LATIHAN SOAL PTS PJOK KELAS 8 SEMESTER 1

TAHUN PELAJARAN 2022-2023

SMP ISTIQOMAH SAMBAS PURBALINGGA “BOARDING SCHOOL”
I. PILIHLAH JAWABAN YANG PALING BENAR DENGAN MEMBERI TANDA SILANG (X) PADA
HURUF A, B, C ATAU D DI LEMBAR JAWABAN YANG TERSEDIA!

1. Tendangan yang dilakukan oleh sebuah tim sebagai awal jalannya pertandingan sepak bola disebut ….
A. corner kick
B. kick off
C. throw in
D. goal kick

Perhatikan pernyataan berikut , untuk nomor 2 dan 3

Pada final pertandingan Euro 2021, antara Belgia versus Italia, pemain dari Belgia Lukaku mendorong bola
melewati lawan dengan menggunakan punggung kaki, kemudian dia mengoper ke Eden Hazard, tetapi
Eden tidak berhasil menhentikan bola, bola keluar melewati garis samping lapangan dalam permainan
sepak bola.

2. Dari peristiwa tersebut tim Belgia mendapat hukuman….

A. tendangan gawang
B. sepak pojok
C. lemparan kedalam
D. tendangan bebas

3. Teknik yang digunakan oleh Lukaku adalah ….

A. menghentikan dan menggiring bola
B. menendang dan menembak bola
C. menggiring dan mengoper bola
D. mengoper dan menendang bola

4. Dalam permainan sepak bola, apabila bola keluar melewati garis samping gawang dan terakhir mengenai
pemain dari tim yang sedang bertahan maka akan terjadi ….
A. tendangan bebas
B. tendangan gawang
C. sepak pojok
D. lemparan kedalam

5. Apabila seorang pemain telah melakukan pelanggaran diluar area pinalti maka akan mendapatkan hukuman
berupa ….
A. tendangan sudut
B. tendangan pinalti
C. tendangan bebas tidak langsung
D. tendangan bebas langsung

6. Perhatikan gambar berikut !

Dari gambar tersebut, menunjukan teknik….

A. passing
B. dribling
C. heading
D. shooting
7. Perhatikan pernyataan berikut !
1. Berdiri dalam posisi seimbang menghadap arah datangnya blola
2. Pandangan mengarah datangnya arah bola
3. Bergerak mendekati bola setelah berjarak kira-kira satu meter, lalu melompat melakukan sundulan
dengan menguatkan leher
4. Mendarat dengan kaki sedikit ditekuk

Dari pertanyaan tersebut adalah merupakan teknik…

A. menyundul bola dengan awalan
B. menyundul bola tanpa awalan
C. menghentikan bola dengan awalan
D. menghentikan bola tanpa awalan

8. Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah….
A. menunggu datangnya bola
B. mengikuti arah datangnya bola
C. menyongsong arah datangnya bola
D. menyilang arah datangnya bola

9. Seorang pemain berada lebih dekat dengan garis gawang dibandingkan pemain bertahan lawan pada saat
akan menerima bola dari teman satu timnya maka akan terjadi ….
A. goal kick
B. throw in
C. offside
D. out ball

10. Setiap cabang olahraga mempunyai induk organisasi baik nasioanal maupun internasioal. Induk organisasi
sepak bola internasional adalah ….
A. FIBA
B. IVBF
C. FIFA
D. FINA

11. Servis merupakan salah satu teknik dasar pukulan dari garis belakang lapangan dan juga sebagai tanda
dimulainya permainan bola voli. Untuk dapat melakukan servis atas yang baik, arah lambungan bola yang
benar saat melakukan tahapan servis adalah….
A. Ke atas agak ke belakang
B. Ke atas agak ke depan
C. Ke atas ke samping
D. Ke atas agak lurus

