Memberi saran dan memilih makanan sehat Instrumen :
luang untuk menjaga - Mendiskusikan manfaat memilih makanan Rubrik penilaian
kesehatan untuk kesehatan
4.6 Menceritakan perlunya memilih 4.6.1 Menceritakan manfaat Subtema 4
makanan bergizi dan jajanan memilih makanan yang - Melakukan wawancara tentang jajanan sehat
sehat untuk menjaga kesehatan sehat untuk menjaga
tubuh kesehatan tubuh dengan
- Menceritakan hasil wawancara
percaya diri
- Menceritakan pengalaman tentang kemasan
4.6.2 Menceritakan makanan
pengalaman cara - Siswa menerima umpan balik secara dari guru
memilih jajanan yang secara klasikal
sehat dengan tepat
- Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di
akhir pembelajaran.

Mengetahui
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
PJOK

Kelas/Semester : III ( TIGA ) / I
Tema / Sub Te : 1. Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup / 1
Materi Pokok : Gerak dasar lokomotor

KI 3 Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain
KI 4 mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia

3.1 3.1.1 Menjelaskan berbagai gerakan jalan dan lari
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan berbagai gerakan berjalan
4.1 4.1.1
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk dan berlari
permainan sederhana dan atau tradisional
1. Setelah mengamati gambar, siswa dapat menjelaskan prosedur berbagai gerakan jalan dan lari dalam bentuk
permainan dengan benar
2. Setelah mengamati, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan berjalan dan berlari dalam bentuk
permainan sederhana dengan percaya diri

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 3
(TEMA / SUB TEMA: 1. Pertumbuhan dan Perkembangan Makhluk Hidup / 1)

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan berbagai gerakan jalan dan lari dan mempraktikkan berbagai
gerakan berjalan dan berlari
→ Bermain kuda-kudaan (buku siswa hal. 16 dan hal. 33)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK



dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Mengetahui kombinasi gerakan merangkak
3.1 3.1.2
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan dan berlari
Mempraktikkan kombinasi gerakan
4.1 4.1.2 merangkak dan berlari melalui permainan
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk
sederhana
1. Setelah mengamati, siswa dpt menjelaskan prosedur kombinasi gerakan merangkak dan berlari dalam bentuk
permainan dengan benar
2. Setelah mengamati, siswa dapat mempraktikkan kombinasi gerakan merangkak dan berlari sesuai dengan
konsep tubuh dalam bentuk permainan dengan percaya diri


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mengetahui kombinasi gerakan merangkak dan berlari dan mempraktikkan
kombinasi gerakan merangkak dan berlari melalui permainan sederhana
→ Bermain Kijang dan Rusa (buku siswa hal. 63 dan hal. 81)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK



dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Mengetahui prosedur kombinasi gerakan
3.1 3.1.3
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan lari dan lompat
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan kombinasi gerakan lari dan
4.1 4.1.3
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk lompat dalam permainan sederhana
1. Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan lari dan lompat dalam sebuah
permainan sederhana dengan benar
2. Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan lari dan lompat dalam
sebuah permainan gerak menirukan daur hidup kupu-kupu dengan percaya diri


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mengetahui prosedur kombinasi gerakan lari dan lompat dan mempraktikkan
kombinasi gerakan lari dan lompat dalam permainan sederhana
→ Bermain dan berlatih menirukan gerak tahapan daur hidup kupu-kupu (buku siswa hal. 113 dan hal. 127)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK



dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Mengetahui prosedur kombinasi gerakan
3.1 3.1.3
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan lari dan lompat
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan kombinasi gerakan lari dan
4.1 4.1.3
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk lompat dalam permainan sederhana
1. Setelah mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan lari dan lompat dalam bentuk
permainan lompat bambu dengan benar
2. Setelah mengamati contoh, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan lari dan lompat dalam
bentuk permainan lompat bambu dengan percaya diri


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mengetahui prosedur kombinasi gerakan lari dan lompat dan mempraktikkan
kombinasi gerakan lari dan lompat dalam permainan sederhana
→ Mempraktikkan permainan lompat bambu (buku siswa hal. 158 dan hal. 170)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Te : 2. Menyayangi Tumbuhan dan Hewan / 1
Materi Pokok : Gerak dasar non-lokomotor


dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Mengetahui kombinasi gerak dasar non-
3.1 3.1.1
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan lokomotor
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan prosedur kombinasi
4.1 4.1.1
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk gerakan memutar dan meliuk
1. Setelah mengamati penjelasan guru, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan memutar dan meliuk
dengan benar
2. Dengan memperhatikan gerakan guru, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan memutar dan
meliuk dalam permainan sederhana dengan benar

(TEMA / SUB TEMA: 2. Menyayangi Tumbuhan dan Hewan / 1)

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mengetahui kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan mempraktikkan prosedur
kombinasi gerakan memutar dan meliuk
→ Berlatih gerakan kombinasi memutar lengan dan meliukkan badan (buku siswa hal. 17 dan hal. 33)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK



dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan prosedur kombinasi gerakan
3.1 3.1.2
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan memutar dan meliuk
4.1 4.1.2 Mempraktikkan permainan skipping
1. Setelah mengamati penjelasan guru, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan memutar dan meliuk
dalam permainan lompat tali dengan tepat
meliuk dengan tepat dalam permainan lompat tali


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan prosedur kombinasi gerakan memutar dan meliuk dan
mempraktikkan permainan skipping
→ Bermain skipping (buku siswa hal. 72 dan hal. 89)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK



dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan prosedur kombinasi gerakan
3.1 3.1.3
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan memutar dan menekuk
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan kombinasi gerakan memutar
4.1 4.1.3
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk dan menekuk
1. Setelah mengamati penjelasan guru, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan memutar dan
menekuk dengan benar
menekuk dalam permainan tapak gunung


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan prosedur kombinasi gerakan memutar dan menekuk dan
mempraktikkan kombinasi gerakan memutar dan menekuk
→ Bermain Tapak Gunung (buku siswa hal. 125 dan hal. 140)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK



dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan kombinasi gerakan menarik
3.1 3.1.4
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan dan mendorong
Mempraktikkan kombinasi gerakan menarik
4.1 4.1.4 dan mendorong dalam permainan
sederhana
1. Setelah mengamati penjelasan guru, siswa dapat menjelaskan prosedur kombinasi gerakan menarik dan
mendorong sesuai dengan konsep tubuh dalam berbagai bentuk permainan sederhana
2. Dengan memperhatikan gerakan guru, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan menarik dan
mendorong sesuai dengan konsep tubuh dalam berbagai bentuk permainan sederhana dengan benar


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan kombinasi gerakan menarik dan mendorong dan mempraktikkan
kombinasi gerakan menarik dan mendorong dalam permainan sederhana
Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan kombinasi gerakan menarik dan mendorong dan mempraktikkan
kombinasi gerakan menarik dan mendorong dalam permainan sederhana
→ Bermain Menjaring Ikan (buku siswa hal. 172 dan hal. 188)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Te : 3. BENDA DI SEKITARKU / 1
Materi Pokok : Gerak dasar manipulatif


dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Mengetahui teknik dalam melempar dan
3.1 3.1.1
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan menangkap bola dengan tepat
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan melempar dan menangkap
4.1 4.1.1
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk bola dengan tepat
1. Dengan memerhatikan praktik yang dilakukan guru, siswa mampu mengetahui teknik dalam melempar dan
menangkap bola dengan tepat
2. Dengan berlatih melempar dan menangkap bola, siswa dapat mempraktikkan langsung melempar dan
menangkap bola dengan tepat

(TEMA / SUB TEMA: 3. BENDA DI SEKITARKU / 1)

KEGIATAN INTI
pahami
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mengetahui teknik dalam melempar dan menangkap bola dengan tepat dan
mempraktikkan melempar dan menangkap bola dengan tepat
→ Bermain bola tangan (buku siswa hal. 20 dan hal. 39)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK



Menjelaskan prosedur kombinasi gerakan
3.1 3.1.2 menangkap dan memantulkan bola dengan
benar
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan kombinasi gerakan
4.1 4.1.2
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk menangkap dan memantulkan bola
1. Dengan memerhatikan contoh gerakan melempar dan memantulkan, siswa dapat menjelaskan prosedur
kombinasi gerakan menangkap dan memantulkan bola dengan benar
2. Dengan berlatih melempar dan memantulkan bola, siswa dapat mempraktikkan prosedur kombinasi gerakan
menangkap dan memantulkan bola dengan tepat


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan prosedur kombinasi gerakan menangkap dan memantulkan bola
dengan benar dan mempraktikkan kombinasi gerakan menangkap dan memantulkan bola
→ Bermain memantulkan dan menangkap bola (buku siswa hal. 77 dan hal. 90)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK



dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Mengidentifikasi cara menendang bola
3.1 3.1.3
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan dengan tepat
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan cara menendang bola
4.1 4.1.3
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk dengan tepat
1. Dengan menirukan gerakan guru, siswa dapat mengidentifikasi gerakan menendang bola dalam permainan
sederhana dengan benar
2. Dengan melakukan praktik menendang bola, siswa dapat mempraktikkan cara menendang dalam permainan
sederhana dengan tepat


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mengidentifikasi cara menendang bola dengan tepat dan mempraktikkan cara
menendang bola dengan tepat
→ Bermain menendang dan menangkap bola (buku siswa hal. 139 dan hal. 158)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK



dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Mengidentifikasi cara mengiring bola
3.1 3.1.4
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan dengan tepat
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan cara menggiring bola
4.1 4.1.4
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk dengan benar
1. Dengan mengamati contoh menggiring dan menendang bola, siswa dapat mengidentifikasi cara mengiring dan
menendang bola dengan benar
2. Dengan melakukan gerakan menggiring dan menendang bola, siswa dapat mempraktikkan gerakan menggiring
dan menendang bola dengan benar


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mengidentifikasi cara mengiring bola dengan tepat dan mempraktikkan cara
menggiring bola dengan benar
→ Bermain sepak bola sederhana (buku siswa hal. 191 dan hal. 216)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Te : 4. KEWAJIBAN DAN HAKKU / 1 DAN 2
Materi Pokok : Manfaat istirahat untuk kesehatan tubuh


