PENILAIAN AKHIR TAHUN

TAHUN PELAJARAN 2018/2019

LEMBAR SOAL

Mata Pelajaran : PJOK

Kurikulum : K-13
Kelas : VIII (Delapan)
Hari/Tanggal : ........, ...... Mei 2019
Waktu : 07.30-09.30 WIB

PETUNJUK UMUM
1. Perhatikan dan ikuti petunjuk pengisian Lembar Jawaban yang disediakan;
2. Periksa dan bacalah soal-soal sebelum Anda menjawab;
3. Laporkan kepada pengawas kalau terdapat tulisan yang kurang jelas, rusak atau jumlah soal kurang;
4. Dahulukan mengerjakan soal-soal yang Anda anggap mudah;
5. Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar dengan menghitamkan bulatan jawaban;
6. Apabila Anda ingin memperbaiki/mengganti jawaban, bersihkan jawaban semula dengan penghapus
sampai bersih, kemudian hitamkan bulatan jawaban yang menurut Anda benar;
7. Periksalah seluruh pekerjaan Anda sebelum diserahkan kepada pengawas.

A. Hitamkanlah bulatan pada huruf A, B, C atau D yang paling tepat pada lembar jawaban !

1. Untukmemberikanoperanjarakjauhdenganbaikpadapermainansepak bola, makadigunakan ….

A. Tendangandengan kaki bagianluar C. Tendangandenganpunggung kaki
B. Tendangandengan kaki bagiandalam D. Tendangandengantelapak kaki
2. Sikap yang perludiperhatikandalamlatihanmelempar bola kedalam (throw in) dalampermainansepak
bola adalah….
A. Bola dipegangdengansatutangan
B. Pandangankebelakangbagiansamping
C. Berdiri di pinggir bagian luar lapangan
D. Bola diangkat di ataskepaladanberdiri di atasgaris
3. Di bawahiniadalahjaraktendanganpenaltipadapermainansepak bola….
A. 10 M C. 12 M
B. 11 M D. 13 M
4. Padapermulaanpertandingansepak bola,
tendangandimulaidarititiktengahlapangankedaerahlawanolehdua orang pemaindisebut….
A. Cornerkick C.Offside
B. Free kick D. Kick off
5. Berapakahwaktu yang dibutuhkandalamsatubabakdalampermainansepak bola….
A. 60 Menit C. 55 Menit
B. 50 Menit D. 45 Menit
6. Posisikedua kaki yang benarsaatakanmelakukan passing bawah bola voliadalah….
A. Diluruskan C. Ditekukkedepan
B. Direndahkan D. Dilipatkebelakang
Web : Websiteedukasi.com | FB : Facebook/websiteedukasicom
7. Berikutiniadalahteknikgerakan smash yang benardalampermainan bola volikecuali….
A. Tolakandengandua kaki
B. Saatmemukul bola tanganlurus
C. Pendaratan dengan satu kaki dan lutut sedikit mengeper
D. Pendaratandengandua kaki danlututsedikitmengeper
8. Di bawahiniadalahposisilengansaatmelakukan passing atas,kecuali….
A. Keduatanganberadadidepanataskepala
B. Jari-jaridirenggangkan
C. Kedua tangan membentuk lingkaran sebesar lingkaran bola
D. Keduatangandisatukanberada di depanperut
9. Posisikedualengansaatmembendung bola voli (blocking) adalah….
A. kedepan C.keatas
B. kesampingselebarbahu D.keatasdirapatkan
10. Tinggiukuran net bola voliputraadalah….
A. 2,25 M B. 2,24 M C. 2, 44 M D. 2,43 M
11. Berapakahjumlahpemaindalampermainan bola basket….
A. 4 Orang C. 6 Orang
B. 5 Orang D. 7 Orang
12. Gerakanmemutarbadandengansalahsatu kaki menjadi as/porosputaransetelahmenerima bola disebut……
A. Dribbling C. Pivot
B. Shooting D. Jump shoot
13. Waktu yang dibutuhkansatubabakdalampermainan bola basket adalah….
A. 30 Menit C. 40 Menit
B. 35 Menit D. 45 Menit
14. Menangkap bola sambilmelayang, mendaratsatu kaki didepan, melangkahkan kaki lain,
melompatmendekati basket sambilmemasukan bola disebut….
A. Lay up shoot C. Back up shoot
B. Facing shoot D. Jump shoot
15. Pukulanmengelabuilawandalampermainanbulutangkisdisebut….
A. Straight C. Dropshot
B. Lob D. Service
16. Tujuanseorangpemainmelakukan smash dalampertandinganbulutangkisadalah…..
a. Memberikanumpan C. Memberikesempatan
b. Mematikanlawan D. Memberi point lawan
17. Dalamkeadaanskor 20:20 dalampertandinganbulutangkis,
makaperludilakukanpenambahanpoindisebut….
A. Dropshot C. Duace
B. Smash D. Sevice
18. NamaindukorganisasiBuluTangkis di Indonesia disebut….
A. PBSI C. PSSI
B. PBVSI D. PERBASI
19. Dalammelakukan start larijarakpendekseorangpesertaharusmemulailarisetelahwasitmengeluarkan aba-
aba….
A. Ya C. Hayo
B. Siap D. Bersedia
20. Posisi kaki padateknikdasarlarijarakpendekmenggunakan ….
A. Telapak kaki penuh C. Ujung kaki
B. Tumit kaki D. A,B dan C benarsemua

