Kartu Soal Ujian Sekolah PJOK Tahun 2020-2021 Paket B

KARTU SOAL UJIAN SEKOLAH (US)
MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

PAKET SOAL : A/B/C
Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Pogram Keahlian : Seluruh Program Keahlian Alokasi Waktu : 10.00 – 12.00 (120 Menit)
Tahun Pelajaran : 2020/2021 Penyusun : Sigit Purwadianto, S.Pd
Level Kognitif Buku Sumber

Level 1 Buku Modul PJOK kls X Kurikulum 13
Level 2 C3 Buku Paket PJOK kls X Kurikulum 13
Level 3 Internet/Browsing
Lingkup Materi Rumusan Butir Soal
Permainan 1. Berdiri dengan sikap tubuh menghadap ke arah bola, kaki kiri bertumpu disamping bola,
lutut sedikit ditekuk, badan condong ke belakang, pandangan focus kearah bola, bidik bola
Kompetensi yang diuji tepat dibagian tengahnya dengan bagian dalam dari kaki, uraian tersebut adalah tehnik
dasar sepak bola yaitu ....
Menerapkan teknik dasar salah satu aktivitas
olahraga permainan bola besar untuk menghasilkan A. Menendang dengan kaki bagian dalam
kordinasi gerak yang benar. B. Menendang bola dengan punggung kaki
Materi C. Menendang bola dengan ujung kaki
Mendrible bola pada permainan sepak bola D. Menendang Bola dengan kura-kura kaki
E. Menendang Bola dengan Telapak Kaki
Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Siswa dapat menggunakan bagian kaki yang
digunakan untuk mendrible bola dengan benar.
1 A
Tanggapan Penyunting :
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Diterima tanpa perbaikan
.................................................................................... Diterima dengan perbaikan
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 1 Buku Paket K13 PJOK X, XI XII, modul PJOK X, XI, XII
Level 2 C3
Level 3
Permainan 2. Dalam permainan bola voli dan bola basket terdapat perbedaan yang sangat mendasar,
apa yang menjadi tujuan dasar perbedaan permainan ini. Dibawah ini pernyataan yang
Kompetensi yang diuji benar adalah ....
Menerapkan teknik dasar salah satu aktivitas A. bola basket tujuannya adalah memasukan bola kedalam ring sedangkan bola voli
olahraga permainan bola besar untuk menghasilkan mencegah bola jatuh didaerahnya dan menjatuhkan bola didaerah lawan
korrdinasi gerak yang benar. B. bola basket memudahkan orang bermain sedangkan bola voli sebaliknya
Materi C. bola voli terlalu sedikit aturan sedangkan bola basket banyak aturan
Tujuan permainan bola voli dan bola basket D. dari ukuran lapangan bola basket berbeda dengan bola voli
E. jawaban a,b,c dan d benar
Siswa dapat membedakan tujuan dasar permainan
bola voli dan permainan bola basket dengan benar
2 A
.................................................................................... Keputusan :
Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 3. Cara mengumpan dengan dua tangan berada didepan dada, teknik tersebut sangat efektif
dilakukan pada permainan bola basket dalam satu tim. Teknik tersebut diatas dalam istilah
Kompetensi yang diuji permainan basket disebut ....
Menganalisis teknik dasar salah satu aktivitas
olahraga permainan bola besar untuk menghasilkan A. side pass
koordinasi gerak yang baik. B. overhead pass
C. chest pass
Materi
D. jevelin pass
Teknik passing bola basket dengan dua tangan
E. bound pass

Siswa dapat menunjukkan teknik passing dua tangan
pada permainan bola basket dengan benar.
3 C
.................................................................................... Keputusan :
Diterima dengan perbaikan
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 4. Kedua penyerang harus membuat pemain belakang lawan sibuk dan senantiasa
mengancam gawang lawan. Strategi yang cocok diatas terdapat pada formasi ….
Kompetensi yang diuji
Menganalisis teknik dasar salah satu aktivitas A. 4-3-3
olahraga permainan bola besar untuk menghasilkan B. 4-4-2
koordinasi gerak yang baik. C. 4-2-4
D. 5-3-2
Materi
E. 5-2-3
Formasi 4-4-2 dalam permainan sepak bola

