Anda di halaman 1dari 3

Penggalakan Kesihatan yang baik :

Tabiat Amalan Yang Sihat


Kesihatan pergigian  Perkhidmatan pergigian untuk kanak-kanak
 Mengalakkan penjagaan gigi yang baik
 Elakkan makanan yang manis seperti gula-gula,
minuman bergula dan coklat yang boleh
menyebabkan masalah gigi.
Imunisasi  Pastikan kanak-kanak mendapat semua imunisasi
terkini yang diperlukan.
 Menyimpan rekod imunisasi
Diet  Makanan adalah berkhasiat, menarik bagi kanak-
kanak dan bersesuaian dengan setiap kumpulan
umur.
 Makanan yang disediakan adalah bersih dan
selamat
 Ibu bapa dan penjaga perlu meenunjukkan contoh
yang baik dalam memilih makanan yang
diperlukan untuk kesihatan yang baik.
Kecergasan fizikal dan  Memberi peluang pada kanak-kanak untuk
menggalakkan berat bergerak dan melibatkan diri dalam aktiviti fizikal
badan yang sihat seharian.
 Menyediakan permainan luar dan dalam yang
selamat dan sesuai dengan umur mereka.
 Memeberikan mainan yang boleh
mempercepatkan perkembangan kanak-kanak dan
menggunakan otor serta kemahiran motor.
Kebersihan
Kesihatan am  Memastikan ruang permainan luar dan dalam
sentiasa bersih, berada dalam keadaan yang baik
dan selamat.
 Menyediakan jadual kebersihan untuk ruangan
dan alast permainan sama ada di rumah atau di
sekolah.
 Menyimpan barang atau bahan kimia jauh
daripada kanak-kanak.
Kebersihan diri  Menggalakkan kanak-kanak membasuh tangan
sebelum makan dan selepas menggunakan tandas
bagi mengelakkan penyakit dan penyebaran
kuman.
 Kebersihan diri untuk mencegah penyakit dan
jangkitan cacing.
Penyediaan makanan  Mengamalkan tabiat membasuh tangan sebelum
makan, memasak dan sebelum menyentuh
makanan.
 Penyediaan makanan dan penyimpanan makanan
haruslah bersih.
 Sesiapa yang menyediakan makanan haruslah
sihat dan tidak mempunyai sebarang penyakit
berjangkit.
 Makanan harus disimpan pada suhu yang sesuai
untuk mengelakkan kontaminasi kuman.
 Makanan yang disediakan sesuai dengan umur
kanak-kanak.
Keselamatan
Kecemasan  Pastikan ibu bapa, penjaga atau guru menyimpan
nombor telefon untuk dihubungi semasa
kecemasan.
 Sebaik-baiknya ibu bapa, penjaga, atau guru
mempunyai sedikit pengetahuan atau latihan
berkaitan pertolongan cemas.
Pemerhatian  memastikan kanak-kanak mendapat pemerhatian
semasa bermain dan tidur. Jika mungkin, pada
setiap masa.
 Penguatkuasaan peraturan keselamatan di dalam
dan luar rumah dan tabika
 Kawasan dalam dan luar rumah mesti menjaga
keseamatan kanak-kanak dan selamat.
Alat permainan  Alat permainan untuk luar dan dalam mesti berada
dalam keadaan selamat dan dipantau selalu.
 Memastikan kebersihan di ruang permainan
 Alat permainan bersesuian dengan umur
Bahan toksik  Memastikan bahan bertoksik disimpan dan
dikunci jauh dari pandangan serta jangkauan
kanak-kanak
 Memastikan kaedah semula jadi digunakan untuk
mrngawal perosak dan rumput.

Anda mungkin juga menyukai