SATUAN ACARA PENYULUHAN

HIPERTENSI

Disusun Oleh :

Mahasiswa/i Akper Pandan Harum

YAYASAN SEPULUH JUNI

AKADEMI KEPERAWATAN PANDAN HARUM
BANJARMASIN
2013
 LEMBAR PERSETUJUAN

Satuan acara penyuluhan dengan judul “ HIPERTENSI “ ini telah disetujui oleh
Pembinmbing Akademik dan Pembimbing Praktik Belajar Lapangan III C Akademi
Keperawatan Pandan Harum.

Menyetujui,

Pembimbing Akademik

( )

Mengetahui,

Koordinator PKK III C

Akper Pandan Harum

( )
 SATUAN ACARA PENYULUHAN
HIPERTENSI

Topik : Hipertensi
Sub Topik : 1. Mampu menjelaskan pengertian hipertensi
2. Mampu menjelaskan penyebab hipertensi
3. Mampu menjelaskan pencegahan hipertensi
4. Mampu menjelaskan diet hipertensi
5. Mampu menjelaskan cara pengobatan hipertensi
Hari/Tanggal : Selasa, 27 Mei 2014
Waktu / Jam : 30 Menit / 10.00 WITA
Tempat : Rumah salah satu warga
Sasaran : warga desa Jejangkit muara

TUJUAN UMUM
setelah dilakukan penyuluhan kurang lebih selama 30 menit, warga diharapkan
mengetahui dan mengerti tentang hipertensi (tekanan darah tinggi).

TUJUAN KHUSUS
Setelah diberikan penyuluhan, peserta diharapkan mengerti tentang :
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Cara pencegahan hipertensi
4. Diet hipertensi
5. Cara pengobatan hipertensi

MATERI
1. Pengertian hipertensi
2. Penyebab hipertensi
3. Cara pencegahan hipertensi
4. Diet hipertensi
5. Cara pengobatan hipertensi
A. METODE

Ceramah dan Tanya Jawab

MEDIA ATAU ALAT PERAGA

1. Poster

STRATEGI
1. Kontrak waktu dengan warga
2. Menggunakan bahasa sehari-hari yang sederhana dan mudah dimengerti
3. Menggunakan poster kepada agar mudah memfokuskan pikirannya saat
penyuluhan.
4. Dengan tanya jawab langsung pada peserta

PROSES PENYULUHAN

NO KEGIATAN WAKTU PENYAJI SASARAN

1. Pembukaan dan 5 Menit 1. Memberi salam 1. Membalas salam
Perkenalan 2. Memperkenalkan 2. Mendengarkan
kelompok 3. Mempertahankan
kontak mata

2. Isi atau penyajian bahan 15 Menit 1. Menjelaskan 1. Mendengarkan dan

tentang: pengertian hipertensi memperhatikan.
A. Pengertian 2. Menjelaskan 2. Menanyakan hal-
hipertensi penyebab hipertensi hal yang kurang
B. Penyebab 3. Menjelaskan cara jelas.
hipertensi pencegahan 3. Memberikan
C. Cara pencegahan hipertensi pendapat dan
hipertens 4. Menjelaskan diet menyatakan
D. Diet hipertensi untuk hipertensi kesediaan.
E. Cara pengobatan 5. Menjelaskan cara 4. Menjawab
hipertensi pengobatan pertanyaan.
hipertensi

3. Evaluasi 10 Menit 1. Menyampaikan 1. Mendengarkan dan

kesimpulan tentang Memperhatikan.
materi yang
 disampaikan.

2. Evaluasi kepada 2. Menjawab

peserta, apakah pertanyaan yang
peserta dapat diajukan.
menjelaskan kembali
materi PendKesh
dengan cara
diberikan
pertanyaan.
3. Diharapkan 30%
peserta memahami
materi yang telah
disampaikan

4. Penutup 5 Menit 1. Mengucapkan 1. Menjawab salam.

terimakasih atas
peran peserta

2. Mengucapkan
salam penutup.

PENGORGANISASIAN

a. Moderator : Muhdariantu Anwar

Tugas : memimpin jalannya acara dan proses penyuluhan

b. Penyaji : Juliani
Tugas : menyampaikan materi penyuluhan

c. Notulen : Rabiatun dan Annisa

Tugas : mencatat pertanyaan dari audience/peserta

d. Observer : Faris Abdullah dan Rianoor

Tugas : mengamati jalannya proses penyuluhan dan
mengevaluasi hasil penyuluhan sesuai dengan SAP
 e. Fasilitator : Restidayanti dan Risnawati
Tugas : menyediakan fasilitas pendukung proses penyuluhan

