PEMERINTAH KABUPATEN GORONTALO UTARA

DINAS PENDIDIKAN
SMP NEGERI 1 KWANDANG
Alamat : Desa Cisadane Kecamatan Kwandang Kab. Gorut Kode Pos 96252

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS)

MATA PELAJARAN : PJOK
KELAS/SEMESTER : VIII / Ganjil
TAHUN PELAJARAN : 2023-2024
HARI / TANGGAL :

A. PILIHAN GANDA (PG)

Pilihlah salah satu jawaban yang dianggap paling tepat!

1. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar
mengumpan atau menendang bola adalah ….

A. diluruskan
B. disilangkan
C. direndahkan
D. dilangkahkan

2. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan tekhnik dasar
menyundul bola adalah ….

A. diluruskan
B. disilangkan
C. direndahkan
D. dilipat

3. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik menendang
kaki bagian dalam adalah pada ...

A. Bawah bola
B. Tengah bola
C. Atas bola
D. Samping bola

4. Jika bola keluar ke samping kanan atau kiri lapangan akan dilakukan lemparan ke
dalam. Teknik lemparan yang benar adalah ...

A. Lemparan dari depan dada

B. Kaki diangkat saat melempar
C. Saat melempat kaki masuk dalam lapangan
D. Melempar bola dari atas belakang kepala

5. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar
menyundul bola adalah ….

A. mengarah ke bola
B. mengarah ke atas
C. mengarah ke bawah
D. mengarah ke belakang

6. Sikap otot leher yang benar saat melakukan tekhnik dasar gerakan menyundul bola
adalah ….
 A. dikeraskan
B. dikendurkan
C. dilenturkan
D. dilemaskan

7. Arah gerakan pinggang saat melakukan tekhnik dasar menyundul bola adalah …

A. ke belakang
B. ke samping
C. ke depan
D. ke atas

8. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak tekhnik dasar service
adalah ….

A. ke atas agak ke belakang

B. ke atas ke samping
C. ke atas agak ke depan
D. ke atas agak lurus

9. Gerakan badan yang benar pada tekhnik dasar service atas saat bola dilambung
adalah ….

A. membungkuk ke depan
B. melenting ke belakang
C. membungkuk ke samping
D. membungkuk lurus

10. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benarpada saat service bawah bola voli
adalah ….

A. bagian bawah bola

B. bagian atas bola
C. bagian samping bola
D. bagian depan bola

11. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli
adalah ….

A. melangkah depan belakang

B. menyilang menyamping
C. melangkah ke samping
D. menyilang di depan

12. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah ….

A. mendorong bola ke depan atas

B. mendorong bola ke depan bawah
C. memutar bola kedepan atas
D. memukul bola ke depan atas

13. Posisi awal badan pada saat passing atau lemparan bola basket melalui atas
kepala adalah ….

A. menghadap arah lemparan

B. menyamping arah lemparan
C. membelakangi arah lemparan
D. menyilang arah lemparan
14. Pada permulaan permainan bola basket biasanya dimulai dengan ….

A. Jump Shoot
B. Lay-Up
C. Jump Ball
D. Pivot

15. Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah ….

A. menolak ke atas
B. menolak ke depan
C. menolak ke samping
D. menolak ke belakang

16. Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ….

A. mengayun bola ke arah lemparan

B. memutar bola ke arah lemparan
C. membelakangi arah lemparan
D. mendorong bola ke arah lemparan

17. Perhatikan gambar berikut!

Gambar di atas menunjukkan salah satu teknik dalam permainan bola Basket, yaitu...

A. Shoting
B. Dribble
C. Lay Up
D. Passing

18. Apabila kita menonton pertandingan sepakbola, teknik yang dimainkan tidak hanya
menendang, menggiring dan menghentikan bola namun ada salah satu teknik yang
harus dimiliki seorang pemain yaitu menyundul bola, untuk melakukan sundulan
perkenaan bola yang benar pada kepala bagian ...

A. Muka
B. Belakang
C. Atas
D. Dahi

19. Gerakan lengan yang benar pada Teknik dasar servis atas saat memukul bola
adalah ...

A. Memutar ke depan
B. Mengayun ke depan
C. Memutar ke samping
D. Menyilang ke belakang
20. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan teknik dasar servis atas adalah
ke atas ...

A. Samping
B. Belakang
C. Lurus
D. Depan

21. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas saat bola dilambungkan
adalah ...

A. Meliuk ke samping
B. Membungkuk ke depan
C. Melenting ke belakang
D. Tegak lurus

22. Pemain yang bertugas memukul bola dengan keras dan tajam agar susah diterima
lawan adalah ...

A. Striker
B. Toser
C. libero
D. Spiker

23.Pada saat kita menonton sebuah pertandingan bola voli terjadi serangan dengan
smash yang cukup keras namun ada dua pemain lawan berusaha membendung bola
tersebut agar tidak melewati net. Yang dilakukan kedua pemain tersebut dinamakan
blok ...

A. Asas
B. Tunggal
C. Ganda
D. Bawah

24. Posisi telapak tangan dan jari yang benar Pada saat melakukan passing atas bola
voli adalah ...

A. Membentuk seperti mangkuk

B. Dikepalkan
C. Dirapatkan
D. Direngangkan

25. Pukulan keras menukik dan susah diantisipasi pemain lawan dinamakan pukulan ...

A. Blocking
B. Smash
C. Servis
D. Passing

26. Akhir gerakan tangan setelah melakukan tembakan (shotting) menggunkan satu
tangan pada permainan bola basket adalah ...

