1.

Menendang bola dengan memutar yang akan digunakan untuk menendang

ke arah luar, cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan ... .

A. punggung kaki bagian dalam

B. punggung kaki

C. kaki bagian dalam

D. kaki bagian luar

2. Agar bisa melewati penjagaan lawan ketika menguasai bola dalam

permainan sepak bola adalah ... .

A. berlomba lari sambil menggiring bola

B. meminta bantuan lawan

C. membuat gerak tipu

D. mengoperkan bola kepada teman

3. Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola pada permainan sepak
bola adalah dengan ... arah datangnya bola

A. menyamping

B. menyilang

C. menghadap

D. membelakangi

4. Berikut ini bagian kaki yang tidak lazim digunakan untuk manahan bola
memantul adalah ... .

A. kaki bagian luar

B. kaki bagian dalam

C. ujung kaki

D. punggung kaki

5. Saat mendapatkan operan bola dari teman satu tim, bisa dilakukan dengan
cara memposisikan diri ... .

A. jauh dari teman si pengoper, namun jangkauan operan lawan

B. dekat dengan teman yang akan mengoper bola

C. dalam kerumunan pemain terhadap bola

D. dibelakang pemain yang menguasai bola

6. Dalam permainan bola voli pukulan yang tidak diperbolehkan adalah jika
saat menerima bola … .

A. menggunakan kaki

B. menggunakan lutut

C. terkena muka

D. dipukul dua kali / double

7. Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan
bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, merupakan teknik
….

A. service

B. smash

C. passing atas

D. passing bawah

8. Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan
perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai
kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja adalah … .

A. passing atas

B. passing bawah

C. smash

D. service

9. Teknik bertahan yang bisa dilakukan salah satu pemain atau lebih dengan
cara kedua tangan tangan diluruskan ke atas dan lompatan didepan net disebut
teknik … .

A. smash

B. blocking

C. service

D. passing

10. Suatu serangan dalam permainan bola voli dengan teknik pukulan yang
keras dan tajam menukik melewati net merupakan salah satu teknik bola voli
disebut … .

A. service

B. passing
C. smash

D. blocking

11. Induk organisasi bola voli Indonesia adalah...

a. PBSI

b. PBVSI

c. PSSI

d. PERBASI

12. Ukuran lapangan bola voli adalah.....

a. 9 x 18 m

b. 9 x 17 m

c. 9 x 16 m

d. 9 x 15 m

13. Jumlah pemain bola voli tiap regu adalah...

a. 9 orang c. 8 orang

b. 7 orang d. 6 orang

14. Tehnik bola voli yang dilakukan dengan pukulan keras dan arah menukik
dengan

tujuan mematikan lawan disebut...

a. Spike

b. Passing

c. Servis

d. Block

15. Tinggi net putra dalam permainan bola voli adalah...

a. 2,45 m c. 2,44 m

b. 2,24 m d. 2,34 m

16. Sedangkan tinggi net untuk bola voli putri adalah.....

a. 2,24 m c. 2,34 m

b. 2,44 m d. 2,43 m

17. Sejarah Bola Voli berasal dari negara......

a. USA

b. Inggris

c. Perancis

d. Yunani

18. Permainan bola voli diciptakan oleh...

a. Max Haizer c. W. John

b. W. G Morgan d. Dr. Nsismith

19. Berikut yang bukan merupakan tehnik dasar bermain bola voli adalah...

a. Passing c. dribling

b. Smash d. Blocking

20. Menyajikan bola dalam permainan bola voli disebut...

a. Servis c. Blocking

b. Passing bawah d. Passing atas

21. Set-Upper adalah posisi dalam permainan bola voli yang bertugas sebagai...

a. Pengaman c. Penyemash

b. Pengeblok d. Pengumpan

22. Sedangkan pemain bertahan yang bertugas menjaga daerah pertahanan dari

serangan lawan adalah...

a. Tosser c. Libero

b. Defender d. Smasher

23. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik
dasar mengumpan atau menendang bola adalah ....

A. diluruskan

B. disilangkan

C. direndahkan

D. dilangkahkan

24. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan tekhnik dasar
menyundul bola adalah ....

A. diluruskan
B. disilangkan

C. direndahkan

D. dilipat

25. Soal nomor 3

Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar
menyundul bola adalah ....

A. mengarah ke bola

B. mengarah ke atas

C. mengarah ke bawah

D. mengarah ke belakang

26. Sikap otot leher yang benar saat melakukan tekhnik dasar gerakan menyundul
bola adalah ....

A. dikeraskan

B. dikendurkan

C. dilenturkan

D. dilemaskan

27. Arah gerakan pinggang saat melakukan tekhnik dasar menyundul bola
adalah ...

A. ke belakang

B. ke samping

C. ke depan

D. ke atas

28. Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak tekhnik dasar
service adalah ....

