SKRIPSI

ANALISIS DAYA LEDAK TUNGKAI DAN KESEIMBANGAN TERHADAP

KEMAMPUAN LOMPAT JAUH PADA
SISWA SMPN 3 MAKASSAR

ANALYSIS OF LIMB EXPLOSIVE POWER AND BALANCE ON THE LONG JUMP

ABILITY OF JUNIOR SCHOOL 3 MAKASSAR STUDENT

SAIPULLAH

JURUSAN PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR
2021
 SKRIPSI

ANALISIS DAYA LEDAK TUNGKAI DAN KESEIMBANGAN TERHADAP

KEMAMPUAN LOMPAT JAUH PADA SISWA SMPN 3 MAKASSAR

ANALYSIS OF LIMB EXPLOSIVE POWER AND BALANCE TO LONG JUMP

ABILITY OF JUNIOR HIGH SCHOOL 3 MAKASSAR STUDENT

Diajukan kepada Program Studi Pendidikan Jasmani kesehantan Dan Rekreasi

Fakultas Ilmu Keolaragaan untuk memenuhi
Salah satu syarat memperoleh gelar Sarjana (S1)

SAIPULLAH
1731042160

JURUSAN PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN

REKREASI
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MAKASSAR
2021
 HALAMAN PENGESAHAN
Judul Penelitian : Analisis Daya Ledak Tungkai Dan Keseimbangan Terhadap Kemanpuan

Lompat Jauh Pada Siswa SMPN 3 Makassar

Atas nama mahasiswa :

Nama : Saipullah
NIM : 1731042160
Jurusan : Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Fakultas : Ilmu Keolahragaan

Skripsi ini telah disetujui oleh dosen pembimbing untuk diajukan dihadapan panitia ujian

skripsi untuk memperoleh gelar sarjana pendidikan pada jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan

dan Rekreasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Makassar.

Disetujui Oleh

Pembimbing I : Ricardo Valentino Latuheru, S.Pd. M.Pd (…………………..)

Pembimbing II : Dr. Juhanis, M.Pd. (…………………..)

 PERNYATAAN KEASLIAN
Saya yang bertanda tangan dibawah ini menyatakan bahwa skripsi ini adalah hasil karya saya

sendiri, dan semua sumber baik yang dikutip maupun yang dirujuk telah saya nyatakan dengan

benar. Bila dikemudian hari ternyata pernyataan saya terbukti tidak benar, maka saya bersedia

menerima sanksi yang telah ditetapkan Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri

Makassar,

Yang membuat pernyataan

Nama : Saipullah

NIM : 1731042160

Tanggal : 13 Oktober 2021

 PERSETUJUAN PUBLIKASI UNTUK KEPENTINGAN AKADEMIK

Sebagai sivitas akademika Universitas Negeri Makassar, saya yang bertanda tangan di bawah ini

Nama : Saipuallah
NIM : 1731042160
Jurusan : Pendidikan jasmani kesehatan dan rekreasi
Fakultas : Ilmu keolahragaan

Demi pengenmbangan ilmu pengetahuan, saya menyetujui untuk memberikan kepada

Universitas Negeri Makassar Hak Bebas Royaliti Nonekslusif (Non-exclusive Royality-Free
Right) atas skripsi saya yang berjudul : “Analisis Kontribusi Daya Ledak Tungkai Dan
Keseimbangan Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Pada Siswa SMPN 3 Makassar”
beserta perangkat yang ada (jika diperlukan). Dengan Hak Bebas Royaliti Nonekslusif
Universitas Negeri Makassar berhak menyimpan, mengalih-media/format-kan, mengelola dalam
bentuk pangkalan data (database), merawat, dan mempublikasikan skripsi saya selama tetap
mencantumkan nama saya sebagai penulis/pencipta dan sebagai pemilik Hak Cipta, serta tidak
dikomersialkan.

Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenarnya.

Dibuat di : Makassar
Pada tanggal : 13 September 2021
Yang Menyatakan

Saipullah
Menyetujui,
Pembimbing I Pembimbing II

Ricardo Valentino Latuheru, S. Pd M.Pd Dr. Juhanis, M.Pd.

