SOAL PAS 2021-2022

PJOK KELAS 8

SOAL PILIHAN GANDA…!!!

1. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar
mengumpan atau menendang bola adalah ....
a. Diluruskan c. direndahkan
b. Disilangkan d. dilangkahkan

2. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyunciul
bola adalah ....
a. diluruskan c. direndahkan
b. disilangkan d. dilipat

3. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul
bola adalah ....
a. mengarah ke bola
b. mengarah ko bawah
c. mengarah ke atas
d. mengarah ke belakang

4. Teknik menolak peluru dengan sikap membelakangi area tolakan dikenal dengan
istilah ....
a. gaya flop c. gaya finlandia
b. gaya orthodox d. gaya O’brien

5. Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola
adalah ....
a. kebelakang c. kedepan
b. ke samping d. ke belakang

6. Gerakan dahi yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....
a. menunggu datangnya bola
b. menyongsong arah datangnya bola
c. mengikuti arah datangnya bola
d. menyilang arah datangnya bola

7. Bagi yang bertangan agak kecil dan jarinya pendek sebaiknya menggunakan teknik
memegang peluru
a. jari-jari agak renggang
b. jari-jari renggang
c. jari-jari agak rapat
 d. ibu jari menempel

8. Berikut adalah teknik dasar dalamtolak peluru, kecuali

a. teknik pendaratan
b. teknik memegang peluru
c. teknik meletakkan peluru pada bahu
d. teknik menolak peluru

9. Posisi yang baikdalam melakukan pendaratan pada lompat jauh adalah

a. kedua lengan direntangkan ke atas
b. kedua kaki tertekuk dan kedua tang mengayun dan arah belakang ke arah depan
c. kaki menyentuh tanah
d. kaki menyentuh tolakan

10. Besar sudut tolakan pada sikap menumpu lompat jauh ....
a. 5 derajat c. 45 derajat
b. l5 denajat d. 90 derajat

11. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar
atau menendang bola adalah...
a. diluruskan
b. disilangkan
c. direndahkan
d. dilangkahkan

12. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknikdasar menyundul
bola adalah....
a. diluruskan
b. disilangkan
c. direndahkan
d. dilipat

13. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul
bola adalah....
a. mengarah ke bola
b. mengarah ke atas
c. mengarah ke bawah
d. mengarah ke belakang

14. Sikap otot leher yang benar saat melakukan tekhnik dasar gerakan menyundul bola adalah
a. dikeraskan
b. dikendurkan
c. dilenturkan
d. dilemaskan

15. Arah gerakan pinggang saat melakukan tekhnik dasar menyundul bola ada lah ...
a. ke belakang
 b. ke samping
c. ke depan
d. keatas

16. Arah lambungan bola yang benar saat melaku kan tahap gerak tekhnik dasar service
adalah ....
a. ke atas agak ke belakang
b. ke atas ke samping
c. ke atas agak ke depan
d. ke atas agak lurus

17. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar service atas saat bola dilambung adalah ....
a. membungkuk ke depan
b. melenting ke belakang
c. membungkuk ke samping
d. membungkuk luru’s

18. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat service ‘bawah bola voli
adalah....
a. bagian bawah bola
b. bagian atas bola
c. bagian samping bola
d. bagian depan bola

19. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli adalah....
a. melangkah depan belakang
b. menyilang menyamping
c. melangkah ke samping .
d. menyilang di depan

20. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola you adalah....
a. mendorong bola kedepan atas
b. mendorong bola ke depan bawah
c. memutar bola kedepan atas
d. memukul bola ke depan atas

21. Posisi awal badan pada saat passing atau emparan bola basket melalui atas kepala
adalah ....
a. menghadap arah lemparan
b. menyamping arah lemparan
e. membelakangi arah lemparan
d. menyilang arah lemparan

22. Gerakan lengan ‘passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah...
a. mengayun bola ke arah lemparan
b. rnemutar bola ke arah lemparan
c. memukul bola ke arah lemparan
 d. mendorong bola ke arah lemparan

23. Gambar di bawah menunjukkan salah satu teknik dalam permainan bola Basket .

a. shooting
b. dribble
c. lay up
d. passing

24. Pada permulaan permainan bola basket biasanya dimulai dengan ....
a. jump shoot
b. lay-up
c. jump ball
d. pivot

25. Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah ....
a. menolak ke atas
b. menolak ke depan
c. menolák ke samping
d. menolak ke belakang

