YAYASAN PENDIDIKAN PESANTREN AN NURIYYAH

MADRASAH TSANAWIYAH AN NURIYYAH

Terakreditasi Nomor.044/BANSM-JTG/SK/X/2018
Jl. Soditan Lasem 59271 Jateng Telp. (0295) 531731

PENILAIAN TENGAH SEMESTER GENAP

TAHUN PELAJARAN 2021/2022
LEMBAR SOAL

Mata Pelajaran : PJOK Kelas : VIII ( Delapan )

Hari/Tanggal : Waktu :

I. Berilah tanda silang [x] huruf a,b,c atau d pada jawaban yang paling benar !
1. Tujuan menendang bola dengan punggung kaki bagian atas dalam permainan sepak bola adalah untuk ….

a. mempercepat serangan lawan c. menahan laju bola

b. mencetak gol d. Menerobos pertahanan lawan

2. Orang yang memimpin pertandingan sepak bola disebut ….

a. penjaga garis c. wasit

b. kiper d. hakim gari

3. Sikap kaki dan badan yang benar saat menyundul bola pada permainan sepak bola adalah ….

a. salah satu kaki diangkat,badan condong ke c. tekukkan lutut, tahan berat badan pada
kiri bantalan telapak kaki
b. kedua kaki rapat, badan condong ke depan d. salah satu kaki diangkat, badan condong ke
kanan

4. Di dalam permainan sepak bola, pemain yang bertugas menjaga bola lawan agar tidak masuk ke gawang
sendiri disebut ….

a. gelandang kanan c. wasit

b. kiper d. penjaga garis

5. Tendangan untuk memulai pertandingan sepak bola di sebut ….

a. Off side c. Throw in

b. Kick Off d. Corner Kick

6. Arah tolakan kedua kaki yang benar saat melakukan smash dalam permainan bola voli adalah ….

a. ke depan lurus c. ke atas tegak lurus

b. ke atas ke depan d. ke samping

7. Gerakan kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan menolak smash pada permainan bola voli
adalah ….

a. diayun ke depan atas c. diayun ke depan bawah

b. diayun ke samping atas d. diayun  ke samping bawah

8. Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah…

a. dirapatkan dan diluruskan c. dirapatkan dan ditekuk

b. direnggangkan dan diluruskan d. direnggangkan dan ditekuk

9. Gerakan lengan yang benar saat melakukan teknik dasar servis bawah pada permainan bola voli adalah ….

a. diputar ke depan ke arah bola c. diayun ke depan ke arah bola

b. dipukulkan ke depan ke arah bola d. diluruskan ke depan ke arah bola

10. Sikap kedua lutut yang  benar pada posisi awal saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli
adalah ….

a. diluruskan c. dibengkokkan
b. direnggangkan dan diluruskan d. direnggangkan dan ditekuk
11. Menembak bola sedekat mungkin dengan ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan
bola basket di sebut ….

a. Jump ball c. shooting

b. lay–up d. pivot

12. Induk organisasi bola basket nasional adalah ….

a. PBBI c. PSSI
b. PBSI d. Perbasi

13. Gerakan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan ….

a. melindungi bola dari sergapan lawan c. membawa bola ke daerah lawan

b. mendekatkan bola ke keranjang lawan d. mengoper bola ke arah teman

14. Pada permulaan permainan bola basket biasanya dimulai dengan ….

a. jump Shoot c. jump ball

b. lay-Up d. pivot

15. Posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand overhead pada permainan bulu tangkis
adalah ….

a. menyilang di belakang sebelah kiri badan c. menyilang di belakang sebelah kanan

b. menyilang di depan sebelah kiri badan badan
d. menyilang di samping badan sebelah kanan

16. Sikap sikut dan lengan  yang benar saat bola bersentuhan dengan raket pada teknik pukulan back hand
overhead adalah ….

a. ditekuk di depan badan c. diputar di depan badan

b. terentang lurus di depan badan d. terentang lurus di belakang badan

17. Sikap berdiri yang benar pada tahap untuk melakukan pukulan forehand overhead pada permainan bulu
tangkis adalah ….

a. kedua kaki di buka selebar bahu c. kedua kaki sikap melangkah menghadap
menghadap net net
b. kedua kaki rapat menghadap net d. kedua kaki dibuka selebar bahu dengan
membelakangi net

