Anda di halaman 1dari 26

ID Waktu mulai Waktu selesai Email

1 3/19/22 7:18:49 3/19/22 7:29:15 anonymous


2 3/19/22 7:19:04 3/19/22 7:29:17 anonymous
3 3/19/22 7:20:11 3/19/22 7:31:09 anonymous
4 3/19/22 7:18:50 3/19/22 7:32:35 anonymous
5 3/19/22 7:18:52 3/19/22 7:32:52 anonymous
6 3/19/22 7:18:58 3/19/22 7:33:07 anonymous
7 3/19/22 7:19:50 3/19/22 7:33:23 anonymous
8 3/19/22 7:18:49 3/19/22 7:34:14 anonymous
9 3/19/22 7:19:32 3/19/22 7:34:30 anonymous
10 3/19/22 7:19:18 3/19/22 7:35:30 anonymous
11 3/19/22 7:19:21 3/19/22 7:35:41 anonymous
12 3/19/22 7:18:49 3/19/22 7:35:42 anonymous
13 3/19/22 7:22:29 3/19/22 7:35:47 anonymous
14 3/19/22 7:18:59 3/19/22 7:35:47 anonymous
15 3/19/22 7:19:04 3/19/22 7:35:54 anonymous
16 3/19/22 7:32:12 3/19/22 7:36:00 anonymous
17 3/19/22 7:18:54 3/19/22 7:36:02 anonymous
18 3/19/22 7:18:41 3/19/22 7:37:05 anonymous
19 3/19/22 7:21:14 3/19/22 7:37:37 anonymous
20 3/19/22 7:26:01 3/19/22 7:38:21 anonymous
21 3/19/22 7:26:48 3/19/22 7:38:24 anonymous
22 3/19/22 7:22:13 3/19/22 7:39:02 anonymous
23 3/19/22 7:19:14 3/19/22 7:40:26 anonymous
Nama Poin total Umpan balik kuis Nama Lengkap ?
82 Angelita Mega Kamelia
72 Arjatun Najwa Mumtaziyah
74 Avira mirshya allifah
66 Hannah hanifah harun
52 aldo catur firansyah
48 wisnu azis saputera
78 ghaniy rassyid arrauf
64 Bimantara esa rendhani
18 catur hanafi nu
68 Revan elsa kurniawan
82 Safi Niko Fahrul arrohman
86 fiqih falen febriansyah
80 wana saputra perdana
80 khofit nurroman
86 Dhea setyaningrum
84 Desca Alfan Dinata
66 Gista fadila
50 m revan dwi susanto
38 Dzul Qifli sawali
30 fadhil zahid
80 fajar Muhammad sidik
82 hana nurul azizah
70 Choirul Khadafi
Poin - Nama Lengkap ? Umpan balik- Nama LengKelas IV ? Poin - Kelas IV ?
olimpiade
a Mumtaziyah olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
rul arrohman olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
olimpiade
Umpan balik- Kelas IV ? Ahmad dan temanya melakuk
Poin - Ahmad dan temanya
Umpan balik- Ahmad dan te
tidur terlentang 2
tidur terlentang 2
tidur terlentang 2
tidur terlentang 2
berjobgkok 0
berdiri tegak  0
tidur terlentang 2
tidur terlentang 2
berjobgkok 0
tidur terlentang 2
tidur terlentang 2
tidur terlentang 2
tidur terlentang 2
tidur terlentang 2
tidur terlentang 2
tidur terlentang 2
tidur terlentang 2
tidur terlentang 2
berdiri tegak  0
berjobgkok 0
tidur terlentang 2
tidur terlentang 2
berdiri tegak  0
Aktivitas seperti gambar Poin - Aktivitas seperti Umpan balik- Aktivitas s Yusuf berpegang pada palang besi. Posisi bahun
kesimbangan 2 menggantung
kesimbangan 2 menggantung
kesimbangan 2 menggantung
kesimbangan 2 mengayun
kesimbangan 2 mengayun
kesimbangan 2 mengayun
kesimbangan 2 menggantung
kesimbangan 2 mengayun
kesimbangan 2 menumpu
kesimbangan 2 mengayun
kesimbangan 2 mengayun
kesimbangan 2 menggantung
kesimbangan 2 mengayun
kesimbangan 2 mengayun
kesimbangan 2 menggantung
kesimbangan 2 menggantung
kesimbangan 2 mengayun
kesimbangan 2 mengayun
kesimbangan 2 mengayun
kesimbangan 2 mengayun
kesimbangan 2 menumpu
mengayun 0 menggantung
kesimbangan 2 menggantung
Poin - Yusuf berpegang pada
Umpan
palang
balik-
besi.
