SOAL UJIAN SEMESTER

Kelas                            : VIII (Delapan)                                                                    Pelajaran           :  Penjas

Berilah Tanda Silang (X) pada pilihan jawaban a, b, c, atau d  yang kamu anggap paling benar!

1. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau
menendang bola adalah...
A. Di luruskan
B. Di silangkan
C. Di rendahkan
D. Di langkahkan

2. Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundulbola adalah...
A. Di keraskan
B. Di kendurkan
C. Di lenturkan
D. Di lemaskan

3. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah....
A. Mengarah ke bola
B. Mengatah ke bawah
C. Mengarah ke atas
D. Mengarah ke belakang

4. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam adalah....
A. Bagian atas bola
B. Bagian tengah bola
C. Bagian bawah bola
D. Bagian samping vola

5. Bentuk gerakan kaki  yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah.....
A. Mendorong bola
B. Memukul bola
C. Memutar bola
D. Memotong bola

6. Induk dari seluruh cabang olah raga adalah....

A. Senam
B. Pencak silat
C. Sepak bola
D. Atletik

7. Tujuan lompat jauh adalah....

A. Mendapatkan nilai tertinggi
B. Mengjasilkan lompatan sejauh-jauhnya
C. Lompatan yang indah
D. Menguatkan otot-otot kaki

8. Jumlah wasit dalam permainan sepak bola adalah

..
A. 2 orang
B. 3 orang
C. 4 orang
D. 5 orang

9. Alat yang di gunakan untuk permainan bulutangkis adalah...

A. Bat
B. Meja
C. Raket
D. Kayu

10. Pernainan bola basket pertama kali di temukan oleh seorang penemu yang bernama....
A. Aries toteles
B. Jamesbond
C. James a. Naismith
D. Arcayuri

11. Tujuan utuma permainansepak bola adalah....

A. Mencetak gol ke gawang sendiri
B. Mencetak gol ke gawang lawan
C. Mengisai permainan
D. Menyerang lawan

12. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik dasar servis adalah...
A. Ke atas agak ke belakang
B. Ke atas agakdepan
C. Ke atas samping
D. Ke atas agak lurus

13. Teknik passing atas di lakukan dalam permainan bolavoli, apabila arah bola datang...
A. Setinggi di ats kepala
B. Setinggi di atas paha
C. Setinggi di atas lutut
D. Setinggi di atas net

14. Teknik passing bawah di lakukan dalam permainan bola voli, apabila arah bola datang...
A. Setinggi di atas kepala
B. Setinggi di atas paha
C. Setinggi di atas lutut
D. Setinggi di atas pinggang

15. Akhir gerakan posisi badan setelah passsing atau lemparan bola saat melalui atas kepala adalah...
A. Berat badan di bawa ke depan
B. Berat badan di bawa ke samping
C. Berat badan di bawa ke belakang
D. Berat nadan di bawa ke atas

16. Panjang lapangan sepak bola adalah...

A. 80 meter
B. 90 meter
C. 120 meter
D. 110 meter

17. Jika dalam permainan sepak boak hasil akhir kedua tim seri / seimbang maka, dilakukan.....
A. Comer
B. Lemparan ke dfala
C. Tendangan bebas
D. Adu pinalti

18. Istirahat dapat di penuhi dengan macam

-macam cara, kecuali....
A. Bersepeda santai
B. Membaca buku
C. Melihat televisi
D. Tidur-tiduran

19. Lamanya waktu tidur yang sehat, yaitu sebaiknya pada malam hari, lamanya...
A. 6 jam
B. 8jam
C. 10 jam
D. Tidak ada ketentuan

20. Pemain bola voli yang bertugas memberi impan kepada penyerang di sebut...
A. Server
B. Toser
C. Spiker
D. Libero
21. Berikut ini yang tidak termasuk ciri-ciri anak sehat adalah....
A. Tangkas, gesit dan gembira
B. Sering sakit, dan pemalas
C. Kulit dan rambut bersih
D. Memiliki sikap terampil

22. Perubahan fisik pada remaja perempuan adalah...

A. Tumbuh kkimi
B. Tumbuh jakun
C. Kulit kasar
D. Pinggul membesar

23. Pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan jarus seirama dengan....
A. Langkah kaki
B. Panjang langkah
C. Kecondongan badan
D. Gerak ke depan

24. Bersedia, siap, mulai merupakan aba-aba dalam cabang olah raga....
A. Lompat jauh
B. Lompat tinggi
C. Lari
D. Tolak peluru

25. Onduk organisasi sepak bola tingkat dunia adalah....

A. BWF
B. IAAF
C. NBA
D. FIFA

26. Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah...

A. 8 orang
B. 10 orang
C.11 orang
D. 12 orang

27. Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik menyundul bola adalah..
A. Ke belakang
B. Ke samping
C. Ke depan
D. Ke belakang

28. Gerakan dahi yang benar saat melakukan teknik dasar menyudul bola adalah...
A. Menunggu datangnua bola
B. Menyongsong arah datangnya bola
C. Mengikuti arah datangnya bola
D. Menyolang arah datangnya bola

29. Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah
...
A. Menghadap arah dayangnya bola
B. Menyamping arah datangnya bola
C. Membelakangi arah datang bola
D. Menyilang arah dayang bola

30. Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola
dengan kaki bagian dalam adalah...
A. Di putar keluar
B. Di putar kedalam
C. Di putar ke sampong
D. Di putar ke bawah

31. Istilah kick off dalam permainan sepak bola adalah...

A. Tendangan sudut
B. Tendangan bebas
C. Lemparan ke dalam
D. Awal permainan sepak bola

32. Permainan voli pantai biasanya di lakukan di....

A. Tanah
B. Rumput
C. Pasir
D. Dalam ruangan

33. Lapangan sepak bola berbentuk....

A. Jajaran genjang
B. Lingkaran
C. Persegi panjang
D. Persegi empat

34. Berikit ini yang bukan tergolong olah raga air adalah...
A. Renang
B. Lompat indah
C. Golf
D. Voli pantai

35. Gerakan tangan yang benar saat melakukam passing atas bolavoli adalah....
A. Mendorong bola ke depan atas
B. Mendorong bola ke depan bawah
C. Memutar bola ke depan atas
D. Memukul bola ke depan atas

36. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bolavoli adalah....
A. Mendorong bola ke depan atas
B. Mendorong bola ke depan bawah
C. Memutar bola ke depan atas
D. Mengayun bola ke depan atas

37. Posiso lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah....
A. Rapat dan lurus
B. Rapat dan di tekuk
C. Di buka dan lurus
D. Di silangkan dan lurus

38. Gerakan kedua tumit uang benar saat melakukan passong bawah bolavoli adalah...
A. Naik ke atas
B. Turun ke bawah
C. Berpitar ke atas
D. Berputar ke samping

39. Gerakan kedua lutut yang benat saat melakukan passing bawah bolavoli adalah...
A. Naik ke atas
B. Berputar ke aata
C. Turun ke bawah
D. Berputar ke samping

40. Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bolavoli adalah...
A. Parabola
B. Diagonal
C. Datar
D. Melingkar