Soal ujian

Mapel : Pjok
Semester : I
Kelas : VIII
A. PILILAH SALAH SATU JAWABAAN YANG BENAR, LALU BERI TANDA
SILANG(X)
1. Dalam permainan sepak bola itu teknik yang digunakan untuk melewati pemain lawan dengan
menggunakan punggung kaki disebut dengan . . . . .
A. Menggiring bola C. Menendang bola
B. Menghentikan bola D. Mengoper bola
2. Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan terkena hukuman . . . . .
A. Tendangan penalty C. Tendangan Bebas tidak Langsung
B. Tendangan bebas langsung D. Tendangan sudut
3. Postur yang benar pada saat menghentikakan bola dengan telapak kaki dalam pertandingan
sepak bola yakni cenderung kearah . . . . .
A. Depan C. Samping kiri
B. Belakang D. Samping kanan
4. Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam pertandingan sepak bola adalah . . . .
A. Tubuh sehat C. Masukkan bola ke gawang lawan
B. Permainan menjadi kreatif D. Pertahankan tujuan agar tidak kebobolan
5. Sikap otot leher yang benar dalam teknik dasar menyundul bola adalah . . . . .
A. di keraskan C. dilenturkan
B. dikendorkan D. dilemaskan
6. Tujuan utama permainan sepak bola adalah…….
A. Menggunakan teknik dan strategi C. Memasukan bola ke kegawang lawan
B. Menjaga daerah pertahanan D. Memain bola seindah –indahnya
7. Berikut yang tidak termasuk variasi gerak menendang /atau mengumpan bola adalah
menendang dengan …..
A.Kaki bagian dalam C. Punggung kaki
B. kaki bagian luar D. Tumit kaki
8. Gerak menghentikan bola dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan….
A. Tumit kaki C. Telapak kaki
B. Ujung kaki D. Lutut
9. salah satu tujuan variasi gerak menggiring bola adalah…….
A. Mengatur tempo permainan C. Mengarahkan bola dengan cepat
B. Mendekati jarak sasaran D. Mengembangkan ketrerampilan penguasaan bola
10. Variasik gerak sepak bola yang sering dilakukan oleh seorang pemain saat akan memberikan
umpan lambung disebut variasi gerak ……
A. Menghentikan bola C. Menggiring bola
B. Menyudul bola ( heading ) D. Melempar bola
11. Tampilan telapak tangan pada saat melakukan servis bola voli adalah . . . . .
A. Bagian atas bola C. Bagian samping bola
B. Bagian depan bola D. Bagian bawah bola
12. Arah yang benar untuk melakukan smash agar masuk kedalam lapangan lawan dan
mendapatkan poin adalah . . .
A. Ke atas agak ke belakang C. ke arah bawah
B. Ke atas ke samping D. ke atas agak lurus
13. Sentuhan bola yang tepat untuk melintasi net dalam permainan bola voli yakni bagian . . . .
A. Pergelangan tangan sampai sikut C. Pada sikut
B. Genggaman tangan D. Lengan bagian atas
14. Arah kedua kaki yang benar pada saat melakukan smash bola voli adalah . . . .
A. Ke depan lurus C. Ke atas ke depan
B. Ke atas tegak lurus D. Ke samping
15. Gerakan yang tepat dari kedua lengan dalam melakukan smash dalam permainan bola voli
adalah. . . . . .
A. Di ayun ke depan atas C. Di ayun ke samping atas
B. Diayun ke depan bawah D. Diayun ke samping bawah

16. Salah satu gerak spesifik bola voli dengan memukul bola maksimal mungkin dengan
mengarahkan dan menjatuhkan bola ke daerah lawan disebut variasi gerak …….
