Kandungan Zat Gizi

Kode / Berat
Nama masakan Bahan Makanan URT BDD Energi Protein Lemak Karbohidrat Kalsium Fosfor Besi Vit.A Vit.B Vit.C
Golongan Bahan
  Kal g g g mg mg mg RE mg mg
798 AIR PUTIH 2L 2000 100 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
2 BERAS GILING MASAK (NASI) 0,35KG 350 100 623 7,35 0,35 142,1 17,5 77 1,75 0 0 0
53 ROTI PUTIH 2 LEMBAR 90 100 223,2 7,2 1,08 45 9 85,5 1,35 0 0,09 0
194 TELUR AYAM, DADAR 1 POTONG 100 100 251 16,3 19,4 1,4 62 250 2,5 41 0,2 0
760 SELAI COKLAT 1 SENDOK 20 100 95,5 0,9 6,06 12,58 6,3 0 0,63 4,26 0,02 0
810 SAYUR ASEM 1mangkuk 300 100 87 2,1 1,8 15 120 183 9,3 42 0 0,9
488 MINYAK KELAPA SAWIT 5 SENDOK 60 100 541,2 0 60 0 0 0 0 4800 0 0