NIP.1969061520050111001 NIP.197607092006041002
 MOTTO

“ Lebih baik susah belajar dari pada susah hidup, karena sesungguhnya bersama kesulitan
itu ada kemudahan ”

“Saipullah”

Skripsi ini kupersembahkan untuk kedua orang tua ku tercinta, untuk mereka yang sangat
berarti dalam hidup saya yang begitu banyak mengorbankan waktu,tenaga,materi untuk
kesuskesan tahap pendidikan saya sampai titik ini.

“ Salam Hormatku untuk Kalian ”

 ABSTRAK

SAIPULLAH.2021. Analisis Daya Ledak Tungkai Dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan

Lompat Jauh Pada Siswa SMPN 3 Makassar. Skripsi Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan
Dan Rekreasi, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Makassar (Di bimbing oleh
Ricardo Valentino Latuheru dan Juhanis).

Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh jawaban ata permasalahan tentang Analisis
Kontribusi Daya Ledak Tungkai Dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Pada
Siswa SMPN 3 Makassar. Populasi penelitian ini adalah keseluruhan siswa putra SMPN 3
Makassar yang berjumlah 538 Orang dan sampel yang digunakan adalah siswa putra Sebanyak
30 Orang. Jenis penelitian yang digunakan pada penelitian ini adalah Kuantitatif deskriktif
dan instrument yang digunakan adalah kemampuan. Instrumen yang digunakan untuk
mengumpulkan data adalah tes daya ledak tungkai, keseimbangan dan lompat jauh. Analisis data
menggunakan teknik deskriptif persentase. Hasil penelitian diperoleh bahwa persentase
konstribusi daya ledak tungkai sebesar 50.8%, persentase konstribusi keseimbangan sebesar
43.5% dan persentase konstribusi daya ledak tungkai dan keseimbangan secara bersama-sama
memberikan dampak terhadap kemampuan lompat jauh sebesar 65.0%. hasil persentase tersebut
menunjukkan bahwa masih ada indikator lain yang bisa mempengaruhi kemampuan lompat jauh
pada siswa.

Kata kunci: Daya Ledak Tungkai, Keseimbangan, dan Lompat Jauh

 ABSTRAK

SAIPULLAH. 2021. Analysis of Limb Explosive Power and Balance on Long Jump Ability in
Students of SMPN 3 Makassar. Thesis of the Department of Physical Education, Health and
Recreation, Faculty of Sports Science, Makassar State University (supervised by Ricardo
Valentino Latuheru and Juhanis).

This study aims to obtain answers to problems regarding the Analysis of the Contribution of
Limb Explosive Power and Balance to the Long Jump Ability of the Students of SMPN 3
Makassar. The population of this study were all male students of SMPN 3 Makassar, totaling 538
people and the sample used was male students as many as 30 people. The type of research used
in this research is descriptive quantitative and the instrument used is ability. The instruments
used to collect data are limb explosive power, balance and long jump tests. Data analysis used
descriptive percentage technique. The results showed that the percentage of limb explosive
power contribution was 50.8%, balance contribution percentage was 43.5% and limb explosive
power contribution percentage and balance together gave an impact on long jump ability of
65.0%. The percentage results indicate that there are other indicators that can affect the students'
long jump ability.

Keywords: Limb Explosive Power, Balance, and Long Jump

 KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT karena berkat Rahmat dan Karunia-

Nya penulis dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Analisis Kontribusi Daya Ledak

Tungkai Dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Pada Siswa SMPN 3

Makassar”. Sholawat dan Salam tetap senantiasa tercurahkan kepada Nabiallah Muhammad

SAW, kepada keluarganya, para sahabatnya, kepada tabi’in, tabi’u tabi’in serta kepada orang-

orang yang senantiasa istiqomah dijalan islam. Semoga Cahaya Islam selalu hadir di hati kita.

Penulisan skripsi ini diajukan untuk memenuhi salah satu syarat untuk menyelesaikan

studi pada Fakultas Ilmu Keolaragahan Universitas Negeri Makassar dan memperoleh gelar

sarjana Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi.

