LATIHAN SOAL PAS SEMESTER GASAL 2021

PETUNJUK KHUSUS :
I.Pilihlah jawaban yang paling tepat dengan cara menyilang pada huruf a, b, c atau d pada lembar jawaban yang
tersedia !
SELAMAT BEKERJA !

1. Dibawah ini permainan bola besar adalah ……

   A. sepak bola dan tenis meja
B. tenis meja dan kasti
C. sepak bola dan bola voli
D. bulu tangkis dan bola basket
2. Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola pada permainan sepak bola adalah ……..
   A. menghadap arah datangnya bola
B. Membelakangi arah datangnya bola. 
C. Menyamping arah datangnya bola
D. Menyilang arah datangnya bola
3. Supaya bisa melewati penjagaan lawan ketika menguasai bola dalam permainan sepakbola dapat dilakukan
dengan cara. …..
A. berlomba lari sambil menggiring bola
B. meminta bantuan lawan 
C. membuat gerak tipu
   D. mengoperkan bola
4. Mendapatkan operan bola dari teman satu regu bias dilakukan dengan cara ……
A. memosisikan diri dekat dengan teman yang akan mengoper bola
B. memosisikan diri jauh dari teman sipengoper, namun dalam jangkauan operan lawan
C. memosisiskan dalam kerumunan pemain terhadap bola
D. memosisikan diri dibelakang pemain yang menguasai bola
5. Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola dengan kaki
bagian dalam adalah...
A. diputar ke luar
B. diputar ke dalam 
   C. diputar ke samping
D. diputar ke bawah
6. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah …….
   A. menghentikan bola
B. menendang bola 
C. menyundul bola
D. menahan
7. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam, adalah …
A. bagian atas bola
B. bagian tengah bola 
C. bagian bawah bola
D. bagian samping bola
8. Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah ...  
A. mendorong bola
B. memukul bola
C. memutar bola
D. memotong bola
9. Tujuan permainan bola basket adalah ……
  A. memasukkan bola
B. memasukkan bola kering lawan dan memenangkan pertandingan
C. menghalangi pergerakan lawan
   D. menunjukkan tehnik yang indah mempertahankan daerah sendiri
10. Saat kita berlari dalam permainan bola basket kita harus sambil ……
   A. memegang bola
B. Mendribling bola
C. menyundul bola
D. memukul bola
11. Berapakah jumlah pemain bola basket dalam suatu pertandingan
A. 11 orang
B. 5 orang
C. 7 orang
. D. 12 orang
12. Yang dimaksud chest pass dalam bola basket adalah ……
   A. lemparan bawah
B. lemparan atas 
C. lemparan sedang
D. lemparan dada
13. Usaha memasukkan bola kedalam ring basket didahului dengan langkah tiga dinamakan……
   A. lay up
B. passing 
C. jump shot
D. drible
14. Permainan bola basket untuk memulai pertandingan sentuhan pertama dinamakan ……
   A. jump shot
B. drible 
C. jump ball
D. shoting
15. Gerakan pivot dalam permain bola basket berfungsi untuk ……..
   A. melindungi bola dari rebutan lawan
B. menembak dari jarak jauh 
   C. merebut bola dari lawan
D. menembak dari jarak dekat
16. Menembak bola ke basket dalam lay up dilakukan saat....
   A. titik tertinggi lompatan
B. awal lompatan
C. sebelum rnendapat
D. setelah melompat
17 .Perhatikan dengan baik
1. Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu
2. Kedua tangan memegang bola di depan badan
3. Pandangan kedepan atas atau kearah tembakan
4. Rendahkan kedua lutut dengan membawa bola kedepan atas dahi
5. Luruskan kedua kaki keatas bersama kedua lengan diluruskan keatas
6. Lepaskan bola pada sasaran
Uraian di atas adalah urutan gerakan teknik dasar ... dalam permainan bola basket.
A. Shooting
B. passing
C. pivot
D. rebound

