A.

Latar Belakang

Selama kita hidup, baik secara sadar ataupun tidak, pkiran menjadi segala sesuatu dan kita menjadi
pikiran kita. Penampilan luar kita merupakan refleksi dunia dalam diri kita. Kita menjadi apa yang kita
pikirkan karena pikiran kita memberikan energy yang mewujudkan sesuatu yang kita ingin kita ciptakan.
Dalam kehidupan kita mngenal positif thinking (berpikir positif), dalam berpikir positif (positif thinking)
menggambarkan suatu sikap atau perilaku yang selalu posotif dalam menyikapi kehidupan ini.

Berpikir positif membuat perbedaan besar dalam hidup kita. Karena sikap yang baik dimulai dari berpikir
positif. Berpikir positif memiliki peran penting dalam pembentukan setiap individu. Kekuatan berpikir
positif merupakan unsur terpenting dalam menentukan jenis kehidupan kita. Selanjutnya akan dibahas
dalam makalah ini mengenai kajian tentang berpikir positif (positif thinking).

B.Rumusan Masalah

1.apakah yang dimaksud dengan berpikir positif ( positif thnking) ?

2.apa manfaat dari berpikir positif (positif thinking)?

3.apa saja langkah – langkah agar selalu berpikir positif ?

4.bagaimana cara menerapkan konsep berpikir positif dalam kehidupan?

C.Tujuan Masalah

Untuk mengetahui apa yang dimaksud dengan berpikir positif (positif thinking)

Untuk mengetahui manfaat dari berpikir posotif (positif thinking)

Agar kita dapat menerapkan cara berpikir positif dalam kehidupan ini

PEMBAHASAN

Positif Thinking yang dalam bahasa pribuminya sama dengan berpikir positif adalah sebuah sikap atau
prilaku, serta cara pandang seseorang yang selalu positif dalam mensikapi kehidupan ini.
Positif Thinking hanyalah modal dasar seseorang dalam kehidupan, karena dengan semakin kompleknya
masalah yang kita hadapi apabila hanya berpikir positif saja tidaklah cukup. Selanjutnya setelah berpikir
positif kita harus positif Change atau berubah menjadi semakin baik.Dengan bersikap positif (Positif
thinking) bukan berarti telah menjamin tercapainya suatu keberhasilan. Namun, bila sikap kita positif,
setidak-tidaknya kita sudah berada di jalan menuju keberhasilan. Berhasil atau tidaknya kita nantinya
ditentukan oleh apa yang kita lakukan di sepanjang jalan yang kita lalui tersebut.

Kehidupan dan kebahagiaan seseorang tidaklah bisa diukur dengan ukuran gelar kesarjanaan,
kedudukan maupun latar belakang keluarga. Yang dilihat adalah bagaimana cara berpikir orang itu.
Memang kesuksesan kita lebih banyak dipengaruhi oleh cara kita berpikir.

Dengan bersikap positif bukan berarti telah menjamin tercapainya suatu keberhasilan. Namun, bila sikap
kita positif, setidak-tidaknya kita sudah berada di jalan menuju keberhasilan. Berhasil atau tidaknya kita
nantinya ditentukan oleh apa yang kita lakukan di sepanjang jalan yang kita lalui tersebut.

Tidak semua orang menerima atau mempercayai pola berpikir positif. Beberapa orang menganggap
berpikir positif hanyalah omong kosong, dan sebagian menertawakan orang-orang yang mempercayai
dan menerima pola berpikir positif. Diantara orang-orang yang menerima pola berpikir positif, tidak
banyak yang mengetahui cara untuk menggunakan cara berpikir ini untuk memperoleh hasil yang
efektif. Namun, dapat dilihat pula bahwa semakin banyak orang yang menjadi tertarik pada topik ini,
seperti yang dapat dilihat dari banyaknya jumlah buku, kuliah, dan kursus mengenai berpikir positif.
Topik ini memperoleh popularitas dengan cepat.

Dalam berpikir positif (positif thinking) melibatkan proses memasukan pikiran-pikiran, kata-kata, dan
gambaran-gambaran yang konstruktif(membangun) bagi perkembangan pikiran anda. Pikiran positif
menghadirkan kebahagiaan, sukacita, kesehatan, serta kesuksesan dalam setiap situasi dan tindakan
anda. Berpikir Positif diawali dengan sebuah keyakinan pada diri sendiri. Keyakinan bahwa dirinya
mampu. Keyakinan yang mengatakan bahwa diri beliau “bisa”. Jika Anda melihat diri Anda “bisa”, maka
Anda akan “bisa”. Jika Anda melihat diri Anda akan menghasilkan, maka Anda akan menghasilkan. Jika
Anda tidak bisa melakukan hal seperti ini, maka Anda masih dikuasai oleh pikiran negatif.

