SILABUS KURIKULUM 2013

(PJOK) REVISI © 2017

Kelas 4 SEMESTER 2

SDN KOWEL 3 PAMEKASAN

Di buat Oleh: H.SURIFAK, S.Pd
NIP.: 196511101986061001
 SILABUS KURIKULUM 2013
(PJOK) REVISI © 2017

Satuan Pendidikan : SD NEGERI KOWEL 3

Kelas/Semester :4/2
Tema 6 : Cita-Citaku
Alokasi waktu : 4 Jam Pelajaran (2 x 35 Menit = 4xPertemuan) 4 Jam Pertemuan/Minggu
Kompetensi Inti :
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya
1.1. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangga, dan negara
1.2. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat dasar dengan cara mengamati, menanya, dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu
tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah, dan tempat bermain
1.3. Menunjukkan keterampilan berfikir dan bertindak kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif. Dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam
karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan tindakan yang mencerminkan perilaku anak sesuai dengan tahap perkembangannya
Mata Pelajaran dan Materi Pokok Pembelajaran Penilaian Alokasi Sumber Belajar
Kompetensi Dasar Waktu
Subtema 1: Aku dan Cita-Citaku Mengenal kombinasi gerak dasar lokomotor jalan 1. Dengan menyaksikan simulasi dan Subtema 1
3.3 Memahami konsep variasi dan cepat dan lari melalui permainan tentang lingkungan mendengar penjelasan guru, siswa Siswa memahami konsep mengubah 6 JP  Buku guru
kombinasi pola gerak dasar hidup. mampu menjelaskan berbagai bentuk pecahan biasa menjadi bentuk  Buku Siswa
lokomotorr dan nonlokomotor kombinasi gerak dasar atletik jalan pecahan desimal.
 Materi
untuk membentuk gerakan dasar dan lari dengan tertib dan teliti. • Siswa menentukan nilai tempat suatu
atletik jalan cepat dan lari melalui 2. Dengan menyaksikan simulasi dan bilangan  Gambar tentang
permainan dan atau olahraga mendengar penjelasan guru, siswa • Siswa memahami konsep mengubah aktivitas anak
tradisional mampu mempraktikkan kombinasi bentuk pecahan desimal menjadi bentuk yang
4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar Mempraktikkan kombinasi gerak dasar lokomotor gerak dasar atletik jalan dan lari pecahan biasa. mencerminkan
lokomotor untuk membentuk jalan cepat dan lari melalui permainan tentang melalui permainan • Mengerjakan soal cerita berkaitan hak, kewajiban
gerakan dasar atletik jalan cepat lingkungan hidup dengan bentuk pecahan
dan tanggung
dan lari yang dilandasi konsep • Kemandirian dalam mengerjakan tugas.
gerak melalui permainan jawab
 lingkungan

Subtema 2 : Hebatnya Cita-Citaku
3.2 memahami konsep variasi dan
kombinasi gerak dasar
lokomotor,non lokomotor, dan
manipulative dalam berbagai
permainan dan atau olahraga
tradisional bola kecii.
Melempar dan menangkap bola menyusur tanah,
mendatar,melambung, dan memukul bola kasti yang
dilempar teman.
1. Dengan permainan kasti, siswa • Pengetahuan konsep perkalian pecahan Subtema 1
mampu melempar dan menangkap • Keterampilan mengguanakan konsep 6 JP  Buku guru
bola menyusur tanah, mendatar, perkalian pecahan untuk mengerjakan  Buku Siswa
melambung, dan memukul bola kasti soal
 Materi
yang dilempar teman dengan teknik • Percaya diri, mandiri, dan rasa ingin
yang benar tahu terhadap perkalian pecahan  Teks bacaan
 lingkungan
4.2 mempraktikkan variasi dan Bermain kasti
kombinasi pola gerak dasar
lokomotor, non lokomotor, dan
manipulative yang dilandasi konsep
gerak dalam berbagai permainan
dan atau olahraga tradisional bola
kecil
Subtema 3 : Giat Berusaha Meraih Melempar dan menangkap bola menyusur tanah, 1. Dengan mendengarkan penjelasan • Siswa melakukan perkalian dalam Subtema 1
Cita-Cita mendatar,melambung, dan memukul bola kasti yang dan instruksi dari guru, siswa mampu bentuk pecahan desimal. 6 JP  Buku guru
3.2 memahami konsep variasi dan dilempar teman. mempraktikkan keterampilan dasar  Buku Siswa
• Teliti, cermat, tekun..
kombinasi gerak dasar atletik jalan dan lari melalui
 Materi
lokomotor,non lokomotor, dan permainan yang dilakukan secara
berkelompok.  Gambar tentang
manipulative dalam berbagai
permainan dan atau olahraga aktivitas anak
tradisional bola kecii. yang encerminkan
4.2 mempraktikkan variasi dan Bermain kasti hak,kewajiban dan
kombinasi pola gerak dasar tanggung jawab
lokomotor, non lokomotor, dan  Lingkungan
manipulative yang dilandasi
konsep gerak dalam berbagai
permainan dan atau olahraga
tradisional bola kecil