18. Gambar di atas adalah rangkaian gerakan dalam bola basket. Teknik apakah rangkaian gerakan tersebut....
A. free throw
B. under basket
C. hook shoot
D. lay up
19 .Perkenaan passing bawah yang benar dalam permainan bola voli dilakukan, bola dikenakan pada . .
A. kedua ujung tangan
B. ujung jari tangan
C. diantara pergelangan siku tangan
D. pergelangan tangan
20 .Sentuhan dalam melakukan passing atas dalam permainan bola volly yang benar ….
A. Menggunakan telapak tangan
B. menggunakan 10 ujung jari tangan
C. menggunakan ruas – ruas ujung jari tangan
D. menggunakan kedua ibu jari dan kelingking
21. Pernyataan yang tepat tentang teknik dasar bermain bola voli adalah ….
A. dalam pertandingan servis bawah dilakukan di atas garis belakang.
B. melakukan smash dengan menyentuh net.
C. melakukan jumping serve dengan melompat
D. passing atas bola tertahan di tangan
22. Pukulan pertama untuk memulai pertandingan bola voli adalah…
A. smash
B. servis
C. blocking
D. set-up
23. Arah lari bola hasil passing benar dalam permainan bola voli….. ....
A. datar lurus
B. menggelinding
C. melambung
D. melambung dan parabol
24. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah ....
A. bagian bawah bola
B. bagian samping bola
C. bagian atas bola
D. bagian depan bola

25.

Perhatikan gambar di atas!

Pada gambar tersebut, kedua peserta didik secara berpasangan sedang memperagakan teknik dasar bola voli
yaitu …
A. servis bawah
B. servis atas
C. passing bawah
D. passing atas

26. Senam ritmik sering disebut dengan istilah....

A. Senam aerobik
B. Senam yoga
C. Senam poco-poco
D. Senam irama
27. Pada dasar nya,tujuan seseorang melakukan senam aerobic baik disangar senam maupun ditempat-
tempat tertentu adalah.....
A. Untuk menjaga kesehatan
B. Untuk penyembuhan
C. Untuk kebugaran jasmani
D. Untuk kesenangan
28. Tekanan yang harus diberikan dalam senam irama adalah....
A. Kelentukan tubuh
B. keindahan
C. koordinasi gerakan
D. kecepatan gerakan
29. Pada dasarnya,senam irama membutuhkan adanya unsur....
A. kelincahan
B. keluwesan
C. kecepatan
D. kekuatan
30. Olah raga pencak silat merupakan olah raga yang bertujuan untuk....
A. Membela diri
B. Menyakiti lawan
C. Menyerang lawan
D. Menyelamatkan diri
31. Olah raga beladiri pencak silat berkaitan dengan aspek....
A. moral
B. akhlak-kerohanian
C. mental
D. social
32. Salah satu cirri umum olah raga pencak silat adalah....
A. Menggunakan seluruh anggota tubuh dalam pelaksanaan geraknya
B. mencirikankhasbudayaindonesia
C. menggunakan senjata tertentu
D. membela harga diri
33. Variasi dan kombinasi gerakan dalam pencak silat adalah,kecuali....
A. serangan
B. tangkisan
C. belaan
D. kuda-kuda
34. Gerak tubuh yang menyesuaikan dengan aspek irama adalah …..
A. wiraga
B. wirasa
C. wirahma
D. wirama
35. Gerakan yang termasuk pembelaan dalam olah raga pencak silat adalah....
A. serangan
B. kuncian
C. elakan
D. balasan
36. Lari yang dilakukan secara beregu dan dilakukan secara bersambung dari start sampai finish disebut ......
A. lari sprint
B. lari sambung
C. lari marathon
D. lari jauh
37. Nomor-nomor perlombaan lari estafet pada even-even nasional maupun internasional adalah....
A. 4 x 100 m, dan 4 x 400 m
B. 4 x 200 m dan 4 x 400m
C. 4 x 50 m dan 4 x 100 m
D. 4 x 200 m dn 4 x 300 m
38. Jenis start yang digunakan oleh para pelari estafet adalah sebagai berikut ...
A. pelari 1 start jongkok, 3 pelari lainnya start berdiri
B. pelari 1 start jongkok, pelari lain start melayang
C. pelari 1 berdiri, pelari lainnya start melayang
D. pelari 1 start melayang, pelari lainnya start jongkok
39. Perhatikan gambar berikutini !

