Q : Hallo, selamat pagi.

akhrinya saya bertemu dengan anda hari ini

E : Iyaaaaa, halooo ibu, selamat pagi juga. Ow yaaa, Bagaimana kabar hari ini?
Q : Alhamdulillah baik, tapi tidak terlalu baik juga
E : ow ya dengan mba qiqi ya? Kalo boleh tau umurnya mba skrg berapa?
Q. : 21th mba
E : kalo tidak salah mba dari madura ya ? madura terkenal bebek sinjai bukan si mba ?
Q : emm iya mba, jadi Bebek sinjay itu terkenal di Madura. sebenarnya sama dengan bebek
goreng pada umumnya. daging bebeknya empuk dan tidak amis. Selain itu, ada sambal pencit
yang membuat bebek makin mantap.
E : oalah, saya pengen banget ke pusatnya mba. Kalo di madura, selain bebek sinjai terkenal sate
nya juga kan mba?
Q : iyaaaa, Yang membuat sate madura terkenal mungkin karena cita rasa yg khas, dan bumbu
kacangnya yang enak, dan logat madura yang kental saat menawarkan sate itu yang menjadi
daya tarik mba.
E : lebih prefer makan sate atau bebek ya mba hehehe?
Q : kalo saya lebih suka ......
E : iya iya, kegiatan sehari-hari sekarang bagaimana mba ?
Q : saya masih di smst.5, kegiatannya paling kuliah, ikut organisasi juga mba
E : baik, apakah ada kulitan selama diperkuliahan atau diorganisasi?
Q : sejauh ini si tidak ada, tp saya masih bingung.
E : em iya iyaa, baik. boleh dijelaskan ga kalo saudari kebingungan dalam hal apa?
Q : jadi begini, saya gatau harus pilih lanjut s2 atau tidak, secara s1 sudah bisa mendapatkan
pekerjaan, namun kurang pasti, tapi kalo lanjut s2, sudah pasti bakal lebih cepet keterima
pekerjaan. Tapi kalo lanjut, saya masih belum sanggup untuk langsung blajr lagi. Tapi saya juga
memikirkan pekerjaan untuk kedepannya.
E : baik, singkatnya anda sedang dalam posisi memikirkan pekerjaan dan belum sanggup belajar.

Q : Ditambah lagi saya di propokasi terus oleh teman-teman saya, disatu sisi temen saya bilang
lanjut s2, tp sisi lain temen saya ambil pekerjaan. Saya bingung, saya digoda terus, dibuat
jengkel, dibuat ga sabar. Besok kalo ketemu saya tampar aja sudah.
E : Saya mengerti, Anda ingin menampar teman anda, tolong dipikirkan lagi, satu dua kali.
Apakah Tindakan itu pantas anda lakukan?
Q : iyaaa, tapi saya dibuat jengkel oleh mereka, dibuat makin ruwet, bingung.
E : baik, saya memahami apa yang mba qiqi rasakan.
Q : saya sebetulnya tidak mau berkelahi atau bertengkar dengan orang lain atau menyakiti teman
saya, saya itu orangnya suka damai. Singkatnya saya tidak mau berdebat. Pada dasarnya saya
tidak menyukai keributan.
E : nampaknya anda tidak menyukai keributan
Q : saya seperti situasi membingungkan, lanjut kuliah s2 itu brrti menambah beban saya untuk
belajar, ini itu. Tapi kalo tidak lanjut kuliah s2, belum tentu mendapat pekerjaan.
E : baik dgn kata lain anda sedang berada di persimpangan jalan, dalam posisi yang merepotkan.

Q : iya benar sekali. Saya masih belum tau harus ngapain

E : baik saya paham apa yang mba esti rasakan
Q : Jadi saya mau minta saran kepada anda, apa yang harus saya lakukan agar saya tidak
kebingungan lagi.
E : maaf sebelumnya, saya disini posisinya bukan sebagai nasihat, tetapi kita bisa selesaikan atau
mencari permasalahannya bersama-sama.
Q : baik kalau begituu. Tapi saya pernah sesekali mencoba untuk memikirkan bagaimana untuk
menetapkan tujuan saya atau pilihan saya sendiri tanpa adanya campur tangan orang lain. Hal itu
membuat saya tidak semakin pusing memikirkannya.
E : Baik anda menyatakan bahwa anda sesekali mampu memikirkan pilhan sendiri tanpa
bantuan orang lain, dan itu membuat anda lebih nyaman benar? Kalau anda lakukan ini secra
terus menerus, bersedia untuk membuat pilihan atau keputusan sendiri yang terbaik buat anda,
maka inshaallah akan lebih baik lagi
Q : iya tapi itu hal yg sangat berat bagi saya apabila tidak bercerita ke orang lain.
E : iya mba, saya paham apa yang mba esti rasakan.
Q : iya seperti itu.
E : baik, dari pembicaraan dari awal sampai akhir, anda sedang dalam posisi memikirkan
pekerjaan dan belum sanggup belajar atau melanjutkan s2. Tetapi teman mempropokasi hal-hal
yang membuat anda makin bingung, makin kesel, makin jengkel, dan ingin anda tampar, tolong
dipikirkan lagi, satu dua kali ya. Apakah Tindakan itu pantas anda lakukan. Tetapi dengan anda
pikirkan apa yang terbaik buat anda untuk diri anda, anda menemukan penilaian yang bagus
terhadap diri sendiri dalam membuat keputusan dan Apabila dilakukan secara terus menerus,
inshallah mba qiqi makin baik