Yusuf
Posisi
berpegang
bahunya
Gerakan
pada
dimeroda
bawah
palang
palang
terdapat
besi. besi 
Posisi
Poin dalam
-bahunya
Gerakan
aktivitas
di
meroda
bawah
senam.
ter
palang
Gerakan
besi  yang
dalamdilaku
akti
2 tolakan, berputar, berpindah tempat  0
2 tolakan, berputar, menda 2
2 tolakan, berputar, berpindah tempat  0
0 tolakan, berputar, berpindah tempat  0
0 tolakan, berputar, menda 2
0 tolakan, berputar, berpindah tempat  0
2 tolakan, berputar, berpindah tempat  0
0 tolakan, berputar, menda 2
0 tolakn, berputar, melom 0
0 tolakan, berputar, berpindah tempat  0
0 tolakan, berputar, berpindah tempat  0
2 tolakan, berputar, menda 2
0 tolakan, berputar, berpindah tempat  0
0 tolakan, berputar, berpindah tempat  0
2 tolakan, berputar, berpindah tempat  0
2 tolakan, berputar, berpindah tempat  0
0 0
0 tolakan, berputar, menda 2
0 tolakn, berputar, loncata 0
0 tolakn, berputar, loncata 0
0 tolakan, berputar, berpindah tempat  0
2 tolakan, berputar, berpindah tempat  0
2 tolakan, berputar, menda 2
Umpan balik- Gerakan mer
Alat yang digunakan untuPoin - Alat yang digunakaUmpan balik- Alat yang d
palang tunggal 2
palang tunggal 2
palang tunggal 2
palang tunggal 2
palang tunggal 2
bola 0
palang tunggal 2
palang tunggal 2
palang tunggal 2
matras 0
matras 0
palang tunggal 2
matras 0
matras 0
palang tunggal 2
palang tunggal 2
palang tunggal 2
palang tunggal 2
palang tunggal 2
palang tunggal 2
palang tunggal 2
palang tunggal 2
palang tunggal 2
Pada saat melakukan sikaPoin - Pada saat melakukUmpan balik- Pada saat mPada saat melakukan sika
kedua tangan  0 pinggang
kaki terkuat 2 kedua tangan
kaki terkuat 2 tengkuk
kaki terkuat 2 pinggang
kaki kanan 0 pinggang
kaki terkuat 2 kedua tangan
kaki terkuat 2 pinggang
kaki kanan 0 kedua tangan
kedua kaki 0 pinggang
kaki kanan 0 kedua tangan
kaki kanan 0 kedua tangan
kedua tangan  0 kedua tangan
kaki kanan 0 kedua tangan
kaki kanan 0 kedua tangan
kaki terkuat 2 kedua tangan
kaki terkuat 2 kedua tangan
kaki kanan 0 kedua tangan
kaki terkuat 2 kedua kaki
kedua tangan  0
kedua tangan  0 pinggang
kaki terkuat 2 kedua tangan
kaki terkuat 2 tengkuk
kaki kanan 0 pinggang
Poin - Pada saat melakuka
Umpan balik- Pada saat mPada saat melakukan  gerakan 
Poin - Pada
meroda
saatposisis
melakukan 
tangangerakan 
terlihat seperti
merodamep
0 huruf O 0
2 huruf V 2
0 huruf V 2
0 huruf V 2
0 lingkaran  0
2 huruf V 2
0 lingkaran  0
2 huruf V 2
0 lingkaran  0
2 huruf V 2
2 huruf V 2
2 huruf O 0
2 huruf V 2
2 huruf V 2
2 huruf V 2
2 huruf V 2
2 huruf V 2
0 huruf O 0
0 huruf V 2
0 huruf V 2
2 huruf V 2
0 huruf V 2
0 huruf V 2
Umpan balik- Pada saat melakukan 
Gerakan variasi
gerakan 
dan komb
meroda
Poinposisis
- Gerakan
tangan
variasi
terlihat
d Umpan
sepertibalik-
membentuk
Gerakan...var
roll depan 2
roll depan 2
roll depan 2
roll depan 2
sikap lilin 0
roll depan 2
roll depan 2
roll depan 2
sikap lilin 0
roll depan 2
roll depan 2
