UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR

FAKULTAS ILMU OLAHRAGA

RENCANA PEMBELAJARAN SEMESTER

Informasi Perkuliahan
Judul Perkuliahan : Ilmu Lulut / Massage Olahraga
Kode Perkuliahan :-
Jam Kredit Semester : 2 SKS
Semester :
Mata kuliah wajib :-
Penceramah
Syamsul Bakri, M.Pd.
Fakultas : Fakultas Ilmu Olahraga, Universitas Negeri Makassar
Surel : itakoreso7@gmail.com
Konsultasi : fleksibel, dengan perjanjian
Deskripsi Kursus
Mata kuliah ini membahas tentang bagian-bagian dari sport massage dan mempraktekkan
tehnik massage di masyarakat

Tujuan Pembelajaran
Mahasiswa memiliki pengetahuan, keterampilan dan sikap yang baik tentang massage untuk
menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh agar dapat hidup aktif dan produktif.

Sumber Daya yang Diperlukan

-----------------------------
-----------------------------
-----------------------------
Etika Ruang Kelas
1. Tepat waktu masuk kelas. Anda diharapkan tepat waktu di tempat kerja, jadi kami akan
mulai membiasakan dari sekarang.
2. Bersihkan area kerja anda sebelum meninggalkan kelas.
3. Gunakan bahasa yang sesuai.
4. Tugas harus diserahkan sebelum kelas dimulai.
5. Mahasiswa harus membawa buku referensi sendiri

1
 Jadwal Kuliah

Perte Kompetensi Dasar Metode

Topik Indikator
muan Waktu
-Mahasiswa mampu
mengetahui kontrak -Mengetahui kontrak kuliah
kuliah sport massage sport massage - Teori
Pengenalan tentang
- Ceramah
1 mata kuliah sport
-Mampu menjawab -Mengidentifikasi dan
massage
mengidentifikasi dan menjawab tentang sport - TM 2X50’
menjawab tentang sport massage
massage
2 -Mahasiswa mampu -Mengidentifikasi dan
mengidentifikasi dan menjawab tentang tujuan
menjawab tentang tujuan sport massage - Teori
sport massage Tujuan dan - Ceramah
persyaratan sport -Mengidentifikasi dan
-Mahasiswa mampu massage menjawab tentang kondisi - TM 2X50’
mengidentifikasi dan pantang massage
menjawab tentang tehnik
tehnik massage -Mengidentifikasi dan
menjawab tentang tehnik
tehnik massage
3 - Mahasiswa mampu - mengidentifikasi dan
mengidentifikasi dan menjawab tujuan gerakan
menjawab tujuan gerakan effleurage - Teori
- Ceramah
effluerage
Gerakan Effluerage - mengidentifikasi dan -Praktek
- Mahasiswa mampu mempraktekkan gerakan
- TM 2X50’
mengidentifikasi dan Effluerag
mempraktekkan gerakan
Effluerage

4 - Mahasiswa mampu - mengidentifikasi dan

mengidentifikasi dan menjawab tujuan gerakan
menjawab tujuan gerakan Petrisage
- Teori
Petrisage
Gerakan Pertisage - mengidentifikasi dan - Ceramah
- Mahasiswa mampu mempraktekkan gerakan -Praktek
mengidentifikasi dan Petrisage
- TM 2X50’
mempraktekkan gerakan
Petrisage

5 - Mahasiswa mampu - Mengidentifikasi dan - Teori

mengidentifikasi dan Gerakan Shaking menjawab tujuan gerakan - Ceramah
menjawab tujuan gerakan Shaking - Praktek
- TM 2X50’
Shaking
- mengidentifikasi dan

2
 - Mahasiswa mampu mempraktekkan gerakan
mengidentifikasi dan Shaking
mempraktekkan gerakan
Shaking

6 - Mahasiswa mampu - Mengidentifikasi dan

mengidentifikasi dan menjawab tujuan gerakan
menjawab tujuan gerakan Tapotement - Teori
- Ceramah
Tapotement
Gerakan - mengidentifikasi dan -Praktek
- Mahasiswa mampu Tapotement mempraktekkan gerakan
- TM 2X50’
mengidentifikasi dan Tapotement
mempraktekkan gerakan
Tapotement

