A.

PILIHAN GANDA
Pilihlah jawaban yang paling benar pada soal dibawah ini dengan memberi tanda silang (x) pada huruf A, B, C,
atau D dilembar jawaban yang telah disediakan.
1. Dalam sepakbola itu teknik yang digunakan untuk melewati pemain lawan dengan menggunakan punggung
kaki disebut dengan . . . . .
A. Menggiring bola
B. Menghentikan bola
C. Menendang bola
D. Mengoper bola
2. Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan terkena hukuman .
A. Tendangan penalti
B. Tendangan bebas langsung
C. Tendangan Bebas tidak Langsung
D. Tendangan sudut
3. Postur yang benar pada saat menghentikakan bola dengan telapak kaki dalam pertandingan sepak bola
yakni cenderung kearah . . . . .
A. Depan
B. Belakang
C. Samping kiri
D. Samping kanan
4. Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam pertandingan sepak bola adalah . . . .
A. Tubuh sehat
B. Permainan menjadi kreatif
C. Masukkan bola ke gawang lawan
D. Pertahankan tujuan agar tidak kebobolan
5. Sikap otot leher yang benar dalam teknik dasar menyundul bola adalah . . . . .
A. di keraskan
B. dikendorkan
C. dilenturkan
D. dilemaskan
6. Tampilan telapak tangan pada saat melakukan servis bola voli adalah . . . . .
A. Bagian atas bola
B. Bagian depan bola
C. Bagian samping bola
D. Bagian bawah bola
7. Arah yang benar untuk melakukan smash agar masuk kedalam lapangan lawan dan mendapatkan poin
adalah . . . .
A. Ke atas agak ke belakang
B. Ke atas ke samping
C. ke arah bawah
D. ke atas agak lurus
8. Sentuhan bola yang tepat untuk melintasi net dalam permainan bola voli yakni bagian . . . .
A. Pergelangan tangan sampai sikut
B. Genggaman tangan
C. Pada sikut
D. Lengan bagian atas
9. Arah kedua kaki benar pada saat melakukan smash bola voli adalah . . . .
A. Ke depan lurus
B. Ke atas tegak lurus
C. Ke atas ke depan
D. Ke samping
10. Gerakan yang tepat dari kedua lengan dalam melakukan smash dalam permainan bola voli adalah. . . . . .
A. Di ayun ke depan atas
B. Diayun ke depan bawah
C. Di ayun ke samping atas
D. Diayun ke samping bawah
11. Arah yang tepat untuk lengan diayunkan pada saat melakukan teknik sprint dasar adalah . . . . .
A. Diayun ke depan bawah sebatas dahi
B. Diayun ke depan bawah sebatas kepala
C. Diayun ke depan atas sebatas hidung
D. Diayun ke depan samping sebata mata
12. Cara untuk membuat awalan dalam lompat jauh adalah. . . . . .
A. Langkah melebar
B. dibawa dengan jalan secepat-cepatnya
C. diawal dengan lari selambat-lambatnya
D. lari secepat-cepatnya
13. Posisi kaki selama gerakan awal dipapan tumpu lompat jauh adalah. . . .A. Tubuh dimiringkan dan kaki
belakang dan lengan diayunkan ke depan
B. Tubuh lebih tegak dan kaki belakang dan lengan diayun ke depan
C. Tubuh dimiringkan dan kaki belakang serta lengan diayunkan ke bawah
D. Tubuh tegak dan kaki dan lengan depan diayunkan ke depan
14. Sikap yang tepat pada saat mendarat pada lompat jauh adalah. . . . .
A. Telentang dan pandangan ke belakang
B. Telungkup dan pandangan ke depan
C. Telentang dan pandangan ke depan
D. Jongkok dan pandangan ke depan
15. Cara untuk menjaga peluru agar tembakannya tepat adalah. . . . .
A. Peluru tidak menempel di telapak tangan
B. Theenggam tangan dan Jari-jari diregangkan
C. Jari kelingking di luruskan
D. Peluruh di tempelkan pada ibu jari
16. Hasil yang sah dalam perlombaan tolak peluru adalah . . . . .
A. peluruh jatuh di luar tolakan sektor
B. pelempar melebihi garis tolakan
C. pelempar berada di luar daerah lingkaran
D. Pelempar Keluar Lewis Belakang Lingkaran
17. Tujuan mempertahankan gerakan dalam Pencak Silat adalah. . . . .
A. Menjatuhkan lawan
B. Menangkis serangan lawan
C. Mengelak tebasan lawan
D. Menggunting serangan lawan
18. Dalam pertandingan seni bela diri dengan menggunakan teknik dasar menghindari menyerang lawan
disebut . . . .
A. Elakan dan tangkisan
B. Pukulan dan tendangan
C. Tangkapan dan jatuhan
D. Sapuan dan jatuhan
19. Apabila ada arah serangan dari atas, teknik apa yang harus dilakukan. . . . .
A. Tangkisan luar
B. Tangkisan atas
C. tangkisan bawah
D. tangkisan dalam
20. Posisi awal di mana kedua kaki berdiri dengan benar ketika gerakan tertentu dilakukan di luar seni bela diri
adalah. . . . .
A. di rapatkan
B. di silangkan
C. di regangkan
D. di langkahkan
21. Pada saat melakukan gerakan dengan menggunakan titik tumpu permainan basket itu bertujuan
untuk. . . . . .
A. Dapat melindungi dari serangan
B. Menghindari serangan lawan
C. Mendekatkan bola ke keranjang lawan
D. Memperagakan teknik bertahan
22. Posisi awal tubuh saat melempar bola basket kearah kepala adalah. . . . .
A. Menyamping arah lemparan
B. Menghadap arah lemparan
C. membelakangi arah lemparan
D. menyilang arah lemparan
23. Teknik menggerakkan bola yang sedekat mungkin ke ring basket didahului dengan dua langkah dalam
permainan basket disebut dengan . . . . .
A. Lompat menembak
B. lay-up
C. Penembakan
D. Pivot
24. Posisi awal kaki pada saat bermain basket dengan satu tangan adalah. . . . .
A. Melangkah
B. Menyilang di depan
C. Rapat dan lurus
D. Menyilang di belakang
25. Postur yang baik pada saat melakukan pukulan over head dalam permainan bulutangkis disebut dengan . . .
..
A. Kedua kaki harus terpisah selebar bahu mengarah ke jaring
B. Kedua kaki dekat dengan jaring
C. Kedua kaki ada di jaring
D. Kaki selebar bahu dengan punggung menghadap ke jaring