Cara pegangantongkatsepertigambar diatasadalah....

A. Pegangan tongkat saat start jongkok

B. Saat berlari
C. Saat perpindahan tongkat
D. Saat finish
40. Cara pemberian tongkat dengan menoleh kebelakang pada Teknik lari estafet 4 x 400 m dinamakan
teknik……..
A. Visual
B. non visual
C. blind-pass
D. line-pass
41. Sedangkan teknik perpindahan tongkat cara non visual adalah teknik perpindahan tongkat pada lari estafet
dilakukan dengan cara …
A. Pelari penerima melihat ke belakang
B. Penerima tidak menoleh ke belakang
C. Penerima pandangan lurus ke depan
D. Pelari yang dating tidak merubah arah pandangan.
42. Teknik perpindahan tongkat pada lari estafet dilakukan di daerah perpindahan tongkat. Adapun jarak
daerah perpindahan tongkat tersebut adalah….
A. 10 meter
B. 15 meter
C. 20 meter
D. 25 meter.
43. Apabila dalam poses perpindahan tongkat dari pelari yang dating ke pelari penerima terjadi melewati batas
daerah 20 meter, maka regu tersebut menurut aturan…
A. sah, boleh meneruskan lari
B. boleh karena tidak mengganggu pelari lain.
C. Sah karena pelari tersebut tidak rugi
D. Tidak sah, dan regu tersebut di diskualifikasi
44. Yang dimaksud dengan istilah wessel-zone pada lari estafet adalah…
A. daerah start
B. lintasan lari
C. garis finish
D. daerah perpindahan tongkat
45. Pada perlombaan lari estafet 4 x 100 meter, masing-masing pelari berlari di lintasan terpisah( di lintasan
sendiri-sendiri ). Pada kesempatan lari tersebut terjadi pada pelari yang keluar lintasannya. Maka sesuai
aturan…..
A. Pelari tersebut di diskualifikasi
B. regu yang melanggar tsb. yang didiskualifikasi
C. regu tersebut sah /boleh melanjutkan perlombaan
D. regu tersebut diminta lari ulang
46. Pertolongan pertama pada kecelakaan untuk menolong jiwa seseorang sebelum mendapatkan penanganan
lebih lanjut dari dokter merupakan ....
A. sifat pertolongan pertama
B. fungsi pertolongan pertama
C. tujuan pertolongan pertama
D. manfaat pertolongan pertama
47. Jenis obat untuk luka bakar adalah ....
A. minyak kayu putih
B. minyak angin
C. salep minyak ikan
D. Balsem
48. Obat yang digunakan untuk mempercepat penyembuhan pada luka yang ringan seperti tersayat benda tajam
dan menghindarkan luka dari kotoran agar tidak infeksi adalah ....
A. balsem
B. mentega
C. salep minyak ikan
D. Betadin
49. Alat yang digunakan untuk menutup luka yang sudah dibalut dengan kasa steril sebagai perekat adalah ....
A. perban
B. kasa steril
C. plester
D. pembalut segitiga
50. Tujuan dari pemberian pertolongan pertama pada kecelakaan ( P3K ) adalah sebagai berikut ;
1. Memberikan rasa aman pada penderita.
2. Mencegah infeksi/ cedera yang lebih berat
3. Bersifat sementara sebelum dibawa ke rumah sakait
4. Menghemat biaya pengobatan
Jawaban yang benar dari pernyataan di atas adalah ...
A. Jawaban 1 dan 2
B. Jawaban 2,dan 3
C. Jawaban 1,2,3 benar
D. Jawaban 4 yang benar

ooooo000ooooo
PETUNJUK KHUSUS :
I.Pilihlah jawaban yang paling tepat dengan cara menyilang pada huruf a, b, c atau d pada lembar jawaban
yang tersedia !
SELAMAT BEKERJA !

