SOAL KELAS XI MIPA DAN IPS PJOK

1. Dibawah ini yang dimaksud dengan pola pertahanan satu jaga satu di daerah
pertahanan yaitu…
A. Man to man
B. Zona Marking
C. Zona Defence
D. Total Marking
E. Total Football
2. Tempat atau lapangan yang digunakan untuk lari dinamakan..
A. Track
B. Field
C. Arena
D. Gelanggang
E. Track and field
3. Pemain belakang dalam permainan sepak bola disebut juga dengan istilah...
A. Striker
B. Kepper
C. Back
D. Libero
E. Wasit
4. Berikut adalah gerakan-gerakan yang termasuk dalam senam lantai, kecuali...
A. Aerobik
B. Roll depan
C. Roll belakang
D. Kayang
E. Lilin
5. Dribbling 2 atau 3 langkah kaki kiri melangkah jauh kedepan (melompat) ketika kaki
kiri mendarat, kaki kanan diayunkan untuk melangkah jauh kedepan, saat kaki kanan
mendarat, bersamaan itu lakukan loncatan dengan menjulurkan lengan keatas untutk
memasukan bola kedalam keranjang (ring), dari keterangna diatas, gerakan yang
dilakukan adalah...
A. Dribbling
B. Passing
C. Shooting
D. Rebound
E. Lay up shoot
6. Yang dimaksud dengan tehnik PIVOT adalah...
A. Bola pantul yang tidak berhasil masuk ring
B. Tembakan melayang dalam upaya memasukan bola ke dalam ring
C. Gerakan memutar tubuh dengan berporos pada satu kaki
D. Mendribbling bola secara zig-zag
E. Shoot yang dilakukan dengan loncatan
7. Induk organisasi bola basket di indonesia disebut…
A. PBSI
B. PERBASI
C. PSSI
 D. PBVSI
E. Semua benar
8. Bola pantul yang tidak berhasil masuk kedalam ring baik dilakukan oleh team sendiri
ataupun team lawan disebut...
A. Pivot
B. Defence
C. Offense
D. Rebound
E. Shooting
9. Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukannnya kedalam ring
dinamakan...
A. Shooting
B. Passing
C. Dribbling
D. Lay up
E. Rebound
10. Tehnik mengoper bola ke kawan dengan memegang bola di atas kepala lalu
dilemparkan ke arah kawan dengan jarak yang jauh adalah tehnik ...
A. Under hand pass
B. Bounce pass
C. Chest pass
D. Back pass
E. Overhead pass
11. Persatuan bulutangkis di indonesia disebut...
A. PBTSI
B. PBVSI
C. PBSI
D. PASI
E. PPBSI
12. Kejuaraan bulutangkis beregu putra tingkat dunia, memperebutkan piala yang
bernama..
A. Thomas
B. Uber
C. Olimpiade
D. Super series
E. Semua benar
13. Pukulan sekeras-keras nya diatas kepala mengarah lurus tajam ke area lapangan lawan
disebut...
A. Backhand
B. Forehand
C. Smash
D. Blocking
E. Netting
14. Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permaianan bulutangkis apabila
telah mencapai angka...
A. 20
B. 22
 C. 23
D. 21
E. 25
15. Seorang pemain basket dinyatakan salah dalam melakukan drible apabila ia melakuka
n drible….
A. Bola terlalu rendah
B. Tanpa berjalan
C. Sambal berjalan
D. Menggunakan kedua tangan
E. Bergantian tangan nya
16. Teknik menembak sambil melayang dalam bola basket disebut….
A. Jump shoot
B. Lay up shoot
C. 3 point
D. Rebound
E. Semua benar
17. Gerakan yang dilakukan seperti roll kedepan namun dengan lompatan jauh kedepan
yang dimulai dengan berlari untuk melakukan tolakan adalah…
A. Roll belakang
B. Tigersprong
C. Handstand
D. Meroda
E. Sikap lilin
18. Pukulan smash dilakukan pada saat bola…
A. Setinggi loncatan
B. Meluncur turun
C. Melambung di depan atas kepala
D. Setinggi dada
E. Semua salah
19. Tendangan yang terjadi apabila pemain mendapatkan hukuman dari wasit krna terjadi
pelanggaran…
A. Offside
B. Corner kick
C. Penalty kick
D. Free kick
E. Handball
20. Tehnik dalam permainan sepak bola, yang digunakan untuk melakukan operan
dengan jarak yang dekat adalah…
A. Kaki bagian dalam
B. Kaki bagian belakang
C. Punggung kaki
D. Kaki bagian luar
E. Bagian tumit
21. Dalam permainan sepak bola, saat ingin melakukan operan jarak jauh bagian kaki
yang digunakan untuk menendang bola (shooting) adalah….
A. Tumit
B. Punggung kaki
 C. Kaki bagian dalam
D. Kaki bagian luar
E. Semua benar
22. Posisi badan berdiri tegap, lalu perlahan kedua tangan diayun ke belakang hingga
menyentuh matras serta menahan badan dalam posisi melengkung adalah gerakan…
A. Sikap lilin
B. Roll depan
C. Kayang
D. Roll belakang
E. Tigersprong
23. Jika pemain memegang bola diluar kotak penalti maka hukumanya adalah…
A. Penalty
B. Corner kick
C. Free kick
D. Off side
E. Semua salah
24. Jika pemain berada dilapangan lawan dalam posisi dibelakang lawan di antara bola d
engan gawang lawan dan pada saat itu bola tertuju kearahnya disebut…
A. Corner
B. Free kick
C. Tendangan sudut
D. Penalty
E. Off side
25. Posisi perkenaan bola yang benar dalam teknik menyundul bola (heading) adalah….
A. Kepala bagian depan (kening)
B. Kepala bagian belakang
C. Kepala bagian atas
D. Kepala bagian tengah
E. Kepala bagian samping
26. Pelanggaran yang terjadi di daerah gawang oleh pemain bertahan permainan sepak bo
la akan mengakibatkan....
