Anda di halaman 1dari 6

1.

KOMPETENSI INTI DAN KOMPETENSI DASAR PENDIDIKAN JASMANI, OLAHRAGA, DAN


KESEHATANSMP/MTs

KELAS: VII

Tujuan kurikulum mencakup empat kompetensi, yaitu (1) kompetensi sikap spiritual, (2)
sikap sosial, (3) pengetahuan, dan (4) keterampilan. Kompetensi tersebut dicapai melalui
proses pembelajaran intrakurikuler, kokurikuler, dan/atau ekstrakurikuler.

Rumusan kompetensi sikap spiritual yaitu, “Menghargai dan menghayati ajaran agama
yangdianutnya”. Adapun rumusan kompetensi sikap sosial yaitu, “Menunjukkan perilaku
jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, dan percaya diri
dalam berinteraksi secara efektif denganlingkungan sosial dan alam dalam jangkauan
pergaulan dan keberadaannya”. Kedua kompetensi tersebut dicapai melalui pembelajaran
tidak langsung (indirect teaching), yaitu keteladanan, pembiasaan, dan budaya sekolah
dengan memperhatikan karakteristik mata pelajaran, serta kebutuhan dan kondisi
pesertadidik.

Penumbuhan dan pengembangan kompetensi sikap dilakukan sepanjangproses


pembelajaran berlangsung, dan dapat digunakan sebagai pertimbangan guru dalam
mengembangkan karakter peserta didik lebihlanjut.

Kompetensi Pengetahuan dan Kompetensi Keterampilan dirumuskan sebagaiberikut ini.

KOMPETENSI INTI 3 (PENGETAHUAN) KOMPETENSI INTI 4 (KETERAMPILAN)

3. Memahami pengetahuan(faktual, 4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam


konseptual, dan prosedural) ranah konkret (menggunakan, mengurai,
berdasarkan rasa ingin tahunya merangkai, memodifikasi, dan membuat)
tentang ilmu pengetahuan, dan ranah abstrak (menulis, membaca,
teknologi, seni, budaya terkait menghitung, menggambar, dan
fenomena dan kejadian tampak mengarang) sesuai dengan yang
mata dipelajaridi
sekolah dan sumber lain yang sama dalam
sudut pandang/teori

KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR

3.1 Memahami gerak spesifikdalam 4.1 Mempraktikkan gerak spesifikdalam


berbagai permainan bola besar berbagai permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional*) sederhana dan atau tradisional
3.2 Memahami gerak spesifikdalam 4.2 Mempraktikkan gerak spesifikdalam
berbagai permainan bola kecil berbagai permainan bola kecil
sederhana dan atau tradisional. *) sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami gerak spesifik jalan,lari, 4.3 Mempraktikkan gerak spesifik jalan, lari,
lompat, dan lempar dalam berbagai lompat, dan lempar dalam berbagai
permainan sederhana danatau permainan sederhanadan
tradisional. *) atau tradisional. *)
3.4 Memahami gerak spesifik seni 4.4 Mempraktikkan gerak spesifik seni
beladiri.**) beladiri.**)
KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR

