STEP 7.

PEMBAHASAN

1. Pengaruh gaya hidup terhadap kesehatan

a. Aktifitas sehari-hari
Kegiatan rutinitas yang dilakukan sehari-hari berpengaruh terhadap
kesehatan
b. Kebiasaan
Contohnya merokok, begadang, konsumsi alkohol dapat berpengaruh
buruk terhadap kesehatan
c. Pola makan
Asupan makanan yang masuk tubuh harus diatur sedemikian rupa
sehingga dapat member manfaat menyehatkan
d. Aktifitas fisik dan olahraga
Olahraga secara rutin untuk menjaga kebugaran tubuh.