A. Passing C. Smes
B. Servis D. Blok
17. Dalam permainan bola voli, variasi gerak servis dapat dilakukan dengan……
A. Mengarahkan bola dari samping C. Memukul bola dengan melompat
B. Mengarahkan bola secara keras D. Memukul bolah dengan bawah
18. Dengan variasi gerak smes,pemain akan mudah untuk . . . . . . ke lapangan lawan
A. Menenpatkan/mengarahkan bola C. Membendung bola
B. Mengarahkan dan menjatuhkan bola D. Mengupan bola
19. Perkenan bola dengan tangan pada saat melakukan smes dalam permainan bola voli
adalah…..
A. Tepat di tengah telapak tangan C. Telapak tangan dirapatkan
B. Pada ujung jari- jari D. Ujung jari dirapatkan
20. Untuk melakukan kombinasi spesifik permainan bola voli, dapat dilakukan dengan
cara . . . . . gerak dasar.
A. Mengembangkan C. Menggabungkan
B. Menambah D. Menemukan
21. Pada saat melakukan gerakan dengan menggunakan titik tumpu permainan basket itu
bertujuan untuk. . . . . .
A. Dapat melindungi dari serangan C. Mendekatkan bola ke keranjang lawan
B. Menghindari serangan lawan D. Memperagakan teknik bertahan
22. Posisi awal tubuh saat melempar bola basket kearah kepala adalah. . . . .
A. Menyamping arah lemparan C. membelakangi arah lemparan
B. Menghadap arah lemparan D. menyilang arah lemparan
23. Teknik menggerakkan bola yang sedekat mungkin ke ring basket didahului dengan dua
langkah dalam permainan basket disebut dengan . . . . .
A. Lompat menembak C. Penembakan
B. lay-up D. Pivot
24. Posisi awal kaki pada saat bermain basket dengan satu tangan adalah. . . . .
A. Melangkah C. Rapat dan lurus
B. Menyilang di depan D. Menyilang di belakang
25. Seorang yang menciptakan perminan bola basket adalah…..
A. Jens bangsbo C. Brendan brazier
B. Dr james naismits D. Wilt chamberlin
26. Keuntungan yang diperoleh pemain bola basket dalam menguasai veriasi gerak menangkap
bola, yaitu untuk …..
A. Melindungi dari kejaran lawan C. Memudahkan bola masuk ring
B. Menembak bola ke ring D. Mengarahkan bola dengan cepat
27. Berikut yang tidak termasuk beberapa variasi gerak melempar bola adalah ……
A. Bolah memantul ke tanah C. Atas kepala
B. Depan dada D. Bawah kepala
28. Variasi gerak spesifik bola basket yang dilakukan,baik tampa rintangan maupun dengan
rintangan disebut variasi gerak . . . bola.
A. Melempar C. Menangkap
B. Menggiring D. Menembak
29. Gerkan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan ( shooting ) adalah
A. Naik C. Berputar
B. Turun D. Menyilang
30. psisi lutut lay-up yang benar saat melakukan lay- up shoot bola basket adalah….
A. Tinggi dan datar C. Tinggi dan menyilang
B. Tinggi dan landau D. Rendah dan datar
31. Permainan Kasti hamper sama dengan permainan
A. Rounders C. Softball
B. Baseball D. Rugby
32. Keuntungan yang diperoleh pemain kasti dalam menguasai variasi gerak spesifik adalah
pemain akan lebih andal dalam ……bola
A. Penguasaan C. Memukul
B. Menangkap D. Melempar
33. Berikut ini yang tidak termasuk beberapa posisi variasi gerak melempar bola dalam
permainan kasti adalah….
A. Di tempat C. Berjalan
B. Melopat D. Berlari
34. Latihan variasi gerak menangkap bola akan menjadi pemain lebih terampil dalam
penguasaan bola dan bola akan lebih mudah untuk . . .. ke teman.
A. Ditakap C. Dipukul
B. Dilempar D. Diarahkan
35. Berikut ini yang tidak termasuk cara melakukan gerak spesifik memukul bola adalah ….
A. Menyusur C. Mendatar
B. Dekat D. Melambung