Sarapan sehat untuk anak-anak

• Bagaimana dengan anak yang belum terbiasa sarapan pagi ?

1. Pemberian dilakukan secara bertahap

2. Mula-mula , berikan dengan porsi kecil/sedikit .

3. Bawalah bekal ke sekolah.

Contoh menu sarapan .

1. Nasi goreng + susu

2. Telur dan sayuran pop

3. Bubur ayam

4. Nasi + lauk + sayur

5. Mie goreng + telur

• Penting sarapan bagi anak sekolah

sarapan sangatlah penting karena merupakan salah satu cara untuk memberikan energi yang di
butuhkan oleh tubuh agar bisa beraktivitas seharian dan agar anak dapat berkonsentrasi .