Siswa mampu menentukan startegi permainan sepak
bola bertahan dengan formasi 4-4-2 dengan benar
4 B
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 5. Pada posisi formasi 5-1 jika seorang setter diposisi depan (baris depan) maka akan
memiliki berapa ... spiker/smasher
Menganalisis pola penyerangan dan pertahanan salah A. 5
satu permainan bola besar B. 4
C. 3
D. 2
Materi
E. 1
Formasi 5-1 permainan bola voli

Siswa dapat menentukan tugas pemain bola voli
yang paling keras dalam formasi 5-1 dengan benar
5 D
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 6. Penyerangan yang efektif dalam permainan bola basket jika tidak mempunyai pemain
jangkung tim tersebut akan menggunakan pola ....
Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah A. 1-2-1
satu permainan bola besar B. 2-1-1
C. 1-3-1
D. 1-2-2
Materi
E. 3-1-1
Pola 1-2-2 permainan bola basket

Siswa dapat menerangkan pola yang efekif untuk
menyerang jika tidak memiliki pemain jangkung
6 D
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 7. Di dalam permainan sepak bola, formasi 4-2-4 menempatkan pemain penyerang sebanyak
... pemain
Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah A. 1
satu permainan bola besar B. 2
C. 3
D. 4
Materi
E. 5
Tujuan Penyerangan dalam permainan sepak bola

Siswa dapat menyebutkan salah satu tujuan
melakukan penyerangan dalam permainan sepak
bola dengan benar 7 D
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 8. Dalam permainan bola basket dibutuhkan pola penyerangan yang baik. Jika satu tim tidak
ada pemain jangkung pola apa yang harus digunakan saat menyerang lawan ....
Menganalisis pola penyerangan dan pertahanan salah A. pola segitiga
satu permainan bola besar B. pola bertahan
C. pola diamond
D. pola reverse
Materi
E. pola ault mann
Pertahanan satu lawan satu dalam permainan bola
basket
Siswa dapat menentukan pola pertahanan bermain
bola basket yang benar
8 D
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 9. Dalam permainan bola voli setiap tim dalam mematikan bola ke daerah lawan selalu
menggunakan smash yang sangat keras. Untuk mengantisipasi smash tersebut maka
Kompetensi yang diuji dibutuhkankan blocking bersama maksimal ....
Menganalisis pola penyerangan dan pertahanan salah
satu permainan bola besar A. 2 orang
B. 3 orang
C. 4 orang
Materi
D. 5 orang
Blocking dalam permainan bola voli
E. 6 orang

Siswa dapat menentukan jumlah pemain yang
melakukan blocking dalam permainan bola voli
dengan benar 9 A
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 10. Dalam permainan sepakbola seorang pemain melanggar akan mendapatkan kartu kuning
dan merah, seorang wasit akan mengeluarkan kartu merah jika pemain tersebut
Kompetensi yang diuji terakumulasi kartu kuning sebanyak ....
Mengganalisis pola penyerangan dan pertahanan
salah satu permainan bola besar A. 5 kali
B. 4 kali
C. 3 kali
Materi
D. 2 kali
Pelanggaran dalam permainan sepak bola
E. 1 kali

Siswa dapat menentukan pelanggaran mendapat
kartu merah dalam permainan sepak bola dengan
benar 10 D
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 1 Buku Paket K13 PJOK X, XI, XII, modul PJOK X, XI, XII
Level 2
Level 3 C4
Permainan 11. Perhatikan gambar dibawah ini penyerangan 5 SM dan 1 SU. Coba kamu tentukan pemain
set uper harus bersilangan dengan smaser....
Menganalisis pola penyerangan dan pertahanan salah
satu permainan bola besar
A. SM 5
Materi B. SM 4
Block dalam penyerangan permainan bola voli C. SM 3
D. SM 2
E. SM 1