18. Gerakan kaki yang harus dilakukan dari sikap persiapan saat Shuttlecock akan datang adalah ….

a. memindahkan kaki kanan ke belakang c. memindahkan kaki kanan ke belakang

bersamaan raket diangkat ke atas bersamaan raket diayun ke belakang
b. memindahkan kaki kanan ke belakang d. memindahkan kaki kanan ke belakang
bersamaan raket diangkat ke samping bersamaan raket diayun ke depan

19. Memindahkan kaki kanan ke belakang bersamaan raket diluruskan ke depanGerak langkah kaki yang
benar saat melakukan teknik dasar lari cepat adalah ….

a. dilangkahkan sekecil dan secepat mungkin c. dilangkahkan selebar dan secepat mungkin
b. dilangkahkan selebar dan selambat d. dilangkahkan selebar-lebarnya
mungkin

20. Gerakan yang harus dilakukan saat kaki melakukan tolakan pada papan tumpuan lompat jauh adalah ….

a. badan dicondongkan dan kaki belakang c. badan dimiringkan dan kaki belakang serta
serta kedua lengan diayun ke depan atas kedua lengan diayun ke depan bawah
b. badan lebih ditegakkan dan kaki belakang d. badan dicondongkan dan kaki belakang
serta kedua lengan diayun ke depan atas serta kedua lengan diayun ke depan bawah

21. Sikap mendarat yang benar pada bak lompat jauh adalah ….

a. jongkok dan pandangan ke depan c. telungkup dan pandangan ke depan

b. telentang dan pandangan ke depan d. telentang dan pandangan ke belakang
22. Cara melakukan awalan untuk melakukan lompat jauh adalah ….

a. lari secepat-cepatnya c. lari selambat-lambatnya

b. jalan secepat-cepatnya d. melangkah lebar

23. Pendaratan telapak kaki yang benar pada tanah saat lari cepat adalah ….

a. menggunakan ujung telapak kaki c. menggunakan ujung jari kaki

b. menggunakan telapak kaki d. menggunakan ujung tumit kaki

24. Arah gerakan ayunan lengan saat melakukan teknik dasar lari cepat adalah ….

a. diayun ke depan bawah sebatas dahi c. diayun ke depan bawah sebatas kepala
b. diayun ke depan atas sebatas hidung d. diayun ke depan samping sebatas

25. Tujuan gerakan tangkisan dalam pencak silat adalah ….

a. menjatuhkan lawan c. menangkis serangan lawan

b. mengelak tebasan lawan d. menggunting serangan lawan

26. Di dalam pertandingan pencak silat teknik yang digunakan untuk menghindari serangan lawan adalah ….

a. elakan dan tangkisan c. pukulan dan tendangan

b. tangkapan dan jatuhan d. sapuan dan jatuhan

27. Gerakan meroda adalah suatu gerak … badan ke kiri atau ke kanan.

a. memutar c. lingkaran
b. mengelilingi d. berjalan

28. Sumber gerakan lecutan kaki pada gerakan lenting tangan pada senam lantai adalah ….

a. paha c. tengkuk
b. tungkai d. Pinggang

29. Untuk melakukan guling lenting dengan baik seorang pesenam terlebih dahulu harus menguasai gerakan
….

a. guling ke depan c. guling ke belakang

b. guling lenting d. meroda

30.Di bawah ini yang tidak termasuk teknik dasar gerakan meroda adalah ….

a. berdiri kangkang
b. lengan direntangkan ke samping setinggi
bahu
c. kedua tangan menumpu dengan kuat
d. tumpuan tangan cukup dengan satu tangan
saja
II. Kerjakanlah uraian dibawah ini dengan benar!

1. Sebutkan gerakan spesifik dalam permainan sepak bola!

jawab:
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………
2. Sebut dan jelaskan gerak spesifik permainan bola voli!
jawab:
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………
3. Sebutkan dan jelaskan gerakan spesifik bola voli!
jawab:
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………
4. Sebutkan tujuan memukul bola dalam permainan bulu tangkis dan softball!
jawab:
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………
5. Kemampuan utama yang harus dimiliki untuk bermain bulu tangkis dan softball
ialah
jawab:
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
…………………………………………

SELAMAT MENGERJAKAN