KLS IX

I. Berilah tanda silang ( x ) pada huruf A, B, C, atau D pada jawaban yang kamu anggap benar !

1. Posisi pergelangan kaki yang benar saat menendang bola adalah....

a. dikunci c. diputar
b. dilemaskan d. diluruskan

2. Sumber gerakan yang benar saat melakukan teknik menendang bola adalah dari....
a. pangkal lutut c. pinggang
b. pangkal paha d. punggung

3. Bentuk gerakan kaki saat menendang bola adalah....

a. mengayun c. memutar
b. mendorong d. memotong

4. Posisi pergelangan kaki yang benar saat menghentikan bola adalah....

a. dikunci (dikeraskan) c. diputar
b. dilemaskan d. dilonggarkan

5. Pergelangan kaki yang benar saat bola menyentuh kaki pada teknik menahan bola
adalah ....
a. mengikuti arab gerak bola c. menyilang arah gerak bola
b. menyongsong arah gerak bola d. memutar arah gerak bola

6. Posisi dan arah bola yang benar hasil dari teknik menahan bola adalah....
a. berhenti tidak jauh dari kaki c. bergulir jauh dari kaki
b. berhenti jauh dari kaki d. mernantul jauh clari kaki

7. Bentuk gerak saat menggiring bola adalah....

a. mengayun ke depan c. memukul ke depan
b. mendorong ke depan d. memutar ke depan

8. Posisi bola dan kaki yang benar saat melakukan teknik menggiring adalah....
a. jauh dari kaki c. dekat dari badan
b. dekat dari kaki d. jauh dari badan

9. Posisi badan yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah bola voli
Adalah....
a. agak condong ke depan c. melenting ke belakang
b. membungkuk ke depan d. miring ke samping
10. Posisi kedua kaki yang benar saat akan melakukan passing atas dan bawah bola voli adalah....
a. diluruskan c. ditekuk ke depan
b. direndahkan d. dilipat ke belakang

11. Posisi jari-jari tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah....
a. dirapatkan c. ditekuk
b. direnggangkan d. dikepalkan
12. Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah....
a. direnggangkan dan lurus c. dirapatkan clan ditekuk
b. dirapatkan dan lurus d. dirapatkan dan disilang

13. Bentuk gerakan lengan yang benar saat melakukan passing atas dan bawah bola voli adalah....
a. mendorong ke depan atas c. mendorong ke belakang atas
b. memukul ke depan atas d. memukul ke bawah

14. Arah bola yang benar hasil passing atas dan bawah bola voli adalah....
a. lurus c. melengkung
b. datar d. menekuk

15. Arah lambungan bola yang benar saat akan melakukan teknik servis bola voli adalah lurus....
a. ke atas arah ke belakang c. kesamping atas
b. ke depan agak ke belakang d. ke bawah ke depan

16. Posisi pinggang yang benar saat akan melakukan teknis servis bola voli adalah....
a. membungkuk ke depan c. miring ke samping
b. melenting ke belakang d. memutar ke belakang

17. Posisi jari-jari tangan saat melakukan teknik teknik servis bola voli adalah....
a. dirapatkan c. ditekuk
b. direnggangkan d. dikepalkan

18. Arah gerak menolak yang benar saat melakukan smash bola voli adalah....
a. tegak lurus ke atas menggunakan keclua kaki
b. ke depan menggunakan kedua kaki
c. tegak lurus ke atas menggunakan satu kaki
d. ke depan menggunakan satu kaki

19. Posisi kedua lengan saat membendung bola voli adalah lurus ....
a. ke atas selebar diameter bola voli c. ke samping selebar bahu
b. ke depan selebar diameter bola voli d. ke atas dirapatkan

20. Posisi berat badan yang benar saat melakukan passing bola basket adalah dibawa ke....
a. depan c. samping
b. belakang d. atas