Mengetahui Pamekasan 20…

Kepala SDN Kowel 3 Guru PJOK

Hj.NUR ALIFAH ,Spd.SD H.SURIFAK, S.Pd

NIP.19590522 197803 2 003 NIP. 196511101986061001

SILABUS KURIKULUM 2013

(PJOK) REVISI © 2017
 Satuan Pendidikan : SD NEGERI KOWEL 3
Kelas/Semester : 4 /2
Tema 7 : Indahnya Keragaman di Negeriku
Alokasi waktu : 4 Jam Pelajaran (2 x 35 Menit = 4xPertemuan) 4 Jam Pertemuan/Minggu
Kompetensi Inti :
1. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya
2. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangga, dan negara
3. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat dasar dengan cara mengamati, menanya, dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu
tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah, dan tempat bermain
4. Menunjukkan keterampilan berfikir dan bertindak kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif. Dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam
karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan tindakan yang mencerminkan perilaku anak sesuai dengan tahap perkembangannya
Mata Pelajaran dan Materi Pokok Pembelajaran Penilaian Alokasi Sumber Belajar
Kompetensi Dasar Waktu
Subtema 1: Keragaman Suku Bangsa Melakukan gerakan sikap lilin • Melakukan 1. Setelah bereksplorasi dan melihat Subtema 1
dan Agama di Negeriku gerakan kayang demonstrasi dari guru, siswa mampu Siswa memahami konsep mengubah 6 JP  Buku guru
3.5 Memahami konsep kombinasi pola melakukan guling depan dengan bentuk pecahan biasa menjadi bentuk  Buku Siswa
gerak dasar dominan statis dan benar. pecahan desimal.
 Materi
dinamis untuk membentuk 2. Setelah bereksplorasi dan melihat • Siswa menentukan nilai tempat suatu
keterampilan/ teknik dasar senam demonstrasi dari guru, siswa mampu bilangan  Gambar tentang
(seperti: handstand, kayang, melakukan sikap lilin dengan benar. • Siswa memahami konsep mengubah aktivitas anak
meroda, dsb) 3. Setelah bereksplorasi dan melihat bentuk pecahan desimal menjadi bentuk yang
4.5 Mempraktikkan kombinasi pola Melakukan gerakan berguling depan dan belakang. demonstrasi dari guru, siswa mampu pecahan biasa. mencerminkan
gerak dasar dominan statis dan melakukan kayang dengan benar. • Mengerjakan soal cerita berkaitan hak, kewajiban
dinamis untuk membentuk dengan bentuk pecahan
dan tanggung
keterampilan/ teknik dasar senam • Kemandirian dalam mengerjakan tugas.
(seperti: handstand, kayang, jawab
meroda, dsb).  lingkungan
Subtema 2 : Indahnya Keragaman
Budaya Negeriku
3.4 Memahami konsep berbagai
aktifitas kebugaran jasmani untuk
mencapai tinggi dan berat badan
ideal
4.4 Mempraktikkan berbagai aktivitas
kebugaran jasmani untuk mencapai
tinggi dan berat badan ideal
Subtema 3 : Indahnya Persatuan dan
Kesatuan Negeriku
3.4 Memahami konsep berbagai
aktifitas kebugaran jasmani untuk
mencapai tinggi dan berat badan
ideal
4.4 Mempraktikkan berbagai aktivitas
kebugaran jasmani untuk mencapai
tinggi dan berat badan ideal
Mengetahui
Kepala SDN Kowel 3
Hj.NUR ALIFAH ,Spd.SD
NIP.19590522 197803 2 003
Melakukan latihan lari zig-zag • 1. Dengan melihat demonstrasi dari • Pengetahuan konsep perkalian pecahan Subtema 1
Melakukan lari cepat guru dan praktik, siswa mampu • Keterampilan mengguanakan konsep 6 JP  Buku guru
melakukan lari zig-zag dengan benar. perkalian pecahan untuk mengerjakan  Buku Siswa
2. Dengan melihat demonstrasi dari soal
 Materi
guru dan praktik, siswa mampu • Percaya diri, mandiri, dan rasa ingin
melakukan lari cepat dengan benar. tahu terhadap perkalian pecahan  Teks bacaan
3. Dengan melihat demonstrasi dari  lingkungan
Melakukan lari mengubah gerak tubuh arah arus/lari guru dan praktik, siswa mampu
bolak balik (shuttle run) melakukan lomba lari mengubah
gerak tubuh arah arus/lari bolak balik
(shuttle run) dengan benar
Melakukan latihan lari zig-zag • 1. Dengan bereksplorasi dan melihat • Siswa melakukan perkalian dalam Subtema 1
Melakukan lari cepat demonstrasi guru, siswa mampu bentuk pecahan desimal. 6 JP  Buku guru
mengidentifikasi cara lari melewati  Buku Siswa
• Teliti, cermat, tekun..
rintangan dan meloncati ban.
 Materi
2. Dengan bereksplorasi dan melihat
demonstrasi dari guru, siswa mampu  Gambar tentang
melakukan lari melewati rintangan aktivitas anak
Melakukan lari mengubah gerak tubuh arah arus/lari kardus dengan benar. yang encerminkan
bolak balik (shuttle run) hak,kewajiban dan
tanggung jawab
 Lingkungan
Pamekasan 20…
Guru PJOK
H.SURIFAK, S.Pd
NIP. 196511101986061001
 SILABUS KURIKULUM 2013
(PJOK) REVISI © 2017