Disajikan gambar sistem penyerangan bola voli 5 SM
dan 1 SU siswa dapat menentukan posisi silang set
uper dengan smasher dengan benar 11 A
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2 C3
Level 3
Permainan 12. Syarat sistim gugur adalah N=X jika N tidak sama dengan X maka ada babak pendahuluan.
Jumlah Peserta sepak bola N = 10 ada berapa voor ronde yang harus dilakukan ....
Menerapkan sistim pertandingan dengan A. 1 voor ronde
menggunakan peraturan yang sebenarnya untuk B. 2 voor ronde
menghasilkan juara C. 3 voor ronde
D. 4 voor ronde
Materi
E. 5 voor ronde
Sistem gugur

Siswa mampu menerapkan sistim gugur pada
pertandingan sepak bola dengan benar
12 B
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2 C3
Level 3
Permainan 13. Perhatikan bagan dibawah ini
Nama Perbedaan Urutan
A B C D E F Main Me Kala Seri Nilai
Kompetensi yang diuji Regu Juara
nan h Goal
Menerapkan sistim pertandingan dengan g
menggunakan peraturan yang sebenarnya untuk Mmsk Kmsk
menghasilkan juara
Materi A X 2-1 2-2 2-2 0-3 1-3 5
Sistim setengah kompetisi
B X 2-0 2-1 2-1 1-2 5
C X 3-1 2-4 3-2 5
D X 2-2 2-2 5
E X 2-0 5
F X 5
Menang (x) = 3 Seri (x) = 1 Kalah (x) = 0
Urutkan kejuaraan yang benar sesuai bagan tersebut diatas adalah ....
A. c-b-f-d-e-a
B. c-f-b-d-a-e
C. b-f-c-d-e-a
D. b-c-f-d-e-a
E. a-f-d-c-b-e

Siswa mampu menentukan urutan juara dari
pertandingan sepak bola 6 besar setengah kompetisi
dengan benar 13 D
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 14. Pada permainan sepak bola salah seorang pemain melakukan dengan sengaja memegang
atau menyentuh bola diarea titik putih lawan, maka wasit menentukan tendangan pinalty.
Kompetensi yang diuji Berapa jarak tembakan titik pinalty dengan gawang ....
Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah
satu permainan bola besar A. 8 meter
B. 9 meter
C. 10 meter
Materi
D. 11 meter
Hands ball di daerah pinalty
E. 12 meter

Siswa mampu menerapkan peraturan hands ball
didaerah pinalty permainan sepak bola dengan benar
14 D
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 15. Kaki sepak diputar keluar pada pangkal pahanya sehingga kaki sepak membentuk
sudut 90ºdengan kaki tumpu. Ini merupakan latihan teknik dasar sepak bola dengan
Kompetensi yang diuji menggunakkan kaki ....
Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah
satu permainan bola besar
A. bagian kaki dalam
Materi
B. bagian kaki luar
Latihan teknik dasar sepak bola C. bagian punggung kaki
D. b dan c benar
E. semua benar

Siswa mampu menganalisis teknik dasar sepak bola
untuk merancang program latihan dengan benar
15 A
.................................................................................... Keputusan :
Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 16. Dalam permainan bulu tangkis terdapat istilah overhead smash apa yang kamu ketahui
tentang hal tersebut ...
Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah A. smash yang dilakukan menggunakan raket secara keras dan terarah
satu permainan bola kecil B. smash yang dilakukan menggunakan raket secara menyamping
C. smash yang dilakukan menggunakan raket dengan melompat
D. smash yang dilakukan dengan mengayunkan raket tangan dari bawah keatas
Materi
E. smash yang dilakukan dengan mengayunkan raket diatas kepala
Pukulan smash bulu tangkis