A. Tendangan sudut
B. Tendangan bebas
C. Tendangan penalty
D. Permainan berakhir
E. Semua salah
27. Gerak tanpa bola dalam permainan sepak bola bertujuan untuk...
A. Menguasai gerakan badan ketika berlari, melompat dan gerak tipu
B. Melakukan gerakan tanpa bola
C. Menunjukan tehnik yang indah
D. Melakukan gerakan dengan bola
E. Memperagakan tehnik tingkat lanjut
28. Bola keluar melewati garis perpanjangan gawang dan terakhir tersentuh oleh pemain
pertahanan maka akan terjadi…
A. Tendangan sudut
B. Tendangan penalty
C. Tendangan bebas
 D. Lemparan ke dalam
E. Salah semua
29. Pada permulaan pertandingan, tendangan dimulai dari tengah lapangan oleh dua orang
pemain yang disebut…
A. Corner kick
B. Free kick
C. Kick off
D. Penalty
E. Semua benar
30. Push up baik dilakukan untuk pembentukan otot…
A. Tangan, kaki, leher dan kepala
B. Lengan, paha, perut dan punggung
C. Jari-jari tangan dan kaki
D. Dada, leher dan jari-jari tangan serta kaki
E. Semua salah
31. Push up, sit up, back up serta skipping merupakan latihan dasar untuk pembentukan….
A. Agility
B. Fleksibility
C. Speed
D. Skill
E. Power strenght
32. Kedua lengan diluruskan dan telapak tangan ditumpuk untuk membuat kuncian, agar
dapat melakukan gerakan dalam permainan bola volly….
A. Servis bawah
B. Servis atas
C. Passing bawah
D. Passing atas
E. Jump serve
33. Saat salah satu pemain mendribbling bola basket, lalu bola tersebut dipegang
kemudian dipantulkan kembali, maka akan terjadi pelanggaran yang disebut. . .
A. Travelling
B. Double
C. Rebound
D. Shooting vitro
E. Slam dunk
34. Travelling pada permainan bola basket terjadi jika…
A. Pemain membawa bola tanpa dribble sebanyak 2 langkah
B. Pemain membawa bola dengan dribble sebanyak 2 langkah
C. Pemain membawa bola tanpa dribble sebanyak 3 langkah
D. Pemain membawa bola dengan dribble sebanyak 3 langkah
E. Pelanggaran bodycontact antara pemain
35. Senam ritmik atau irama dapat dibagi menjadi dua yaitu….
A. Aerobic dan kebugaran
B. Cepat dan lambat
C. Alat dan tanpa alat
D. Lantai dan ketangkasan
E. Semua salah
36. Gerarakan passing dalam sepak bola terbagi atas 3 bagian, yakni…
A. Lutut, bahu dan tumit
B. Telapak kaki, ujung kaki dan punggung kaki
C. Kaki bagian dalam, bagian luar dan punngung kaki
D. Kaki kanan, kaki kiri dan ujung kaki
E. Semua salah
37. Posisi kedua tangan berada diatas pundak, kedua kaki jinjit serta posisi badan
membelakangi matras dan telungkup seperti bulatan, merupakan awalan dalam
melakukan....
A. Roll depan
B. Roll belakang
C. Sikap lilin
D. Kayang
E. Semua salah
38. Posisi salah satu pemain yang akan diumpan berada lebih maju didepan barisan
pemain belakang lawan, maka akan terjadi...
A. Tendangan bebas
B. Tendangan penalty
C. Tendangan sudut
D. Offside
E. Time out
39. Dalam permainan bola volly, Libero bertugas sebagai...
A. Playmaker
B. Eksekutor
C. Mencetak poin
D. Blocking
E. Tatakan smash
40. Dalam permainan bola volly, siapakah yang bertugas mengatur permainan…
A. Libero
B. Spiker
C. Center
D. Tosser
E. Playmaker
41. BWF merupakan persatuan bulutangkis di dunia, jika di indonesia adalah…
A. PERBASI
B. PBTSI
C. PBVSI
D. PSSI
E. PBSI
42. Disaat melakukan roll depan posisi kepala harus….
A. Tegak
B. Nempel diatas matras
C. Menghadap keatas
D. Nempel didagu
E. Miring
43. FIBA merupakan organisasi dunia untuk olahraga…
A. Sepak bola
 B. Sepak takraw
C. Bola volly
D. Bola basket
E. Bulutangkis
44. Tanda awal permainan bulutangkis dimulai yakni dengan melakukan….
A. Free style
B. Berlari
C. Kuda-kuda
D. Bersalaman
E. Servis
45. Saat melakukan sikap lilin posisi badan telentang, lalu posisi tungkai kaki diluruskan
keatas dan posisi tangan membentuk sudut…Menopang dipinggang.
A. Vertical
B. Horizontal
C. Siku-siku
D. Segi empat
E. Segitiga