1. Dibawah ini permainan bola besar adalah ……

   A. sepak bola dan tenis meja
B. tenis meja dan kasti
C. sepak bola dan bola voli
D. bulu tangkis dan bola basket
2. Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola pada permainan sepak bola adalah ……..
   A. menghadap arah datangnya bola
E. Membelakangi arah datangnya bola. 
F. Menyamping arah datangnya bola
G. Menyilang arah datangnya bola
3. Supaya bisa melewati penjagaan lawan ketika menguasai bola dalam permainan sepakbola dapat
dilakukan
dengan cara. …..
A. berlomba lari sambil menggiring bola
B. meminta bantuan lawan 
C. membuat gerak tipu
   D. mengoperkan bola
4. Mendapatkan operan bola dari teman satu regu bias dilakukan dengan cara ……
A. memosisikan diri dekat dengan teman yang akan mengoper bola
B. memosisikan diri jauh dari teman sipengoper, namun dalam jangkauan operan lawan
C. memosisiskan dalam kerumunan pemain terhadap bola
D. memosisikan diri dibelakang pemain yang menguasai bola
5. Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola dengan
kaki bagian dalam adalah...
A. diputar ke luar
B. diputar ke dalam 
   C. diputar ke samping
D. diputar ke bawah

6. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah …….
   A. menghentikan bola
B. menendang bola 
C. menyundul bola
D. menahan
7. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam, adalah …
A. bagian atas bola
B. bagian tengah bola 
C. bagian bawah bola
D. bagian samping bola
8. Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah ...  
A. mendorong bola
B. memukul bola
C. memutar bola
D. memotong bola
9. Tujuan permainan bola basket adalah ……
  A. memasukkan bola
B. memasukkan bola kering lawan dan memenangkan pertandingan
C. menghalangi pergerakan lawan
   D. menunjukkan tehnik yang indah mempertahankan daerah sendiri
10. Saat kita berlari dalam permainan bola basket kita harus sambil ……
   A. memegang bola
B. Mendribling bola
C. menyundul bola
D. memukul bola
11. Berapakah jumlah pemain bola basket dalam suatu pertandingan
 A. 11 orang
B. 5 orang
C. 7 orang
. D. 12 orang
12. Yang dimaksud chest pass dalam bola basket adalah ……
   A. lemparan bawah
B. lemparan atas 
C. lemparan sedang
D. lemparan dada
13. Usaha memasukkan bola kedalam ring basket didahului dengan langkah tiga dinamakan……
   A. lay up
B. passing 
C. jump shot
D. drible
14. Permainan bola basket untuk memulai pertandingan sentuhan pertama dinamakan ……
   A. jump shot
B. drible 
C. jump ball
D. shoting
15. Gerakan pivot dalam permain bola basket berfungsi untuk ……..
   A. melindungi bola dari rebutan lawan
B. menembak dari jarak jauh 
   C. merebut bola dari lawan
D. menembak dari jarak dekat
16. Menembak bola ke basket dalam lay up dilakukan saat....
   A. titik tertinggi lompatan
B. awal lompatan
C. sebelum rnendapat
D. setelah melompat

17 .Perhatikan dengan baik

1. Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu
2. Kedua tangan memegang bola di depan badan
3. Pandangan kedepan atas atau kearah tembakan
4. Rendahkan kedua lutut dengan membawa bola kedepan atas dahi
5. Luruskan kedua kaki keatas bersama kedua lengan diluruskan keatas
6. Lepaskan bola pada sasaran

Uraian di atas adalah urutan gerakan teknik dasar ... dalam permainan bola basket.
E. Shooting
F. passing
G. pivot
H. rebound

