Pernfasan as-maul husna

Model pernaapasaan nya sama dengan polah pernapsan KS cuma disini lebih tinggi lagi karna hitungnya
kita ganti dengan bacaan

 Tarik nafas pertama (1)

Di sini hitungan di ganti dengan bacaan
Bismillahhirahman nirohim
Dada : Bismillahhirahman nirohim
Perut : Bismillahhirahman nirohim
Dada : Bismillahhirahman nirohim
Perut : Bismillahhirahman nirohim
Dada: Bismillahhirahman nirohim

Kemudian lepas

 Tarik nafas pertama (2)

Di sini hitungn di ganti dengan bacaan
Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar
Dada : Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar
Perut : Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar
Dada : Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar
Perut : Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar
Dada: Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar

Kemudian lepas
 Tarik nafas pertama (3)
Di sini hitungn di ganti dengan bacaan
Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar,alhamdulillah
Dada : Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar,alhamdulillah
Perut : Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar,alhamdulillah
Dada : Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar,alhamdulillah
Perut : Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar,alhamdulillah
Dada: Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar,alhamdulillah

Kemudian lepas
 Tarik nafas pertama (4)
Di sini hitungn di ganti dengan bacaan
Bismillahhirahman nirohim
Dada : Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar,alhamdulillah lalu baca surat al- fatihah
Perut : Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar,alhamdulillah lalu baca surat al- fatihah
Dada : Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar,alhamdulillah lalu baca surat al- fatihah
Perut : Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar,alhamdulillah lalu baca surat al- fatihah
Dada: Bismillahhirahman nirohim, allah hu akbar,alhamdulillah lalu baca surat al- fatihah

Kemudian lepas dan kembali pada hitungan / polah nafas ke 3 > 2 > 1 poreses nafas turun
sampai pada bacaan bismillahhirahmannirohim
Ini di sebut dengan res pertama (1)

sedangkan res ke dua (2) polah nafasx sama dari mulai tarikan nafas pertama sampai ke
empat(4) akan tetapi di surat al-fatihah di ganti dengan surat al-ikhlas ( ini res ke dua )

sedangkan res ke tiga (3) polah nafasx sama dari mulai tarikan nafas pertama sampai ke
empat(4) akan tetapi di surat al-ikhlas di ganti dengan surat al-alfalaq ( ini res ke tiga )

sedangkan res ke dua polah nafasx sama dari mulai tarikan nafas pertama sampai ke empat(4)
akan tetapi di surat al-alfalaq di ganti dengan surat annas ( ini res ke emapt )

 pernapsan pengisian (7genap 7 ganjil) di gunakan saat air di taburi dengn kembang
setaman(sebelum mori di rendam ke air kembang)
motode laku pernapasan 7 genap 7 ganjil
7genap :
Disini kita pake penyimpanan /ruang adalah 3 – 5 – 7 dimana hitungan nya adalah
hitungan genap 7 genap
Tarik nafas
3 Ruang : Dada-perut-dada hitungan 2 kemudian lepas
5 Ruang : Dada-Perut-Dada-Perut-Dada hitungan 5 kemudian Lepas
7 Ruang : Dada-Perut-Dada-Perut-Dada-Perut-Dada hitungan 6 kemudian lepas
Disisni ada jeda untuk membacakan niat kita dengan bacaan
“ sirr annaloh sir ana tajalulloh malik ala malik tajalli wujudulloh kun ( tarik nafas
lalu sebut hajat kita : ………) kemudian lepas nafas sambil menyebut Fayakun”
lakukan sebanyak 3x
 hitungan genap 7 ganjil
Tarik nafas
7 Ruang : Dada-perut-dada-Perut-Dada-Perut-Dada hitungan 7 kemudian lepas
5 Ruang : Dada-Perut-Dada-Perut-Dada hitungan 5 kemudian Lepas
3 Ruang : Dada-Perut-Dada- hitungan 3 kemudian lepas
Ini masi di anggap 1 res minimal pengolahan 3 samapai 5 res

Metode olah Ngerogo Sukmo

Lakukan pernapasan keSAH tidur (ngerogo sukmo ) dengan hitungan GANJIL
Dada-perut-dada-perut-dada. Dengan hitungan 3,5,7,9,11 lalu turun dengan hitungan 9,7,5,3
lakukan sebanyak 3x ……
Lalu kita masuk dengan meditasi yaitu :

Meditasi Membangkitkan Kekuatan Bathin Kita

Di sini kita tidak melakukan olah nafas sama sekali hanya kita membaca:

BISMILAHIROHMANIROHIM 3x
SAHADAT 3x...
SHOLAWAT 3x
ISTIGFAR...3x
LAAILLAHAILLA ANTA SUBHANA INNIQUNTUM MINASH DZOLIMIN...3x
LAAHAULA WALAQUWATA ILLABILAAHIL ALIYIM ADZIM...3x
YAA ALLAH YAA QODIM...3x

Kemudian tarik nafas tahan diperut dan hembuskan pelan2 lewat mulut sebanyak 3x.

telunjuk dan jempol tangan kiri disatukan telapak tangan menghadap keatas dan tangan kanan
terbuka menghadap kebawah ( lantai )

saat menarik nafas ucapkan ALLAH dan saat menghembuskan ucapkan HU.

lalu baca niatnya:

BISMILAHIRROHMANIROHIM DENGAN IJIN RIDHO DAN HIDAYAHMU YA

ALLAH.BANGKITKANLAH TENAGA DALAM DAN ILMU KEBATHINAN DALAM
TUBUHKU.