7 - Mahasiswa mampu - mengidentifikasi dan

mengidentifikasi dan menjawab tujuan gerakan
menjawab tujuan gerakan Friction - Teori
Friction Gerakan Friction - mengidentifikasi dan - Ceramah
- Mahasiswa mampu mempraktekkan gerakan -Praktek
mengidentifikasi dan Friction
mempraktekkan gerakan - TM 2X50’
Friction
8 MID SEMESTER
9 - Mahasiswa mampu
mengidentifikasi dan
menjawab tujuan gerakan - Teori
Walken Gerakan walken - Ceramah
-Praktek
- Mahasiswa mampu
mengidentifikasi dan - TM 2X50’
mempraktekkan gerakan
walken
10 - Mahasiswa mampu - Mengidentifikasi dan
mengidentifikasi dan menjawab tujuan gerakan
menjawab tujuan gerakan Vibratioan
- Teori
Vibratioan Gerakan Vibration - Mengidentifikasi dan - Ceramah
- Mahasiswa mampu mempraktekkan gerakan -Praktek
mengidentifikasi dan Vibration
- TM 2X50’
mempraktekkan gerakan
Vibration

11 - Mahasiswa mampu - Mengidentifikasi dan

mengidentifikasi dan menjawab tujuan gerakan
menjawab tujuan gerakan skin roll - Teori
- Ceramah

3
 skin roll - Mengidentifikasi dan -Praktek
mempraktekkan gerakan skin
- Mahasiswa mampu Gerakan skin roll roll - TM 2X50’
mengidentifikasi dan
mempraktekkan gerakan
skin roll

12 - Mahasiswa mampu - Mengidentifikasi dan

mengidentifikasi dan menjawab tujuan gerakan
menjawab tujuan gerakan stroking - Teori
- Ceramah
stroking Gerakan stroking - Mengidentifikasi dan -Praktek
- Mahasiswa mampu mempraktekkan gerakan
- TM 2X50’
mengidentifikasi dan stroking
mempraktekkan gerakan
stroking

13 - Mahasiswa mampu - Mengidentifikasi dan

mengidentifikasi dan menjawab gerakan
menjawab gerakan
- Gerakan yang dilakukan - Teori
- Gerakan yang dilakukan pada posisi telungkup - Ceramah
pada posisi telungkup -Praktek
Posisi pemijatan - Mengidentifikasi dan
- Mahasiswa mampu telungkup mempraktekkan gerakan - TM 2X50’
mengidentifikasi dan pada posisi telungkup
mempraktekkan gerakan
pada posisi telungkup

14 - Mahasiswa mampu - Mengidentifikasi dan

mengidentifikasi dan menjawab gerakan gerakan
menjawab gerakan yang dilakukan pada posisi
- Teori
gerakan yang dilakukan telentang
- Ceramah
pada posisi telentang -Praktek
Posisi pemijitan - Mengidentifikasi dan
- Mahasiswa mampu terlentang mempraktekkan gerakan
- TM 2X50’
mengidentifikasi dan pada posisi telentang
mempraktekkan gerakan
pada posisi telentang

15 -Mahasiswa mampu -Mengidentifikasi dan - Ceramah

mengidentifikasi dan mempraktekkan praktek -Praktikum
mempraktekkan praktek Praktek Sport massage di Masyarakat -Praktek
massage di Masyarakat Massage di
Masyarakat - TM 2X50’

4
16 Final Semester Ujian teori

Kebijakan Penilaian
Setiap nilai periode penilaian didasarkan pada hal berikut:
1. Kehadiran / Partisipasi 10%
2. Kuis 10%
1. Tugas 20%
1. Ujian Tengah Semester 30%
1. Ujian akhir 30%

Integritas
Kursus ini memiliki "toleransi nol" untuk kecurangan, penjiplakan, kolaborasi tidak sah
dalam tugas, menggunakan "catatan" atau materi dan perangkat tidak sah lainnya selama
ujian, mengirimkan karya orang lain sebagai milik sendiri, mengirimkan karya yang
sebelumnya telah dikirim pada perkuliahan lain, atau memfasilitasi tindakan ketidakjujuran
akademis oleh orang lain. Pelanggaran pertama dan kedua menghasilkan nilai nol perkuliahan

Makassar, November 2021

Kepala Ilmu Keolahragaan Penceramah

Syamsul Bakri, M.Pd