18. Gambar di atas adalah rangkaian gerakan dalam bola basket. Teknik apakah rangkaian gerakan
tersebut....
E. free throw
F. under basket
G. hook shoot
H. lay up
19 .Perkenaan passing bawah yang benar dalam permainan bola voli dilakukan, bola dikenakan pada . .
 A. kedua ujung tangan
B. ujung jari tangan
C. diantara pergelangan siku tangan
D. pergelangan tangan
21 .Sentuhan dalam melakukan passing atas dalam permainan bola volly yang benar ….
E. Menggunakan telapak tangan
F. menggunakan 10 ujung jari tangan
G. menggunakan ruas – ruas ujung jari tangan
H. menggunakan kedua ibu jari dan kelingking
21. Pernyataan yang tepat tentang teknik dasar bermain bola voli adalah ….
A. dalam pertandingan servis bawah dilakukan di atas garis belakang.
B. melakukan smash dengan menyentuh net.
C. melakukan jumping serve dengan melompat
D. passing atas bola tertahan di tangan
22. Pukulan pertama untuk memulai pertandingan bola voli adalah…
A. smash
B. servis
C. blocking
D. set-up
23. Arah lari bola hasil passing benar dalam permainan bola voli….. ....
A. datar lurus
B. menggelinding
C. melambung
D. melambung dan parabol
24. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah ....
A. bagian bawah bola
B. bagian samping bola
C. bagian atas bola
D. bagian depan bola

25.

Perhatikan gambar di atas!

Pada gambar tersebut, kedua peserta didik secara berpasangan sedang memperagakan teknik dasar bola
voli yaitu …
E. servis bawah
F. servis atas
G. passing bawah
H. passing atas

51. Senam ritmik sering disebut dengan istilah....

A. Senam aerobik
B. Senam yoga
C. Senam poco-poco
D. Senam irama
52. Pada dasar nya,tujuan seseorang melakukan senam aerobic baik disangar senam maupun
ditempat-tempat tertentu adalah.....
A. Untuk menjaga kesehatan
B. Untuk penyembuhan
C. Untuk kebugaran jasmani
D. Untuk kesenangan
53. Tekanan yang harus diberikan dalam senam irama adalah....
A. Kelentukan tubuh
B. keindahan
C. koordinasi gerakan
 D. kecepatan gerakan
54. Pada dasarnya,senam irama membutuhkan adanya unsur....
A. kelincahan
B. keluwesan
C. kecepatan
D. kekuatan
55. Olah raga pencak silat merupakan olah raga yang bertujuan untuk....
A. Membela diri
B. Menyakiti lawan
C. Menyerang lawan
D. Menyelamatkan diri
56. Olah raga beladiri pencak silat berkaitan dengan aspek....
A. moral
B. akhlak-kerohanian
C. mental
D. sosial
57. Salah satu cirri umum olah raga pencak silat adalah....
A. Menggunakan seluruh anggota tubuh dalam pelaksanaan geraknya
B. mencirikankhasbudayaindonesia
C. menggunakan senjata tertentu
D. membela harga diri
58. Variasi dan kombinasi gerakan dalam pencak silat adalah,kecuali....
A. serangan
B. tangkisan
C. belaan
D. kuda-kuda
59. Gerak tubuh yang menyesuaikan dengan aspek irama adalah …..
A. wiraga
B. wirasa
C. wirahma
D. wirama
60. Gerakan yang termasuk pembelaan dalam olah raga pencak silat adalah....
A. serangan
B. kuncian
C. elakan
D. balasan
61. Lari yang dilakukan secara beregu dan dilakukan secara bersambung dari start sampai finish
disebut ......
E. lari sprint
F. lari sambung
G. lari marathon
H. lari jauh

62. Nomor-nomor perlombaan lari estafet pada even-even nasional maupun internasional adalah....
E. 4 x 100 m, dan 4 x 400 m
F. 4 x 200 m dan 4 x 400m
G. 4 x 50 m dan 4 x 100 m
H. 4 x 200 m dn 4 x 300 m
63. Jenis start yang digunakan oleh para pelari estafet adalah sebagai berikut ...
E. pelari 1 start jongkok, 3 pelari lainnya start berdiri
F. pelari 1 start jongkok, pelari lain start melayang
G. pelari 1 berdiri, pelari lainnya start melayang
H. pelari 1 start melayang, pelari lainnya start jongkok
64. Perhatikan gambar berikutini !

