LATIHAN PENGURUSAN DIRI

TINGKATAN 1 – TAJUK 7
PPKI SMK TASEK
PD
AMALAN GAYA HIDUP SIHAT
 Mengamalkan Pemakanan yang Sihat

Arahan :

~ Cikgu Sha  ~
 LATIHAN PENGURUSAN DIRI
TINGKATAN 1 – TAJUK 7
PPKI SMK TASEK
PD
AMALAN GAYA HIDUP SIHAT
 Mengamalkan Pemakanan yang Sihat

Arahan : Tulis jawapan yang betul pada tempat kosong yang sesuai tentang nutrien
yang terdapat pada jenis makanan dalam nasi lemak.

Lemak Vitamin Protein Karbohidrat

Nasi : Kacang : Telur :

Ikan Bilis : Santan : Timun :

~ Cikgu Sha  ~
 LATIHAN PENGURUSAN DIRI
TINGKATAN 1 – TAJUK 7
PPKI SMK TASEK
PD
AMALAN GAYA HIDUP SIHAT
 Mengamalkan Aktiviti Riadah yang Selamat

Arahan : Namakan jenis sukan yang selamat pada gambar yang sesuai.

Bermain Mendaki
Berkhemah Berenang Berkebun
bola sepak gunung

~ Cikgu Sha  ~
LATIHAN PENGURUSAN DIRI
TINGKATAN 1 – TAJUK 7
PPKI SMK TASEK
PD

~ Cikgu Sha  ~