Web : Websiteedukasi.com | FB : Facebook/websiteedukasicom

21. Cara memasukigaris finish padanomorlarijarakpendekadalahsebagaiberikut, kecuali….
A. Lariterussambilmengurangikecepatan
B. Lariterustanpamengurangikecepatan
C. Padasaatmenyentuh pita badandicondongkankedepankeduatangandiayunkebelakang
D. Dada diputardenganayunantangankedepan
22. Awalandalamlompatjauhdilakukandengan….
A. Berlarisambilmelompat-lompat
B. Berlaridarilambatsemakincepat
C. Berlari pelan-pelan
D. Melangkahlebar-lebar
23. Sikapbadan yang baikpadasaatmendaratdalamlompatjauhadalah….
A. Mendaratdengankedua kaki posisibadanjongkok
B. Mendaratdengansatu kaki posisibadanjongkok
C. Mendarat dengan kedua kaki posisi badan telungkup
D. Mendaratdengansatu kaki posisibadantelungkup
24. Di bawahiniadalahmacam-macamgayadalamlompatjauh, kecuali….
A. Gaya jongkok C. Gaya menggantung
B. Gaya berjalan di udara D. Gaya menyamping
25. Salahsatubentukteknik dasardalampencaksilatadalahtangkisan. Di bawahiniadalahmacam-
macamtekniktangkisandiantaranyaadalah,….
A. Tangkisanatas C. Tangkisansamping
B. Tangkisanbawah D. A, B, dan C benarsemua.
26. Dalamupayamenghindariseranganlawandalampencaksilatdisebut….
A. Elakan C. Gilek
B. Tangkisan D. Pukulan
27. Jumlahjuridalamsetiapperlombaanpencaksilatadalah….
A. 2 Orang C. 4 Orang
B. 3 Orang D. A,B, dan C salahsemua
28. Agar gerakanmeroda dapat dilakukan dengan benar, maka gerakan kaki harus....
A. Dilemparkan ke atas depan C. Dilemparkan ke atas samping
B. Dilemparkan ke atas belakang D. Dilemparkan ke belakang
29. Bentukawalan untuk melakukan gerakan meroda adalah...
A. Gerakan roll C. Gerakan handstand
B. Gerakan lompat jongkok D. Gerakan back roll
30. Gerakan akhir sikap meroda adalah....
A. Sikap telungkup C. Sikap berdiri menyamping
B. Sikap jongkok D. Sikap berdiri ke depan
31. Upayauntukmengembangkandanmemeliharakebugaranjasmaniadalahpengertiandari….
A. Kebugaranjasmani C. Kesehatanjasmani
B. Senamkesegaranjasmani D. Kekuatanjasmani
32. Kebiasaan hidup seseorang yang teratur, sehat dan dikerjakan secara kontinyu akan dapat
mempengaruhi tingkat kebugaran jasmani, kebiasaan tersebut adalah....
A. Merokok C. Minum-minuman keras
B. Gosok gigi D.Berolahraga
33. Komponen/unsur kebugaran jasmani berikut ini dapat dikembangkan melalui latihan sirkuit, kecuali....
A. Kecepatan C. Kelincahan
B. Kecakapan D. Kekuatan

Web : Websiteedukasi.com | FB : Facebook/websiteedukasicom

34. Tujuanseseorangmelakukan push up adalah….
A. Melatihkekuatanotottangan C. Melatihkekuatan kaki
B. Melatihkekuatanperut D. Melatihkekuatan dada
35. Untukmengukurkekuatanototperutmenggunakantes ….
A. Push up C. Squat jump
B. Sit up D. Full up
36. Di bawahiniadalahmacam-macamgayadalamrenang, diantaranyaadalah….
A. Gaya dada C. Gaya punggung
B. Gaya kupu-kupu D. A, B, dan C benarsemua
37. Pengambilanudarauntukbernapasdalamrenanggayabebasdilakukanketika….
A. Kepaladiputarkesamping C. Lengankembalikeposisisemula
B. Kepalamasukkedalam air D. Lenganluruskedepansemuanya
38. Bentuk gerakan kaki renang gaya bebas ialah...
A. Naik turun memukul permukaan air C. Memutar permukaan air
B. Mendorong permukaan air D. Menekan permukaan air
39. Ciri-ciripenyakit HIV AIDS adalah….
A. Penurunanberatbadansecaramendadak
B. Rasa nyerisaatkencing
C. Pusing-pusing dan nyeri tulang
D. Bintil-bintilberairpadakulitkelamin
40. Yang merupakanjenispenyakitkelaminadalah….
A. AIDS C. Syphilis
B. Gonorhoe D. A, B, dan C benarsemua

B.Jawablahpertanyaan di bawahinidenganbenar!

41. Jelaskanapa yang dimaksud offside dalampermainansepak bola!

42. Jelaskanteknikdasarmelakukanpukulan smash dalam bola voli!
43. Sebutkanteknikdasardalampermainan bola basket!
44. Sebutkanbeberapajenislatihankekuatandalamkebugaranjasmani!
45. Sebutkanbeberapamacampenyakitmenular!

Web : Websiteedukasi.com | FB : Facebook/websiteedukasicom