PENILAIAN TENGAH SEMESTER

Mata Pelajaran : PENJASORKES

Kelas/Semester : 8 (Delapan) /
1 Hari Tanggal : jumat
Waktu :

1. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik
dasar mengumpan atau menendang bola adalah ....
a. diluruskan c. direndahkan
b. disilangkan d. dilangkahkan

2. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar
menyundul bola adalah ....
a. diluruskan c. direndahkan
b. disilangkan d. dilipat

3. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar
menyundul bola adalah ....
a. mengarah ke bola c. mengarah ke atas
b. mengarah ke bawah d. mengarah ke belakang

4. Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan
menyundul bola adalah ....
a. dikeraskan c. dilenturkan.
b. dikendurkan d. dilemaskan

5. Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul
bola adalah ....
a. ke belakang c. ke depan
b. ke samping d. ke belakang

6. Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola
adalah ....
a. menunggu datangnya bola
b. menyongsong arah datangnya bola
c. mengikuti arah datangnya bola
d. menyilang arah datangnya bola
7. Berikut yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menyundul bola
adalah ....

8. Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar

mengumpan atau menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....
a. diputar ke luar c. diputar ke samping
b. diputar ke dalam d. diputar ke bawah

9. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki
bagian dalam, adalah ....
a. bagian atas bola c. bagian bawah bola
b. bagian tengah bola d. bagian samping bola

10. Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki
adalah .......
a. menghadap arah datang bola c. membelakangi arah datang bola
b. menyamping arah datang bola d. menyilang arah datang bola

11. Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki
adalah......
a. condong ke depan c. membungkuk ke depan
b. melenting ke belakang d. memutar ke samping

12. Berikut yang termasuk teknik dasar pada akhir gerakan menendang bola
dengan punggung kaki adalah ....
13. Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian
luar adalah .......
a. mendorong bola c memutar bola
b. memukul bola d. memotong bola

14. Akhir gerakan kaki yang benar setelah mengumpan atau menendang bola
dengan kaki bagian luar adalah .......
a. lurus depan badan c memutar depan badan
b. menyilang depan badan d. memutar belakang badan

15. Posisi pergelangan kaki yang benar saat mengumpan atau menendang
bola dengan punggung kaki adalah .......
a. diputar ke luar c diputar ke dalam
b. ditekuk ke bawah d. ditekuk ke atas

16. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar
servis adalah ....
a. ke atas agak ke belakang c. ke atas ke samping
b. ke atas agak ke depan d. ke atas agak lurus

17. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas saat bola
dilambung adalah ....
a. membungkuk ke depan c. melenting ke belakang
b. membungkuk ke samping d. membungkuk lurus

18. Berikut termasuk teknik dasar servis bawah pada tahap persiapan
permainan bola voli adalah ....

19. Gerakan lengan yang benar pada teknik dasar tenis servis atas saat
memukul bola adalah ....
a. mengayun ke depan c. menyilang ke belakang
b. memutar ke depan d. memutar ke samping

20. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah
bola voli adalah ....
a. bagian bawah bola c. bagian samping bola
b. bagian atas bola d. bagian depan bola