Siswa dapat menjelaskan penerapan overhead smash
bulu tangkis dengan benar
16 E
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2 C3
Level 3
Permainan 17. Laju bola dari pukulan smash keras yang sulit dikembalikan pada permainan ganda bulu
tangkis jika ....
Menerapkan taktik permainan ganda salah satu A. melambung
permainan bola kecil untuk menghasilkan kordinasi B. menyilang
gerak yang baik C. mendatar
D. cepat
Materi
E. menukik di tempat yang kosong
Permainan ganda bulu tangkis

Siswa dapat menjelaskan penerapan taktik
permainan ganda bulu tangkis dengan benar
17 E
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 18. Berikut ini taktik service bermain tunggal, kecuali ....
Kompetensi yang diuji A. melakukan service dari tengah – tengah meja

Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah B. melakukan service di daerah meja sendiri
satu permainan bola kecil C. mengarahkan service kemeja lawan
D. setelah melakukan service berinisiatif menyerang
E. servis dimulai dengan bola diam berada di atas permukaan telapak tangan yang terbuka
Materi
dari tangan bebas pelaku servis
Peraturan service tenis meja

Siswa dapat menerapkan peraturan service pada
permainan tenis meja dengan benar
18 A
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 19. Gerakan kaki yang berfungsi sebagai penyangga tubuh untuk menempatkan badan dalam
posisi yang memungkinkan untuk melakukan gerakan pukulan yang efektif ....
Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah A. footwork
satu permainan bola kecil B. morework
C. homework
D. backwork
Materi
E. frontwork
Foot work bulu tangkis

Siswa dapat menjelaskan foot work dalam permainan
bulu tangkis dengan benar
19 A
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Permainan 20. Dalam permainan softball setiap tim minimal terdiri dari ....
Kompetensi yang diuji A. 9 pemain

Merancang pola penyerangan dan pertahanan salah B. 10 pemain
satu permainan bola kecil C. 11 pemain
D. 12 pemain
E. 13 pemain
Materi
Pemain soft ball

Siswa dapat menyebutkan jumlah pemain soft ball
dengan benar
20 A
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2 C3
Level 3
Atletik 21. Dalam melakukan lompat jauh kaki mana yang menumpu pada balok tumpuan terlebih
dahulu ....
Menerapkan salah satu keterampilan aktivitas atletik A. kaki kiri
untuk menghasilkan gerak yang efektif B. kaki kanan
C. kaki terkuat
D. kedua kaki
Materi
E. ujung kaki
Teknik dasar lompat jauh tumpuan kaki

Siswa dapat menentukan teknik lompat jauh
tumpuan kaki dengan benar
21 C
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2 C3
Level 3
Atletik 22. Pada cabang lomba jalan cepat ada tahap antara tahap awal ketika melangkahkan kaki ke
depan dan ketika akan melakukan tarikan kaki belakang disebut tahap ....
Menerapkan salah satu keterampilan aktivitas atletik A. tahap pertama
untuk menghasilkan gerak yang efektif B. tahap kedua
C. tahap ketiga
D. tahap dorongan
Materi
E. tahap relaksasi
Peraturan lomba jalan cepat

Siswa dapat menerapkan peraturan lomba jalan
cepat dengan benar
22 E
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Atletik 23. Pilihan jawaban dibawah yang bukan termasuk peraturan dari peserta lompat jauh dalam
kategori diskualifikasi adalah ....
Menganalisis salah satu keterampilan aktivitas atletik A. tumpuan memakai satu kaki
untuk menghasilkan gerak yang efektif B. tumpuan memakai dua kaki
C. pendaratan dilakukan diluar bak pasir
D. peserta belum melompat juga setelah dipanggil 3 menit
Materi
E. peserta melakukan pendaratan dengan adanya gerakan semacam salto
Peraturan lomba lompat jauh