Satuan Pendidikan : SD NEGERI KOWEL 3

Kelas/Semester : 4/ 2
Tema 8 : Daerah Tempat Tinggalku
Alokasi waktu : 4 Jam Pelajaran (2 x 35 Menit = 4xPertemuan) 4 Jam Pertemuan/Minggu
Kompetensi Inti :
2. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya
2.1. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangga, dan negara
2.2. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat dasar dengan cara mengamati, menanya, dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu
tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah, dan tempat bermain
2.3. Menunjukkan keterampilan berfikir dan bertindak kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif. Dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam
karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan tindakan yang mencerminkan perilaku anak sesuai dengan tahap perkembangannya
Mata Pelajaran dan Materi Pokok Pembelajaran Penilaian Alokasi Sumber Belajar
Kompetensi Dasar Waktu
Subtema 1: Lingkungan Tempat Mempraktikkan latihan kekuatan otot perut (sit-up) 1. Setelah bereksplorasi dan melihat Subtema 1
Tinggalku dengan demonstrasi dari guru, siswa mampu Siswa memahami konsep mengubah 6 JP  Buku guru
3.4 Memahami konsep berbagai benar melakukan sit up dan back up dengan bentuk pecahan biasa menjadi bentuk  Buku Siswa
aktivitas kebugaran jasmani untuk benar. pecahan desimal.
 Materi
mencapai tinggi dan berat badan • Siswa menentukan nilai tempat suatu
ideal bilangan  Gambar tentang
4.4 Mempraktikkan berbagai aktivitas Mempraktikkan latihan kekuatan otot punggung • Siswa memahami konsep mengubah aktivitas anak
kebugaran jasmani untuk mencapai (back-up) dengan benar. bentuk pecahan desimal menjadi bentuk yang
tinggi dan berat badan ideal pecahan biasa. mencerminkan
• Mengerjakan soal cerita berkaitan hak, kewajiban
dengan bentuk pecahan
dan tanggung
• Kemandirian dalam mengerjakan tugas.
jawab
 lingkungan
Subtema 2 : Keunikan Daerah Tempat
Tinggalku
3.4 Memahami konsep berbagai
aktivitas kebugaran jasmani untuk
mencapai tinggi dan berat badan
ideal
4.4 Mempraktikkan berbagai aktivitas
kebugaran jasmani untuk mencapai
tinggi dan berat badan ideal
Mempraktikkan latihan kekuatan otot perut (sit-up) 1. Setelah bereksplorasi dan melihat • Pengetahuan konsep perkalian pecahan Subtema 1
dengan demonstrasi dari guru, siswa mampu • Keterampilan mengguanakan konsep 6 JP  Buku guru
benar melakukan sit up dan back up dengan perkalian pecahan untuk mengerjakan  Buku Siswa
benar. soal
 Materi
• Percaya diri, mandiri, dan rasa ingin
tahu terhadap perkalian pecahan  Teks bacaan
Mempraktikkan latihan kekuatan otot punggung  lingkungan
(back-up) dengan benar.