Mengidentifikasi manfaat aktivitas istirahat untuk menjaga
Memahami bentuk dan manfaat istirahat 3.5.1 kesehatan
3.5 dan pengisian waktu luang untuk menjaga
kesehatan Mengidentifikasi bentuk aktivitas pengisian waktu luang untuk
3.5.2
menjaga kesehatan
Menceritakan salah satu bentuk aktivitas istirahat untuk
Menceritakan bentuk dan manfaat 4.5.1
menjaga kesehatan
4.5 istirahat dan pengisian waktu luang untuk
menjaga kesehatan Menceritakan bentuk aktivitas pengisian waktu luang untuk
4.5.2
menjaga kesehatan
1. Dengan membaca teks, siswa dapat menyebutkan bentuk-bentuk aktivitas istirahat dan manfaat istirahat untuk
menjaga kesehatanuntuk menjaga kesehatan
2. Setelah memahami bentuk aktivitas pengisi waktu luang, siswa dapat menceritakan bentuk aktivitas pengisian
waktu luang untuk menjaga kesehatan

(TEMA / SUB TEMA: 4. KEWAJIBAN DAN HAKKU / 1 DAN 2)
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mengidentifikasi manfaat aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan dan
menceritakan salah satu bentuk aktivitas istirahat untuk menjaga kesehatan
→ Menceritakan manfaat istirahat untuk menjaga kesehatan (buku siswa hal. 31 dan hal. 73)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Te : 4. KEWAJIBAN DAN HAKKU / 3 DAN 4
Materi Pokok : Manfaat memilih makanan yang sehat


Menjelaskan manfaat memilih makanan bergizi dan sehat
Memahami perlunya memilih makanan 3.6.1
untuk menjaga kesehatan tubuh dengan tepat
3.6 bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga
kesehatan tubuh 3.6.2 Mengetahui perbedaan jajanan yang sehat dan tidak sehat
Menceritakan manfaat memilih makanan yang sehat untuk

Menceritakan perlunya memilih makanan 4.6.1
menjaga kesehatan tubuh dengan percaya diri
4.6 bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga
kesehatan tubuh Menceritakan pengalaman cara memilih jajanan yang sehat
4.6.2
dengan tepat
1. Dengan memahami saran-saran memilih makanan sehat, siswa dapat menjelaskan manfaat memilih makanan
bergizi untuk menjaga kesehatan tubuh dengan tepat
2. Dengan membedakan jajanan yang sehat dan tidak sehat, siswa dapat mengetahui cara memilih dan
menceritakan
pengalaman cara memilih jajanan yang sehat dengan tepat
(TEMA / SUB TEMA: 4. KEWAJIBAN DAN HAKKU / 3 DAN 4)

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan manfaat memilih makanan bergizi dan sehat untuk menjaga
kesehatan tubuh dengan tepat dan menceritakan manfaat memilih makanan yang sehat untuk menjaga
→ kesehatan tubuh
Menceritakan dengan
manfaat percaya
memilih diri
makanan dan jajanan yang sehat (buku siswa hal. 106 dan hal. 161)
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
Kelas : II ( DUA )
Tahun Pelajar : 2021/2022
ALOKASI WAKTU
NO TEMA SUBTEMA
(ME)
1 Hidup Rukun Dirumah 1
2 Hidup Rukun Dengan Teman Bermain 1
1 Hidup Rukun
3 Hidup Rukun Disekolah 1
4 Hidup Rukun Di Masyarakat 1
1 Bermain Dilingkungan Rumah 1

Bermain 2 Bermain Di Rumah Teman 1
2
Dilingkunganku 3 Bermain Di Lingkungan Sekolah 1
4 Bermain Di Tempat Wisata 1
1 Tugasku Sehari Hari Di Rumah 1

2 Tugasku Sehari Hari Di Sekolah 1
3 Tugasku Sehari Hari
3 Tugasku Sebagai Umat Beragama 1
4 Tugasku Dalam Kehidupan Sosial 1
1 Hidup Bersih Dan Sehat Di Rumah 1

Hidup Bersih Dan 2 Hidup Bersih Dan Sehat Disekolah 1
4
Sehat 3 Hidup Bersih Dan Sehat Di Tempat Bermain 1
4 Hidup Bersih Dan Sehat Ditempat Umum 1
1 Pengalamanku Dirumah 1
2 Pengalamanku Disekolah 1
5 Pengalamanku
3 Pengalamanku Ditempat Bermain 1
4 Pengalamanku Ditempat Wisata 1
1 Hewan Di Sekitarku 1
Merawat Hewan Dan 2 Merawat Hewan 1
6
Tumbuhan 3 Tumbuhan Disekitarku 1
4 Merawat Tumbuhan 1
1 Kebersamaan Dirumah 1
2 Kebersamaan Disekolah 1
7 Kebersamaan
3 Kebersamaan Ditempat Bermain 1
4 Kebersamaan Ditempat Wisata 1
1 Aturan Keselamatan Dirumah 1

Keselamatan 2 Menjaga Keselamatan Dirumah 1
8 Dirumah Dan
Perjalanan 3 Aturan Keselamatan Perjalanan 1
4 Menjaga Keselamatan Di Perjalanan 1
JUMLAH 32

Mengetahui
NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
Kelas : II ( DUA )
BULAN
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
Hidup Rukun 2 2 3.1 4.1 √

1 7/17/2021
Dirumah 5 2 3.1 4.1 √

2 Dengan Teman 7/24/2021
Bermain 5 2 3.1 4.1 √
1 Hidup Rukun
3 7/31/2021
Disekolah 5 2 3.1 4.1 √
Hidup Rukun Di 2 2 3.1 4.1 √

4 8/7/2021
Masyarakat 5 2 3.1 4.1 √
Bermain 2 2 3.1 4.1 √

1 8/21/2021
Dilingkungan Rumah 5 2 3.1 4.1 √
Bermain Di Rumah 2 2 3.1 4.1 √

2 8/28/2021
Bermain Teman 5 2 3.1 4.1 √
2 Dilingkungank
u Bermain Di 2 1 3.1 4.1 √
3 9/4/2021
Lingkungan Sekolah 5 1 3.1 4.1 √
Bermain Di Tempat 2 1 3.1 4.1 √

4 9/4/2021
Wisata 5 1 3.1 4.1 √
BULAN
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
Tugasku Sehari Hari 2 2 3.1 4.1 √

1 9/18/2021
Di Rumah 5 2 3.1 4.1 √
Tugasku Sehari Hari 2 2 3.1 4.1 √

2 9/25/2021
Di Sekolah 5 2 3.1 4.1 √
Tugasku
3
Sehari Hari
Tugasku Sebagai 2 2 3.1 4.1 √
3 10/16/2021
Umat Beragama 5 2 3.1 4.1 √
Tugasku Dalam 2 2 3.1 4.1 √

4 10/23/2021
Kehidupan Sosial 5 2 3.1 4.1 √
Hidup Bersih Dan 2 1 3.2 4.2 √

1 11/6/2021
Sehat Di Rumah 5 1 3.2 4.2 √

2 11/6/2021
Sehat Disekolah 5 1 3.2 4.2 √
Hidup Bersih
4
Dan Sehat Hidup Bersih Dan 2 2 3.2 4.2 √
3 Sehat Di Tempat 11/13/2021
Bermain 5 2 3.2 4.2 √

4 Sehat Ditempat 11/20/2021
Umum 5 2 3.2 4.2 √
PH 1 4 3.1 4.1 √ 8/14/2021

PH 2 4 3.1 4.1 √ 9/11/2021
6
PH 3 4 3.1 4.1 √ 10/30/2021
PH 4 4 3.2 4.2 √ 11/27/2021
7 PTS 4 3.1 4.1 √ 10/2/2021
8 PAS I 4 √
BULAN
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK
Kelas : II ( DUA )
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai

1 3.1 dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk V V V V V V V V V V V V
Memahami bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan
2 3.2 V V V V
kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
Kelas : II ( DUA )
Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep
tradisional
tradisional
tradisional
Memahami bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran
4 3.2 V V V V V V V V
jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK
Kelas : II ( DUA )
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif

1 4.1 sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam V V V V V V V V V V V V
berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Mempraktikkan prosedur bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat dalam

2 4.2 rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan V V V V
atau tradisional

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
Kelas : II ( DUA )
Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep
tradisional
tradisional
tradisional
Mempraktikkan prosedur bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan
4 4.2 V V V V V V V V
kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK

Kelas : II ( DUA )
INTAKE
0 - 100 0 - 100 0 - 100
Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan
1 Hidup Rukun 3.1 70 60 80 70
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional
Bermain manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
2 3.1 70 60 80 70
Dilingkunganku keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional
Tugasku Sehari manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
3 3.1 70 60 80 70
Hari keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional
Memahami bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat dalam

Hidup Bersih Dan
4 3.2 rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan 70 60 80 70
Sehat

INTAKE
0 - 100 0 - 100 0 - 100
Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan
1 Hidup Rukun 4.1 68 65 80 71
keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional
Bermain manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
2 4.1 68 65 80 71
Dilingkunganku keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional
Tugasku Sehari manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan
3 4.1 68 65 80 71
Hari keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan
atau tradisional
Mempraktikkan prosedur bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat

Hidup Bersih Dan
4 4.2 dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan 70 60 80 70
Sehat