J. DENAH POSISI
 Layar

Notulen Penyaji Fasilitator

Moderator Dokumentator

Peserta

Observer

Dokumentator Observer

LAMPIRAN
 LAPORAN PENYULUHAN
HIPERTENSI

A. PENGERTIAN
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu gangguan pada sistem
peredaran darah yang sering terdapat pada usia pertengahan atau lebih, yang
ditandai dengan tekanan darah lebih dari normal (> 140/90 mmHg).
Tekanan darah normal yaitu 120/80 mmHg

B. PENYEBAB
Kebanyakan pasien yang menderita hipertensi tidak mempunyai keluhan.
Tetapi beberapa pasien mengeluh sakit kepala, pusing, lemas, sesak nafas,
kelelahan, kesadaran menurun, gelisah, mual, muntah, epistaksis, kelemahan
otot atau perubahan mental.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat disebabkan oleh beberapa faktor,
antara lain :
a. Umur/Usia (30-40 tahun)
b. Faktor fisiologis
c. Keturunan
d. Jenis kelamin
e. Makanan
f. Kegemukan
g. Kebiasaan dan gaya hidup

C. PENCEGAHAN
Pencegahan hipertensi dapat d lakukan dengan cara : perubahan cara hidup,
mengurangi asupan garam dan lemak, mengurangi asupan alkohol, berhenti
merokok, mengurangi berat badan (diet) bagi penderita obesitas (kegemukan).

D. DIET
Diet untuk menanggulangi atau minimal mempertahankan tekanan darah
antara lain :
1. Diet rendah Garam
a) Jangan menggunakan garam dapur
 b) Hindari makanan awetan seperti kecap, margarine, mentega,keju,
trasi,petis,biscuit,ikan asin,sardens,sosis dll
c) Hindari bahan makanan yang diolah dengan menggunakan bahan
makanan atau penyedap rasa seperti saos
d) Hindari penggunaan beking soda atau obat-obatan yang mengandung
sodium
e) Batasi minuman yang bersoda seperti cocacola,fanta,sprite, dll

2. Diet rendah Kolesterol / lemak

a) Hindari penggunaan minyak kelapa, lemak, margarine dan mentega
b) Batasi konsumsi daging, hati, limpa dan jenis jeroan
c) Gunakan susu full cream
d) Batasi konsumsi kuning telur, paling banyak 3 butir perminggu
e) Lebih sering mengkonsumsi tahu, tempe, dan jenis kacang-kacang
lainnya
f) Batasi penggunaan gula dan makanan yang manis,
spt sirup, dodol, dll
g) Lebih banyak mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan

3.Diet kalori bila kelebihan berat

a) Asupan kalori dikurangi sekitar 25% dari kebutuhan energi atau 500
kalori untuk penurunan 0,5 kg BB/mgg
b) Menu makanan harus seimbang dan memenuhi zat gizi
c) Olah Raga ringan

E. PENGOBATAN

Obat-obatan yang dapat digunakan untuk mengobati penyakit hipertensi

antara lain :
1. Diuretik , biasanya merupakan obat pertama yang diberikan untuk mengobati
hipertensi. Diuretik membantu ginjal membuang garam dan air, yang akan
mengurangi volume cairan di seluruh tubuh sehingga menurunkan tekanan
darah. Contoh obat ; HCT, Lasix.
2. Penghambat adrenergik, merupakan obat yang terdiri dari alfa bloker, beta
bloker dan alfa-beta-bloker yang menghambat efek sistem syaraf simpatis.
Sistem syaraf simpatis adalah sistem saraf yang dengan segera akan
 memberikan respon terhadap stres dengan cara meningkatkan tekanan darah.
Contoh obat; Beta bloker (propanolol), Alfa bloker (klonidin). Alfa dan Beta
bloker (Labetalol).
3. Angiotensin converting enzyme inhibitor (ACE-inhibitor), yang berfungsi
menurunkan angiotensin II dengan menghambat enzim yang diperlukan untuk
mengubah angiotensin I menjadi angiotensin II. Contoh obat ; captopril.
4. Antagonis kalsium, menurunkan kontraksi otot-otot polos jantung dan atau
arteri menyebabkan melebarnya pembuluh darah. Contoh obat ; nifedifin,
diltiazem.
 ABSENSI PESERTA PENKES

Topik : Hipertensi
Hari/Tanggal : Selasa, 27 Januari 2014

NO. NAMA TANDA TANGAN