Subtema 3 : Bangga Terhadap Daerah Melakukan rangkaian gerakan ayunan • Siswa melakukan perkalian dalam Subtema 1
Tempat Tinggalku lengan dalam senam irama 1. Dengan bereksplorasi dan melihat bentuk pecahan desimal. 6 JP  Buku guru
3.6 Mengetahui konsep penggunaan demonstrasi dari guru, siswa mampu  Buku Siswa
• Teliti, cermat, tekun..
kombinasi pola gerak dasar melakukan rangkaian gerakan
 Materi
lokomotor, non-lokomotor dan langkah kaki senam ritmik dan
rangkaian gerakan ayunan lengan  Gambar tentang
manipulatif sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/denganmusik dengan benar aktivitas anak
dalam aktivitas gerak ritmik. yang encerminkan
4.6 Mempraktikkan penggunaan hak,kewajiban dan
kombinasi pola gerak dasar Melakukan rangkaian gerakan ayunan tanggung jawab
lokomotor, nonlokomotor dan lengan dalam senam irama
 Lingkungan
manipulatif sesuai dengan irama
(ketukan) tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak rimtik.

Mengetahui Pamekasan 20…

Kepala SDN Kowel 3 Guru PJOK

Hj.NUR ALIFAH ,Spd.SD H.SURIFAK, S.Pd

NIP.19590522 197803 2 003 NIP. 196511101986061001
 SILABUS KURIKULUM 2013
(PJOK) REVISI © 2017

Satuan Pendidikan : SD NEGERI KOWEL 3

Kelas/Semester : 4/ 2
Tema 9 : Kayanya Negeriku
Alokasi waktu : 4 Jam Pelajaran (2 x 35 Menit = 4xPertemuan) 4 Jam Pertemuan/Minggu
Kompetensi Inti :
3. Menerima, menjalankan, dan menghargai ajaran agama yang dianutnya
3.1. Menunjukkan perilaku jujur, disiplin, santun, percaya diri, peduli, dan bertanggung jawab dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, guru, dan tetangga, dan negara
3.2. Memahami pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif pada tingkat dasar dengan cara mengamati, menanya, dan mencoba berdasarkan rasa ingin tahu
tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah, di sekolah, dan tempat bermain
3.3. Menunjukkan keterampilan berfikir dan bertindak kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, dan komunikatif. Dalam bahasa yang jelas, sistematis, logis dan kritis, dalam
karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan tindakan yang mencerminkan perilaku anak sesuai dengan tahap perkembangannya
Mata Pelajaran dan Materi Pokok Pembelajaran Penilaian Alokasi Sumber Belajar
Kompetensi Dasar Waktu
3.4 Memahami konsep berbagai Menjelaskan bahwa aktivitas kebugaran jasmani 1. Dengan berdiskusi, siswa mampu Subtema 1
aktivitas kebugaran jasmani untuk berpengaruh terhadap tinggi dan berat badan ideal menjelaskan bahwa aktivitas Siswa memahami konsep mengubah 6 JP  Buku guru
mencapai tinggi dan berat badan kebugaran jasmani berpengaruh bentuk pecahan biasa menjadi bentuk  Buku Siswa
ideal terhadap tinggi dan berat badan ideal pecahan desimal.
 Materi
dengan benar. • Siswa menentukan nilai tempat suatu
4.4 Mempraktikkan berbagai aktivitas Mempraktikkan beberapa kegiatan kebugaran 2. Dengan mengetahui hal yang bilangan  Gambar tentang
kebugaran jasmani untuk mencapai jasmani untuk mencapai tinggi dan berat badan ideal mempengaruhi tinggi dan berat badan • Siswa memahami konsep mengubah aktivitas anak
tinggi dan berat badan ideal ideal, siswa mampu mempraktikkan bentuk pecahan desimal menjadi bentuk yang
beberapa kegiatan kebugaran jasmani pecahan biasa. mencerminkan
untuk mencapai kedua hal tersebut • Mengerjakan soal cerita berkaitan hak, kewajiban
dengan benar. dengan bentuk pecahan
dan tanggung
• Kemandirian dalam mengerjakan tugas.
jawab
 lingkungan