Q : iya seperti itu

E : Baik, anda terlah menyelesaikan semua proses konseling, semoga bisa lebih ditingkatkan
lagi. Semoga hasilnya terbayarkan
Q : baik terimakasih atasa waktunya
E : sama-sama mba qiqi
E : Selamat siang akhrinya saya bertemu dengan anda hari ini
Q : selamat siang. Bagaimana kabarnya hari ini?
E : baik tapi tidak terlalu baik jugaa
Q : atas nama mba esti, berusia 20 tahun dari Lombok. benar?
E : iya benar.
Q : emm iya, mba esti dari lombok ya, gimana cuaca di lombok sekarang?
E : di lombok sekarang ........
Q : dilombok banyak tempat wisata yang bagus, terutama pantai nya ya?
E : iya di sana banyak tempat wisata yang sangat bagus ....... ceritain tempat wisata lombok es
Q : mba esti sendiri lebih sering berkunjung kmn?
E : kalo saya lebih suka berkunjung ......
Q : hobby mba esti apa aja?
E : hobby saya nonton drakor, jalan-jalan ke pantai, terus ga ada mba cuma bermain sosial
medial
Q : iya iya, hoby mba esti ini kan nonton drakor, sehari biasanya berapa jam?
E : ga tentu, biasanya saya menghabisakan drakor dari pagi sampainlarut malam, saya berhenti
drakor hanya untuk makan, dan mandi saja.
Q : drakor yang paling di sukai sekarang apa?
E : saya sekarang sedang nonton snow drop, terus saya malah jadi ngak bisa mengontrol dan
malah menunda tugas saya mba.
Q : bisa di ceritakan lebih lengkap
E : jadi begini, saya sekarang mengalami kesulitan untuk mengerjakan tugas, saya sering
melakukan prokrastinasi, saya menunda semua tugas yang di berikan oleh dosen saya. saya juga
tidak tau kenapa saya seperti itu.
Q : baik, nampaknya mba esti sedang merasakan kebingungan
E : iya saya merasa bingung sama diri saya kenapa saya sering melakukan prokrastinasi ini
Q : bagaimana hubungan mba esti dengan teman-teman kampus atau kelas nya?
E : hubungan saya dengan teman-teman saya sangat baik, bahkan teman-teman saya
mengingatkan saya terkait tugas apa saja, deadlinenya kapan. Terkadang teman saya juga
mengajak saya untuk mengerjakan tugas bersama-sama. Tetapi saya menolaknya dan memilih
untuk bermain sosial media. Jadi saya tidak tau mengapa saya seperti itu, padahal teman-teman
saya bisa menjadi support system saya dalam mengerjakan tugas
Q : baik, saya memahami apa yang mba esti rasakan
E : iya jadi saya sudah menemukan teman-teman yang baik yang selalu mengingatkan, tapi diri
saya menolak hal tersebut.
Q : baik mba esti, coba ceritakan kegiatan mba esti sehari-hari
E : kegiatan saya biasanya kuliah daring, ada yang pagi, siang dan sore. Setelah itu saya bermain
gadget, entah itu hanya sekedar scroll media sosial seperti ig, twitter dan tiktok. Terkadang jika
drama korea sudah tayang, saya langsung menontonnya. Hari-hari berikutnya tidak jauh berbeda
kegiatannya seperti hari sebelumnya.
Q : baik, mba esti, jadi kegiatan sehari-hari yang mba esti lakukan hanya kuliah online, bermain
sosial media dan menonton drakor?.
E : iya benar sekali. Saya menjadi susah mengontrol untuk tidak menonton drakor dan bermain
sosial media
Q : baik saya paham apa yang mba esti rasakan
E : Jadi saya mau minta saran kepada anda, apa yang harus saya lakukan agar saya tidak
melakukan prokrastinasi lagi.
Q : mohon maaf disini saya posisinya bukan sebagai nasihat, tetapi bisa kita selesaikan atau cari
permasalahannya bersama-sama.
E : baik kalau begituu. Tapi saya pernah sekali mengurangi kegiatan menonton dan bermain
sosial media, akhirnya prokrastinasi saya berkurang tapi itu saya lakukan hanya satu kali, dan
itupun saya merasa sangat kesusahan untuk menahan tidak bermain sosial media dan menonton
drama kore.
Q : Baik anda menyatakan bahwa dengan mengurangi menonton drakor dan bermain sosial
media anda merasakan bahwa anda tidak mengalami prokrastinasi akademik lagi. Kalau anda
lakukan ini secra terus menerus, bersedia untuk mengurangi kegiatan anda bermain sosial media
dan menonton itu, maka inshaallah akan lebih baik lagi
E : iya tapi itu hal yg sangat susah untuk dilakukan secara konsisten
Q : iya mba, saya paham apa yang mba esti rasakan.
E : iya seperti itu.
Q : baik mba esti, dari pembicaraan dari awal sampai akhir, anda sedang dalam posisi
kebingungan karena tidak dapat mengontrol menonton drama korea dan bermain sosmed, dengan
hal tersebut mengakibatkan mba esti melakukan prokrastinasi akademik. Teman-teman mba esti
sudah sering memberikan peringatan terkait tugas terkadang juga mengajak mengerjakn bersama
namun mva esti menolaknya. Kegiatan yang dilakukan sehari-hari tidak terlepas dari mba esti
bermain sosial media dan menonton drakor. Tetapi dengan tidak bermain sosial media dan
menonton drakor akan membuat mba esti tidak melakukan prokrastinasi akademik tersebut.
Mungkin jika itu terus konsisten di lakukan maka akan membuat mba esti menjadi lebih baik
lagi.
E : iya seperti itu
Q : Baik, anda terlah menyelesaikan semua proses konseling, semoga bisa lebih dikurangi lagi
untuk kegiatan menonton dan bermain sosial media. Semoga hasilnya terbayarkan
E : baik terimakasih atasa waktunya
Q : sama-sama mba esti