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK

Kelas : II ( DUA )
KOMPETENSI INTI
3.
4.
TEMA 1 : HIDUP RUKUN
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
3.1 Memahami variasi gerak dasar 3.1.1 Menjelaskan gerak dasar - Siswa menyimak informasi dan peragaan Sikap :
lokomotor, non-lokomotor, dan berjalan sesuai dengan - Gerak dasar materi tentang gerak dasar lokomotor Religius Teknik : 16 JP Buku Guru
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh lokomotor - Siswa mencoba mempraktikkan prosedur Nasionalis Observasi TEMA 1 :
konsep tubuh, ruang, usaha, gerakan berjalan sesuai dengan konsep tubuh ( Per JP 35 HIDUP
3.1.2 Menjelaskan gerak dasar - Gerak dasar Mandiri Instrumen :
dan keterhubungan dalam dalam permainan sederhana menit ) RUKUN
berbagai bentuk permainan berlari sesuai dengan berjalan dalam Gotong Jurnal penilaian Kelas 2
sederhana dan atau tradisional konsep tubuh permainan - Siswa mempraktikkan secara berulang Royong sikap Kurikulum
3.1.3 Menjelaskan prosedur sederhana gerakan berlari dalam permainan sederhana Integritas 2013 Revisi
gerakan melompat sesuai - sesuai dengan komando dan giliran yang Pengetahuan : 2017
dengan konsep tubuh Gerak dasar berlari diberikan oleh guru dilandasi nilai-nilai disiplin,
Teknik :
dalam permainan percaya diri
sederhana Tes tertulis
Buku Siswa
4.1 Mempraktikkan variasi gerak 4.1.1 Mempraktikkan gerak - Siswa mempraktikkan secara berulang Instrumen : TEMA 1 :
dasar lokomotor, non-lokomotor, dasar berjalan dalam - Gerak dasar gerakan melompat dalam permainan Soal pilihan HIDUP
dan manipulatif sesuai dengan permainan sederhana melompat dalam sederhana sesuai dengan komando dan giliran ganda/isian RUKUN
konsep tubuh, ruang, usaha, permainan yang diberikan oleh guru dilandasi nilai-nilai Kelas 2
4.1.2 Mempraktikkan gerak
dan keterhubungan dalam sederhana percaya diri dan kerja sama Kurikulum
berlari ke berbagai arah Keterampilan :
berbagai bentuk permainan 2013 Revisi
dalam permainan - Siswa menerima umpan balik secara langsung Teknik :
sederhana dan atau tradisional 2017
sederhana maupun tertunda dari guru secara klasikal
4.1.3 Mempraktikkan gerak Praktik
melompat ke berbagai - Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di Instrumen :
arah dalam permainan akhir pembelajaran
dan manipulatif sesuai dengan
ALOKASI SUMBER
Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di WAKTU BELAJAR
arah dalam permainan akhir pembelajaran Rubrik penilaian
sederhana
TEMA 2 : BERMAIN DILINGKUNGANKU
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
3.1 Memahami variasi gerak dasar 3.1.1 Menjelaskan prosedur - Siswa menyimak informasi dan peragaan
lokomotor, non-lokomotor, dan variasi gerakan memutar - Gerak dasar non- materi tentang gerak dasar non-lokomotor Religius Sikap : 12 JP Buku Guru
manipulatif sesuai dengan badan dengan benar lokomotor sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Nasionalis Teknik : TEMA 2 :
konsep tubuh, ruang, usaha, dalam permainan sederhana ( Per JP 35 BERMAIN
3.1.2 Menjelaskan prosedur Mandiri Observasi
dan keterhubungan dalam menit ) DILINGKUN
variasi gerakan menarik - Gerak dasar - Siswa mempraktikkan variasi gerak memutar Gotong Instrumen :
berbagai bentuk permainan GANKU
dengan benar memutar badan tanpa berpindah tempat dalam Royong Jurnal penilaian
sederhana dan atau tradisional Kelas 2
3.1.3 Menjelaskan prosedur permainan sederhana sesuai dengan arahan Integritas sikap Kurikulum
variasi gerakan dan giliran yang diberikan oleh guru dilandasi
- Gerak dasar 2013 Revisi
mendorong sesuai nilai-nilai disiplin dan percaya diri
menarik Pengetahuan : 2017
dengan konsep tubuh
3.1.4 Menjelaskan prosedur - Siswa mempraktikkan variasi gerak menarik Teknik :
variasi gerakan meliukkan - Gerak dasar dan mendorong badan tanpa berpindah tempat Tes tertulis
badan sesuai dengan mendorong dalam permainan sederhana sesuai dengan Instrumen :
konsep tubuh arahan dan giliran yang diberikan oleh guru Buku Siswa
4.1 Mempraktikkan variasi gerak 4.1.1 Mempraktikkan variasi Soal pilihan
dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri dan TEMA 2 :
dasar lokomotor, non-lokomotor, gerak memutar badan - Gerak dasar ganda/isian
kerja sama BERMAIN
dan manipulatif sesuai dengan tanpa berpindah tempat meliukkan badan - DILINGKUN
4.1.2 Mempraktikkan variasi - Siswa mempraktikkan variasi gerak meliukkan Keterampilan : GANKU
gerak menarik badan badan tanpa berpindah tempat dalam Teknik : Kelas 2
tanpa berpindah tempat permainan sederhana sesuai dengan arahan Praktik Kurikulum
dan giliran yang diberikan oleh guru dilandasi 2013 Revisi
4.1.3 Mempraktikkan variasi Instrumen :
nilai-nilai percaya diri 2017
gerak mendorong tanpa Rubrik penilaian
berpindah tempat - Siswa menerima umpan balik secara langsung
4.1.4 Mempraktikkan variasi maupun tertunda dari guru secara klasikal.
gerakan meliukkan badan - Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di
sesuai dengan konsep akhir pembelajaran.
tubuh
TEMA 3 : TUGASKU SEHARI HARI
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
3.1.1 Memahami gerakan
melempar, memukul dan - Gerak dasar - Siswa menyimak informasi dan peragaan Religius
menangkap bola manipulatif materi tentang gerak dasar manipulatif Nasionalis
3.1.2 Memahami gerakan
3.1 Memahami variasi gerak dasar melempar dan - Gerak dasar lempar - Siswa mempraktikkan gerak dasar melempar Mandiri Sikap : 16 JP Buku Guru
lokomotor, non-lokomotor, dan menangkap bola tepat tangkap permainan dan menangkap bola dalam permainan kasti Gotong Teknik : TEMA 3 :
manipulatif sesuai dengan kasti sederhana sederhana dengan dilandasi nilai-nilai disiplin, ( Per JP 35 TUGASKU
3.1.3 Memahami gerakan Royong Observasi
konsep tubuh, ruang, usaha, percaya diri, dan kerja sama menit ) SEHARI
melempar dan Integritas Instrumen :
dan keterhubungan dalam menangkap bola dalam HARI Kelas 2
berbagai bentuk permainan - Gerak dasar lempar Jurnal penilaian Kurikulum
permainan sederhana tangkap permainan - Siswa mempraktikkan gerak dasar melempar sikap
sederhana dan atau tradisional 2013 Revisi
3.1.4 Memahami gerakan kendhi gerl dan menangkap bola dalam permainan kendhi 2017
menendang, menggiring, sederhana gerl sederhana dengan dilandasi disiplin
dan menangkap bola - Gerak dasar lempar Pengetahuan :
tangkap permainan - Siswa mempraktikkan gerak dasar melempar Teknik : Buku Siswa
4.1 Mempraktikkan variasi gerak 4.1.1 Mempraktikkan gerakan bola tangan dan menangkap bola dalam permainan bola Tes tertulis TEMA 3 :
dasar lokomotor, non-lokomotor, melempar, memukul, dan sederhana tangan sederhana dengan dilandasi nilai-nilai Instrumen : TUGASKU
dan manipulatif sesuai dengan menangkap bola disiplin, percaya diri, dan kerja sama SEHARI
Soal pilihan
konsep tubuh, ruang, usaha, HARI Kelas 2
4.1.2 Mempraktikkan gerakan - Gerak dasar ganda/isian
dan keterhubungan dalam Kurikulum
melempar dan menendang dan - Siswa mempraktikkan gerak dasar menendang 2013 Revisi
menangkap bola menggiring bola dan menggiring bola dalam permainan sepak Keterampilan : 2017
permainan sepak bola sederhana dengan percaya diri
4.1.3 Mempraktikkan gerakan Teknik :
bola sederhana
melempar dan Praktik
menangkap bola alam - Siswa menerima umpan balik secara langsung Instrumen :
permainan sederhana maupun tertunda dari guru secara klasikal. Rubrik penilaian
4.1.4 Mempraktikkan gerakan
menendang, menggiring, - Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di
dan menangkap bola akhir pembelajaran.
TEMA 4 : HIDUP BERSIH DAN SEHAT
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
3.2 Memahami bergerak secara 3.2.1 Menjelaskan prosedur - Siswa menyimak informasi dan peragaan Sikap :
seimbang, lentur, dan kuat bergerak secara - Pengembangan materi tentang bergerak secara seimbang Religius Teknik : 12 JP
dalam rangka pengembangan seimbang dominan statis kebugaran jasmani dominan statis dalam rangka pengembangan
kebugaran jasmani melalui dalam rangka kebugaran jasmani
permainan sederhana dan atau pengembangan
Memahami bergerak secara Menjelaskan prosedur Siswa menyimak informasi dan peragaan ALOKASI SUMBER
KOMPETENSI
seimbang, lentur, DASAR
dan kuat INDIKATOR
bergerak secara MATERI POKOK KEGIATAN
materi tentang PEMBELAJARAN
bergerak secara seimbang PPK PENILAIAN
Pengembangan WAKTU BELAJAR
dalam rangka pengembangan seimbang dominan statis kebugaran jasmani dominan statis dalam rangka pengembangan Nasionalis Observasi
kebugaran jasmani melalui dalam rangka kebugaran jasmani ( Per JP 35
Instrumen :
permainan sederhana dan atau pengembangan menit )
tradisional kebugaran jasmani Jurnal penilaian
sikap
3.2.2 Menjelaskan prosedur - Siswa menyimak informasi dan peragaan
gerak kelenturan tubuh materi tentang gerak kelenturan tubuh Mandiri Buku Guru
dominan bagian atas - Gerak seimbang dominan bagian atas dalam rangka Gotong Pengetahuan : TEMA 4 :
dominan statis pengembangan kebugaran jasmani HIDUP
3.2.3 Menjelaskan prosedur Royong Teknik :
bergerak secara kuat BERSIH DAN
Integritas Tes tertulis
dalam kebugaran jasmani - Gerak kelenturan SEHAT Kelas
- Siswa mempraktikkan gerak secara seimbang Instrumen : 2 Kurikulum
tubuh dominan dominan statis dalam rangka pengembangan Soal pilihan 2013 Revisi
4.2 Mempraktikkan prosedur 4.2.1 kebugaran jasmani melalui permainan ganda/isian 2017
Mempraktikkan gerak sederhana sesuai dengan arahan dan giliran
bergerak secara seimbang,
secara seimbang yang diberikan oleh guru dilandasi nilai-nilai
lentur, dan kuat dalam rangka Keterampilan :
dominan statis dalam disiplin, percaya diri dan bersungguh
pengembangan kebugaran
rangka pengembangan Teknik :
jasmani melalui permainan
kebugaran jasmani Praktik
melalui permainan - Siswa mempraktikkan gerak kelenturan tubuh Instrumen : Buku Siswa
sederhana dominan bagian atas dalam rangka TEMA 4 :
Rubrik penilaian
4.2.2 Mempraktikkan gerak pengembangan kebugaran jasmani sesuai HIDUP
kelenturan tubuh dominan dengan arahan dan giliran yang diberikan oleh BERSIH DAN
bagian atas dalam rangka guru dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri SEHAT Kelas
pengembangan dan bersungguh 2 Kurikulum
kebugaran jasmani 2013 Revisi
2017
4.2.3 Mempraktikkan gerak - Siswa menerima umpan balik secara langsung
secara kuat dalam rangka maupun tertunda dari guru secara klasikal
pengembangan
kebugaran jasmani
- Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan di
melalui permainan
sederhana akhir pembelajaran.

