 Analisis Meta dari Jurnal Perubatan Metabolites awal tahun ini mendapati Nitrat yang

terdapat dalam jus bit dapat menurunkan Kadar Glukosa hanya dalam masa 15 minit.
 Sesuai untuk pesakit kencing manis dan untuk mengurangkan berat badan

Resepi Jus Ubi Bit dan Keledek Ungu

Bahan-bahan:

Ubi bit

Keledek Ungu

Plain Yogurt

Madu

1.Masukkan

 1 cawan campuran ubi bit dan keledek ungu

 2 sudu kecil Yogurt Asli
 Setengah Cawan Ais Kiub
 1 stick Madu Tualang Asli

ke dalam pengisar dan kisar.

2. Tuang ke dalam cawan dan masukkan beberapa ketul ais kiub.

3. Hiaskan dengan daun oregano atau daun pudina.

4.Siap untuk diminum.

Selamat mencuba..