Siswa mampu menerapkan peraturan lomba lompat
jauh dengan benar.
23 A
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Atletik 24. Teknik start yang digunakan dalam lari estafet, untuk pelari dua, tiga dan keempat
dilakukan dengan cara ....
Menganalisis salah satu keterampilan aktivitas atletik A. melayang
untuk menghasilkan gerak yang efektif B. melompat
C. jongkok
D. merayap
Materi
E. berdiri
Estafet 4 x 400 m visual

Siswa dapat menerapkan peraturan lomba estafet 4 x
400 m visual dengan benar
24 A
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Atletik 25. Ketika kaki tumpu menolak, maka terjadi perubahan kecepatan, dari kecepatan horizontal
ke ....
Merancang simulasi perlombaan jalan cepat ,lari, A. belakang
lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan B. depan
C. datar
D. melayang
Materi
E. vertikal
Nomor lompat jauh

Siswa dapat menganalisis gerakan- gerakan teknis
pada lompat jauh
25 E
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Atletik 25. Dalam tolak peluru jika ingin hasil tolakan baik maka perlu teknik memegang peluru yang
benar. Teknik yang benar dalam memegang peluru dibawah ini adalah ....
Merancang simulasi perlombaan jalan cepat ,lari, A. peluru diletakkan pada pangkal jari- jari di telapak tangan dengan jari- jari terbuka
lompat dan lempar yang disusun sesuai peraturan B. peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
C. peluru digenggam dengan semua jari
D. peluru diletakkan diujung jari
Materi
E. peluru dilempar lurus
Nomor tolak peluru

Siswa dapat menentukan teknik memegang peluru
yang benar.
26 A
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2 C3
Level 3
Beladiri 27. Tangkisan gedik dilakukan menggunakan satu lengan. Posisi tangan untuk tangkisan gedik
adalah ....
Menerapkan salah satu keterampilan aktivitas A. membuka
olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak yang B. merapat
efektif C. mengepal
D. tengadah
Materi
E. telungkup
Tangkisan gedig

Siswa dapat menjelaskan teknik tangkisan gedig
dalam pencak silat dengan benar
27 C
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Beladiri 28. Pencak silat merupakan merupakan olah raga yang bisa dimainkan didalam dan diluar
ruangan, berapa ukuran lebar dan panjang pada gelanggang pencak silat ....
Menganalisis salah satu keterampilan aktivitas A. 11 m x 11 m
olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak yang B. 10 m x 10 m
efektif C. 9mx9m
D. 8mx8m
Materi
E. 7mx7m
Peraturan pertandingan

Siswa dapat menjelaskan ukuran bidang gelanggang
untuk kategori tunggal dengan benar
28 B
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Beladiri 29. Tehnik tendangan yang dilakukan memutar tubuh dan sikap tubuh membelakangi
lawan,dengan perkenaan pada telapak kaki atau tumit, sasaran yang dituju adalah perut
Kompetensi yang diuji lawan, bisa juga sasaran kepala disebut dengan tendangan ....
Menganalisis salah satu keterampilan aktivitas
olahraga beladiri untuk menghasilkan gerak yang A. Tendangan belakang
efektif B. Tendangan lurus
C. Tendangan gajul
Materi
D. Tendangan sabit
Taktik dan strategi melakukan tendangan belakang
E. Tendangan “T”

Siswa dapat menerapkan taktik dan strategi
tendangan belakang dengan benar
29 A
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Beladiri 30. Tendangan dari samping dengan menggunakan cocor atau pungggung kaki yang
mengarah ke tulang rusuk lawan disebut ….
Merancang pola penyerangan dan pertahanan dalam A. tendangan lurus
olahraga bela diri yang disusun sesuai peraturan B. tendangan T
permainan C. tendangan sabit
D. tendangan melingkar
Materi
E. tendangan melambung
Tendangan