Mengetahui
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
PJOK

Kelas/Semester : 2 (DUA) / I
Tema / Sub Tem : 1. HIDUP RUKUN / 1


dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan gerak dasar berjalan sesuai
3.1 3.1.1
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan dengan konsep tubuh
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan gerak dasar berjalan dalam
4.1 4.1.1
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana
1. Dengan diberikan contoh peragaan gerak dasar lokomotor, siswa dapat menjelaskan gerakan tersebut
2. Dengan menyimak petunjuk guru, siswa dapat melakukan gerak dasar berjalan dalam permainan sederhana

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 1. HIDUP RUKUN / 1)

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan gerak dasar berjalan sesuai dengan konsep tubuh dan
mempraktikkan gerak dasar berjalan dalam permainan sederhana
→ Mempraktikkan permainan Hewan Berjalan ( Buku siswa hal. 18 dan 19 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN
1. Sikap : observasi selama kegiatan
2. Pengetahuan : menggunakan tes tulis
3. Keterampilan : unjuk kerja atau praktik dengan dukumentasi foto/vidio kegiatan


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK



dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan gerak dasar berlari sesuai
3.1 3.1.2
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan gerak berlari ke berbagai
4.1 4.1.2
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk arah dalam permainan sederhana
1. Dengan menyimak petunjuk guru, siswa dapat menjelaskan prosedur gerakan berlari sesuai dengan konsep tubuh
2. Dengan diberikan contoh dari guru, siswa dapat mempraktikkan gerak berlari ke berbagai arah sesuai dengan
konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam bentuk permainan sederhana dengan benar


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan gerak dasar berlari sesuai dengan konsep tubuh dan
mempraktikkan gerak berlari ke berbagai arah dalam permainan sederhana
→ Mempraktikkan permainan Menjala Ikan dan Bentengan ( Buku siswa hal. 62 dan 87 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK



dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan gerak dasar berlari sesuai
3.1 3.1.2
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan gerak berlari ke berbagai
4.1 4.1.2
1. Dengan menyimak penjelasan guru, siswa dapat menjelaskan prosedur gerakan berlari dengan benar
2. Dengan diberikan contoh gerakan berlari oleh guru, siswa dapat mempraktikkan gerak berlari ke berbagai arah
sesuai dengan konsep tubuh dalam berbagai bentuk permainan sederhana


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan gerak dasar berlari sesuai dengan konsep tubuh dan
mempraktikkan gerak berlari ke berbagai arah dalam permainan sederhana
→ Mempraktikkan permainan berlari membuat kelompok ( Buku siswa hal. 107 dan 124 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK



dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan prosedur gerakan melompat
3.1 3.1.3
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sesuai dengan konsep tubuh
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan gerak melompat ke berbagai
4.1 4.1.3
1. Dengan diberikan contoh dari guru, siswa dapat menjelaskan prosedur gerakan melompat dengan benar.
2. Siswa dapat mempraktikkan gerak melompat ke berbagai arah dalam berbagai bentuk permainan sederhana


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan prosedur gerakan melompat sesuai dengan konsep tubuh dan
mempraktikkan gerak melompat ke berbagai arah dalam permainan sederhana
→ Siswa membedakan gerakan melompat dan meloncat, ( MELOMPAT adalah gerakan yang bertumpu pada satu
kaki, sedangkan MELONCAT gerakan yang bertumpu pada dua kaki ) Buku siswa hal. 155 dan 169
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tem : 2. BERMAIN DILINGKUNGANKU / 1


dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan prosedur variasi gerakan
3.1 3.1.1
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan memutar badan dengan benar
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan variasi gerak memutar
4.1 4.1.1
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk badan tanpa berpindah tempat
1. Dengan mengamati gambar, siswa dapat menjelaskan prosedur variasi gerakan memutar badan dengan benar.
2. Dengan bimbingan guru, siswa dapat mempraktikkan variasi gerak memutar badan tanpa berpindah tempat
3. Dengan bimbingan guru, siswa dapat mempraktikkan variasi gerak menekuk tanpa berpindah tempat benar

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 2. BERMAIN DILINGKUNGANKU / 1)

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan prosedur variasi gerakan memutar badan dengan benar dan
mempraktikkan variasi gerak memutar badan tanpa berpindah tempat
→ Mempraktikkan bermain “Kepala Pundak Lutut Kaki” dan bermain simpai ( Buku siswa hal. 13 dan 41 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tem : 2. BERMAIN DILINGKUNGANKU / 2


dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan prosedur variasi gerakan
3.1 3.1.2
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan menarik dengan benar
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan variasi gerak menarik badan
4.1 4.1.2
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk tanpa berpindah tempat
1. Dengan mengamati gambar, siswa dapat menjelaskan prosedur variasi gerakan menarik badan tanpa berpindah
tempat dengan benar
2. Dengan bimbingan guru, siswa dapat mempraktikkan variasi gerak menarik tanpa berpindah tempat dengan benar

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 2. BERMAIN DILINGKUNGANKU / 2)

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan prosedur variasi gerakan menarik dengan benar dan
mempraktikkan variasi gerak menarik badan tanpa berpindah tempat
→ Mempraktikkan permainan tarik tarikan dengan teman dan tarik tambang ( Buku siswa hal. 93 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tem : 2. BERMAIN DILINGKUNGANKU / 3 DAN 4


Memahami variasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, Menjelaskan prosedur variasi gerakan
3.1.3
dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, mendorong sesuai dengan konsep tubuh
3.1 Menjelaskan prosedur variasi gerakan
sederhana dan atau tradisional 3.1.4 meliukkan badan sesuai dengan konsep
tubuh
Mempraktikkan variasi gerak dasar lokomotor, non- Mempraktikkan variasi gerak mendorong
4.1.3
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, tanpa berpindah tempat
4.1
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk Mempraktikkan variasi gerakan meliukkan
permainan sederhana dan atau tradisional 4.1.4
badan sesuai dengan konsep tubuh
1. Dengan mengamati gambar, siswa dapat menjelaskan prosedur variasi gerakan mendorong tanpa berpindah tempa
2. Dengan bimbingan guru, siswa dapat mempraktikkan variasi gerak meliukkan badan tanpa berpindah tempat
sesuai dengan konsep tubuh dengan percaya diri dalam permainan estafet bola

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 2. BERMAIN DILINGKUNGANKU / 3 DAN 4)

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan variasi gerak mendorong tanpa berpindah tempat dan
mempraktikkan variasi gerakan meliukkan badan sesuai dengan konsep tubuh
→ Mempraktikkan permainan estafet bola ( Buku siswa hal. 148 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tem : 3. TUGASKU SEHARI HARI / 1


dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Memahami gerakan melempar, memukul
3.1 3.1.1
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan dan menangkap bola
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan gerakan melempar,
4.1 4.1.1
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk memukul, dan menangkap bola
1. Dengan mencermati gambar permainan kasti dan isi teks serta penjelasan guru, siswa dapat memahami gerakan
melempar, memukul, dan melempar bola dengan cermat
2. Dengan bimbingan guru, siswa dapat mempraktikkan gerakan melempar, memukul, dan melempar bola dalam
permainan kasti sederhana

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 3. TUGASKU SEHARI HARI / 1)
KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam memahami gerakan melempar, memukul dan menangkap bola dan
mempraktikkan gerakan melempar, memukul, dan menangkap bola
→ Mempraktikkan permainan kasti sederhana/domodifikasi ( Buku siswa hal. 12 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
PJOK



dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Memahami gerakan melempar dan
3.1 3.1.2
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan menangkap bola tepat
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan gerakan melempar dan
4.1 4.1.2
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk menangkap bola
1. Dengan mencermati gambar permainan Kendhi Gerl dan isi teks serta penjelasan guru, siswa dapat memahami
gerakan melempar dan menangkap bola
2. Dengan bimbingan guru, siswa dapat mempraktikkan gerakan melempar dan menangkap bola dalam permainan
Kendhi Gerl sederhana


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam memahami gerakan melempar dan menangkap bola tepat dan mempraktikkan
→ Mempraktikkan permainan Kendhi Gerl sederhana/domodifikasi ( Buku siswa hal. 53 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
PJOK



Memahami gerakan melempar dan
3.1 3.1.3 menangkap bola dalam permainan
sederhana
Mempraktikkan gerakan melempar dan
4.1 4.1.3 menangkap bola alam permainan
sederhana
1. Dengan mencermati gambar permainan bola tangan dan isi teks serta penjelasan guru, siswa dapat memahami
2. Dengan bimbingan guru, siswa dapat mempraktikkan gerakan melempar dan menangkap bola dalam permainan
bola tangan sederhana


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam memahami gerakan melempar dan menangkap bola dalam permainan
sederhana dan mempraktikkan gerakan melempar dan menangkap bola alam permainan sederhana
→ Mempraktikkan permainan bola tangan sederhana/domodifikasi ( Buku siswa hal. 89 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
PJOK



dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Memahami gerakan menendang,
3.1 3.1.4
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan menggiring, dan menangkap bola
lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, Mempraktikkan gerakan menendang,
4.1 4.1.4
ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk menggiring, dan menangkap bola
1. Dengan mencermati gambar permainan sepak bola dan isi teks serta penjelasan guru, siswa dapat memahami
gerakan menendang, menggiring, dan menangkap bola
2. Dengan bimbingan guru, siswa dapat mempraktikkan gerakan menendang, menggiring, dan menangkap bola
dalam permainan sepak bola sederhana


KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam memahami gerakan menendang, menggiring, dan menangkap bola dan
mempraktikkan gerakan menendang, menggiring, dan menangkap bola
→ Mempraktikkan permainan sepak bola sederhana/domodifikasi ( Buku siswa hal. 123 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tem : 4. HIDUP BERSIH DAN SEHAT / 1 DAN 2
Materi Pokok : Pengembangan kebugaran jasmani

Memahami bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat Menjelaskan prosedur bergerak secara
3.2 dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui 3.2.1 seimbang dominan statis dalam rangka
permainan sederhana dan atau tradisional pengembangan kebugaran jasmani
Mempraktikkan gerak secara seimbang