roll depan 2
roll depan 2
roll depan 2
roll depan 2
roll depan 2
roll depan 2
roll depan 2
sikap lilin 0
roll depan 2
pull up 0
roll depan 2
roll depan 2
Bagian tubuh yang menyen
Poin - Bagian tubuh yangUmpan balik- Bagian tubuArah ayunan lengan yang
kepala 0 depan belakang
tangan 0 depan belakang
kepala 0 depan belakang
dagu 2 depan belakang
tangan 0 depan belakang
kepala 0 depan belakang
kepala 0 depan belakang
dagu 2 depan belakang
dagu 2 bersilang
kepala 0 depan belakang
kepala 0 depan belakang
tangan 0 depan belakang
tangan 0 depan belakang
kepala 0 depan belakang
matras 0 depan belakang
matras 0 kiri kanan 
kepala 0 atas bawah 
tangan 0 kiri kanan 
tangan 0 atas bawah 
dagu 2 atas bawah 
dagu 2 depan belakang
tangan 0 bersilang
kepala 0 kiri kanan 
Poin - Arah ayunan lengaUmpan balik- Arah ayunan
Variasi gerakan melangkaPoin - Variasi gerakan me
2 langkah ke belakang dan 0
2 langkah ke depan dan be 2
2 langkah ke depan dan be 2
2 langkah ke belakang dan 0
2 langkah ke nsamping da 0
2 langkah ke belakang dan 0
2 langkah ke belakang dan 0
2 langkah ke depan dan be 2
0 langkah ke belakang dan 0
2 langkah ke belakang dan 0
2 langkah ke belakang dan 0
2 langkah ke nsamping da 0
2 langkah ke belakang dan 0
2 langkah ke belakang dan 0
2 langkah ke depan dan be 2
0 langkah ke depan dan be 2
0 langkah ke nsamping da 0
0 langkah ke belakang dan 0
0 langkah ke depan dan be 2
0 langkah ke depan dan be 2
2 langkah ke depan dan be 2
0 langkah ke depan dan be 2
0 langkah ke belakang dan 0
Umpan balik- Variasi ger Anas melakukan gerakanPoin - Anas melakukan g Umpan balik- Anas melak
samping badan 2
atas badan  0
samping badan 2
samping badan 2
depan badan 0
depan badan 0
samping badan 2
atas badan  0
bawah badan 0
samping badan 2
samping badan 2
samping badan 2
samping badan 2
samping badan 2
samping badan 2
samping badan 2
atas badan  0
samping badan 2
atas badan  0
atas badan  0
atas badan  0
depan badan 0
samping badan 2
Posisi badan saat melakuPoin - Posisi badan saat Umpan balik- Posisi badaArah ayunan lengan yang
tegak 2 depan dan belakang
meliuk ke belakang 0 atas dan bawah 
meliuk ke samping 0 depan dan belakang
tegak 2 depan dan belakang
tegak 2 depan dan belakang
meliuk ke samping 0 depan dan belakang
tegak 2 kanan dan depan 
menekuk ke depan  0 depan dan belakang
tegak 2 depan dan kiri
meliuk ke belakang 0 depan dan belakang
meliuk ke belakang 0 depan dan belakang
meliuk ke belakang 0 depan dan belakang
meliuk ke belakang 0 depan dan belakang
meliuk ke belakang 0 depan dan belakang
meliuk ke samping 0 depan dan belakang
meliuk ke samping 0 depan dan belakang
meliuk ke belakang 0 depan dan belakang
menekuk ke depan  0 kanan dan depan 
menekuk ke depan  0 depan dan belakang
menekuk ke depan  0 depan dan belakang
tegak 2 depan dan belakang
meliuk ke samping 0 depan dan belakang
meliuk ke samping 0 depan dan belakang
Poin - Arah ayunan lengaUmpan balik- Arah ayunan