Siswa dapat mengembangkan teknik dasar
tendangan dengan benar
30 C
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3
Senam Lantai 31. Saat melakukan gerakan guling kedepan bagian tubuh yang mengenai matras terlebih
dahulu adalah ....
Menerapkan keterampilan rangkaian gerak dasar A. pinggang
aktivitas olahraga senam untuk menghasilkan B. punggung
kordinasi yang baik C. panggul
D. kepala
Materi
E. tengkuk
Roll depan

Siswa dapat menjelaskan teknik roll depan dengan
benar
31 E
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Senam Lantai 32. Dalam melakukan gerakan senam meroda sering kali membuat banyak kesalahan –
kesalahan yang muncul sehingga dalam pelaksanaan kurang sempurna. Cari yang bukan
Kompetensi yang diuji termasuk kesalahan – kesalahan dalam meroda adalah ....
Menganalisis keterampilan rangkaian gerak dasar
aktivitas olahraga senam untuk menghasilkan A. lemparan kaki kurang akurat
kordinasi yang baik B. kedua siku dibengkokkan
C. sikap badan kurang melenting
Materi
D. lemparan kaki membusur kearah depan
Meroda
E. lemparan kaki sangat akurat

Siswa dapat menganalisis tahap latihan meroda
dengan benar
32 E
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Senam Irama 33. Gerakan langkah kaki, ayunan lengan, kombinasi gerak langkah,kombinasi ayunan lengan
merupakan beberapa tehnik pada ....
Menganalisis keterampilan gerak rangkaian aktivitas A. senam ketangkasan
olahraga senam ritmik untuk menghasilkan kordinasi B. senam si buyung
yang baik C. senam lantai
D. senam militer
Materi
E. senam irama
Ekspresi gerak

Siswa dapat menetapkan ide- idenya dalam bentuk
ekspresi gerakkan berirama dengan benar
33 E
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Kebugaran jasmani 34. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan otot jantung adalah ....
Kompetensi yang diuji A. lari cepat

Menganalisis latihan pengukuran komponen B. push up
kebugaran jasmani untuk daya tahan jantung dan C. lari jarak jauh
paru – paru, kekuatan otot lengan, menggunakan D. lompat - lompat
instrumen terstandar E. angkat beban
Materi
Latihan daya tahan jantung dan paru- paru

Siswa dapat menentukan bentuk latihan daya tahan
jantung dan paru – paru dengan benar 34 C
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Kebugaran jasmani

Menganalisis latihan pengukuran komponen
kebugaran jasmani untuk daya tahan jantung dan
paru – paru, kekuatan otot lengan, menggunakan
instrumen terstandar 35. Gambar diatas menerangkan teknik push up. Bagian otot manakah yang sangat berpengaruh
Materi dalam melakukan push up ....
Manfaat push up
A. otot tangan dan dada
B. otot tangan dan punggung
C. otot kaki dan dada
D. otot pinggang dan punggung
E. otot pinggang dan perut
Siswa dapat menentukan bagian otot mana yang
berpengaruh pada push up dengan benar
35 A
.................................................................................... Keputusan :
Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C3
Renang 36. Urutan teknik gaya renang yang ditunjukkan pada gambar dibawah ini adalah ....

Menerapkan ketrampilan salah satu gaya renang
pada aktivitas olah raga air
Materi
Renang gaya bebas A. Teknik gerakan renang gaya dada
B. Teknik gerakan renang gaya kupu- kupu
C. Teknik gerakan renang gaya punggung
D. Teknik gerakan renang gaya meluncur
E. Teknik gerakan renang gaya bebas
Siswa dapat menerapkan teknik dasar renang gaya
bebas dengan benar 36 E
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Renang 37. Posisi tubuh lurus, meluncur, ayunan lengan dilempar kedepan bergantian, kaki mengayuh
lurus, bernapas kesamping, uraian tersebut adalah urutan gerakan renang gaya ....
Menganalisis ketrampilan dua gaya renang untuk A. dada
keterampilan penyelamatan diri dan tindakan B. punggung
pertolongan kegawatdaruratan di air dengan C. bebas
menggunakan alat bantu D. kupu - kupu
Materi E. lumba - lumba
Renang gaya bebas

