3.

Faktor-faktor yang meredakan nyeri

Pengertian Nyeri 4. Efek nyeri terhadap aktifitas
5. Kekhawatiran individu tentang nyeri
Nyeri adalah suatu keadaan yang tidak 6. Skala analogi visual
menyenangkan akibat terjadinya rangsangan fisik  Berbincang-bincang dengan orang
maupun dari serabut saraf dalam tubuh ke otak dan lain
diikuti oleh reaksi fisik, fisiologis, dan emosional  Mendengarkan music
(Alimul, 2011).

Faktor-faktor yang Mempengaruhi Nyeri

b. Teknik relaksasi
 Menganjurkan pasien untuk menarik
1. Usia
Cara-cara Mengatasi Nyeri pada Luka Post napas
2. Jenis Kelamin
Operasi  Mengisi paru-paru dengan udara,
3. Kebudayaan
menghembuskannya secara
4. Makna nyeri
1. Mengurangi faktor yang dapat menambah perlahan, melemaskan otot-otot
5. Perhatian
nyeri tangan, kaki, perut, dan punggung,
6. Ansietas
a. Ketidakpercayaan serta mengulangi hal yang sama
7. Keletihan
b. Kesalahpahaman sambil berkonsentrasi hingga
8. Pengalaman Sebelumnya
c. Ketakutan didapat rasa nyaman, tenang, dan
9. Gaya koping d. Kelelahan rileks.
10. Dukungan keluarga dan sosial e. Kebosanan c. Stimulasi kulit
 Menggosok secara halus pada
Mengkaji Persepsi Nyeri
2. Memodifikasi stimulus nyeri dengan daerah nyeri

1. Intensitas nyeri menggunakan teknik-teknik seperti:  Menggosok punggung

2. Karakteristik nyeri a. Teknik latihan pengalihan  Menggunakan air hangat dan

 Menonton TV dingin
  Memijat dengan air mengalir
3. Pemberian analgetik
4. Pemberian stimulator listrik
5. Terapi Relaksasi yang bias diterapkan
 Terapi atau tekhnik nafas dalam
guna mengurangi atau mengontrol
rasa nyeri yang di rasa datang tiba-
tiba.
 Terapi pengalihan nyeri dengan
cara mengalihkan focus bukan pada
rasa nyeri, melainkan pada fokus
yang lain seperti berbincang-
bincang, menonton televise,
mendengarkan musik, atau hal lain
sehingga dapat mengalihkan
perhatian dari nyeri.
6. Tekhnik pemijitan atau pengurutan
secara halus pada bagian yang dirasa
nyeri, dengan cara mengurut secara
melingkar di sekitar area luka yang di
rasa nyeri dengan sentuhan lembut.
Relaksasi Nafas
Dalam yang tenang
1. Ciptakan lingkungan
2. Usahakan tetap rileks dan tenang
3. Menarik nafas dalam dari hidung dan mengisi
paru-paru dengan udara melalui hitungan 1,2,3
4. Perlahan-lahan udara dihembuskan melalui
mulut sambil merasakan ekstrimitas atas dan
bawah rileks
5. Anjurkan bernafas dengan irama normal 3 kali
6. Menarik nafas lagi melalui hidung dan
menghembuskan melalui mulut secara perlahan-
lahan
7. Membiarkan telapak tangan dan kaki rileks
8. Usahakan agar tetap konsentrasi / mata sambil
terpejam
9. Pada saat konsentrasi pusatkan pada daerah
yang nyeri
10. Anjurkan untuk mengulangi prosedur hingga
nyeri terasa berkurang
11. Ulangi sampai 15 kali, dengan selingi istirahat
singkat setiap 5 kali.
OLEH :
Trita Adinawan Putra S. Kep
PROGRAM PROFESI NERS
UNIVERSITAS AISYAH
TAHUN 2022/2023
PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS

FAKULTAS KEPERAWATAN USU

2015