A. ke atas agak ke belakang

B. ke atas ke samping

C. ke atas agak ke depan

D. ke atas agak lurus

29. Gerakan badan yang benar pada tekhnik dasar service atas saat bola
dilambung adalah ….
A. membungkuk ke depan

B. melenting ke belakang

C. membungkuk ke samping

D. membungkuk lurus

30. Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat service bawah bola
voli adalah ....

A. bagian bawah bola

B. bagian atas bola

C. bagian samping bola

D. bagian depan bola

31. Posisi awal kaki yang benar pada saat akan melakukan service bawah bola voli
adalah ....

A. melangkah depan belakang

B. menyilang menyamping

C. melangkah ke samping

D. menyilang di depan

32. Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah ....

A. mendorong bola ke depan atas

B. mendorong bola ke depan bawah

C. memutar bola kedepan atas

D. memukul bola ke depan atas

33. . Hal terpenting yang harus dikuasai terlebih dahulu dalam permainan bola
kasti adalah...

a. Teknik dasar

b. Taktik penyerangan

c. Strategi

d. Cara membentuk tim yang tangguh

34. Lapangan bola kasti berbentuk...

a. Persegi
b. Bujur sangkar

c. Belah ketupat

d. Persegi panjang

35. Babak permainan dalam permainan bola kasti adalah...

a. 1 babak

b. 2 babak

c. 3 babak

d. 4 babak

36. Bola kasti adalah jenis permainan dengan menggunakan ....

a. Bola besar

b. Bola kecil

c. Bola sepak

d. Cakram

37. Bola kasti adalah jenis permainan dengan menggunakan ....

a. Bola besar

b. Bola kecil

c. Bola sepak

d. Cakram

38. Arah bola hasil lemparan melambung adalah...

a. Ke atas

b. Ke bawah

c. Mendatar

d. Ke samping

39. Jari tangan terbuka, posisi satu tangan seperti mulut buaya yang terbuka,
merupakan bagian dari teknik...

a. Menangkap bola datar

b. Menangkap bola menggelinding

c. Melempar bola datar

d. Melempar bola melambung

40. Posisi tangan saat memegang pemukul adalah...

a. Dipegang oleh salah satu tangan

b. Dipegang oleh kedua tangan

c. Kedua tangan saling berpegangan

d. Salah satu tangan berada di atas

41. Permainan bola kasti menggunakan alat pemukul yang terbuat dari...

a. Kayu

b. Besi

c. Karet

d. Bamboo

42. Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan
menangkap bola adalah…

a. Bola kasti

b. Bola Basket

c. Bola Voli

d. Bola tangan

43. Jumlah pemain bola kasti masing-masing tim…

a. 11

b. 12

c. 13

d. 14

44. Panjang lapangan bola kasti..

a. 80-90 m

b. 90-100 m

c. 60-70 m

d. 20-30 m

45. Lebar lapangan bola kasti…

a. 10 m

b. 20 m
c. 40 m

d. 30 m

46. Sebutkan teknik dasar menendang pada permainan sepak bola!

a. Menendang dengan kaki bagian dalam

b. Menendang dengan kaki bagian luar

c Menendang dengan punggung kaki

47. Jelaskan cara melakukan teknik dasar passing bawah bola voli!

a. Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk

b. Rapatkan dan luruskan kedua lengan di depan badan hingga kedua ibu
jari sejajar

c. Lakukan gerakan mengayunkan kedua lengan secara bersamaan dari

bawah keatas hingga setinggi bahu.

d. Saat bola tersentuh kedua lengan kedua lutut diluruskan

e. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan

48. Sebutkan teknik dasar dalam permainan bola voli !

Passing bawah, passing atas, smash, service, dan bendungan (Blocking)

49. Apa saja keterampilan passing yang perlu ditingkatkan dalam permaianan bola
voli?

Passing atas dan passing bawah

50. Jelaskan sejarah permainan bola kasti!

Permainan bola kasti adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu dengan
cara melempar, menangkap, dan memukul bola kasti dengan sebuah pemukul
atau tongkat pipih. Bola yang digunakan adalah bola tenis. dimainkan oleh 12
pemain di setiap regunya. Sejarah bola kasti Dalam sebuah buku A Little Pretty
Pocket Book (1744) oleh John Newbery, permainan bola kasti ini telah dimainkan
di Inggris sejak zaman Tudor (catatan sejarah menyebutkan rentang tahun 1485-
1603).