Mempraktikkan prosedur bergerak secara seimbang, lentur,
dominan statis dalam rangka
4.2 dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani 4.2.1
pengembangan kebugaran jasmani melalui
melalui permainan sederhana dan atau tradisional
permainan sederhana
1. Dengan menyimak petunjuk guru, siswa dapat menjelaskan prosedur bergerak secara seimbang dominan statis
dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana secara benar
2. Dengan bimbingan guru, siswa dapat mempraktikkan gerak secara seimbang dominan statis dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 4. HIDUP BERSIH DAN SEHAT / 1 DAN 2)

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan prosedur bergerak secara seimbang dominan statis dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani dan mempraktikkan gerak secara seimbang dominan statis dalam rangka
→ pengembangan kebugaran
Mempraktikkan sikap jasmani dan
kapal terbang melalui permainan
sikap lilin yaitu sederhana
kedua kaki diangkat lurus ke atas ( Buku siswa hal. 18 dan h
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tem : 4. HIDUP BERSIH DAN SEHAT / 3

Memahami bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat

Menjelaskan prosedur gerak kelenturan
3.2 dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui 3.2.2
tubuh dominan bagian atas
Mempraktikkan prosedur bergerak secara seimbang, lentur, Mempraktikkan gerak kelenturan tubuh
4.2 dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani 4.2.2 dominan bagian atas dalam rangka
melalui permainan sederhana dan atau tradisional pengembangan kebugaran jasmani
1. Dengan menyimak petunjuk guru, siswa menjelaskan prosedur gerak kelenturan tubuh dominan bagian atas
dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dengan benar
2. Dengan bimbingan guru, siswa dapat mempraktikkan gerak kelenturan tubuh dominan bagian atas dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 4. HIDUP BERSIH DAN SEHAT / 3)

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan prosedur gerak kelenturan tubuh dominan bagian atas dan
mempraktikkan gerak kelenturan tubuh dominan bagian atas dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani
→ Mempraktikkan permainan bola beranting dari atas, samping dan bawah ( Buku siswa hal. 116 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tem : 4. HIDUP BERSIH DAN SEHAT / 4

Memahami bergerak secara seimbang, lentur, dan kuat

Menjelaskan prosedur bergerak secara kuat
3.2 dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui 3.2.3
dalam kebugaran jasmani
Mempraktikkan prosedur bergerak secara seimbang, lentur, Mempraktikkan gerak secara kuat dalam
4.2 dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani 4.2.3 rangka pengembangan kebugaran jasmani
melalui permainan sederhana dan atau tradisional melalui permainan sederhana
1. Dengan mengamati contoh, siswa dapat menjelaskan prosedur bergerak secara kuat dalam rangka
pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana secara benar
2. Melalui penugasan, siswa dapat mempraktikkan gerak secara kuat dalam rangka pengembangan kebugaran
jasmani melalui permainan sederhana

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 4. HIDUP BERSIH DAN SEHAT / 4)

KEGIATAN INTI
pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan prosedur bergerak secara kuat dalam kebugaran jasmani dan
mempraktikkan gerak secara kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan
→ sederhana
Mempraktikkan permainan menggendong teman dan sit up tepuk lutut ( Buku siswa hal. 196 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
Kelas : I ( SATU )
Tahun Pelajar: 2021/2022
ALOKASI WAKTU
NO TEMA SUBTEMA
(ME)
1 Aku dan Teman Baru 1
2 Tubuhku 1
1 Diriku
3 Aku Merawat Tubuhku 1
4 Aku Istimewa 1
1 Gemar Berolahraga 1
2 Gemar Bernyanyi dan Menari 1
2 Kegemaranku
3 Gemar Menggambar 1
4 Gemar Membaca 1
1 Kegiatan Pagi Hari 1

2 Kegiatan Siang Hari 1
3 Kegiatanku
3 Kegiatan Sore Hari 1
4 Kegiatan Malam Hari 1
1 Anggota Keluargaku 1
2 Kegiatan Keluargaku 1
4 Keluargaku
3 Keluarga Besarku 1
4 Kebersamaan dalam Keluarga 1
1 Pengalaman Masa Kecil 1

2 Pengalaman Bersama Teman 1
5 Pengalamanku
3 Pengalaman di Sekolah 1
4 Pengalaman yang Berkesan 1
1 Lingkungan Rumahku 1
Lingkungan Bersih, 2 Lingkungan Sekitar Rumahku 1
6
Sehat, dan Asri 3 Lingkungan Sekolahku 1
4 Bekerja Sama Menjaga Kebersihan dan Kesehatan Lingkungan 1
1 Benda Hidup dan Tak Hidup di Sekitar Kita 1

Benda, Hewan, dan 2 Hewan di Sekitarku 1
7 Tanaman di
Sekitarku 3 Tanaman di Sekitarku 1
4 Bentuk, Warna, Ukuran dan Permukaan Benda 1
1 Peristiwa Siang dan Malam 1

2 Kemarau 1
8 Peristiwa Alam
3 Penghujan 1
4 Bencana Alam 1
JUMLAH 32

Mengetahui
NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
Kelas : I ( SATU )
BULAN
Pembelajaran Alokasi Komptensi Ket. /
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
2 2 3.1 4.1 √
1 Aku dan Teman Baru 7/16/2021
4 2 3.1 4.1 √
2 2 3.5 4.5 √
2 Tubuhku 7/23/2021
4 2 3.5 4.5 √
1 Diriku
Aku Merawat 2 2 3.5 4.5 √
3 7/30/2021
Tubuhku 4 2 3.2 4.2 √
2 2 3.2 4.2 √
4 Aku Istimewa 8/6/2021
4 2 3.2 4.2 √
2 2 3.1 4.1 √
1 Gemar Berolahraga 8/20/2021
4 2 3.1 4.1 √
Gemar Bernyanyi 2 2 3.1 4.1 √

2 8/27/2021
dan Menari 4 2 3.1 4.1 √
2 Kegemaranku
2 1 3.1 4.1 √
3 Gemar Menggambar 9/3/2021
4 1 3.1 4.1 √
2 1 3.1 4.1 √
4 Gemar Membaca 9/3/2021
4 1 3.1 4.1 √
BULAN
NO TEMA SUBTEMA Ke-
Juli Agustus September Oktober Nopember Desember
Waktu Dasar Tanggal
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
2 2 3.1 4.1 √
1 Kegiatan Pagi Hari 9/17/2021
4 2 3.1 4.1 √
2 2 3.1 4.1 √
2 Kegiatan Siang Hari 9/24/2021
4 2 3.1 4.1 √
3 Kegiatanku
2 1 3.1 4.1 √
3 Kegiatan Sore Hari 10/15/2021
4 1 3.1 4.1 √
2 1 3.1 4.1 √
4 Kegiatan Malam Hari 10/15/2021
4 1 3.1 4.1 √
2 1 3.1 4.1 √
1 Anggota Keluargaku 10/29/2021
4 1 3.1 4.1 √
2 1 3.1 4.1 √
2 Kegiatan Keluargaku 11/5/2021
4 1 3.1 4.1 √
4 Keluargaku
2 1 3.1 4.1 √
3 Keluarga Besarku 11/12/2021
4 1 3.1 4.1 √
Kebersamaan dalam 2 1 3.1 4.1 √

4 11/19/2021
Keluarga 4 1 3.1 4.1 √
3.1,3.2, 4.1,4.2,
PH 1 4 3.5 4.5
√ 8/13/2021
PH 2 4 3.1 4.1 √ 9/10/2021
6
PH 3 4 3.1 4.1 √ 10/22/2021
PH 4 4 3.1 4.1 √ 11/26/2021
3.1,3.2, 4.1,4.2,
7 PTS 4 3.5 4.5
√ 10/1/2021
BULAN
NO TEMA SUBTEMA Ke-
Waktu Dasar Tanggal
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37
8 PAS I 4 √
BULAN
NO TEMA SUBTEMA Ke-
Waktu Dasar Tanggal
1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK
Kelas : I ( SATU )
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Memahami gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif sesuai dengan
1 3.1 konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan V V V V V V V V V V V V V
Memahami menjaga sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak
2 3.2 secara lentur serta seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui permainan V V
Memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh
3 3.5 V V
orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
Kelas : I ( SATU )
Memahami gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang,
1 3.1 V V
usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara
2 3.5 V V V
menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian
Memahami menjaga sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta
3 3.2 V V V
seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional
4 3.1 V V V V V V V V
5 3.1 V V V V V V V V
6 3.1 V V V V V V V V

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK
Kelas : I ( SATU )
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Mempraktikkan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan

1 4.1 konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan V V V V V V V V V V V V V
Mempraktikkan sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur
2 4.2 serta seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui permainan sederhana dan V V
atau tradisional
Menceritakan bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh
3 4.5 V V
orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
Kelas : I ( SATU )
Mempraktikkan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang,
1 4.1 V V
Menceritakan bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara
2 4.5 V V V
menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian
Mempraktikkan sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang
3 4.2 V V V
dalam rangka pembentukan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional
4 4.1 V V V V V V V V
5 4.1 V V V V V V V V
6 4.1 V V V V V V V V

