PENILAIAN AKHIR TAHUN

SMP MIFTAHUNNUR
TAHUN PELAJARAN 2019-2020

Nama : ................................... Hari/ Tanggal :

Mata Pelajaran : Pendidikan Agama Islam dan Budi Pekerti Waktu : 60 Menit
Kelas : VIII (Delapan)
A. Berilah tanda (x) pada jawaban yang benar
1. Dalam pertandingan sepak bola, gunakan punggung kaki dan kaki bagian dalam Anda untuk melewati pemain
lawan yang bernama …
a. Dribble c. Tendang bola
b. Hentikan bola d. Mengoper bola
2. Pemain yang melakukan pelanggaran terhadap area penjaga gawang akan dihukum. …
a. Denda
b. Tendangan bebas langsung
c. Tendangan bebas tidak langsung
d. Bola sudut
3. Postur tubuh yang benar saat sepak bola biasanya dimainkan dengan pedal di pertandingan sepak bola. ke arah
…
a. Di rumah c. Sisi kiri
b. Dibelakang d. Sisi kanan
4. Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam permainan sepak bola adalah …
a. Tubuh sehat c. Letakkan bola di gawang lawan
b. Permainan menjadi kreatif d. Pertahankan supaya tak kebobolan
5. Postur yang benar dari otot leher saat bermain bola ialah …
a. Mengeras c. Membungkuk
b. Santai d. santai
6. Ada sejumlah teknik layanan dasar dalam fase persiapan gim voli …
a. Berdiri dengan kuat dengan kedua kaki, Satu tangan memegang bola di belakangnya tinjauan ke masa depan
b. Berdiri tegak dengan tendangan, Salah satu tangan memegang bola di depan tubuh
c. Berdiri dengan wajah lurus ke atas, Kedua tangan saling menekan di depan dada
d. Berat dibawa ke depan, Kne Kedua lutut bersilang, Kedua tangan memegang bola di atas kepala mereka
7. Indikasi telapak tangan pada bola kanan selama gerakan servis di bawah bola voli adalah …
a. Bagian atas bola c. Sisi bola
b. Bagian depan bola d. Bagian bawah bola
8. Arah yang benar dari lambung bola untuk gerakan teknis dasar yang dijelaskan di atas adalah … …
a. Sedikit mundur ke atas c. Sedikit ke atas
b. Ke samping d. Cukup lurus ke atas
9. Sentuhan bola yang benar saat melintas di bawah bola voli …
a. Pergelangan tangan pada siku c. Pada siku
b. Pegangan d. Lengan atas
10. Arah tolakan persiapkan kedua kaki saat Anda menekan game voli. ….
a. Lurus ke depan c. Ke atas ke depan
b. Tegak lurus keatas d. ke samping
11. Gerakan kedua lengan yang benar saat bergerak untuk menolak pukulan di bola voli adalah …
a. Ayun ke depan. c. Ayunkan terbalik
b. Putar ke bawah d. Putar ke bawah
12. Bergerak dengan melambaikan kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dengan tujuan …
a. Lindungi bola dari serangan musuh.
b. Hindari menyerang lawan Anda
c. Bawa bola lebih dekat ke keranjang lawan
d. Tunjukkan teknik pertahanan
 13. Posisi pertama tubuh adalah ketika melempar bola basket ke keranjang …
a. Arah lempar lateral
b. Dengan melihat arah melempar
c. Kembali ke arah melempar
d. Menyeberang arah melempar
14. Teknik memindahkan bola sedekat mungkin ke ring basket digunakan dalam permainan basket yang disebut …
a. JumpShoot c. Shoot
b. Boot lay-up d. Pivot
15. Posisi awal kaki saat menembak (tangan) bola tangan adalah …
a. Langkah c. Bertemu dan langsung
b. Salib di depan d. Salib di belakang
16. Postur yang tepat ketika Anda memukul kepala dalam permainan bulutangkis adalah …
a. Kaki selebar bahu dan mengarah ke jaring
b. Kedua kaki dekat dengan jaring
c. Kedua kaki mendekati jaring
d. Kaki Anda selebar bahu dan punggung menghadap jaring
17. Langkah yang tepat untuk teknik berlari dasar adalah berlari cepat …..
a. Bergerak sekecil dan secepat mungkin
b. Pergi sejauh dan selambat mungkin
c. Bergerak sejauh dan secepat mungkin
d. Pergi sejauh mungkin
18. Mendarat di lantai dengan kaki kanan saat berlari cepat adalah …..
a. kaki Tsumit c. Sol kaki
b. jari kaki d. jari kaki
19. Arah swingarm selama gerakan teknis dasar untuk berlari cepat adalah …..
a. Ayun ke depan ke dahi Anda.
b. Ayunkan ke depan ke kepala
c. Ayunkan ke depan melalui hidung
d. Ayun ke depan ke sisi mata
20. Awalan lompat jauh dapat dimasukkan sebagai berikut:
a. Dilakukan dalam langkah-langkah panjang.
b. Dilakukan pada kecepatan tercepat
c. Selesaikan paling lambat
d. Dilakukan dengan kecepatan tercepat

B. Kerjakan Soal Berikut Dengan Benar!

1. Apakah anda melakukan sejumlah tehnik dasar untuk gerakan terakhir header dalam pertandingan sepak bola?
2. Buatlah rangkaian teknik dasar gerakan akhir menyundul bola pada permainan sepakbola?
3. Bagaimana cara melakukan gerakan teknik dasar servis atas dalam permainan bola voli ?
4. Latihan untuk meningkatkan daya tahan paru-paru dan jantung harus di lakukan secara teratur, berikan contoh
model latihannya?
5. Buatlah gerakan teknik untuk melatih otot lengan ( Push-Up) ?