Siswa dapat menganalisis teknik gerak renang gaya
bebas dengan benar 37 C
.................................................................................... Keputusan :
Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Kesehatan 38. Menanam dan memelihara tanaman ganja adalah Salah satu jenis tindak pidana
pengguna dan pengedar Narkoba dan Psikotropika melanggar Undang-undang No. 22
Kompetensi yang diuji tahun 1997 ....
Menganalisis berbagai peraturan perundangan serta
konsekuensi hukum bagi pengedar dan pengguna A. Pasal 78 ayat 1 (a) dan 1 (b)
narkoba B. Pasal 80 ayat 1 (a)
C. Pasal 81 ayat 1 (a)
Materi
D. Pasal 82 ayat 1 (a)
Sanksi – sanksi penyalahgunaan narkoba
E. Pasal 84 ayat 1 (a)

Siswa dapat mengidentifikasi jenis- jenis tindak
pidana pengguna dan pengedar narkoba dengan
38 A
benar
.................................................................................... Keputusan :
Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Kesehatan 39. Memperoduksi Narkotika, Memelihara tanaman Ganja, Membawa, mengirim Narkotika,
Mengimport dan mengskpor, narkotika, Memberikan Narkotika adalah jenis-jenis Tindak
Kompetensi yang diuji pidana Pengguna dan pengedar ....
Menganalisis berbagai peraturan perundangan serta
konsekuensi hukum bagi pengedar dan pengguna A. makanan ringan
narkoba B. minuman
C. narkoba dan psikotropika
Materi
D. rokok
Upaya pencegahan penyalahgunaan narkoba
E. alat – alat berat

Siswa dapat menerapkan upaya- upaya pencegahan
penyalahgunaan narkoba dengan benar
39 C
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Kesehatan 40. Seksual Transmitted Deseases (STD)/Infeksi Menular Seksual (PMS) Infeksi menular
seksual adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri, virus, parasit, atau jamur, yang
Kompetensi yang diuji penularannya terutama melalui ....
Menganalisis langkah – langkah melindungi diri dan
orang lain dari penyakit menular seksual (PMS) dan A. Pernapasan
HIV/AIDS B. Hubungan seksual dari seseorang yang terinfeksi kepada mitra seksual
C. Udara
Materi
D. Pencemaran air
PMS dan HIV/AIDS
E. Gesekan

Siswa dapat menganalisis langkah- langkah
menghindari HIV/AIDS
40 B
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Sepak bola 41. Tuliskan analisis gerakan yang dilakukan saat melakukan tendangan dengan punggung
kaki pada permainan sepak bola.
Menganalisis keterampilan gerak salah satu
permainan bola besar untuk menghasilkan
koordinasi gerak yang baik*
Materi
Melakukan tendangan dengan punggung kaki

Siswa dapat menentukan tendangan punggung kaki a. Badan sedikit condong kedepan,kaki tumpu diletakkan disamping bola
dengan benar b. Kaki tending berada dibelakang bola dengan poosisi punggung kaki mengadap
kedepan
41
c. Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki
d. Gerakan lanjut kaki tendang diarakan dan diangkat kearah sasaran
.................................................................................... Keputusan :
Diterima tanpa perbaikan
Ditolak
....................................................................................
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Atletik 42. Seorang atlit lompat tinggi dikatakan gagal atau diskualifikasi dalam melakukan lompatan
jika atlit atau pelompat itu melakukan ....
Menganalisis keterampilan jalan, lari, lompat,
dan lempar untuk menghasilkan gerak yang efektif
serta menyusun rencana perbaikan*
Materi
Teknik Lompat tinggi

Siswa dapat menentukan langkah- langkah lompat Menumpu dengan dua kaki, menjatuhkan bilah lompat, dipanggil 3 x atau
tinggi yang gagal /diskualifikasi 2 menit tidak hadir, menyentuh tanah atau daerah pendaratan tanpa
42
melalui mistar lompat, dan meninggalkan dan memberi tanda pada
daerah lompat.
.................................................................................... Keputusan :
Ditolak
....................................................................................
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Senam Aerobik 43. Perhatikan gambar gerakan lengan dan gerakan kaki dalam senam aerobik dibawah ini !