Hasil penelitian ini terdiri dari lima bab, yaitu Bab I pendahuluan. Bab II tinjauan

pustaka dan kerangka konseptual. Bab III metode penelitian. Bab IV hasil penelitian dan

pembahasan. Bab V penutup yang menguraikan kesimpulan dan saran.

Penulis menyadari sepenuhnya bahwa hasil penelitian ini masih sangat jauh dari

kesempurnaan, akan tetapi dengan usaha yang semaksimal mungkin dan berkat dukungan,

petunjuk, usaha, arahan, bimbingan, dan do’a yang diberikan oleh berbagai pihak sehingga

hambatan dapat teratasi. Ucapan terima kasih teristimewa kepada yang tercinta, kepada kedua

orang tuaku Bapak H. M. Yusuf Mare, Mama Hj. Rahmatullah, tak habis-habisnya dengan

penuh cinta yang ikhlas memberikan dukungan, motivasinya dalam berbagai bentuk serta doa

restu yang tak pernah henti mengiringi langkah penulis hingga sampai ke tahap ini, serta

keluarga besarku yang sangat berjasa semoga Allah SWT membalas dengan Jannah-Nya. Pada

kesempatan ini peneliti menyampaikan ucapan terima kasih yang tulus kepada:
1. Bapak Prof. Dr.Ir. H. Husain Syam, M.TP., IPU.,ASEAN-Eng., Rektor Universitas Negeri

Makassar beserta staf atas pelayanan yang diberikan.

2. Ibu Prof. Hj. Hasmyati, M.Si selaku Dekan Fakultas Ilmu Keolaragahan yang telah

memberikan izin dan persetujuan mengadakan penelitian.

3. Bapak Dr. Irvan Sir, M.Kes., Selaku Ketua Jurusan Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan

Rekreasi Fakultas Ilmu Keolaragahan Universitas Negeri Makassar yang telah banyak

membantu dalam proses pengurusan skripsi ini.

4. Bapak Dr. Sudirman, M.Pd., Selaku Sekretaris Jurusan Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan

Rekreasi Fakultas Ilmu Keolaragahan Universitas Negeri Makassar,

5. Bapak Ricardo Valentino Latuheru, M.Pd., selaku Pembimbing I yang selalu bijaksana

memberikan petunjuk dan arahan untuk kesempurnaan skripsi ini.

6. Bapak Dr. Juhanis, M.Pd selaku pembimbing II yang selalu bijaksana memberikan

petunjuk dan arahan untuk kesempurnaan skripsi ini.

7. Bapak Dr. Muhammad Nur, M.Pd., selaku Pembahas I atas bimbingan, motivasi, arahan

dan ilmu yang diberikan selama penulis melakukan konsultasi untuk penyelesaian skripsi

ini.

8. Bapak M. Said Zainuddin., M.Pd, selaku Pembahas II yang selalu memberikan koreksi,

masukan dan perbaikan kepada penulis agar kedepannya lebih baik lagi.

9. Para dosen dan staf yang terdaftar di Fakultas Ilmu Keolaragahan yang telah mendidik dan

membekali dengan berbagai ilmu selama proses perkuliahan sampai akhir penulisan

skripsi.

10. Teman-teman para guru-guru/staf yang ada di lokasi penelitian di sekolah SMPN 3

Makassar yang telah membantu melancarkan penelitian ini, sehingga penelitian ini berjalan
 lancar.

11. Teman-teman jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi Mahasiswa FIK

angkatan 2017 Universitas Negeri Makassar terkhususnya PJKR H atas segala motivasi dan

bantuannya demi terselesaikannya skripsi ini.

Semoga segala bantuan, dukungan, arahan dan bimbingan yang diberikan mendapatkan

balasan yang sepadan dari Allah Azza wa jalla. Penulis berharap penelitian ini bermanfaat,

khususnya penulis dan umumnya bagi kita semua dalam rangka bukan hanya menambah

wawasan semata tapi menjadi acuan untuk melakukan perubahan yang nyata kedepannya. Insya

Allah.

