PENILAIAN TENGAH SEMESTER GASAL

MADRASAH TSANAWIYAH NEGERI 1 PATI

TAHUN PELAJARAN 2020/ 2021

Mata Pelajaran : Penjaskes Hari / Tanggal :

Kelas / Semester : VII/ Gasal J a m / Waktu :

I.Berilah tanda silang pada huruf A, B, C atau D pada kolom lembar jawaban yang tersedia!
1. Permainan yang dilakukan dengan cara menyepak bola kian kemari untuk diperebutkan diantara
pemain- pemain, yang bertujuan untuk memasukan bola kegawang lawan dan mempertahankan
gawang sendiri agar tidak kemasukan disebut permainan...
A. basket C. voli
B. sepak bola D. kasti
2. Dibawah ini anggota tubuh yang boleh menyentuh dan memainkan bola selain kiper, ketika bermain
sepakbola kecuali...
A. tangan C. kepala
B. kaki D. dada
3. Ketika kedua tim sedang bermain sepakbola dilapangan tujuannya yaitu. . . .
A. menggiring bola C. memasukkan bola ke gawang lawan
B. memasukan bola ke gawang sendiri D. memainkan bola
4. Jika tendangan yang dilakukan menggunakan kaki bagian dalam maka arah gerak bola adalah......
A. tidak menentu C. berbelok
B. menyusur tanah D. berputar
5. Didalam lapangan sepak bola terdapat dua gawang dan masing-masing gawang terdapat jaring
gawang .Kegunaan jaring gawang dalam permainan sepak bola yaitu....
A. mengetahui jalannya bola C. mengetahui terjadinya gol
B. agar bola tidak terkena penonton D. agar mudah diambil kiper
6. Perhatikan pernyataan di bawah ini!
Pada permaianan sepak bola ada beberapa gerak spesifik yang digunakan dan harus dikuasai pemain.
Diantaranya menggiring, menendang, menghentikan dan menyundul bola.
Dari daftar gerak spesifik di atas yang paling sering digunakan dalam permainan adalah....
A. menahan bola C. melempar bola
B. menendang bola D. menghentikan bola
7. Dalam olahraga sepak bola ada istilah Handsball, dalam permainan sepak bola sering disebut....
A. bola mati C. bola tersentuh kiper
B. bola hidup D. bola tersentuh tangan
8. Pemain A menendang bola ke arah pemain B sedangkan pemain B menghentikan bola dengan kaki
bagian dalam, kegiatan tersebut dilakukan dengan berulang-ulang.
Pernyataan di atas mendiskripsikan 2 pemain sepakbola sedang berlatih ....
A. mengumpan dan menendang bola C. mengumpan dan menyundul bola
B. mengumpan dan menghentikan bola D. mengumpan dan melempar bola
9. Menendang bola ke arah gawang dengan tujuan mencetak gol dinamakan shooting.
Sedangkan menendang bola ke arah teman dengan tujuan bekerja sama dalam permainan sepakbola
disebut dengan istilah...
A. stoping C. passing
B. heading D. throw in
10. Selain menangkap bola, menghentikan bola, menendang bola dan meninju bola. Teknik yang sering
digunakan penjaga gawang untuk menyelamatkan gawangnya dari terjadinya gol adalah ....
A. menepis bola C. melempar bola
B. mengumpan bola D. menyundul bola
11. Permainan bola voli pertama kali di YMCA Amerika serikat pada tanggal 9 febuari 1895.
Olahraga ini diciptakan oleh...
A. James Naismith C. Jules Rimet
B. Max weber D. William G. Morgan
12. Perkenaan bola pada tangan yang tepat, ketika melakukan pasing bawah adalah....
A.diatas pergelangan tangan C. jari-jari tangan
 B. telapak tangan D. kepalan tangan
13. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola voli adalah…
A. 12 orang C. 6 orang
B. 11 orang D. 5 orang
14. Kedua kaki ditekuk, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan kedepan bawah dan tangan satu
sama lain dikaitkan atau berpegangan, tehnik ini merupakan gerakan…
A. service C. passing bawah
B. smash D. passing atas
15. Perhatikan gambar di bawah!