Menganalisis sistematika latihan (gerak pemanasan,
inti latihan, dan pendinginan ) dalam aktivitas gerak
berirama
Materi
Sistematika latihan senam aerobik
Contoh rangkaian gerak senam aerobik berdasarkan gambar diatas yang memenuhi unsur
sistematika gerak adalah ....

Disajikan gambar gerakan lengan dan gerakan kaki
dalam senam aerobik, peserta didik mampu
Butterfly-jumping jack, six flexi- toe touch, pumping-grapefine, bicep
menentukan sistematika gerak yang paling tepat 43
curl- kicking.
dalam rangkaian gerak senam aerobik
.................................................................................... Keputusan :
Ditolak
...................................................................................
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Renang 44. Dalam olah raga renang terutama gaya bebas yang berperan selain tangan juga kaki.
Tentukan gerakan kaki saat renang gaya bebas !
Menganalisis keterampilan dua gaya renang ***
Materi
Gerakan kaki saat melakukan gaya bebas

Siswa dapat menentukan gerakan kaki dalam renang Gerakan kaki di lakukan dengan naik turun pada bidang yang vertical,
gaya bebas dengan benar bergantian antara kaki kanan dan kaki kiri.
44
Gerakan di mulai dari paha, dan pada gerakan menendang tertekuk pada lutut,
untuk kemudian di luruskan pada akhir tendangan.
.................................................................................... Keputusan :
.................................................................................... Ditolak
PAKET SOAL : A/B/C


Level 2
Level 3 C4
Kesehatan 45. Penyakit menular seksual terjadi karena melakukan hubungan dengan tidak aman, dan
akhirnya muncull penyakit menular seperti sifilis, gonore, klamidia, kutil kelamin dan
Kompetensi yang diuji HIV.Apa yang kamu ketahui tentang perbedaan gonore dan klamidia !
Menganalisis langkah – langkah melindungi diri dan
orang lain dari penyakit menular seksual (PMS) dan
HIV/AIDS
Materi
Penyakit menular seksual

Siswa dapat membedakan penyakit menular seksual, gonore merupakan penyakit seksual yang disebabkan oleh bakteri neisseria
hubungan seks tidak aman dengan benar gonorrhoeae. Gonore biasa dikenal dengan kencing nanah karena menyebabkan
keluarnya cairan saat buang air kecil yang menyebabkan rasa nyeri pada penis
atau vagina.
45
klamidia adalah penyakit seksual menular yang paling umum terjadi. Gejalanya
memang tidak akan terasa dan biasanya disebabkan oleh clamidia
trachomatis. Namun, klamidia tetap harus diwaspadai karena penularannya bisa
terjadi tanpa disadari oleh orang yang terinfeksi.
.................................................................................... Keputusan :
Ditolak

Kartu Soal Ujian Sekolah PJOK Tahun 2020-2021 Paket B

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Kartu Soal Ujian Sekolah PJOK Tahun 2020-2021 Paket B

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

KARTU SOAL UJIAN SEKOLAH (US)

MATA PELAJARAN : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

C X 3-1 2-4 3-2 5

Menang (x) = 3 Seri (x) = 1 Kalah (x) = 0

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Kompetensi yang diuji A. melakukan service dari tengah – tengah meja

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Indikator Soal No. Soal Kunci Jawaban

Satuan Pendidikan : SMK Sinau-Thewe.com Hari, tanggal : .....

Level Kognitif Buku Sumber

Kompetensi yang diuji A. 9 pemain