Pandanagn saat melakukan
Poin - Pandanagn saat me
2 depan  0
0 samping 0
2 depan  0
2 atas 2
2 samping 0
2 atas 2
0 depan  0
2 bawah 0
0 atas 2
2 0
2 atas 2
2 atas 2
2 depan  0
2 atas 2
2 depan  0
2 depan  0
2 atas 2
0 depan  0
2 bawah 0
2 bawah 0
2 atas 2
2 bawah 0
2 bawah 0
Umpan balik- PandanagnArah
s langkah pada gambar
Poin - Arah langkah padaUmpan balik- Arah langka
depan  2
serong 0
serong 0
serong 0
samping 0
depan  2
depan  2
serong 0
depan  2
samping 0
depan  2
depan  2
depan  2
samping 0
serong 0
serong 0
belakang 0
samping 0
serong 0
serong 0
depan  2
depan  2
serong 0
Variasi gerakan yang dil Poin - Variasi gerakan ya Umpan balik- Variasi ger Ghani melakukan gerakan ayunan dua lengan  k
langkah ke samping kiri 2 kepala
langkah ke depan dan be 0 perut
langkah ke samping kiri 2 perut
langkah ke samping kiri 2 leher
langkah ke samping dan 0 kepala
langkah ke samping kiri 2 leher
langkah ke samping kiri 2 leher
langkah ke samping kiri 2 leher
langkah ke samping kiri 2 perut
langkah ke samping kiri 2 kepala
langkah ke samping kiri 2 kepala
langkah ke samping kiri 2 kepala
langkah ke samping kiri 2 kepala
langkah ke samping kiri 2 kepala
langkah ke samping kiri 2 kepala
langkah ke samping kiri 2 kepala
langkah ke samping kiri 2 kaki
langkah ke depan dan be 0 kaki
langkah ke samping kiri 2 leher
langkah ke depan dan be 0 leher
langkah ke samping kiri 2 kepala
langkah ke samping kiri 2 kepala
langkah ke samping kiri 2 kaki
Poin - Ghani melakukan gerakan
Umpan balik-
ayunanGhani
dua lengan 
melakukan
Avira
kemelakukan
samping
gerakan kiri
ayunan
renang
dan kanan.
dua
di
Poin
lengan 
-Satu
Aviratangan
kemelakukan
samping
Ghanikiri
rekedan
depan
kanan.
......Satu
dan satu
tang
2 kolam renang 2
0 kolam renang 2
0 kolam renang 2
0 kolam renang 2
2 kolam renang 2
0 kolam renang 2
0 kolam renang 2
0 kolam renang 2
0 sungai 0
2 kolam renang 2
2 kolam renang 2
2 kolam renang 2
2 kolam renang 2
2 kolam renang 2
2 kolam renang 2
2 kolam renang 2
0 kolam renang 2
0 kolam renang 2
0 kolam renang 2
0 kolam renang 2
2 kolam renang 2
2 kolam renang 2
0 kolam renang 2
Umpan balik- Avira melakNama lain renang gaya bePoin - Nama lain renang gUmpan balik- Nama lain r
crawl 2
crawl 2
crawl 2
crawl 2
crawl 2
crawl 2
butterflay 0
crawl 2
butterflay 0
crawl 2
crawl 2
crawl 2
crawl 2
crawl 2
crawl 2
crawl 2
crawl 2
crawl 2
backstroke 0
butterflay 0
crawl 2
crawl 2
crawl 2
Alat yang digunakan untuk
Poin - Alat yang digunakaUmpan balik- Alat yang dGeraka dasar dalam renang gaya bebas ditunjuk
pelampung 2 1 dan 3
pelampung 2 1 dan 2
pelampung 2 1 dan 3
pelampung 2 1 dan 4
pelampung 2 1 dan 3
kaca mata  0 1 dan 2
pelampung 2 1 dan 3
pelampung 2 1 dan 3
pelampung 2 1 dan 2
pelampung 2 1 dan 2
pelampung 2 1 dan 2
pelampung 2 1 dan 3
pelampung 2 1 dan 2
pelampung 2 1 dan 2
pelampung 2 1 dan 3
pelampung 2 1 dan 3
kaca mata  0 2 dan 3
pelampung 2 1 dan 3