3.5 Memahami konsep latihan 4.5 Mempraktikkan latihanpeningkatan


peningkatan derajat kebugaran derajat kebugaran jasmani yang terkait
jasmani yang terkait dengan dengan kesehatan (daya tahan, kekuatan,
kesehatan (daya tahan, kekuatan, komposisi tubuh, dan kelenturan)
komposisi tubuh, dankelenturan) danpengukuran
dan pengukuran hasilnya hasilnya
3.6 Memahami berbagai keterampilan 4.6 Mempraktikkan berbagai keterampilan
dasar spesifik senam lantai dasar spesifiksenam
lantai
3.7 Memahami variasi dan kombinasi 4.7 Mempraktikkan variasi dan kombinasi
gerak berbentuk rangkaian langkah gerak berbentuk rangkaian langkah dan
dan ayunan lengan mengikuti irama ayunan lengan mengikuti irama (ketukan)
(ketukan) tanpa/dengan musik tanpa/dengan musik sebagai pembentuk
sebagai pembentuk gerak pemanasan gerak pemanasandalam
dalam aktivitasgerak aktivitas gerak berirama
berirama
3.8 Memahami gerak spesifik salahsatu 4.8 Mempraktikkan konsepgerak
gaya renang dengan koordinasi yang spesifik salah satu gaya renang dengan
baik. ***) koordinasi yang baik. ***)
3.9 Memahami perkembangantubuh 4.9 Memaparkan perkembangantubuh
remaja yang meliputi perubahan remaja yang meliputi perubahan fisik
fisik sekunder dan mental. sekunder dan mental.
3.10 Memahami pola makan sehat, 4.10 Memaparkan pola makan sehat, bergizi
bergizi dan seimbang serta dan seimbang serta
pengaruhnya terhadap kesehatan. pengaruhnya terhadap kesehatan.
KELAS: VIII

Tujuan kurikulum mencakup empat kompetensi, yaitu (1) kompetensi sikap spiritual, (2)
sikap sosial, (3) pengetahuan, dan (4) keterampilan. Kompetensi tersebut dicapai melalui
proses pembelajaran intrakurikuler, kokurikuler, dan/atau ekstrakurikuler.

Rumusan kompetensi sikap spiritual yaitu, “Menghargai dan menghayati ajaran agama
yangdianutnya”. Adapun rumusan kompetensi sikap sosial yaitu, “Menunjukkan perilaku
jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, dan percaya diri
dalam berinteraksi secara efektif denganlingkungan sosial dan alam dalam jangkauan
pergaulan dan keberadaannya”. Kedua kompetensi tersebut dicapai melalui pembelajaran
tidak langsung (indirect teaching), yaitu keteladanan, pembiasaan, dan budaya sekolah
dengan memperhatikan karakteristik mata pelajaran, serta kebutuhan dan kondisi
pesertadidik.

Penumbuhan dan pengembangan kompetensi sikap dilakukan sepanjangproses


pembelajaran berlangsung, dan dapat digunakan sebagai pertimbangan guru dalam
mengembangkan karakter peserta didik lebih lanjut.

Kompetensi Pengetahuan dan Kompetensi Keterampilan dirumuskan sebagaiberikut ini.

KOMPETENSI INTI 3 (PENGETAHUAN) KOMPETENSI INTI 4 (KETERAMPILAN)

3. Memahami dan menerapkan 4. Mengolah, menyaji, dan menalar dalam


pengetahuan (faktual, konseptual, ranah konkret (menggunakan, mengurai,
dan prosedural) berdasarkan rasa merangkai, memodifikasi, dan membuat)
ingin tahunya tentang ilmu dan ranah abstrak (menulis, membaca,
pengetahuan, teknologi, seni, menghitung, menggambar, dan mengarang)
budaya terkait fenomena dan sesuai dengan yang dipelajari di sekolah
kejadian tampakmata dan sumber lain yangsama
dalam sudut pandang/teori

KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR

3.1 Memahami variasi gerakspesifik 4.1 Mempraktikkan variasi gerak spesifik


dalam berbagai permainan bola dalam berbagaipermainan bola besar
besar sederhana danatau sederhana danatau
tradisional tradisional
3.2 Memahami variasi gerak spesifik 4.2 Mempraktikkan variasi gerak spesifik
dalam berbagai permainan bolakecil dalam berbagaipermainan bola kecil
sederhana dan atautradisional sederhana danatau
tradisional
3.3 Memahami variasi gerakspesifik 4.3 Mempraktikkan variasi gerak spesifik
jalan, lari, lompat, dan lempar jalan, lari, lompat, dan lempar dalam
dalam berbagai permainan berbagaipermainan sederhana dan
sederhana dan atautradisional atautradisional
3.4 Memahami variasi gerak spesifik 4.4 Mempraktikkan variasi gerak spesifik
senibeladiri senibeladiri
3.5 Memahami konsep latihan 4.5 Mempraktikkan latihan peningkatan
peningkatan derajat kebugaran derajat kebugaran jasmani yang terkait
jasmani yang terkait dengan dengan keterampilan (kecepatan,
keterampilan (kecepatan, kelincahan, keseimbanga, dan
KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR

kelincahan, keseimbanga, dan koordinasi) sertapengukuran


koordinasi) sertapengukuran hasilnya
hasilnya
3.6 Memahami kombinasi keterampilan 4.6 Mempraktikkan kombinasi keterampilan
berbentuk rangkaian gerak berbentuk rangkaian gerak sederhana
sederhana dalam aktivitasspesifik dalamaktivitas
senam lantai spesifik senam lantai
3.7 Memahami variasi dan kombinasi 4.7 Mempraktikkan prosedur variasi dan
gerak berbentuk rangkaian langkah kombinasi gerak berbentuk rangkaian
dan ayunan lengan mengikuti irama langkah dan ayunan lengan mengikuti
(ketukan) tanpa/dengan musik irama(ketukan) tanpa/dengan musik
sebagai pembentuk gerak pemanasan sebagai pembentuk gerak pemanasan dan
dan inti latihan dalam aktivitas inti latihan dalam aktivitasgerak
gerakberirama berirama

3.8 Memahami gerak spesifik salah satu 4.8 Mempraktikkan gerak spesifik salah satu
gaya renang dalam permainan air gaya renang dalam permainan air dengan
dengan atau tanpa alat***) atau tanpa alat***)
3.9 Memahami perlunya pencegahan 4.9 Memaparkan perlunya pencegahan
terhadap “bahaya pergaulanbebas” terhadap “bahaya pergaulanbebas”
3.10 Memahami cara menjaga 4.10 Memaparkan cara menjaga keselamatan
keselamatan diri dan orang lain di diri dan orang lain di jalan raya
jalan raya
KELAS: IX

Tujuan kurikulum mencakup empat kompetensi, yaitu (1) kompetensi sikap spiritual, (2)
sikap sosial, (3) pengetahuan, dan (4) keterampilan. Kompetensi tersebut dicapai melalui
proses pembelajaran intrakurikuler, kokurikuler, dan/atau ekstrakurikuler.

Rumusan kompetensi sikap spiritual yaitu, “Menghargai dan menghayati ajaran agama
yangdianutnya”. Adapun rumusan kompetensi sikap sosial yaitu, “Menunjukkan perilaku
jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi, gotong royong), santun, dan percaya diri
dalam berinteraksi secara efektif denganlingkungan sosial dan alam dalam jangkauan
pergaulan dan keberadaannya”. Kedua kompetensi tersebut dicapai melalui pembelajaran
tidak langsung (indirect teaching), yaitu keteladanan, pembiasaan, dan budaya sekolah
dengan memperhatikan karakteristik mata pelajaran, serta kebutuhan dan kondisi
pesertadidik.

Penumbuhan dan pengembangan kompetensi sikap dilakukan sepanjangproses


pembelajaran berlangsung, dan dapat digunakan sebagai pertimbangan guru dalam
mengembangkan karakter peserta didik lebih lanjut.

Kompetensi Pengetahuan dan Kompetensi Keterampilan dirumuskan sebagaiberikut ini.

KOMPETENSI INTI 3 (PENGETAHUAN) KOMPETENSI INTI 4 (KETERAMPILAN)

3. Memahami dan menerapkan 4. Mengolah, menyaji, dan menalar dalam


pengetahuan (faktual, konseptual, ranah konkret (menggunakan,
dan prosedural) berdasarkan rasa mengurai, merangkai, memodifikasi,
ingin tahunya tentang ilmu dan membuat) dan ranah abstrak
pengetahuan, teknologi, seni, (menulis, membaca,menghitung,
budaya terkait fenomena dan menggambar, dan mengarang) sesuai
kejadian tampakmata dengan yang dipelajari di sekolah dan
sumber lainyang
sama dalam sudut pandang/teori

KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR

3.1 Memahami variasi dankombinasi 4.1 Mempraktikkan variasi dan


gerak spesifik dalam berbagai kombinasigerak spesifik dalam
permainan bola besarsederhana berbagai permainan bolabesar
dan atau tradisional sederhana dan atautradisional
3.2 Memahami kombinasi gerakspesifik 4.2 Mempraktikkan variasi dan
dalam berbagai permainan bola kecil kombinasi gerak spesifik dalam
sederhana danatau berbagai permainan bolakecil
tradisional. *) sederhana dan atau tradisional. *)
3.3 Memahami kombinasi gerakspesifik 4.3 Mempraktikkan kombinasi gerak
jalan, lari, lompat, dan lempar dalam spesifik jalan, lari, lompat, dan lempar
berbagai permainan sederhana dan dalam berbagaipermainan sederhana
atau tradisional.*) dan atau tradisional.*)
3.4 Memahami variasi dan kombinasi 4.4 Mempraktikkan variasidan
gerak spesifik seni beladiri.**) kombinasi gerak spesifik seni
beladiri.**)
3.5 Memahami penyusunan program 4.5 Mempraktikkan penyusunan program
KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR

pengembangan komponen pengembangankomponen kebugaran


kebugaran jasmani terkait dengan jasmani terkait dengan kesehatan dan
kesehatan dan keterampilansecara keterampilansecara
sederhana sederhana.
3.6 Memahami kombinasi keterampilan 4.6 Mempraktikkan kombinasi keterampilan
berbentuk rangkaian gerak berbentuk rangkaian gerak sederhana
sederhana secara konsisten,tepat, secarakonsisten,
dan terkontrol dalam aktivitas tepat, dan terkontrol dalam aktivitas
spesifik senam lantai spesifik senam lantai
3.7 Memahami variasi dan kombinasi 4.7 Mempraktikkan variasi dan kombinasi
gerak berbentuk rangkaian langkah gerak berbentuk rangkaian langkah dan
dan ayunan lengan mengikuti irama ayunan lengan mengikuti irama
(ketukan) tanpa/dengan musik (ketukan) tanpa/dengan musik sebagai
sebagai pembentuk gerak pembentuk gerak pemanasan,inti
pemanasan, inti latihan,dan latihan, dan pendinginan dalam
pendinginan dalam aktivitas gerak aktivitas gerak berirama
berirama
3.8 Memahami gerak spesifik salah satu 4.8 Mempraktikkan gerak spesifik salah satu
gaya renang dalam bentuk gaya renang dalam bentuk perlombaan***)
perlombaan***)
3.9 Memahami tindakan P3K pada 4.9 Memaparkan tindakan P3Kpada
kejadian darurat, baik pada diri kejadian darurat, baik pada diri sendiri
sendiri maupun oranglain maupun oranglain
3.10 Memahami peran aktivitas fisik 4.10 Memaparkan peran aktivitas fisik
terhadap pencegahan penyakit terhadap pencegahan penyakit

Keterangan:

*) Untuk kompetensi dasar permainan bola besar dan permainan bola


kecildapat dipilih sesuai dengan sarana prasaranayangtersedia. (Dan
dipastikan Guru tidak mengajarkan pada salah satu pembelajaran yang
diminati oleh gurunya melainkan diminati oleh siswanya agar siswa tidak
terpaksa dan PJOK menjadi momok bagisiswanya)

**) Pembelajaran aktifitas beladiri selain pencaksilat dapat juga aktifitasbeladiri


lainnya (karate, yudo, taekondo, dll) disesuaikan dengan situasi dan kondisi
sekolah. Olahraga beladiri pencaksilat mulai diajarkan pada kelas IV
dikarenakan karakterisrtik psikis anak kelas I. II dan III belumcukup untuk
menerima aktifitas pembelajaran beladiri.

***) Pembelajaran aktifitas air boleh dilaksanakan sesuai dengan kondisi, jikalau
tidak bisa dilaksanakan digantikan dengan aktifitas fisik lainnya yang
terdapat di lingkup materi.

Anda mungkin juga menyukai