PENILAIAN TENGAH SEMESTER GASAL

MADRASAH TSANAWIYAH NEGERI 1 PATI

TAHUN PELAJARAN 2020/ 2021

Mata Pelajaran : Penjaskes Hari / Tanggal :

Kelas / Semester : VIII/ Gasal J a m / Waktu :

I. Pilihlah jawaban yang tepat dengan memberi tanda silang (x) pada huruf A, B, C, atau D pada
lembar jawaban yang tersedia !

1. Memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak- banyaknya dan melindungi gawang sendiri dari
serangan lawan adalah...
A. manfaat sepak bola C. strategi sepak bola
B. tehnik sepak bola D. tujuan sepak bola
2. Di bawah ini yang merupakan teknik kombinasi dan variasi pada permainan sepak bola adalah....
A. menggiring bola C. menendang bola
B. menyundul bola D. mengumpan dan menghentikan bola
3. Dalam permaianan sepakbola, pemain A menggiring bola diumpan ke pemain B, pemain B
menghentikan bola. Teknik yang diperagakan ke dua pemain tersebut dinamakan....
A. variasi dan kombinasi teknik dasar C. teknik menengah
B. teknik dasar D. teknik tinggi
4. Pada pertandingan sepak bola LA Liga, Leonel mesi menggiring bola setelah dekat gawang Real
Madrid bola diumpan ke Suarez, sekali kontrol bola diumpan lagi ke Messi dengan tendangan firt
time Messi melakukan tendangan keras kesudut kanan gawang Real Madrid.
Dari pernyataan di atas Messi dan Suarez memperagakan teknik....
A. variasi dan kombinasi menggiring, menenghentikan bola.
B. variasi dan kombinasi menngiring, menghentikan dan menendang bola ke gawang
C. variasi menggiring, mengumpan dan menyundul bola ke gawang
D. variasi menggiring dan menendang bola ke gawang
5. Ketika arah bola lurus dan menyusur tanah, merupakan hasil tendangan menggunakan kaki bagian…
A. luar C. punggung
B. dalam D. tumit
6. Gerakan menahan bola dengan kaki bagian dalam maupun luar adalah dengan menjulurkan kaki
kearah datangnya bola. Gerakan selanjutnya adalah . . . .
A.ditarik kebelakang C. menyongsong bola
B. menendang kedepan D. memantulkan bola
7. Gerakan mendorong bola dengan kaki bagian dalam maupun luar kearah depan, bersamaan kaki
tumpu ikut bergerak dan bola bergerak tidak jauh dari kaki dipermukaan tanah.
Ilustrasi diatas merupakan gerakan . . . .
A. menendang bola C. menyundul bola
B. menahan bola D. menggiring bola
8. Perkenaan bola yang benar saat melakukan sundulan (heading) pada permainan sepakbola adalah . .
A. kepala bagian atas C. kepala bagian belakang
B. kepala bagian depan (kening ) D. kepala bagian samping
9. PSSI adalah induk organisasi sepakbola seluruh indonesia,sedangkan induk organisasi sepakbola
dunia adalah . . . .
A. FIBA C. FIFA
B. ITTF D. FIVB
10. Posisi pergelangan kaki yang benar pada saat menahan bola dengan kaki bagian dalam adalah . . . .
A. diputar keluar dan dikunci C. diputar kebawah dan dikunci
B. diputar kedalam dan dikunci D. diputar keatas dan dikunci
11. Perkenaan bola yang benar ketika pemain bola voli melakukan latihan variasi dan kombinasi teknik
pass bawah dan pass atas adalah pada lengan bagian....
A. lengan bawah C. pergelangan tangan
B. ujung jari D. pergelangan tangan dan permukaan ruas ujung jari
12. Perhatikan gambar di bawah ini!
 Dari skema gambar diatas, latihan variasi dan kombinasi yang dilakukan adalah ....
A. servis bawah, smash dan pass atas C. servis bawah, pass atas dan pass bawah
B. servis bawah, pass atas dan smash D. servis bawah, pass bawah dan smash
13. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan hingga berat badan
bertumpu pada ujung kaki bagian depan, posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan
dan jari- jari renggang sehingga membentuk seperti mangkuk di depan atas muka (wajah).
Diskripsi diatas merupakan persiapan gerak spesifik . . . dalam permainan bola voli.
A. passing bawah C. servis atas
B. passing atas D. servis bawah
14. Jumlah pemain di dalam lapangan permainan dalam satu regu bola voli adalah . . . .
A. 5 orang C. 6 orang
B. 7 orang D. 8 orang
15. Dalam permainan bola voli penghitungan skor menggunakan sistim rally point , untuk menentukan
pemenang dalam setiap set salah satu regu harus mendapatkan point . . . .
A. 25 C. 30
B. 21 D. 20
16. Seorang pengumpan dengan teknik passing atas melakukan umpan diagonal diatas net, pemain di
posisi 4 meloncat melakukan...dengan tujuan mematikan permainan lawan.
A. servis C. pass atas
B. pass bawah D. smash
17. Pengumpan melakukan umpan dengan pass atas kepada smasher, saat smasher melompat untuk
melakukan smash dua pemain melompat dengan menjulurkan kedua tangan di atas net. Apakah
teknik yang dilakukan oleh dua pemain tersebut….
A. blok C. pass atas
B. smash D. servis
18. Dalam permainan bola voli setiap pindah point selalu melakukan rotasi searah jarum jam. Pemain
yang melakukan servis sebelumnya berada diposisi . . . .
A. 1 C. 2
B. 3 D. 4
19. Teknik passing atas dilakukan pemain bola voli apabila bola datang setinggi . . . .
A. atas dada C. atas perut
B. atas net D. atas kepala