Berpikir positif bukan merupakan tujuan melainkan suatu jalan untuk mencapai tujuan. Menjadikan
berpikir positif sebagai tujuan memang membawa manfaat tetapi manfaat tersebut belumlah seberapa
jika dibandingkan dengan manfaat yang didapat jika berpikir positif dijadikan sebagai suatu jalan.

Faktor-faktor Yang Mempengaruhi Berfikir Positif

Menurut Widarso, faktor-faktor yang mempengaruhi berfikir positif yaitu :

a. Optimisme

Seseorang merasa yakin atas apa yang dilakukan dan selalu melihat sisi terang dari segala sesuatu.

b. Kreativitas

Kemampuan individu untuk mengembangkan diri dan menciptakan segala sesuatu yang berbeda dari
orang lain.

c. Percaya diri

Suatu sikap atau perasaan yakin atas kemampuannya diri sendiri sehingga orang yang bersangkutan
tidak terlalu cemas dalam tindakan, dapat merasa bebas untuk melaksanakan hal-hal yang disukai dan
bertanggung jawab atas perbuatannya, hangat dan sopan dalam berinteraksi dengan orang lain, dapat
menerima dan mengenal kelebihan serta kekurangan

Berikut manfaat dar berpikir positif (positif thinking) :

1. Mengatasi stres : Berpikir positif membantu Anda mengatasi situasi stres, mengabaikan pikiran
negatif, mengganti pikiran pesimis menjadi optimis, mengurangi kecemasan dan mengurangi stres.
Ketika Anda mengembangkan sikap positif Anda bisa mengontrol hidup Anda dengan baik.

2. Menjadi lebih sehat : Pikiran kita secara langsung mempengaruhi tubuh dan bagaimana cara
bekerjanya. Ketika Ada mengganti pikiran negatif dengan ketenangan, kepercayaan dan kedamaian,
bukannya dengan kebencian, kecemasan, dan kekhawatiran, maka Anda akan merasakan kesejahteraan.
Dan ini berarti Anda tidak mengalami gangguan saat tidur, tidak merasakan ketegangan otot,
kecemasan, dan kelelahan. Orang-orang yang berpikir negatif lebih muda terkena depresi.

3. Percaya diri : Dengan berpikir positif, maka Anda lebih percaya diri dan tidak untuk menciba menjadi
orang lain. Jika Anda tidak percaya diri Anda tidak akan pernah mendaptkan kehidupan yang lebih baik.

4. Bisa mengambil keputusan yang benar : Berpikir positif mencegah Anda memilih keputusan yang
salah atau melakukan hal yang bodoh yang kemudian Anda sesali. Berpikir positif membuat Anda
memilih keputusan dengan cepat.

5. Meningkatkan fokus : Menggunakan pikiran positif membantu Anda lebih fokus saat menghadapi
masalah. Jika Anda berpikir negatif akan membuang-buang waktu, dan energi Anda.
6. Bisa mengatur waktu lebih baik : Dengan meningkatnya fokus serta kemampuan membuat keputusan
yang lebih baik, Anda akan lebih terorganisir. Ini akan membantu Anda mendapatkan lebih banyak
waktu untuk diri sendiri dan orang yang Anda cintai.

7. Lebih sukses dalam hidup : Sikap positif tak hanya bisa meningkatkan fokus Anda dan lebih bisa
mengatur waktu dengan baik tetapi mengarahkan Anda pada kebahagian dan keberhasilan saat m
engubah hidup Anda.

8. Memiliki banyak teman : Ketika berpikir positif, Anda akan menarik perhatian orang-orang dan ketika
orang-orang tersebut dekat dengan Anda mereka akan merasa nyaman.

9. Menjadi pemberani : Ketakutan berasal dari pikiran negatif. Menjadi pemikir positif menghilangkan
rasa takut. Keberanian berasal dari kenyataan bahwa Anda tetap positif Anda akan tahu bahwa apapun
yang terjadi dalam hidup Anda, Anda dapat menghadapinya.

10. Hidup lebih bahagia: Percaya diri merupakan suatu fakta bahwa Anda bahagia menjadi diri Anda
sendiri dan tidak mencoba untuk menjadi orang lain. Jika Anda memiliki semangat berpikir positif, Anda
selalu mengantisipasi hidup bahagia, damai, tawa, kesehatan yang baik dan kesuksesan finansial.

Langkah – langkah agar selalu berpikir positif :

– Jadilah optimis dan mengharapkan hasil yang baik dalam segala situasi.