12. Selain servis, teknik dalam bola voli yang digunakan untuk menyerang lawan dengan pukulan yang tajam
dan menukik adalah….
A. blok
B. smash
C. passing atas
D. passing bawah
13. Gerakan yang benar saat mendarat dalam melakukan teknik smash adalah….
A. Mendarat dengan tumit, kedua lutut mengeper
B. Mendarat dengan ujung tumit, kedua lutut lurus
C. Mendarat dengan ujung telapak kaki, kedua lutut mengeper
D. Mendarat dengan ujung telapak kaki, kedua lutut lurus

14. Pada saat melakukan smash Aprila Manganang sulit untuk mengarahkan bola, bola sering keluar.
Kesalahan yang dilakukan oleh Aprila Manganang adalah …..
A. Meloncat ke depan

E.C.T
 B. Langkah awal terlalu lebar
C. Jari-jari dan telapak tangan digenggam saat memukul bola
D. Waktu meloncat tidak melihat bola yang di smash

15. Perhatikan gambar berikut !

Teknik yang dilakukan dalam gambar tersebut adalah….

A. smash
B. servis atas
C. servis bawah
D. blok

16. Perhatikan pernyataan berikut !

1. Bergerak ke arah dekat net dan berada di posisi hadapan bola yang akan dismash lawan
2. Melakukan jumping atau loncatan dengan tolakan kedua kaki secara bersamaan, lalu menjangkau bola
dengan kedua tangan untuk dihadang/dibendung
3. Melakukan sikap siap blocking terhadap bola yang akan dismash oleh lawan
4. Mendarat dan kembali ke sikap siap.
Urutan yang benar saat melakukan blok adalah…
A. 1, 2,3,4
B. 1,3,2,4
C. 2, 3,4,1
D. 2,4.3,1

17. Tim dari Brasil melakukan challenge karena melihat bola jatuh tepat diatas garis tapi wasit menganggap
bola jatuh di luar garis. Dan dari hasil melihat gerkan lambat,ternyata bola jatuh tepat di atas garis. Hal ini
menunjukan bola dinyatakan….
A. keluar
B. masuk
C. mati
D. hidup

18. Usaha membendung smash lawan, tapi bola menyentuh ujung jari, biasa disebut dengan…
A. Touch ball
B. Out ball
C. Change of court
D. Double foult

19. Dalam suatu pertandingan bola voli setiap babak time out yang diberikan secara otomatis dilaksanakan
sebanyak….
A. Sekali dan berlangsung selama 1 menit
B. Dua kali dan berlangsung selama 1 menit
C. Sekali dan berlangsung selama 2 menit
D. Dua kali dan berlangsung selama 2 menit

20. Tinggi net bola voli putra adalah ....

A. 2,20 m
B. 2,24 m
C. 2,43 m
E.C.T
 D. 2,50 m

21. Penerapan pemain bola voli dengan cara penempatan smasher, set upper maupun universaler dengan
formasi tertentu dan perhitungan yang baik, merupakan pengertian dari ….
A. pola permainan
B. pola pertahanan
C. pola penyerangan
D. pola campuran

22. Induk organisasi bola basket nasional adalah ....

A. PERBASI
B. PBVSI
C. PSSI
D. IPSI

Untuk soal nomor 23,24,25

Pertandingan bola basket antar kelas di SMP Nusantara
Budi dari kelas 8A melakukan teknik men-dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat
dengan satu kaki bergantian dan pada lompatan kedua dilakukan tembakan ke ring secara bersamaan. Saat
melompat, bola dibawa dengan dua tangan, setelah itu dilepaskan ke arah ring dengan satu tangan. Tetapi
tidak masuk dalam ring, secara cepat Anton dari kelas 8B, menangkap bola tersebut dan dengan cepat
memantul-mantulkan bola sambal berlari ke depan, sebelum akhirnya dilemparkan ke teman yang ada jauh
di depan.