Mengetahui

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK
Kelas : I ( SATU )
KOMPETENSI INTI
3.
4.
TEMA 1 : DIRIKU
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
3.1 Memahami gerak dasar 3.1.1 Menjelaskan prosedur - Siswa menyimak informasi dan peragaan
lokomotor, nonlokomotor, dan gerakan berjalan satu arah - Gerak dasar materi tentang gerak dasar lokomotor Religius Sikap : 16 JP
manipulatif sesuai dengan sesuai dengan konsep lokomotor - Siswa mencoba mempraktikkan prosedur Nasionalis Teknik :
konsep tubuh, ruang, usaha, tubuh dan ruang dalam ( Per JP 35 Buku Guru
- Gerak dasar gerakan berjalan satu arah sesuai dengan Mandiri Observasi
dan keterhubungan dalam permainan sederhana menit ) TEMA 1 :
berjalan satu arah konsep tubuh dan ruang dalam permainan Gotong Instrumen : DIRIKU
sederhana Royong Jurnal penilaian Kelas 1
- Siswa mempraktikkan secara berulang Integritas sikap Kurikulum
4.1 Mempraktikkan gerak dasar 4.1.1 Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah sesuai dengan 2013 Revisi
lokomotor, non-lokomotor, dan gerakan berjalan satu arah komando dan giliran yang diberikan oleh 2017
Pengetahuan :
manipulatif sesuai dengan sesuai dengan konsep guru dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri,
Teknik :
konsep tubuh, ruang, usaha, tubuh dan ruang dalam sungguh-sungguh, dan kerja sama.
Tes tertulis
dan keterhubungan dalam permainan sederhana
berbagai bentuk permainan - Siswa menyimak informasi materi tentang Instrumen :
sederhana dan atau tradisional bagian-bagian tubuh Soal pilihan
- Memahami bagian- - Siswa mempraktikkan cara menjaga ganda/isian
3.5 Memahami bagian-bagian 3.5.1 Menjelaskan bagian-bagian bagian tubuh kebersihan bagian-bagian tubuh
tubuh, bagian tubuh yang boleh tubuh yang boleh dan tidak - Siswa menyimak informasi tentang prosedur
dan tidak boleh disentuh orang boleh disentuh orang lain menjaga sikap berjalan secara lentur dan
lain, cara menjaga seimbang
3.5.2 Menjelaskan cara menjaga
kebersihannya, dan kebersihan
kebersihan bagian-bagian
pakaian
tubuh
Memahami bagian-bagian
tubuh, bagian tubuh yang boleh Siswa menyimak informasi tentang prosedur
dan tidak boleh disentuh orang menjaga sikap berjalan secara lentur dan
lain, cara menjaga seimbang
Menjelaskan cara menjaga ALOKASI SUMBER
kebersihannya,
KOMPETENSIdan kebersihan
DASAR INDIKATOR MATERI POKOK KEGIATAN PEMBELAJARAN PPK PENILAIAN
kebersihan bagian-bagian WAKTU BELAJAR
pakaian
tubuh
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
4.5 Menceritakan bagian-bagian 4.5.1 Menceritakan guna bagian- - Menjaga kebersihan - Siswa mempraktikkan cara menjaga sikap Keterampilan :
tubuh, bagian tubuh yang boleh bagian tubuh bagian-bagian berjalan secara lentur dan seimbang Teknik :
dan tidak boleh disentuh orang 4.5.2 tubuh - Siswa menerima umpan balik secara Praktik Buku Siswa
Menceritakan cara
lain, cara menjaga langsung maupun tertunda dari guru secara TEMA 1 :
menjaga kebersihan Instrumen :
kebersihannya, dan kebersihan DIRIKU
pakaian
bagian-bagian tubuh - klasikal.
Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan Rubrik penilaian Kelas 1
di akhir pembelajaran. Kurikulum
2013 Revisi
3.2 Memahami menjaga sikap tubuh 3.2.1 Menjelaskan prosedur - Menjaga sikap 2017
(duduk, membaca, berdiri, menjaga sikap berjalan berjalan secara
jalan), dan bergerak secara secara lentur dan lentur dan
lentur serta seimbang dalam seimbang seimbang
Peluit
rangka pembentukan tubuh
melalui permainan sederhana
dan atau tradisional
4.2 Mempraktikkan sikap tubuh 4.2.1 Mempratikkan prosedur

(duduk, membaca, berdiri, menjaga sikap berjalan
jalan), dan bergerak secara secara lentur dan
lentur serta seimbang dalam seimbang melalui
rangka pembentukan tubuh permainan sederhana
TEMA 2 : KEGEMARANKU
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
3.1 Memahami gerak dasar 3.1.1 Menjelaskan prosedur
lokomotor, nonlokomotor, dan gerakan menekuk tanpa - Gerak dasar non- - Siswa menyimak informasi dan peragaan Religius Sikap : 12 JP Buku Guru
manipulatif sesuai dengan berpindah tempat sesuai lokomotor materi tentang gerak dasar non-lokomotor Nasionalis Teknik : TEMA 2 :
konsep tubuh, ruang, usaha, dengan konsep tubuh ( Per JP 35 KEGEMARA
- Gerak dasar - Siswa mempraktikkan gerakan menekuk, Mandiri Observasi
dan keterhubungan dalam dalam permainan menit ) NKU Kelas 1
menekuk meliukkan badan, menarik dan mendorong Gotong Instrumen :
berbagai bentuk permainan sederhana Kurikulum
- Gerak dasar dalam permainan sederhana sesuai dengan Royong Jurnal penilaian
meliukkan badan Integritas sikap 2017
lokomotor, nonlokomotor, dan
sederhana dan atau tradisional ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
3.1.2 Menjelaskan prosedur - Gerak dasar arahan dan giliran yang diberikan oleh guru
gerakan meliukkan badan menarik dilandasi nilai-nilai disiplin, percaya diri, Pengetahuan :
tanpa berpindah tempat - Gerak dasar sungguh-sungguh, dan kerja sama. Teknik : Buku Siswa
mendorong Tes tertulis TEMA 2 :
3.1.3 Menjelaskan prosedur - Siswa menerima umpan balik secara Instrumen : KEGEMARA
gerakan menarik tanpa langsung maupun tertunda dari guru secara NKU Kelas 1
Soal pilihan Kurikulum
berpindah tempat - klasikal. ganda/isian
Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan 2013 Revisi
3.1.4 Menjelaskan prosedur di akhir pembelajaran. 2017
gerakan mendorong tanpa Keterampilan :
berpindah tempat Teknik :
Praktik Peluit
4.1 Mempraktikkan gerak dasar 4.1.1 Mempraktikkan prosedur Instrumen :
lokomotor, non-lokomotor, dan gerakan menekuk tanpa
manipulatif sesuai dengan berpindah tempat sesuai Rubrik penilaian
konsep tubuh, ruang, usaha, dengan konsep tubuh dan
dan keterhubungan dalam ruang dalam permainan
berbagai bentuk permainan sederhana
4.1.2 Mempraktikkan prosedur
gerakan meliukkan badan
tanpa berpindah tempat
dalam permainan
sederhana
gerakan menarik tanpa
berpindah tempat
gerakan mendorong tanpa
berpindah tempat dalam
permainan sederhana
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
TEMA 3 : KEGIATANKU
3.1 Memahami gerak dasar 3.1.1 Menjelaskan prosedur

lokomotor, nonlokomotor, dan gerak melempar sesuai - Gerak dasar - Siswa menyimak informasi dan peragaan Religius Sikap : 12 JP Buku Guru
manipulatif sesuai dengan dengan konsep tubuh manipulatif materi tentang gerak dasar manipulatif Nasionalis Teknik : TEMA 3 :
konsep tubuh, ruang, usaha, ( Per JP 35 KEGIATANK
3.1.2 Menjelaskan prosedur - Gerak dasar - Siswa mempraktikkan gerak dasar Mandiri Observasi
dan keterhubungan dalam menit ) U Kelas 1
gerak menendang sesuai melempar melempar, menendang, menangkap dan Gotong Instrumen :
berbagai bentuk permainan Kurikulum
dengan konsep tubuh - Gerak dasar memantulkan dalam permainan sederhana Royong Jurnal penilaian
menendang sesuai dengan arahan dan giliran yang sikap
3.1.3 Menjelaskan prosedur Integritas 2017
diberikan oleh guru dilandasi nilai-nilai
gerak menangkap sesuai - Gerak dasar
disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan
dengan konsep tubuh menangkap kerja sama.
3.1.4 Menjelaskan prosedur - Gerak dasar Pengetahuan :
gerak memantulkan sesuai memantulkan Teknik : Buku Siswa
dengan konsep tubuh Tes tertulis TEMA 3 :
- Siswa menerima umpan balik secara Instrumen : KEGIATANK
langsung maupun tertunda dari guru secara U Kelas 1
4.1 Mempraktikkan gerak dasar 4.1.1 Mempraktikkan prosedur - klasikal.
Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan ganda/isian 2013 Revisi
lokomotor, non-lokomotor, dan gerakan melempar dalam di akhir pembelajaran. 2017
manipulatif sesuai dengan permainan sederhana Keterampilan :
4.1.2 Mempraktikkan gerakan Teknik :
menendang sesuai dengan Praktik Peluit
konsep tubuh dalam Instrumen :
permainan sederhana
Rubrik penilaian
menangkap dalam
permainan sederhana
memantulkan dalam
permainan sederhana
TEMA 4 : KELUARGAKU
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR
3.1.1 Menjelaskan prosedur

3.1 Memahami gerak dasar gerakan berjalan satu arah
lokomotor, nonlokomotor, dan sesuai dg konsep tubuh - Gerak dasar - Siswa menyimak informasi dan peragaan Religius Sikap : 12 JP Buku Guru
manipulatif sesuai dengan 3.1.2 Menjelaskan prosedur lokomotor lanjutan materi tentang gerak dasar lokomotor Nasionalis Teknik : TEMA 4 :
konsep tubuh, ruang, usaha, gerakan berlari sesuai ( Per JP 35 KELUARGAK
- Siswa mempraktikkan gerakan berjalan, Mandiri Observasi
dan keterhubungan dalam dengan konsep tubuh menit ) U Kelas 1
- Gerak dasar berlari berlari dan melompat dalam permainan Gotong Instrumen :
berbagai bentuk permainan Kurikulum
3.1.3 Menjelaskan prosedur sederhana sesuai dengan arahan dan giliran Royong Jurnal penilaian
gerakan melompat sesuai - yang diberikan oleh guru dilandasi nilai-nilai sikap
Gerak dasar Integritas 2017
dengan konsep tubuh disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan
melompat
kerja sama.
3.1.4 Menjelaskan prosedur
gerakan melompat dalam - Gerak dasar - Siswa menerima umpan balik secara Pengetahuan :
permainan sederhana lompat katak langsung maupun tertunda dari guru secara Teknik : Buku Siswa
- klasikal.
Hasil belajar siswa dinilai selama proses dan Tes tertulis TEMA 4 :
4.1 Mempraktikkan gerak dasar 4.1.1 Mempraktikkan gerakan di akhir pembelajaran. Instrumen : KELUARGAK
lokomotor, non-lokomotor, dan berjalan satu arah sesuai U Kelas 1
manipulatif sesuai dengan dg konsep tubuh ganda/isian
konsep tubuh, ruang, usaha, 2013 Revisi
4.1.2 Mempraktikkan gerakan 2017
berlari sesuai dengan Keterampilan :
konsep tubuh Teknik :
4.1.3 Mempraktikkan gerakan Praktik Peluit
melompat sesuai dengan Instrumen :
konsep tubuh
Rubrik penilaian
melompat dalam
permainan sederhana

Mengetahui
ALOKASI SUMBER
WAKTU BELAJAR

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
MATA PELAJARAN PJOK

Kelas : I ( SATU )
INTAKE
0 - 100 0 - 100 0 - 100
Memahami gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif sesuai
3.1 dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai 70 60 80 70
bentuk permainan sederhana dan atau tradisional
Memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh
1 Diriku 3.5 70 60 80 70
disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian
Memahami menjaga sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan

