Terapi Non Farmakologi Sesak, dapat dilakukan dengan olahraga secara teratur, misalnya saja
renang. Sebagian orang berpendapat bahwa dengan berenang, gejala sesak nafas akan semakin
jarang terjadi. Hal ini mungkin karena dengan berenang, pasien dituntun untuk menarik nafas
panjang-panjang, yang berfungsi untuk latihan pernafasan menjadi lebih kuat.
1. Quick relief medicines, yaitu pengobatan yang digunakan untuk merelaksasi otot-otot di saluran
pernafasan, memudahkan pasien untuk bernafas, memberikan kelegaan bernafas, dan digunakan
saat terjadi serangan asma (asthma attack). Contohnya bronkodilatir. Ada tiga jenis obat
bronkodilator yang umum digunakan, di antaranya :
2. Long term medicines, yaitu pengobatan digunakan untuk inflamasi pada saluran pernafasan,
mengurangi udem dan mukus berlebih, memberikan kontrol untuk jangka waktu lama, dan
digunakan untuk membantu mencegah timbulnya serangan serta asma (asthma attack). Contohnya
yaitu kartikosteroid bentuk inhalasi. misalnya beclomethasone, mometasone, budesonide, dll
Terapi Non Farmakologi Asma meliputi edukasi pasien, pengukuran peak flow meter, identifikasi dan
mengendalikan faktor pencetus, pemberian oksigen, banyak minum untuk menghindari dehidrasi
terutama apda anak-anak, kontrol secara teratur dan pola hidup sehat (penghentian merokok,
menghindari kegemukan, dan kegiatam fisik misalnya senam asma).