26. Posisi awal ketika saat melakukan service forehand pada permainan bulu tangkis adalah
a. melangkah depan belakang
b. melangkah ke samping
c. menyilang ke depan belakang
cl. memutardepan belakang

27. Posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand overhead pada permainan
bulu tangkis adalah ....
a. Menyilang di belakang sebelah kin badan
b. Menyilang di depan sebelah kin badan
c. Menyilang di belakang sebelah kanan badan
d. Menyilang di samping badan sebelah kanan

28. Sikap berdiri yang benar pada tahap untuk melakukan pukulan forehand overhead pada
permainan bulu tangkis adalah ....
a. Kedua kaki di buka selebar bahu menghadap net
b. Kedua kaki rapat menghadap net
c. Kedua kaki sikap melangkah menghadap net
d. Kedua kaki sejajar menghadap net
29. Posisi raket yang benar dipegang tangan saat posisi awal menerima service panjang pada
permainan bulu tangkis adalah ....
a. diatas samping kepala
b. di atas belakang kepala
c. diatas depan kepala
d. dibawah depan kepala
30. Jika arah bola rendab dañ arah service maka pengembalian bola yang benar adalab ....
a. bola didorong ke terigah lapangan
b. bola di dorong ke belakang lapangan
c. bola didorong dekat net
d. bola didorong dekat garis service

31. Cara melakukan awalan untuk melakukan lompatjauh adalah

a. dilakukan dengan lan secepat-cepatnya
b. dilakukan dengan jalan secepat-cepatnya
c. dilakukan dengan Ian selambat-lambatnya
d. dilakukan dengan melangkah lebar

32. Gerakan yang harus dilakukan saat kaki melakukan tolakan pada papan tumpuan
lompat jauh adalah ....
a. badan dicondongkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan atas
b. badan Pebih ditegakkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan atas
c. badan dimiringkan dan kaki belakang serta kedua lengan diayun ke depan bawah
d. badan lebih ditegakan dan kaki depan serta kedua lengan diayun ke depan atas

33. Sikap mendarat yang benar pada bak lompat jauh adalah ....
a. jongkok dan pandangan ke depan
b. telungkup dan pandangan ke depan
c. telentang dan pandangan ke depan
d. telentang dan pandangan ke belakang

34. Geraklangkah kaki yang benar saat melakukan teknik dasar lari cepat adalah…
a. Dilangkahkan sekecil dan secepat mungkin
b. Dilangkahkan selebar dan selambat mungkin
c. Dilangkahkan selebar dan secepat mungkin
d. Dilangkahkan selebar-lebamya

35. Pendaratan telapak kaki yang benar pada tanah saat lan cepal adalaah
a. menggunakan ujung telapak kaki
b. menggunakan ujungjari kaki
c. menggunakan telapak kaki
d. menggunakan ujung tumit kaki

36. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah ....

a. menjatuhkan lawan
b. menangkis serangan lawan
c. mengelak tebasan lawan
 d. menggunting serangan lawan .

37. Dalam pentandingan pencak silat teknik yang digunakan untuk menghindani serangan
Iawan adalah ....
a. elakan dan tangkisan
b. pukulan dan tendangan
c. tangkapan dan jatuhan
d. sapuan dan jatuhan

38. Ketika me!akukan tangkisan atas dua tangan maka kaki kanan digerakan ke arah
a. Depan c. Belakang
b. Samping d. Atas

39. Ketika kamu melakukan tangkìsan sikut tinggi dalam maka kaki kiri digerakan ke arah ...
a. belakang c. depan
b. samprng d. atas

40. Gerakan kaki yang benar saat melakukan tangkisan tutup depan dengan kaki pada bela
diri pencak silat adaiah....
a. Mengangkat salah satu lutut ditekuk
b. Mengangkat ke dua kaki ditekuk
c. Mengangkat salan satu lutut diluruskan
d. Mengangkat salah satu lutut diputar

SOAL URAIAN…!!!

1. Sebutkan 4 teknik dasar permainan Sepakbola?

2. Sebutkan panjang dan lebar net bola voli!

3. Jelaskan apa yang dimaksud dengan istilah Tree Point dalam permainan bola basket

4. Apakah yang dimaksud dengan teknik tangkisan?

5. Sebutkan teknik dasar pada lompat jauh?