PEMETAAN KOMPETENSI DAN TEKNIKPENILAIAN

Satuan Pendidikan : SDN Websiteedukasi.com

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas /Semester : III/Genap
Tahun Pelajaran : 20../20..

Kompetensi Inti:
KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya
KI 2 : Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru
KI 3 : Memahami, pengetahuan faktual dengan cara mengamati [mendengar, melihat, membaca]dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan
tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah
KI 4 : Memahami menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis,dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anasehat, dan dalam
tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia

Teknik Penilaian
Kriteria
No Kompetensi Dasar Indikator
Ketuntasan
Tes Perf. Prod Proy Port

Pola gerak dominan senam lantai

1 3.5 Menerapkan prosedur kombinasi 3.5.1 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola
berbagai pola gerak dominan gerak dominan bertumpu.
(bertumpu, bergantung, 3.5.2 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola
keseimbangan, berpindah/loko-motor, gerak dominan bergantung.
tolakan, putaran, ayunan, melayang, 3.5.3 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola
dan mendarat) dalam aktivitas senam gerak dominan keseimbangan.
lantai. 3.5.4 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola
gerak dominan berpindah/lokomotor.
3.5.5 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola
gerak dominan putaran.
3.5.6 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola
gerak dominan ayunan.
3.5.7 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola
gerak dominan melayang.
3.5.8 Menjelaskan prosedur kombinasi berbagai pola
gerak dominan mendarat
 Teknik Penilaian
Kriteria
No Kompetensi Dasar Indikator
Ketuntasan
Tes Perf. Prod Proy Port

4.5 Mempraktikkan kombinasi berbagai 4.5.1 Memperagakan kombinasi berbagai pola gerak
gerak dominan (bertumpu, bergantung, dominan senam lantai dalam bentuk rangkaian
keseimbangan, berpindah/loko-motor, sederhana.
tolakan, putaran, ayunan, melayang,
dan mendarat) dalam aktivitas senam
lantai.
Pola kombinasi gerak dasar gerak berirama

2 3.6 Menerapkan prosedur penggunaan 3.6.1
kombinasi pola gerak dasar lokomotor,
non-lokomotor dan manipulatif sesuai 3.6.2
dengan irama (ketukan) tanpa/dengan
musik dalam aktivitas gerak berirama. 3.6.3
3.6.4
3.6.5
4.6 Mempraktikkan penggunaan kombinasi 4.6.1
gerak dasar lokomotor, non-lokomotor
dan manipulatif sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan musik dalam
aktivitas gerak berirama.
Aktivitas air
Menjelaskan prosedur gerak kombinasi gerak dasar
mengayun lengan
Menjelaskan prosedur gerak kombinasi gerak dasar
memutar lengan.
Menjelaskan prosedur gerak kombinasi gerak dasar
menarik dan mendorong.
Menjelaskan prosedur gerak kombinasi gerak dasar
melangkahkankaki.
Menjelaskan prosedur gerak kombinasi gerak dasar
mengkoordinasikan mengayun-kan tangan dan
melangkah-kan kaki
Memperagakan kombinasi pola gerak dasar
lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif
aktivitas gerak berirama dalam bentuk rangkaian
sederhana

3 3.7 Memahami prosedur gerak dasar 3.7.1 Menjelaskan prosedur gerak dasar mengambang
mengambang (water trappen) dan (water trappen).
meluncur di air serta menjaga 3.7.2 Menjelaskan prosedur gerak dasar meluncur di air.
keselamatan diri/orang lain dalam 3.7.3 Menjelaskan prosedur menjaga keselamatan
aktivitas air ***) diri/orang lain.
4.7 Mempraktikkan gerak dasar 4.7.1 Memperagakan gerak dasar mengambang (water
 Teknik Penilaian
Kriteria
No Kompetensi Dasar Indikator
Ketuntasan
Tes Perf. Prod Proy Port

mengambang (water trappen) dan trappen) dan meluncur di air serta menjaga
meluncur di air serta menjaga keselamatan diri/orang.
keselamatan diri/orang lain dalam
aktivitas air ***)
Bentuk dan manfaat istirahat dan pengisian waktu luang

4 3.8 manfaat istirahat dan pengisian waktu 3.8.1
luang untuk menjaga kesehatan. 3.8.2
4.8 Menceritakan bentuk dan manfaat 4.8.1
istirahat dan pengisian waktu luang
untuk menjaga kesehatan
Memilih makanan bergizi dan jajanan sehat
Menjelaskan bentuk istirahat.
Menjelaskan manfaat dan pengisian waktu luang
Membuat kesimpulan hasil diskusi tentang bentuk
istirahat (tidur) dan manfaat dan pengisian waktu
luang (membaca buku, belajar, berolahraga) untuk
menjaga kesehatan tubuh.

3.9 Menganalisis perlunya memilih 3.9.1 Menjelaskan arti makanan bergizi dan jajanan
makanan bergizi dan jajanan sehat sehat.
untuk menjaga kesehatan tubuh 3.9.2 Menjelaskan manfaat makanan bergizi dan jajanan
sehat
3.9.3 Menjelaskan jenis makanan bergizi dan jajanan
sehat.
3.9.4 Menjelaskan pengaruh makanan bergizi dan
jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh
4.9 Menceritakan arti penting memilih 4.9.1 Membuat kesimpulan hasil diskusi tentang arti
makanan bergizi dan jajanan sehat makanan bergizi dan jajanan sehat; manfaat
untuk menjaga kesehatan tubuh makanan bergizi dan jajanan sehat; jenis makanan
bergizi dan jajanan sehat; dan pengaruh makanan
bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan
tubuh

Penetapan Teknik Penilaian

Dalam memilih teknik penilaian mempertimbangkan cirri indikator,contoh:
o Apabila tuntutan indicator melakukan sesuatu, maka teknik penilaiannya adalah unjuk kerja(performance).
o Apabila tuntutan indicator berkaitan dengan pemahaman konsep, maka teknik penilaiannya adalah tertulis.
o Apabila tuntutan indicator memuat unsure penyelidikan, maka teknik penilaiannya adalah proyek
………………., .. Juli 20..

Mengetahui :
Kepala SDN Guru Mata Pelajaran ,

……………………………………………. …………………………………………….
NIP/NRK. - NIP/NRK.