pelampung 2 1 dan 4
pelampung 2 1 dan 4
pelampung 2 2 dan 3
pelampung 2 2 dan 3
pelampung 2 2 dan 3
Geraka dasar dalam renang
Geraka
gayadasar
bebasdalam
ditunjukan
renang
Ketika
oeh
gaya
nomer
kamu
bebas
belum
ditunjukan
bisa bPoin
oeh-nomer
Ketika kamu belum
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
0 dangkal 2
2 dangkal 2
0 dalam 0
0 dangkal 2
0 dangkal 2
2 dangkal 2
2 dangkal 2
2 dangkal 2
Umpan balik- Ketika kamu
Hal yang dilarang di laku Poin - Hal yang dilarang dUmpan balik- Hal yang dil
makan di kolam renang 0
memakai baju renang 2
memakai baju renang 2
memakai baju renang 2
makan di kolam renang 0
memakai baju renang 2
makan di kolam renang 0
memakai baju renang 2
makan di kolam renang 0
kencing di kolam renang 0
kencing di kolam renang 0
makan di kolam renang 0
makan di kolam renang 0
kencing di kolam renang 0
kencing di kolam renang 0
kencing di kolam renang 0
makan di kolam renang 0
kencing di kolam renang 0
makan di kolam renang 0
makan di kolam renang 0
makan di kolam renang 0
makan di kolam renang 0
memakai baju renang 2
Agar tidak terjadi cedera Poin
saat -berolah
Agar tidak
ragaterjadi
sebaiknya
cedera
Umpan
kitasaat
balik-
melakukan 
berolah
Agar tidak
raga
... sebaiknya
terjadi
Saat melakukan
cedera
kita saat
melakukan 
sikap
berolah
bes ...
raga sebaiknya kita m
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kaki
seimbang 0 kaki
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kaki
careo 0 pingang
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kuat
pemanasan 10 kaki
Puss up 0 Kaki
puss up 0 kaki
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kaki
pemanasan 10 kaki
Poin - Saat melakukan si Umpan balik- Saat melaku
Alat yang digunakan saatPoin - Alat yang digunaka
10 matras 10
10 matras 10
10 0
10 matras 10
10 matras 10
10 sekap 0
10 matras 10
10 matras 10
0 kolam renang 0
10 matras 10
10 matras 10
10 matras 10
10 matras 10
10 matras 10
10 matras 10
10 matras 10
0 matras 10
10 matras 10
10 Piring 0
10 piring 0
10 Matras 10
10 matras 10
10 matras 10
Umpan balik- Alat yang dPush up dapat menguatkan
Poin - Push up dapat menUmpan balik- Push up dap
tangan 10
tangan 10
tangan 10
tangan dan kaki 0
tangan dan kaki 0
tengan 0
tangan 10
taangan 0
pusap 0
kedua tangan 0
tangan 10
tangan 10
tangan 10
tangan 10
tangan 10
tangan 10
tangan 10
badan 0
Tangan 10
tagan 0
tangan 10
tangan 10
tangan 10
Ayunan tangan pada gamb
Poin - Ayunan tangan padUmpan balik- Ayunan tangan pada gambar ke arah ...
kanan dan kiri 10
kekanan dan kekiri 0
kanan dan kiri 10
ke kanan dan kiri 0
kanan dan kiri 10
kanandankiri 0
kanan dan kiri 10
kanan kiri 0
kanan kiri 0
kanan dan kiri 10
kanan dan kiri 10
kanan dan kiri 10
kanan dan kiri 10
kanan dan kiri 10
kanan dan kiri 10
kanan dan kiri 10
kanan dan kiri 10
kiri kanan 0
Kanan 0
kekiri dan kenan 0
kanan kiri 0
kanan dan kiri 10
kiri dan kanan 0

Anda mungkin juga menyukai