SOAL PAT

KELAS 8

1. Dalam sepakbola itu teknik yang digunakan untuk melewati pemain lawan dengan menggunakan
punggung kaki disebut dengan . . . . .

A. Menggiring bola

B. Menghentikan bola

C. Menendang bola

D. Mengoper bola

2. Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan terkena hukuman . . . . .

A. Tendangan penalti

B. Tendangan bebas langsung

C. Tendangan Bebas tidak Langsung

D. Tendangan sudut

3. Postur yang benar pada saat menghentikakan bola dengan telapak kaki dalam pertandingan sepak
bola yakni cenderung kearah . . . . .

A. Depan
B. Belakang

C. Samping kiri

D. Samping kanan

4. Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam pertandingan sepak bola adalah . . . .

A. Tubuh sehat

B. Permainan menjadi kreatif

C. Masukkan bola ke gawang lawan

D. Pertahankan tujuan agar tidak kebobolan

5. Sikap otot leher yang benar dalam teknik dasar menyundul bola adalah . . . . .

A. di keraskan

B. dikendorkan

C. dilenturkan

D. dilemaskan

6. Tampilan telapak tangan pada saat melakukan servis bola voli adalah . . . . .
A. Bagian atas bola

B. Bagian depan bola

C. Bagian samping bola

D. Bagian bawah bola

7. Arah yang benar untuk melakukan smash agar masuk kedalam lapangan lawan dan mendapatkan poin
adalah . . . .

A. Ke atas agak ke belakang

B. Ke atas ke samping

C. ke arah bawah

D. ke atas agak lurus

8. Sentuhan bola yang tepat untuk melintasi net dalam permainan bola voli yakni bagian . . . .

A. Pergelangan tangan sampai sikut

B. Genggaman tangan

C. Pada sikut

D. Lengan bagian atas

9. Arah kedua kaki benar pada saat melakukan smash bola voli adalah . . . .

A. Ke depan lurus

B. Ke atas tegak lurus

C. Ke atas ke depan

D. Ke samping

10. Gerakan yang tepat dari kedua lengan dalam melakukan smash dalam permainan bola voli
adalah. . . . . .

A. Di ayun ke depan atas

B. Diayun ke depan bawah

C. Di ayun ke samping atas

D. Diayun ke samping bawah

11. Pada saat melakukan gerakan dengan menggunakan titik tumpu permainan basket itu bertujuan
untuk. . . . . .

A. Dapat melindungi dari serangan

B. Menghindari serangan lawan

C. Mendekatkan bola ke keranjang lawan

D. Memperagakan teknik bertahan

12. Posisi awal tubuh saat melempar bola basket kearah kepala adalah. . . . .

A. Menyamping arah lemparan

B. Menghadap arah lemparan

C. membelakangi arah lemparan

D. menyilang arah lemparan

13. Teknik menggerakkan bola yang sedekat mungkin ke ring basket didahului dengan dua langkah
dalam permainan basket disebut dengan . . . . .

A. Lompat menembak

B. lay-up

C. Penembakan

D. Pivot

14. Posisi awal kaki pada saat bermain basket dengan satu tangan adalah. . . . .
A. Melangkah

B. Menyilang di depan

C. Rapat dan lurus

D. Menyilang di belakang

15. Postur yang baik pada saat melakukan pukulan over head dalam permainan bulutangkis disebut
dengan . . . . .

A. Kedua kaki harus terpisah selebar bahu mengarah ke jaring

B. Kedua kaki dekat dengan jaring

C. Kedua kaki ada di jaring

D. Kaki selebar bahu dengan punggung menghadap ke jaring

16. Saat melakukan gerakan, tekan stopcock dari atas kemudian melompat tajam melintasi jaring ke
area lawan disebut dengan . . . . .

A. Smash

B. Lob

C. Cop

D. Drive
17. Posisi raket yang tepat untuk di ujung pukulan bulu tangkis adalah. . . . .

A. Menyilang di belakang sebelah kiri badan

B. Menyilang di depan sebelah kiri badan

C. Menyilang di belakang sebelah kanan badan

D. Menyilang di samping badan sebelah kanan

18. Apabila posisi stopcock terdapat di kanan kita, sebuah pukulan bisa terjadi. . . . .

A. Smash

B. Backhand

C. Forehand

D. Lob

19. Langkah yang tepat untuk melakukan gerakan teknik dasar untuk berlari cepat adalah . . . . . .

A. dilangkahkan sekecil dan secepat mungkin

B. dilangkahkan selebar dan selambat mungkin

C. di langkahkan selebar mungkin

D. longkahkan selebar-lebarnya

20. Bagian kaki mana yang mendarat diatas tanah pada saat berlari cepat. . . . .

A. Tumit kaki

B. Ujung jari kaki

C. Telepak kaki

D. Ujung telepak kaki

21. Arah yang tepat untuk lengan diayunkan pada saat melakukan teknik sprint dasar adalah . . . . .

A. Diayun ke depan bawah sebatas dahi

B. Diayun ke depan bawah sebatas kepala

C. Diayun ke depan atas sebatas hidung

D. Diayun ke depan samping sebata mata

22. Cara untuk membuat awalan dalam lompat jauh adalah. . . . . .

A. Langkah melebar
B. dibawa dengan jalan secepat-cepatnya

C. diawal dengan lari selambat-lambatnya

D. lari secepat-cepatnya

23. Posisi kaki selama gerakan awal dipapan tumpu lompat jauh adalah. . . .

A. Tubuh dimiringkan dan kaki belakang dan lengan diayunkan ke depan

B. Tubuh lebih tegak dan kaki belakang dan lengan diayun ke depan

C. Tubuh dimiringkan dan kaki belakang serta lengan diayunkan ke bawah

D. Tubuh tegak dan kaki dan lengan depan diayunkan ke depan

24. Sikap yang tepat pada saat mendarat pada lompat jauh adalah. . . . .

A. Telentang dan pandangan ke belakang

B. Telungkup dan pandangan ke depan

C. Telentang dan pandangan ke depan

D. Jongkok dan pandangan ke depan

25. Cara untuk menjaga peluru agar tembakannya tepat adalah. . . . .

A. Peluru tidak menempel di telapak tangan

B. Theenggam tangan dan Jari-jari diregangkan

C. Jari kelingking di luruskan

D. Peluruh di tempelkan pada ibu jari