LANGKAH-LANGKAH

1. Dalam Upaya Pencegahan Covid- CUCI TANGAN

19, Diperluan Pertahanan Tubuh
Yang Optimal
2. Dari Segi Nutrisi, dapat
direkomendasikan :
 Memilki Indeks Masa
Tubuh Yang Normal
 Konsumsi Aneka Ragam GIZI UNTUK
COVID-19
Makanan, Sesuai dengan
Pedoman Gizi Seimbang
 Hindari Konsumsi
Suplemen Secara
Berlebihan

MOMENT MENCUCI TANGAN

KEAMANAN PANGAN

1. Sebelum Memasak
2. Sesudah BAB/BAK
3. Sebelum Memegang Bayi
4. Sesudah Menceboki Anak
5. Sebelum Menyiapkan
Gunakan Pisau dan Cuci Tangan Makanan
Talenan yang dengan Sabun bila
berbeda untuk Hendak Memegang
Makanan Mentah Makanan Mentah
dan Makanan dan Makanan ETIKA BATUK DAN BERSIN
Matang Matang

1. Tutup hidung dan Mulut

Masaklah Makanan dengan tissue atau
sampai Matang
menggunakan Lengan Baju
Bagian Dalam
2. Buang Tissue Kedalam
UPT PUSKESMAS SUKAGALIH
Tempat Sampah
3. Cuci Tangan Dengan Sabun
4. Menggunakan Masker
]

APA ITU COVID-19 ?
Novel Coronavirus (2019-nCoV) adalah Virus
jenis baru yang belum pernah diidentifikasi
sebelumnya pada manusia.
Masa Inkubasi:
Manifestasi klinis biasanya muncul dalam
2- 14 hari setelah paparan.
Tanda dan Gejala
Bagaimana Cara
Mencegahnya ?? Peran Nutrisi dalam
Pertahanan Tubuh
Terhadap Virus
1. Vitamin A (Minyak Ikan, Hati ayam,
Mentega, Kuning Telur, Cabai Merah,
Wortel, Bayam,Kankung, Labu Kuning)
2. Vitamin B6 (Ikan, Hati ayam, Salmon,
Dada ayam, Pisang, Kentang, Daging
Sapi, Beras)
3. Vitamin B12 ( Nori, Kerang, Hati
Ayam, Ikan Kembung, Daging Sapi,
Tuna, Kuning Telur, Tempe)
4. Asam Folat ( Hati Ayam, Bayam,
Kacang Tanah, Brokoli, Jeruk, Tahu,
Stroberri, Tempe )
5. Vitamin D ( kan Kembung, Salmon,
Kuning telur, Susu Sapi, Tuna)
6. Vitamin E ( Minyak Jagung, Minyak
Mekanisme Penyebaran : Kacang Kedelai, Margarin, Minyak
1. Droplet (Cairan)
2. Fekal Oral (Mulut dan dilubang dubur
Zaitun)
7. Selenium (Nasi, Daging, Susu)
Pasien Covid-19) 8. Seng ( Tiram, Kepiting, Daging Sapi,
Hati Aym, Keju, Kuning Telur)
Faktor yang Mempengaruhi Kerentanan 9. Tembaga ( Tiram, Cokelat, Lobster,
Terhadap Infeksi Virus : Kacang dan Biki-bijian)
10. Herbal( Jahe, Daun Mint, Temulawak,
Kunyit, Serai , Kayu Manis)
1. Genetik ( Faktor Keturunan)
2. Daya Tahan Tubuh
3. Usia
4. Kesehatan Secara Umum Gizi Seimbang
Peran Status Nutrisi Terhadap Daya Tahan
Tubuh
1. Kurang Gizi Pertahanan Tubuh Lemah
 Mudah Terinfeksi
2. Indeks Masa Tubuh (Kelebihan Berat
Badan/Kegemukan)  Peradangan
Berlebihan, Rentan Infeksi seperti Influenza
dan lebih beresiko komplikasi Penyakit
Lebih Parah.