3.2 bergerak secara lentur serta seimbang dalam rangka pembentukan tubuh 70 60 80 70
melalui permainan sederhana dan atau tradisional
2 Kegemaranku 3.1 dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai 70 60 80 70
3 Kegiatanku 3.1 dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai 70 60 80 70
4 Keluargaku 3.1 dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai 70 60 80 70

INTAKE
0 - 100 0 - 100 0 - 100
Mempraktikkan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif sesuai
4.1 dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai 65 65 80 70
Menceritakan bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh
1 Diriku 4.5 70 60 80 70
disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian
Mempraktikkan sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri, jalan), dan bergerak

4.2 secara lentur serta seimbang dalam rangka pembentukan tubuh melalui 70 63 80 71
2 Kegemaranku 4.1 dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai 65 65 80 70
3 Kegiatanku 4.1 dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai 65 65 80 70
4 Keluargaku 4.1 dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dan keterhubungan dalam berbagai 65 65 80 70

Mengetahui
NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
PJOK
Satuan Pendidika : SD NEGERI 2 KEDUNGSIGIT

Kelas/Semester : 1 (SATU) / I
Tema / Sub Tema : 1. DIRIKU / 1

Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk
KI 3 ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah dan tempat bermain

Memahami gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan
Menjelaskan prosedur gerakan berjalan
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha,
3.1 3.1.1 satu arah sesuai dengan konsep tubuh
dan ruang dalam permainan sederhana
Mempraktikkan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan
Mempraktikkan prosedur gerakan berjalan
4.1 4.1.1 satu arah sesuai dengan konsep tubuh
dan ruang dalam permainan sederhana
1. Setelah melakukan gerakan permainan sederhana, siswa dapat berjalan lurus ke satu arah dengan tepat
2. Dengan permainan sederhana, siswa dapat bekerjasama dengan teman
3. Dengan permainan sederhana, siswa dapat mengikuti aturan sebuah permainan

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 1. DIRIKU / 1)
C. LANGKAH – LANGKAH PEMBELAJARAN

KEGIATAN INTI
→ Guru memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk bertanya tentang materi pembelajaran yang
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan prosedur gerakan berjalan satu arah sesuai dengan konsep
tubuh dan ruang dalam permainan sederhana
→ Permainan jalan berpasangan sambil bergandengan tangan ( Buku siswa hal. 19 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Materi Pokok : Memahami bagian-bagian tubuh


Memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh
Menjelaskan bagian-bagian tubuh yang
3.5 dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga 3.5.1
boleh dan tidak boleh disentuh orang lain
kebersihannya, dan kebersihan pakaian
Menceritakan bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang

4.5 boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga 4.5.1 Menceritakan guna bagian-bagian tubuh
1. Dengan berdiskusi siswa dpt bertukar informasi tentang bagian-bagian tubuh yg boleh dn tdk boleh disentuh
2. Dengan berkumpul bersama teman, siswa dapat menceritakan guna bagian-bagian tubuh
3. Dengan bermain, siswa dapat menunjukkan anggota tubuhnya


KEGIATAN INTI
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan bagian-bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh
orang lain dan menceritakan guna bagian-bagian tubuh
→ Permainan “Guru Berkata”, siswa dapat menunjukkan anggota tubuhnya ( Buku siswa hal. 48 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Materi Pokok : Menjaga kebersihan bagian-bagian tubuh


Memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh
Menjelaskan cara menjaga kebersihan
3.5 dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga 3.5.2
bagian-bagian tubuh
Menceritakan bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang

Menceritakan cara menjaga kebersihan
4.5 boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga 4.5.2
bagian-bagian tubuh
1. Setelah mendengarkan cerita tentang cara menjaga kebersihan tubuh, siswa dapat menjelaskan cara
menjaga kebersihan rambut, badan, gigi, kuku, dan telinga dengan runtun
2. Dengan menyimak cara menjaga kebersihan pakaian, siswa dapat menjelaskan cara menjaga kebersihan
pakaian saat sedang dipakai dan setelah dipakai dengan tepat


KEGIATAN INTI
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan cara menjaga kebersihan bagian-bagian tubuh dan
menceritakan cara menjaga kebersihan bagian-bagian tubuh
→ Menjelaskan cara menjaga kebersihan pakaian ( Buku siswa hal. 98 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Materi Pokok : Menjaga sikap berjalan secara lentur dan seimbang


Memahami menjaga sikap tubuh (duduk, membaca,
berdiri, jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang Menjelaskan prosedur menjaga sikap
3.2 3.2.1
dalam rangka pembentukan tubuh melalui permainan berjalan secara lentur dan seimbang
Mempraktikkan sikap tubuh (duduk, membaca, berdiri,
Mempratikkan prosedur menjaga sikap
jalan), dan bergerak secara lentur serta seimbang dalam
4.2 4.2.1 berjalan secara lentur dan seimbang
rangka pembentukan tubuh melalui permainan sederhana
1. Dengan menyimak penjelasan guru, siswa dapat mengidentifikasi sikap berjalan lentur dan seimbang
2. Dengan melewati balok keseimbangan (dimodifikasi sesuai yang ada di rumah), siswa dapat mempraktikkan
sikap berjalan lentur dan seimbang dengan tepat dan percaya diri


KEGIATAN INTI
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempratikkan prosedur menjaga sikap berjalan secara lentur dan seimbang
→ Bermain balok keseimbangan (dimodifikasi sesuai yang ada di rumah) Buku siswa hal. 124
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tema : 2. KEGEMARANKU / 1


Menjelaskan prosedur gerakan menekuk
3.1 3.1.1 tanpa berpindah tempat sesuai dengan
konsep tubuh dalam permainan sederhana
Mempraktikkan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan Mempraktikkan prosedur gerakan
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, menekuk tanpa berpindah tempat sesuai
4.1 4.1.1
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan dengan konsep tubuh dan ruang dalam
sederhana dan atau tradisional permainan sederhana
1. Dengan mengamati gambar, siswa dapat menjelaskan prosedur gerakan menekuk dengan tepat
2. Dengan menyimak petunjuk guru, siswa dapat mempraktikkan gerakan pemanasan dengan tepat

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 2. KEGEMARANKU / 1)

KEGIATAN INTI
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan prosedur gerakan menekuk tanpa berpindah tempat sesuai
dengan konsep tubuh dan ruang dalam permainan sederhana
→ Mempraktikkan gerakan pemanasan dengan benar ( Buku siswa hal. 14 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tema : 2. KEGEMARANKU / 2


manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan prosedur gerakan meliukkan
3.1 3.1.2
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan badan tanpa berpindah tempat
Mempraktikkan prosedur gerakan
4.1 4.1.2 meliukkan badan tanpa berpindah tempat
1. Dengan menyimak cerita yang dibacakan oleh guru, siswa dapat menjelaskan prosedur gerakan meliukkan
badan dengan tepat
2. Dengan kegiatan meliukkan tubuh sambil bernyanyi, siswa dapat mempraktikkan prosedur gerakan
meliukkan badan dengan tepat dan percaya diri

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 2. KEGEMARANKU / 2)

KEGIATAN INTI
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan prosedur gerakan meliukkan badan tanpa berpindah tempat
→ Mempraktikkan gerakan meliukkan badan ( Buku siswa hal. 82 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tema : 2. KEGEMARANKU / 3 DAN 4


Memahami gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan 3.1.3 Menjelaskan prosedur gerakan menarik
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, tanpa berpindah tempat
3.1
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan Menjelaskan prosedur gerakan
sederhana dan atau tradisional 3.1.4
mendorong tanpa berpindah tempat
Mempraktikkan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan 4.1.3 Mempraktikkan prosedur gerakan menarik
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, tanpa berpindah tempat
4.1 Mempraktikkan prosedur gerakan
sederhana dan atau tradisional 4.1.4 mendorong tanpa berpindah tempat dalam
permainan sederhana
1. Dengan menyimak petunjuk guru, siswa siswa mampu menjelaskan prosedur gerakan menarik dan
mendorong melalui permainan sederhana dengan benar
2. Dengan arahan dari guru, siswa mampu mempraktikkan prosedur gerakan menarik dan mendorong tanpa
berpindah tempat sesuai dengan konsep tubuh dalam permainan sederhana dengan percaya diri

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 2. KEGEMARANKU / 3 DAN 4)
KEGIATAN INTI
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan prosedur gerakan menarik tanpa berpindah tempat dan
mempraktikkan prosedur gerakan mendorong tanpa berpindah tempat dalam permainan sederhana
→ Permainan menarik sambil duduk terlunjur ( Buku siswa hal. 115 dan hal. 169 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tema : 3. KEGIATANKU / 1


manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan prosedur gerak melempar
3.1 3.1.1
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Mempraktikkan prosedur gerakan
4.1 4.1.1
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan melempar dalam permainan sederhana
1. Dengan menyimak penjelasan dari guru, siswa mampu menunjukkan gerakan melempar dengan tepat
2. Dengan arahan dari guru, siswa mampu melakukan gerakan melempar dengan tepat
3. Dengan arahan dari guru, siswa mampu melakukan gerakan memukul dengan tepat

2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 3. KEGIATANKU / 1)

KEGIATAN INTI
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan prosedur gerak melempar sesuai dengan konsep tubuh dan
mempraktikkan prosedur gerakan melempar dalam permainan sederhana
→ Bermain lempar tangkap bola kasti ( Buku siswa hal. 12 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN


NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tema : 3. KEGIATANKU / 2


manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan prosedur gerak menendang
3.1 3.1.2
Mempraktikkan gerakan menendang
4.1 4.1.2 sesuai dengan konsep tubuh dalam
permainan sederhana
1. Dengan menyimak penjelasan guru siswa mampu mengidentifikasi gerak menendang sebagai bagian dari
gerak manipulatif dengan tepat
2. Melalui kegiatan praktik siswa mampu melakukan gerakan menendang dengan tepat
3. Melalui permainan siswa mampu mempraktikkan gerakan menendang dengan tepat
2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 3. KEGIATANKU / 2)

KEGIATAN INTI
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan prosedur gerak menendang sesuai dengan konsep tubuh dan
mempraktikkan gerakan menendang sesuai dengan konsep tubuh dalam permainan sederhana
→ Bermain Kucing-Kucingan dengan menendang bola ( Buku siswa hal. 50 dan hal. 50 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tema : 3. KEGIATANKU / 3 DAN 4