SATUKANLAH DALAM JIWA DAN RAGAKU.PANCARKANLAH SESUAI DENGAN

KEHENDAK BATINKU.

INNAMA AMRUHU IDZA AROODA SYAIAN AYYAQUULALLAHU KUN FAYAKUUN

3x
lakukan semua bacaan diatas dgn satu kali tarikan nafas di perut lakukan penekanan di pusat /
area kawah ,lalu membaca :
LAHAULA WALAQUWATA ILA BILAHIL ALIYIL ADZIM...11x

Jika semua telah selsai di harapkan tetap pada posisi baring/tidur dan mata tetap terpejam tidak
boleh di buka sama sekali,… kosong kan pikiran serileks mungkin tanpa ada beban di hati dan
pikiran kemudian ikuti arahan / sugesti dari promotor gerak,…

Do’a Penyembuhan Melalui Tangan Kita :

Nafas di tahan di perut /pusat /area kawah pusat kemudian berdoa :

YA ALLAH YA QOYUM YA QOYUM SAYA MINTA DAYA KEKUATAN GOIB DAYA

KERAMAT DAYA MUKJIZAT DAYA SAKTI PENYEMBUHAN MASUK
KETELAPAK TANGAN SAYA DAN AKAN SAYA GUNAKANUNTUK
MENYEMBUHKAN SI...(sebut namanya) ALLAHU AKBAR KUNFAYAKUN

Kemudian Nafas niak le dada kiri lalu baca doa:

BISMILLAHIRROHMANIRROHIM.
BISMILLAHIS SYAFI’,
BISMILLAHIL KHAFI’,
BISMILLAHI MU’AFI,
BISMILLAHI ROBBUSSAMAWATI WAL ARDHI,
BISMILLAHILLADZI LAA YADURU MA’AS MIHI SYAI-UN FIL
ARDHI WALA FISSAMA-I WAA HUWASSAMI’UL ‘ALIM
Lakukan minimal 7x (bisa di lakukan sebanyak banyak nya) sampai kita merasa yakin klu
orang tersebut sudah semakin membaik.
sambil menempelkan telapak tangan kanan / kiri (mana yang paling kita anggap kuat energy
yang muncul pada telapak tangan ) kita pada bagian yang dirasa sakit atau paling sakit.

Kalau sudah selesai maka kita ambil air putih taruh dalam gelas (bias kasih garam sedikit ) lalu
kita bacakan doa diatas sebanayak yang kita anggap perlu 3x , 7x ,11x

sambil tahan nafas,tiap dapat 1x bacaan hembuskan kemedia air yang ada digelas klu sudah kita
minun sedikt lalu minum kan pada orang yang anda obati.
ILMU SUKMA SEJATI.
Ilmu ini bertujuan untuk membangkitkan kegaiban sukma dan mempertajam kebatinan serta
mengasah ilmu2 goib yang sudah kita pelajari,serta untuk mengasah/mempertajam/membuka
mata batin atau mata ke 3 dan akan dapat membangkitkan kemampuan kebatinan seseorang
menjadi linuwih dan waskita secara kebatinan
CARANYA: Pada jam 11 malam keatas anda mandi jinabat niat saat mandi:
NIAT INGSUN ADUS BANYU SUCI,RESIK JIWO LAN ROGO,SUMINGKIR
DEDEKING ANGKORO,KAKANG KAWAH ADI ARI-ARI SING KRUMATAN LAN
SING ORA KRUMATAN REWANGONO AKU NGGUWAK SENGKOLO,ILANG
SENGKOLONE SAKING KERSANING ALLAH,BERKAT LA ILLAHAILALLAH
MOHAMADUROSULALLAH.
Mandinya gak boleh pakai sabun cukup diguyur aja keseluruh badan dan setelahnya gak boleh
dilap atau biarkan kering dengan sendirinya.selanjutnya anda lakukan sholat hajat (bagi yang
muslim/non muslim tidak usah)setelah sholat boleh kirim tawasul terserah anda.selanjutnya anda
duduk diam meditasi dengan duduk bersila tangan taruh diatas lutut telapak tangan menghadap
keatas lalu niatkan untuk membangkitkan daya kekuatan batin/daya kekuatan goib/mengasah
atau mempertajam ilmu yang sudah dipelajari serta untuk membuka/meningkatkan mata
batin,silahkan pilih salah satu niatnya,
selanjutnya baca lagi :
Sukma ingsun sukma sejati ,Sukma sejatining urip ,Urip sejatining manungsa
Tiluhur tak usap dampal,Di tengah puser udel, Serbudi saptoroso diroso keno
kuoso Ya Alloh kul goib, Kulo nyuwun ijin, Ya Alloh kulo nyuwun kekuatan Ya
Alloh kulo nyuwun kesaktian’ Ya Alloh kulo nyuwun kegaiban Mugi-mugi
Alloh kul goib ngabulaken panyuwun kulo Hong wilaheng sekare bahwono
langgeng (3x)
baca terus mantra diatas berulang-ulang tanpa hitungan sampai anda merasa ada aliran hawa
dingin/panas mengalir dalam tubuh anda atau sukma anda masuk kealam lain atau anda didatangi
seseorang berjubah putih dan memegang kepala anda dan memasukan energy kedalam tubuh
anda.rasakan sensasinya tiap orang akan mengalami sensasi yang berbeda-beda. Silahkan
diamalkan bagi yang berminat tidak usah banyak Tanya keterangan diatas sudah cukup
jelas,yang tidak berminat abaikan saja atau sekedar buat nambah wawasan

genSHTer 95