20. Net adalah sebuah jaring pembatas yang memisahkan kedua regu yang bermain bola voli dengan
ketinggian 243 cm untuk permainan putra. Sedangkan ukuran tinggi net putri adalah . . . .
A. 233 cm C. 223 cm
B. 224 cm D. 234 cm
21. Gerakan langkah kaki ke segala arah pada permainan bulutangkis disebut…
A. lob C. footwork
B. service D. smash
22. Pemain bulu tangkis melakukan servis dengan perkenaan bola di sisi kanan badannya kearah
menyilang garis belakang permainan lawan, pemain lawan mengembalikan suttlekock dengan
memukul bola di sisi kanan atas ( kedua pemain tidak kidal ). Dari pernyataan di atas ke dua
pemain menggunakan teknik ....
A. servis forhand dan smash backhand C. servis bakchand dan drop shot
B. servis forhand dan smash forhand D. servis backhand dan lob
23. Servis pendek backhand dalam permainan bulutangkis bertujuan untuk memaksa lawan bermain
bertahan. Sedangkan sevis backhand panjang bertujuan untuk mengecoh pemain lawan. Variasi
kombinasi teknik yang harus dilatih adalah ....
A. servis backhand pendek C. servis backhand panjang
B. servis forehand panjang D. servis backhand pendek dan panjang
24. Untuk menerima servis backhand pendek ke arah sisi forehand, penerima servis harus melakukan
netting atau ....
A. smash C. lob dengan pukulan forehan
B. dropsot D. overhead smash
25. Pengertian servis forehand adalah melakukan servis dengan telapak tangan yang memegang raket
menghadap ke depan. Sedangkan servis backhand yang menghadap ke depan adalah ....
 A. punggung tangan C. pergelangan tangan
B. jari jari tangan D. lengan bawah
26. Dua atlit bulutangkis sedang berlatih pukulan, pemain satu memukul dengan telapak tangan
menghadap ke depan sedangkan pemain yang lain memukul dengan punggung tangan menghadap
ke depan. Dapat disimpulkan mereka sedang melatih kombinasi dan variasi pukulan ....
A. lob dan drop shot C. forhand dan servis backhand
B. servis backhand dan forhand D. forehand dan backhand
27. Antony Sinisuka ginting melakukan servis forehand panjang ke sisi forehand Ikhsan Maulana,
Ikhsan maulana melakukan jumping smash forehand keras. Simulasi itu dilakukan berkali kali.
Mereka sedang berlatih pukulan ....
A. servis backhand pendek dan netting C. servis forehand dan smash forehand
B. servis forehand dan smash bakchand D. servis backhand dan smash backhand
28. Pukulan keras yang mematikan pada permainan bulutangkis adalah…
A. drive C. chop
B. service D. smash
29. Net adalah jaring pembatas kedua pemain, tinggi net pada permainan bulutangkis adalah…
A. 1,500 m C. 2,00 m
B. 1,520 m D. 2,50 m
30. Jatuhnya bola (shuttlecock) ketika pemain melakukan servis forehand panjang adalah . . . .
A. depan garis servis C. di belakang garis dalam lapangan
B. di bawah net D. di tengah lapangan
31. Dibawah ini yang termasuk nomer lari jarak pendek yang sering di perlombakan adalah . . . .
A. 150 meter C. 250 meter
B. 350 meter D. 400 meter
32. Arah gerakan kaki belakang saat aba- aba “ yak” pada lari jarak pendek adalah...
A. kedepan dan lutut diangkat C. kedepan dan lutut direndahkan
B. kebelakang dan lutut diangkat D. kebelakang dan lutut direndahkan
33. Gerak spesifik lari jarak pendek, posisi badan yang benar pada saat berlari adalah...
A. condong kesamping C. condong ke depan
B. tetap tegak D. menengok belakang
34. Pada saat lari sprint, bagian kaki yang digunakan untuk berlari adalah ...
A. jari- jari kaki C. ujung kaki
B. tumit kaki D. telapak kaki
35. Pada saat akan memasuki garis finish saat lari jarak pendek, posisi badan adalah...
A. menghindari garisfinish C. membusungkan dada
B. menjatuhkan salah satu bahu D. memiringkan badan
36. Posisi pinggul yang benar pada saat aba- aba “ SIAP ” pada star jongkok adalah...
A. lebih rendah dari bahu C. sejajar bahu
B. sejajar kepala D. lebih tinggi dari bahu
37. Posisi kedua lengan yang benar saat menyangga berat badan ketika aba aba “ bersedia ‘ pada
prinsip dasar start jongkok adalah ....
A. dirapatkan lurus C. dibuka selebar bahu dan disilang
B. dibuka selebar bahu dan ditekuk D. dibuka selebar bahu dan lurus
38. Lari termasuk dalam cabang olahraga yang berinduk organisasi atletik, induk organisasi atletik
seluruh Indonesia adalah . . . .
A. PSSI C. PBSI
B. PASI D. PBVSI
39. Melangkah selebar dan secepat mungkin serta lengan diayun ke depan atas sebatas hidung, siku
ditekuk sekitar 90 derajat merupakan kombinasi teknik .... pada sprint
A. langkah kaki dan ayunan lengan C. langkah kaki dan gerakan finish
B. langkah kaki dan gerakan start D. langkah kaki dan gerakan sprint
40. Arah gerakan kaki belakang yang benar pada saat aba- aba “ya” pada prinsip dasar start jongkok
adalah ke depan lutut diangkat setelah itu dilanjutkan dengan gerakan lari cepat ke depan.
Pernyataan di atas merupakan kombinasi gerakan...pada lari jarak pendek
A. sprinting action C. finishing action
B. starting action D. finish