Cara pegangantongkatsepertigambar diatasadalah....

E. Pegangan tongkat saat start jongkok

F. Saat berlari
G. Saat perpindahan tongkat
H. Saat finish
65. Cara pemberian tongkat dengan menoleh kebelakang pada Teknik lari estafet 4 x 400 m dinamakan
teknik……..
E. Visual
F. non visual
G. blind-pass
H. line-pass
66. Sedangkan teknik perpindahan tongkat cara non visual adalah teknik perpindahan tongkat pada lari
estafet dilakukan dengan cara …
E. Pelari penerima melihat ke belakang
F. Penerima tidak menoleh ke belakang
G. Penerima pandangan lurus ke depan
H. Pelari yang dating tidak merubah arah pandangan.
67. Teknik perpindahan tongkat pada lari estafet dilakukan di daerah perpindahan tongkat. Adapun jarak
daerah perpindahan tongkat tersebut adalah….
E. 10 meter
F. 15 meter
G. 20 meter
H. 25 meter.
68. Apabila dalam poses perpindahan tongkat dari pelari yang dating ke pelari penerima terjadi melewati
batas daerah 20 meter, maka regu tersebut menurut aturan…
E. sah, boleh meneruskan lari
F. boleh karena tidak mengganggu pelari lain.
G. Sah karena pelari tersebut tidak rugi
H. Tidak sah, dan regu tersebut di diskualifikasi
69. Yang dimaksud dengan istilah wessel-zone pada lari estafet adalah…
E. daerah start
F. lintasan lari
G. garis finish
H. daerah perpindahan tongkat
70. Pada perlombaan lari estafet 4 x 100 meter, masing-masing pelari berlari di lintasan terpisah( di
lintasan sendiri-sendiri ). Pada kesempatan lari tersebut terjadi pada pelari yang keluar lintasannya.
Maka sesuai aturan…..
E. Pelari tersebut di diskualifikasi
F. regu yang melanggar tsb. yang didiskualifikasi
G. regu tersebut sah /boleh melanjutkan perlombaan
H. regu tersebut diminta lari ulang
71. Pertolongan pertama pada kecelakaan untuk menolong jiwa seseorang sebelum mendapatkan
penanganan lebih lanjut dari dokter merupakan ....
E. sifat pertolongan pertama
F. fungsi pertolongan pertama
G. tujuan pertolongan pertama
H. manfaat pertolongan pertama
72. Jenis obat untuk luka bakar adalah ....
E. minyak kayu putih
F. minyak angin
G. salep minyak ikan
H. Balsem
73. Obat yang digunakan untuk mempercepat penyembuhan pada luka yang ringan seperti tersayat
benda tajam dan menghindarkan luka dari kotoran agar tidak infeksi adalah ....
E. balsem
F. mentega
G. salep minyak ikan
H. Betadin
74. Alat yang digunakan untuk menutup luka yang sudah dibalut dengan kasa steril sebagai perekat
adalah ....
E. perban
F. kasa steril
G. plester
H. pembalut segitiga
75. Tujuan dari pemberian pertolongan pertama pada kecelakaan ( P3K ) adalah sebagai berikut ;
5. Memberikan rasa aman pada penderita.
6. Mencegah infeksi/ cedera yang lebih berat
7. Bersifat sementara sebelum dibawa ke rumah sakait
8. Menghemat biaya pengobatan
Jawaban yang benar dari pernyataan di atas adalah ...
A. Jawaban 1 dan 2
B. Jawaban 2,dan 3
C. Jawaban 1,2,3 benar
D. Jawaban 4 yang benar

ooooo000ooooo