– Cari alasan untuk tersenyum lebih sering.

– Visualisasikan hanya apa yang Anda inginkan terwujud

– Libatkan diri Anda dalam kegiatan rekreasi menyenangkan.

– Baca dan kutipan yang inspirasional.

– Ikuti gaya hidup sehat. Olahraga setidaknya tiga kali seminggu.

– Bergaulah dengan orang yang selau berpikir positif.

Bagaimanakah caranya agar seseorang dapat menerapkan konsep berpikir

positif dalam kehidupan?

Pada dasarnya, ada sejumlah point yang harus dipelajari :

1 . Belajarlah untuk berpikir kritis, dimana kita harus mempertimbangkan

adanya hal-hal yang membentuk suatu masalah dari berbagai sisi.

Contohnya : dengan tidak mudah menerima adanya informasi atau berita

yang tidak atau belum pasti kebenarannya. Pola berpikir kritis juga kita terapkan terhadap pendapat,
tanggapan, atau pandangan orang lain, dimana sikap kritis tersebut bermanfaat untuk memberikan
perbandingan apakah alur pemikiran kita sudah benar atau belum.

2. Sebelum bertindak atau mengambil keputusan, berpikirlah terlebih

dahulu. Jangan bertindak atau mengambil keputusan terlebih dahulu, baru

memikirkan kenapa kita bertindak atau membuat keputusan demikian.

3. Bersikaplah terbuka terhadap segenap pendapat atau masukan dari orang

lain. Dalam hal ini, kita harus selalu bersedia dikoreksi orang lain

4. Sebelum mengambil keputusan penting, bersikaplah hati-hati dan buatlah

perhitungan-perhitungan yang sesuai dengan logika atau cara berpikir

dengan nalar yang benar, untuk menghindari keluarnya sebuah keputusan

yang diambil secara gegabah.

5. Perluas wawasan dan asah terus kemampuan analisis kita terhadap

permasalahan yang ada sehingga kita tidak cepat menghadirkan prasangka

atau penilaian buruk pada orang lain atau pada situasi yang memerlukan

penilaian tepat dan benar.

6. Biasakan melakukan kegiatan check dan recheck untuk setiap informasi

yang kita ragukan kebenarannya.

7. Selalu menanamkan pikiran optimis dalam benak pikiran kita.

8. Berusahalah untuk tidak mempersulit orang lain, namun ajari orang lain

untuk dapat berpikir dengan cara-cara yang benar dalam mengambil

keputusan.

9. Selalu bersikap tenang pada saat ingin mengambil keputusan.

10. Sebelum mengambil keputusan, pertimbangkan segala sesuatunya dengan

seksama

11. Jangan kita selalu menganggap benar terhadap segala sesuatu yang kita

sukai, dan cepat menolak untuk setiap pendapat, saran, atau tanggapan

yang diberikan orang lain.

12. Bersikaplah jujur pada diri sendiri, dengan belajar dari kesalahan,

mengakui adanya kekurangan serta kelebihan dalam diri kita, dan tidak

mudah terpancing oleh hal-hal praktis namun sesungguhnya kepraktisan

itu bukanlah konsep berpikir yang benar. Apabila semuanya itu bisa kita lakukan atau terapkan, maka
kita telah melatih diri kita untuk selalu berpikir positif untuk setiap peristiwa yang harus kita hadapi
dalam hidup ini, meskipun mood kita sedang tidak baik.

KESIMPULAN

Berfikir positif bukan suatu tujuan melainkan suatu jalan untuk mencpai manfaat yang
diantaranya,mengatasi stress,menjadi lebih sehat,percaya diri,bisa mengambil keputusan,bisa
meningkatkan konsentrasi,bisa mengatur dengan baik,lebih sukses dalam hidup,memiliki banyak
teman,menjadi pembrani dan hidup lebih baik.

Berfikir positif merupakan hal yang penting bagi manusia dalam menjalani kehidupan. Untuk
menghadapi suatu permasalahan dalam hidup,bisa melihat diri dalam berbagai aspek khususnya dalam
memecahkan permasalahan, namun berfikir positif juga perlu bahkan harus di dukung dengan usaha
untuk berubah menjadi lebih baik.

SARAN

kami kira untuk menghadapi atau menyelesaikan suatu permasalahan sebaiknya dengan cara berfikir
positif karena hal itu merupakan cara yang dapat mempermudah baik cara pandang atupun
pemecahan masalah. Dimana hal ini banyak memberikan manfaat dari berbagai aspek diantaranya
adalah dapat merasa percaya diri, menjadi pemberani, bisa meningkatkan konsentrasi dan tentunya
biasa lebih baik dan sukses.