Bahan Makanan

yang dihindari

Cumi
Hati
Fast food/junk food
Jerohan
Kelapa sawit
Keju
Minyak hewan, mentega
Kuning telur
Santan
Susu tinggi lemak
Santan
Telur puyuh
Gula pasir,
Gula jawa/aren
Sirup jagung
Nangka
Kelengkeng
Durian
Sawo
Pisang raja/emas/susu
Buah kaleng

JL. EMPANG II NO. 2 BOGOR 16132

Diit
Diabetes
PHONE : 0251-8341600, 02518341606
WEB : www.rsiaummi.com

Mellitus
Email : Rsia.ummi@gmail.com
 Bahan Makanan
Pengertian yang dianjurkan

Diabetes Mellitus merupakan
keadaan yang disebabkan oleh
kegagalan pengendalian gula
darah.
Penyebab
Produksi hormom insulin yang tidak
ada (DM tipe I)
Resistensi insulin yang meningkat
(DM tipe II )
Penyandang DM tipe I memerlukan
insulin dari luar sedangkan DM tipe II
bisa diberikan obat-obat.
Beras merah
Macaroni/Pasta
Cereal
Kentang
Ikan
Putih telur
Tempe
Tahu
Kacang-kacangan
Sayuran yang direbus, dikukus,
disetup, dan ditumis menggunakan
Gejala minyak jagung
Buah dalam keadaan segar
Minyak jagung, minyak kedelai
Ditandai oleh penurunan berat
badan dan gejala 3P yaitu polifagia,
Prinsip makan diet DM :
polidipsi, dan poliuria
Karbohidrat tidak bertemu karbohidrat
Porsi kecil tetapi sering
Kadang gangguan berat badan
* DM tipe II bisa berubah menjadi Minum minuman yang bebas gula dan
DM tipe I jika tubuh terus menerus kaya serat
dirangsang oleh obat tertentu sehingga
tidak lagi mampu memproduksi insulin.
Biasakan memakan makanan tinggi
serat

Konsumsi buah-buahan segar

Penanganan DM menurut
konsensus 2002: Minum susu rendah lemak

Edukasi
Perencanaan makan
Exercise atau latihan jasmani
Intervensi