23. Teknik yang digunakan oleh Budi dari kelas 8A adalah…

A. Lay up
B. Jump shoot
C. pivot
D. jump ball

24. Teknik yang dilakukan Anton adalah…

A. Lay up, dribbling, passing
B. Lay up , pivot, passing
C. Rebound, pivot, passing
D. Rebound , dribbling , passing

25. Seandainya yang dilakukan Budi masuk ke ring, nilai yang didapat adalah ....
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4

26. Perhatikan gambar berikut !

Dari gambar tersebut, menunjukan teknik…

A. jump ball
B. back ball
C. rebound
D. lay up

27. Pivot merupakan teknik memutar tubuh sambil menguasai bola dengan .... sebagai porosnya.
E.C.T
 A. dua kaki
B. satu kaki
C. kepala
D. tangan

28. Back ball merupakan pelanggaran yang dilakukan seorang pemain jika membawa bola ke area pertahanan
timnya sendiri setelah melewati ....
A. garis tengah lapangan
B. garis belakang lapangan
C. area three point sendiri
D. garis samping lapangan

29. Berapa nilai yang dihasilkan dari bola yang masuk ke ring basket dari tembakan hukuman ….
A. 4 point
B. 3 point
C. 2 point
D. 1 point

30. Permainan bola basket, saat melakukan lemparan ke keranjang untuk memasukkan bola dapat
menggunakan berbagai macam gerakan. Gerakan lay-up shoot diawali dengan melangkah sebanyak ....
A. 2 langkah
B. 4 langkah
C. 5 langkah
D. 6 langkah

31. Suatu regu yang menguasai bola di bagian belakang harus segera memainkan bola sampai melewati garis
tengah merupakan peraturan ....
A. 3 detik
B. 5 detik
C. 10 detik
D. 30 detik

32. Lari jarak menengah adalah lari yang menempuh jarak....

A. 100 m
B. 200 m
C. 800 m
D. 3.000 m

33. Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang mempengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari, kecuali...
A. efisiensigeraklari
B. distribusienergi
C. power
D. start

34. Teknik start yg digunakan dalam perlombaan lari jarak menengah adalah...
A. aba ababersedia , siap , yak
B. kedua tangan menyentuh tanah dan kaki kanan ditekuk.
C. aba aba bersedia dan bunyi pistol
D. start jongkok.

35. Cara memegang peluru yang benar ialah....

A. Peluru digenggam dengan semua jari
B. Peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
C. Peluru diletakkan di ujung jari

E.C.T
 D. Peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
36. Saat memegang peluru yang diletakkan pada jari-jari tangan, fungsi dari ibu jari dan jari kelingking
ialah ....
A. Menahan dan menekan peluru saat ditolakkan
B. meningkatkankekuatan
C. memperinganpeluru
D. mempermudah menolak peluru

37. Dalam pertandingan tolak peluru, ketika atlet gagal melempar setelah 3 kali lemparan, maka atlet
tersebut ...
A. Dilanjutkan
B. Diulangi
C. Diskualifikasi
D. Diperbolehkan

38. Gerakan lompat jauh dibagi menjadi empat, yaitu ...

A. awalan, lemparan, tolakan, dan mendarat
B. awalan, tolakan, lompatan, dan mendarat
C. awalan, lemparan, selancar, dan mendarat
D. awalan, tolakan, melayang, dan mendarat

39. Urutan telapak kaki yang mengenai papan tumpuan untuk mendapatkan tolakan yang kuat seperti
ditunjukan pada gambar di bawah ini adalah…
A. Tumit - telapak kaki
B. Tumit - telapak kaki - ujung kaki
C. Telapak kaki - tumit - ujung kaki
D. Ujung kaki - tumit - telapak kaki

40. Hasil lompatan pelompat jauh dihitung dengan ...

A. Hasil lompatan yang terjauh
B. lompatan yang tidak diskualifikasi
C. lompatan terindah
D. hasil lompatan tertinggi

E.C.T