Makassar, 22 Oktober 2021

Penulis

Saipullah
 DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL i
LEMBAR PENGESAHAN ii
HALAMAN PERSETUJUAN iii
PERSEMBAHAN iv
MOTTO v
ABSTRAK vi
ABSTRACT vii
KATA PENGANTAR viii
DAFTAR ISI xi
DAFTAR TABEL xii
DAFTAR GAMBAR xii
DAFTAR LAMPIRAN xiv
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah 1
B. Rumusan Masalah 5
C. Tujuan Penelitian 5
D. Manfaat Penelitian 6
BAB II TINJAUAN PUSTAKA
A. Kajian Teori 7
B. Kerangka Pikir 23
C. Hipotesis 24
BAB III METODE PENELITIAN
A. Jenis Penelitian 26
B. Waktu Dan Tempat Penelitian 26
C. Desain Penelitian 26
D. Populasi dan Sampel 27
E. Defenisi Oprasional Variable 28
F. Instrumen Penelitian 29
 G. Prosedur Penelitian 33
H. Teknik Pengumpulan Data 33
I. Teknik Analisis Data 34
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
A. Hasil Penelitian 35
B. Pembahasan 44
BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan 49
B. Saran 49
DAFTAR PUSTAKA 50
LAMPIRAN 52
RIWAYAT HIDUP 77
 DAFTAR TABEL

Nomor Judul Hal.

4.1 Data Deskriptif Statistic 36

4.2 Hasil Uji Normalitas 37

4.3 Distribusi Frekuensi Daya Ledak (X1) 38

4.4 Distribusi Frekuensi Keseimbangan (X2) 39

4.5 Distribusi Frekuensi Lompat jauh (Y) 40

4.6 Hasil Analisis Regresi Linear Berganda 41

4.7 Hasil Uji Koefisien Determinasi X1 42

4.8 Hasil Uji Koefisien Determinasi X2 43

4.9 Hasil Uji Koefisien Determinasi X1 dan X2 terhadap Y 43

 DAFTAR TABEL

Nomor Judul Hal.

4.1 Data Deskriptif Statistic 36

4.2 Hasil Uji Normalitas 37

4.3 Distribusi Frekuensi Daya Ledak (X1) 38

4.4 Distribusi Frekuensi Keseimbangan (X2) 39

4.5 Distribusi Frekuensi Lompat jauh (Y) 40

4.6 Hasil Analisis Regresi Linear Berganda 41

4.7 Hasil Uji Koefisien Determinasi X1 42

4.8 Hasil Uji Koefisien Determinasi X2 43

4.9 Hasil Uji Koefisien Determinasi X1 dan X2 terhadap Y 43

 DAFTAR GAMBAR

Nomor Judul Hal.

3.1 Kerangka Berfikir 24

3.2 Model Desain Penelitian 26

3.3 Tes Loncat Tegak 29

3.4 Diagram Modified Bass tess of dynamic balance 31

3.5 Pelaksanaan Tes kemampuan Lompat jauh 32

4.1 Distribusi Frekuensi Daya Ledak (X1) 37

4.2 Distribusi Frekuensi Keseimbangan (X2) 38

4.3 Distribusi Frekuensi Lompat Jauh (Y) 39

 DAFTAR LAMPIRAN

A. Lampiran Judul Hal.

A. Persuratan . 53

A.1. Surat Keputusan Pembimbing 54

A.2. Surat Keterangan Lulus Seminar 55

A.3. Surat Pengantar dari Fakultas 56

A.4. Surat Izin Penelitian dari Sekolah 57

A.5. Surat Tugas Pendampingan Penelitian 58

A.6. Surat Keterangan selesai Penelitian 69

A.7. Surat Ketarangan Bebas Universitas 60

A.8. Surat Bebas Perpustakaan 61

A.9. Surat Keterangan Bebas Peralatan 62

A.10. Surat Keterangan Bebas Laboratorium 63

B. Data hasil penelitian dan Pengujian SPSS

B.1. Data Hasil Penelitian SPSS 64

B.2. Hasil Pengolahan SPSS 66

B.3. Diagram Distribus Frekuensi 70

C. Dokumentasi 72

D. Riwayat Hidup 77