r a w a t a n p a y u d a r a

r i p e s e n
a d a d i r
S i
Sadari perawatan sendri

R I )

S A D A
d i r i ( e k s i

n t
p a y u d a r a s
u
e
n t u k m e n d
s
e
e r t a
ciri ciri payudara sehat
a a n a h u r ,
r i k s
Peme h cara te kuran, te
r m u d k s t -Tidak terdapat benjol
d a l a d a u an
a
k e l a i n a n p
b
a
a y a r . - Tidak terjadi

k
b e n t u
perubahanpada kulit

payudara

Mengapa wanita perlu m

elakukan SADARI
SADARI adalah pemerik
saan yang
dilakukan dengan meng
gunakan mata dan
tangan Anda sendiri un
tuk menemukan
apakah terdapat peruba
han pada payudara
Anda.

h ar u s m u la i m e la k u k an S A D A RI
Kapan an se d in i

ir i p e rl u m u la i d il ak u k
Periksa payudarao send a. S e ti ap w an it a

u k i u si a d e w as
mungkin ketika memas e n ya d ar i ad an ya

p u b e r h ar u s m
yang sudah lewat masa e re k a.
peru b ah an p ad a p ay u d ar a m