Gambar di atas menunjukkan seorang anak sedang berlatih teknik dasar... permainan bola voli.
A. passing atas C. servis bawah
B. passing bawah D. servis atas
16. Dibawah ini adalah tehnik permainan bola voli, kecuali...
A. passing C. service
B. dribbling D. smash
17. Sajian pertama sebagai tanda dimulainya permainan, dengan perkenaan bola sebatas pinggang dan
bola diarahkan ke petak lapangan lawan melewati atas net.
Pernyataan di atas adalah penjelasan dari teknik dasar ....
A. servis bawah bolavoli C. pass bawah bolavoli
B. servis atas bolavoli D. servis lompat bolavoli
18. Berikut ini adalah faktor- faktor keberhasilan gerak spesifik servis pada permainan bola voli,
kecuali….
A. kecepatan bola C. kerasnya bola yang dipukul
B. perputaran bola D. penempatan bola ditempat kosong
19. Perhatikan pernyataan di bawah ini!
Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net dengan prinsip cepat tepat dan kuat. Bertujuan
untuk mematikan permainan lawan.
Pernyataan di atas merupakan penjelasan dari teknik dasar.... pada permainan bola voli.
A. servis C. passing
B. smash D. block
20. Lebar dan panjang ukuran lapangan bola voli adalah . . . .
A. 10 meter x 18 meter C. 9 meter x 18 meter
B. 10 meter x 20 meter D. 9 meter x 20 meter
21. Di bawah ini adalah gerakan yang sering dilakukan dalam permainan bola kasti, kecuali….
A. melempar bola C. memukul bola
B. slidding D. menangkap bola
22. Tugas seorang pelambung pada permainan bola kasti adalah melambungkan bola kearah pemukul
dengan ayunan bola dari….
A. bawah dengan kedua tangan C. bawah dengan satu tangan
B. atas dengan kedua tangan D. atas dengan satu tangan
23. Perhatikan deskripsi gerak spesifik bola kasti di bawah ini!
Telapak tangan membentuk corong menghadap keatas dan pandangan kearah bola datang, saat
bola menyentuh telapak tangan tarik tangan untuk meredam kecepatan bola.
Deskripsi di atas merupakan penjelasan dari teknik dasar menangkap bola....pada permainan bola
kasti.
A. samping C. melambung
B. mendatar D. menyusur tanah
24. Teknik dasar dalam permainan bola kasti digunakan untuk bekerja sama regu penjaga dan
ketepatan arah ke tubuh regu pemukul adalah pengertian dari teknik...
A. memukul C. melambung
 B. menangkap D. melempar
25. Perhatikan gambar di bawah!

Gambar di atas menunjukkan dua pasang anak sedang berlatih teknik dasar... permainan bola kasti.
A. menangkap bola melambung C. menangkap bola mendatar
B. lempar tangkap bola melambung D. lempar tangkap bola melambung dan mendatar
26. Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas merupakan deskripsi visual dari teknik dasar bola kasti, yaitu ....
A. memukul bola C. melambung bola
B. menangkap bola D. melempar bola
27. Perhatikan pernyataan di bawah ini!
1). Pandangan ke arah datangnya bola.
2). Tekuk kaki kiri.
3). Lutut kaki kanan menempel tanah.
4). Letakkan kedua telapak tangan didepan kaki kanan dengan posisi saling berhadapan.
5}. Tangkaplah bola.
Rangkaian pernyataan di atas merupakan rangkaian gerakan teknik menangkap ... pada permainan
bola kasti.
A. bola melambung C. bola datar
B. bola menyusur tanah D. bola parabola
28. Perhatian gambar di bawah ini!

Gambar di atas menunjukkan seorang anak memperagakan teknik menangkap bola ....
A. lambung C. rendah
B. mendatar D. A,B dan C benar
29. Jumlah pemain setiap regu dalam permainan bola kasti adalah . . . .
A. 12 C. 10
B. 11 D. 9
30. Permainan bola kasti dimainkan oleh dua regu dilapangan berbentuk persegi panjang. Untuk
menentukan pemenangnya adalah . . . .
A. regu yang lama jaga C. regu dengan nilai banyak
B. regu yang lama mukul D. regu dengan nilai sedikit
31. Atletik berasal dari bahasa yunani yaitu Athlon yang artinya . . . .
A. berlari C. berlomba
B. berjalan D. bermain
32. Berikut ini nomer lari jarak pendek yang sering diperlombakan,kecuali . . . .
A. 100 meter C. 150 meter
B. 200 meter D. 400 meter
33. Ketika perlombaan lari jarak pendek, pelari menggunakan start . . . untuk memperoleh kecepatan
yang maksimal .
 A. jongkok C. berdiri
B. miring D. melayang
34. Ketika melakukan lari cepat perkenaan bagian kaki pada tanah yang benar adalah...
A. ujung kaki C. telapak kaki
B. tumit D. jari- jari kaki
35. Angkat pinggul kearah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, posisi
seperti ini adalah posisi pada aba- aba...
A. bersedia C.siap
B. mulai D.yak
36. Berikut ini tehnik berlari pada lari jarak pendek, kecuali...
A. badan condong kedepan C. konsentrasi
B. pandangan lurus kedepan D. melihat cara berlari lawan
37. Lari jarak 100 meter merupakan nomer cabang atletik yang paling bergengsi.
Lari jarak pendek sering disebut…
A. sprinter C. timer
B. sprint D. starter
38. Posisi badan saat memasuki garis finish pada lari jarak pendek yaitu…
A. membungkukan badan C. membusungkan dada
B. membalikan badan D. menghentikan langkah
39. Ayunan lengan yang tepat pada saat lari jarak pendek/ lari cepat adalah . . . .
A. kuat dan rileks C. pelan-pelan
B. kuat dan cepat D. seirama dengan kaki
40. IAAF ( International Amateur Atletik Federation ) adalah induk organisasi atletik internasional
yang terbentuk pada 17 juli 1912.
Pada tanggal 3 september 1950 terbentuklah Induk organisasi atletik di Indonesia dengan nama . . .
A. PSSI C. PBVSI
B. PASI D. PORKI