Memahami gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan 3.1.3 Menjelaskan prosedur gerak menangkap
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, sesuai dengan konsep tubuh
3.1
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan Menjelaskan prosedur gerak memantulkan
sesuai dengan konsep tubuh
Mempraktikkan gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan 4.1.3 Mempraktikkan gerakan menangkap
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, dalam permainan sederhana
4.1
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan Mempraktikkan gerakan memantulkan
1. Dengan menyimak penjelasan dan contoh yang diberikan guru siswa mampu menunjukkan prosedur
gerakan menangkap dengan tepat
2. Melalui kegiatan praktik siswa mampu melakukan gerakan menangkap dalam permainan sederhana
3. Melalui permainan siswa mampu mempraktikkan gerakan memantulkan dalam permainan sederhana
2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 3. KEGIATANKU / 3 DAN 4)

KEGIATAN INTI
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan gerakan menangkap dalam permainan sederhana dan
mempraktikkan gerakan memantulkan dalam permainan sederhana
→ Bermain jugling (memantulkan) bola ( Buku siswa hal. 119 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Tema / Sub Tema : 4. KELUARGAKU / 1
Materi Pokok : Gerak dasar lokomotor lanjutan


manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan prosedur gerakan berjalan
3.1 3.1.1
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan satu arah sesuai dg konsep tubuh
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Mempraktikkan gerakan berjalan satu arah
4.1 4.1.1
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan sesuai dg konsep tubuh
1. Dengan menyimak penjelasan guru, siswa mampu menjelaskan prosedur gerakan berjalan satu arah secara
berkelompok dengan percaya diri
2. Dengan contoh yg diberikan guru, siswa mampu mempraktikkan gerakan berjalan satu arah secara
berkelompok dengan penuh kerjasama
3. Melalui permainan, siswa mampu mempraktikkan prosedur gerakan berjalan secara berkelompok
2. Sumber Belajar : Buku Guru dan Buku Siswa Kelas 1 (Tema / ST: 4. KELUARGAKU / 1)
KEGIATAN INTI
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan gerakan berjalan satu arah sesuai dg konsep tubuh
→ Mempraktikkan berjalan satu arah secara berkelompok ( Buku siswa hal. 11 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Materi Pokok : Gerak dasar berlari


manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan prosedur gerakan berlari
3.1 3.1.2
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Mempraktikkan gerakan berlari sesuai
4.1 4.1.2
1. Dengan menyimak penjelasan guru, siswa mampu menjelaskan prosedur gerakan berlari satu arah dengan
percaya diri
2. Dengan contoh yg diberikan guru, siswa mampu mempraktikkan gerakan berlari satu arah dalam permainan
sederhana dengan percaya diri
3. Melalui permainan ayam dan elang, siswa mampu mempraktikkan prosedur gerakan berlari
KEGIATAN INTI
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam mempraktikkan gerakan berlari sesuai dengan konsep tubuh
→ Mempraktikkan berlari satu arah dalam permainan ayam dan elang ( Buku siswa hal. 55 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Materi Pokok : Gerak dasar melompat


manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan prosedur gerakan melompat
3.1 3.1.3
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Mempraktikkan gerakan melompat sesuai
4.1 4.1.3
1. Dengan menyimak penjelasan yang diberikan guru, siswa mampu menjelaskan prosedur gerakan melompat
satu arah dengan benar
2. Dengan melakukan lompat kelompok, siswa mampu mempraktikan gerakan melompat dengan baik
3. Dengan melihat contoh dari guru, siswa dapat bermain lompat tali dengan baik

KEGIATAN INTI
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan prosedur gerakan melompat sesuai dengan konsep tubuh
→ Mempraktikkan gerakan melompat dalam permainan lompat tali ( Buku siswa hal. 95 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003

PJOK

Materi Pokok : Gerak dasar lompat katak


manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Menjelaskan prosedur gerakan melompat
3.1 3.1.4
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan dalam permainan sederhana
manipulatif sesuai dengan konsep tubuh, ruang, usaha, Mempraktikkan gerakan melompat dalam
4.1 4.1.4
dan keterhubungan dalam berbagai bentuk permainan permainan sederhana
1. Dengan menyimak penjelasan yang diberikan guru, siswa mampu menjelaskan prosedur gerakan melompat
satu arah sesuai dengan konsep tubuh dalam bentuk permainan sederhana dg benar
2. Dengan melihat contoh dari guru, siswa mampu mempraktikkan prosedur gerakan melompat satu arah
sesuai dengan konsep tubuh dalam bentuk permainan lompat katak dengan baik

KEGIATAN INTI
belum di pahami
→ Guru memfasilitasi siswa dalam menjelaskan prosedur gerakan melompat dalam permainan sederhana
→ Mempraktikkan gerakan melompat dalam permainan lompat katak ( Buku siswa hal. 152 )
KEGIATAN PENUTUP
D. PENILAIAN

NIP. 19651128 199201 1 002 NIP. 19810522 200903 1 003
ISIAN DATA SEKOLAH
PERANGKAT PJOK
SEMESTER I
NAMA SEKOLAH : SD NEGERI 2 KEDUNGSIGIT

KECAMATAN : KARANGAN
KABUPATEN : TRENGGALEK
KEPALA SEKOLAH : MULYANI, S.Pd.M.M.Pd
NIP : 19651128 199201 1 002
GURU PJOK : NAHAR ROJIKIN, S.Pd
NIP : 19810522 200903 1 003
TANGGAL DI BUAT : Saturday, July 10, 2021

Perangkat PJOK (KD Kondisi Khusus Balitbang) SMT 1 TP 2021-2022

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Perangkat PJOK (KD Kondisi Khusus Balitbang) SMT 1 TP 2021-2022

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

PERANGKAT

NAHAR ROJIKIN, S.Pd

PERANGKAT PJOK SEMESTER 1 TP. 2021/2022

PROTA KELAS BAWAH PROTA KELAS ATAS

PEMETAAN KD 3 (KB) PEMETAAN KD 4 (KB) PEMETAAN KD 3 (KA) PEMETAAN KD 4 (KA)

SILABUS (KB) K K M (KB) SILABUS (KA) K K M (KA)

R P P KELAS BAWAH KALENDER R P P KELAS ATAS

1 JULI 2021 LU LU 1 2 3 4 5 6 LU 7 8 9 10 11 12 LU 13 14 15 16 LHB

2 AGUSTUS 2021 17 LU 18 19 20 21 22 23 LU 24 25 26 27 28 29 LU LHB 30 31 LHB CB 32 LU 33 34 35 36 37 38 LU 39

4 OKTOBER 2021 KTS KTS KTS LU 66 67 68 69 70 71 LU 72 73 74 75 76 77 LU 78 79 80 81 82 83 LU 84 85 CB LHB CB 86

7 JANUARI 2022 LHB LS1 LU 1 2 3 4 5 6 LU 7 8 9 10 11 12 LU 13 14 15 16 17 18 LU 19 20 21 22 23 24 LU

8 PEBRUARI 2022 25 26 27 28 29 30 LU 31 32 33 34 LHB 35 LU 36 37 38 39 40 41 LU 42 43 44 45 46 47 LU

9 MARET 2022 48 49 50 51 52 53 LU 54 55 56 LHB 57 58 LU 59 60 61 62 63 64 LU 65 66 67 68 69 70 LU 71 72 73

10 APRIL 2022 74 LHB 75 LU 76 77 78 79 80 81 LU 82 LPP LPP LPP 83 84 LU 85 86 87 88 89 90 LU 91 92 93 94 95

1 JULI 2021 LU LU 1 2 3 4 5 6 LU 7 LHB PQ 8 9 10 LU 11 12 13 14 15 16

JUMLAH JAM EFEKTIF 92 84 84 96 92 92 JUMLAH JAM EFEKTIF 88 80 88 84 88 88

Mengetahui Karangan, 10 Juli 2021

Sekolah : SD NEGERI 2 KEDUNGSIGIT

KOMPETENSI ALOKASI WAKTU

PELAJARAN II. Pembelajaran 4 4

PELAJARAN III. Pembelajaran 6 4

PELAJARAN IV. Pembelajaran 8 4

PELAJARAN VI. Pembelajaran 13 4

JUMLAH JAM PELAJARAN 64

Mengetahui Karangan, 10 Juli 2021

MULYANI, S.Pd.M.M.Pd NAHAR ROJIKIN, S.Pd

PELAJARAN I. Pembelajaran 1 4 3.1 4.1 √ 7/15/2021

PELAJARAN II. Pembelajaran 4 4 3.1 4.1 √ 8/12/2021

PELAJARAN IV. Pembelajaran 8 4 3.3 4.3 √ 9/23/2021

PELAJARAN V. Pembelajaran 11 4 3.4 4.4 √ 11/4/2021

PH 1 4 3.1 4.1 √ 8/5/2021

Karangan, 10 Juli 2021

MULYANI, S.Pd.M.M.Pd NAHAR ROJIKIN, S.Pd

Memahami variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan

Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran

Mengetahui Karangan, 10 Juli 2021

MULYANI, S.Pd.M.M.Pd NAHAR ROJIKIN, S.Pd

Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non-lokomotor,

Mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor,

Mempratikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran

Mengetahui Karangan, 10 Juli 2021

MULYANI, S.Pd.M.M.Pd NAHAR ROJIKIN, S.Pd

Sekolah : SD NEGERI 2 KEDUNGSIGIT

Memahami latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat

KKM KI 3 MUATAN PELAJARAN PJOK 70

Mempratikkan latihan kebugaran jasmani dan pengukuran tingkat kebugaran

KKM KI 4 MUATAN PELAJARAN PJOK 70

KKM MUATAN PELAJARAN PJOK 70

Mengetahui Karangan, 10 Juli 2021

MULYANI, S.Pd.M.M.Pd NAHAR ROJIKIN, S.Pd

Sekolah : SD NEGERI 2 KEDUNGSIGIT

Mengetahui Karangan, 10 Juli 2021

MULYANI, S.Pd.M.M.Pd NAHAR ROJIKIN, S.Pd

Satuan Pendidik : SD NEGERI 2 KEDUNGSIGIT

KOMPETENSI INTI (KI)

KOMPETENSI DASAR INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI

B. METODE PEMBELAJARAN DAN SUMBER BELAJAR

Mengetahui Karangan, 15 Juli 2021

MULYANI, S.Pd.M.M.Pd NAHAR ROJIKIN, S.Pd

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN JARAK JAUH ( RPPJJ )

Satuan Pendidik : SD NEGERI 2 KEDUNGSIGIT

KOMPETENSI INTI (KI)

KOMPETENSI DASAR INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI

B. METODE PEMBELAJARAN DAN SUMBER BELAJAR