3.3 Memahami konsep variasi dan
kombinasi pola gerak dasar
lokomotor dan lokomotor untuk
membentuk gerakan dasar atletik
jalan cepat dan lari melalui
permainan dan atau olahraga
tradisional.
4.3 Mempraktikkan kombinasi pola
Melakukan lari menggunakan teknik start jongkok
dengan benar setelah kegiatan eksplorasi.
Mampu melakukan lomba lari berkelompok
1. Setelah bereksplorasi dan melihat • Pengetahuan konsep perkalian pecahan Subtema 1
demonstrasi dari guru, siswa mampu • Keterampilan mengguanakan konsep 6 JP  Buku guru
melakukan latihan lari menggunakan perkalian pecahan untuk mengerjakan  Buku Siswa
teknik start jongkok dengan benar. soal
 Materi
2. Setelah beberapa kali latihan, • Percaya diri, mandiri, dan rasa ingin
siswa mampu mempraktikkan lari tahu terhadap perkalian pecahan  Teks bacaan
menggunakan teknik start jongkok  lingkungan
dengan benar.
 gerak dasar lokomotor untuk
membentuk gerakan dasar atletik
jalan cepat dan lari yang dilandasi
konsep gerak melalui permainan
dan atau olahraga tradisional.
3.3 Memahami konsep variasi dan
kombinasi pola gerak dasar
lokomotor dan lokomotor untuk
membentuk gerakan dasar atletik
jalan cepat dan lari melalui
permainan dan atau olahraga
tradisional.
4.3 Mempraktikkan kombinasi pola
gerak dasar lokomotor untuk
membentuk gerakan dasar atletik
jalan cepat dan lari yang dilandasi
konsep gerak melalui permainan
dan atau olahraga tradisional.
Mengetahui
Kepala SDN Kowel 3
Hj.NUR ALIFAH ,Spd.SD
NIP.19590522 197803 2 003
menggunakan teknik start jongkok dan lari dengan 3. Setelah bereksplorasi dan melihat
benar melalui kegiatan eksplorasi. demonstrasi dari guru, siswa mampu
melakukan lomba lari berkelompok
menggunakan start jongkok dan lari
dengan teknik yang benar..
Melakukan lari menggunakan teknik start jongkok 1. Melalui kegiatan lari sprint dan • Siswa melakukan perkalian dalam Subtema 1
dengan benar setelah kegiatan eksplorasi. permainan, siswa mampu melakukan bentuk pecahan desimal. 6 JP  Buku guru
lari cepat 40 m dengan teknik yang  Buku Siswa
• Teliti, cermat, tekun..
benar...
 Materi
 Gambar tentang
aktivitas anak
Mampu melakukan lomba lari berkelompok yang encerminkan
menggunakan teknik start jongkok dan lari dengan hak,kewajiban dan
benar melalui kegiatan eksplorasi. tanggung jawab
 Lingkungan
Pamekasan 20…
Guru PJOK
H.SURIFAK, S.Pd
NIP. 196511101986061001