A. Ditekuk, rileks
B. Lurus, rileks
C. Dibuka dan lurus
D. Disilangkan dan lurus
27. Salah satu gerak spesifik permainan bola basket yang bertujuan untuk menembak
atau memasukkan bola ke dalam keranjang disebut ...

A. Passing
B. Dribling
C. Shooting
D. Pivot

28. Posisi awal badan saat passing atau lemparan bola melalui atas kepala dalam
permainan basket adalah ... arah lemparan.

A. Menghadap
B. Menyamping
C. Membelakangi
D. Menyilang

29. Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan tembakan (shooting) menggunakan satu
tangan pada permainan bola basket adalah ...

A. Parabola
B. Datar
C. Lurus
D. Melambung

30. Berikut ini sikap yang diperbolehkan dalam permainan bola basket adalah ...

A. Menyikut lawan
B. Bermain sportif
C. Berkata tidak sopan
D. Mendorong lawan

31. Sikap kedua tangan pada saat menghadapi lawan yang sedang menguasai bola
yang benar pada permainan bola basket adalah ...

A. Menghadap di bawah badan

B. Diangkat ke atas
C. Diretangkan
D. Dijulurkan ke depan

32.Posisi badan yang benar saat melakukan lay up shoot bola basket adalah ...

A. ditegakan
B. dimiringkan
C. dibungkukan
D. dibukatkan

33. bentuk gerakan lengan saat melakukan lay up shoot bola basket adalah...

A. mendorong bola kea rah ring

B. melempar bola kea rah ring
C. menghantar bola kea rah ring
D. memukul bola kea rah ring

34. akhir gerakan lengan setelah melakuklan tembakan (shooting) satu tangan bola
basket adalah ...

A. ditekuk rileks
B. lurus rileks
 C. lurus ditegakan
D. lurus disilangkan

35. Posisi awal ketika saat melakukan service forehand pada permainan bulu tangkis
adalah ….
A. melangkah depan belakang
B. melangkah ke samping
C. menyilang ke depan belakang
D. memutar depan belakang

36. Posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand overhead pada
permainan bulu tangkis adalah ….
A. menyilang di belakang sebelah kiri badan
B. menyilang di depan sebelah kiri badan
C. menyilang di belakang sebelah kanan badan
D. menyilang di samping badan sebelah kanan

37. Sikap berdiri yang benar pada tahap untuk melakukan pukulan forehand overhead
pada permainan bulu tangkis adalah ….
A. kedua kaki di buka selebar bahu menghadap net
B. kedua kaki rapat menghadap net
C. kedua kaki sikap melangkah menghadap net
D. kedua kaki sejajar menghadap net

38. Posisi raket yang benar dipegang tangan saat posisi awal menerima service
panjang pada permainan bulu tangkis adalah ….
A. di atas samping kepala
B. di atas belakang kepala
C. di atas depan Kepala
D. di bawah depan kepala

39. Berikut ini gerakan yang bertujuan melatih daya tahan adalah ….
A. senam irama
B. lompat tali
C. mendorong dinding
D. tarik Tambang

40. Latihan back-up bertujuan untuk mengencangkan otot ….

A. kaki
B. tangan
C. leher
D. punggung

41. Posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand overhead pada
permainan bulu tangkis adalah ….

A. menyilang di belakang sebelah kiri badan

B. menyilang di depan sebelah kiri badan
C. menyilang di belakang sebelah kanan badan
D. menyilang di samping badan sebelah kanan

42. Sikap berdiri yang benar pada tahap untuk melakukan pukulan forehand overhead
pada permainan bulu tangkis adalah ….

A. kedua kaki di buka selebar bahu menghadap net

B. kedua kaki rapat menghadap net
C. kedua kaki sikap melangkah menghadap net
D. kedua kaki sejajar menghadap net
43. Posisi raket yang benar dipegang tangan saat posisi awal menerima service
panjang pada permainan bulu tangkis adalah ….

A. di atas samping kepala

B. di atas belakang kepala
C. di atas depan Kepala
D. di bawah depan kepala

44. Jika arah bola rendah dari arah service maka pengembalian bola yang benar adalah ….

A. bola didorong ke tengah lapangan

B. bola didorong ke belakang lapangan
C. bola didorong dekat net
D. bola didorong dekat garis service

45. Cara melakukan awalan untuk melakukan lompat jauh adalah ….

A. lari secepat-cepatnya
B. jalan secepat-cepatnya
C. lari selambat-lambatnya
D. melangkah lebar
 KUNCI JAWABAN

1. : C 11. : A 21. : C 31. : C 41. : B

2. : C 12. : A 22. : D 32. 42. : C

3. : C 13. : A 23. : C 33. 43. : A

4. : D 14. : C 24. : D 34. 44. : B

5. : A 15. : A 25. : A 35. : D 45. : D

6. : A 16. : D 26. : C 36. : C

7. : C 17. : A 27. : C 37. : A

8. : B 18. : D 28. : A 38. : B

9. : C 19. : B 29. : B 39. : D

10. : A 20. : C 30. : B 40. : D