DOKUMEN K-13

SEKOLAH P-01

PENILAIAN AKHIR SEMESTER GANJIL

SEKOLAH MENENGAH PERTAMA (SMP)
TAHUN PELAJARAN 2021/2022

Mata Pelajaran : Penjas Orkes

Kelas : 8 (Delapan)
Hari/tanggal : Kamis / 2 desember 2021
Waktu : 90 menit
Jumlah Soal : 50 butir

KOTA BANDAR LAMPUNG

2021
Hitamkan salah satu pilihan jawaban A, B, C, dan D yang anda anggap paling benar
pada lembar jawaban yang disediakan.
1. Sepak bola adalah olahraga team yang popular di Dunia termasuk Indonesia dari
masyarakat pelosok pedesaan, hingga kota, fenomena ini menjadi hal lumrah
mengingat banyaknya tempat dan mudah dan murahnya alat yang digunakan berbeda
dengan olahraga lain yang lebih mahal dan tempat khusus, tetapi ini tidak berbanding
lurus dengan prestasi sepak bola Indonesia dikancah Dunia, atau setinggak Asia ini
disebabkan pencinta sepak bola hanya menjalani sebatas hobby dan hiburan bukan
untuk prestasi sehingga teknik-teknik dasar bermain sepak bola kerap di abaikan.
Berikut yang bukan merupakan variasi keterampilan teknik dasar dalam permainan
sepak bola yang dapat dipraktikkan adalah...
A. latihan variasi gerakan menggiring, menendang, dan menghentikan bola
B. latihan variasi gerakan menggiring dan menendang ke arah gawang dengan
gerakan zig-zag
C. latihan variasi gerakan melempar bola dengan menyundul bola
D. latihan variasi gerakan menendang bola dengan cara memukul bola

2. Gerakan menendang bola secara terputus-putus dilakukan secara perlahan atau cepat
bergerak ke segala arah, merupakan teknik ….
A. Menggiring bola   C. Menendang bola
B. Mengontrol bola   D. Menembak bola

3. Bagian kaki yang lazim digunakan untuk menendang bola dalam permainan sepak
bola ada beberapa macam, untuk menghasilkan tendangan bola melambung jauh
bagian kaki yang digunakan adalah ....
A. kaki bagian samping
B. kaki bagian belakang
C. kaki bagian kura-kura
D. kaki bagian tumit

4. Badan condong ke depan, bagian kaki yang digunakan untuk menahan menghadap
arah datangnya bola, sehingga tumit menempel tanah, teknik ini merupakan cara
menahan bola dengan menggunakan ....
A. kura-kura kaki C. kaki bagian dalam
B. kaki bagian luar D. telapak kaki

5. Kick off babak pertama dimulai wasit meniup peluit tanda permainan di mulai, semua
pemain bergerak menyebar mencari posisi terbaik dengan tujuan menciptakan goal dan
memetik point kemenangan, setiap pemain bertugas dan bertanggung jawab pada
posisinya masing-masing, dan saling bekerja sama hingga permainan berjalan secara
sportif apakah istilah kick off itu dalam permainan sepak bola
A. Permainan berlangsung

Soal PAS/SMT-1/PJOK/01/KLS-8/SMP/2021 | 2
 B. Permainan Berakhir
C. Permainan di tunda
D. Permainan di mulai

6. Setiap olahraga resmi, baik level nasional maupun internasional, pasti memiliki
aturan-aturan baku mengenai peraturan, termasuk sepak bola. Tugas Anda adalah,
jelaskan bagaimana terjadinya seorang pemain bisa dikeluarkan dari permainan!
A. setelah mendapat satu kali kartu kuning
B. setelah mendapat tiga kali kartu kuning
C. setelah mendapat dua kali kartu kuning
D. setelah mendapat empat kali kartu kuning

7. Sebutkan durasi pertandingan permainan sepak bola dan masa jedanya!

A. 2 x 40 meniit jeda 15 menit
B. 2 x 35 menit jeda 20 ment
C. 2 x 45 menit jeda 15 menit
D. 2 x 45 ment jeda 10 menit

8. Dalam suatu pertandingan harus bersifat fair play antar pemain. Fair play artinya....
A. memukul lawan
B. sportif
C. protes kepada wasit
D. adu domba

9. Cara merebut bola pada permainan sepak bola sambil menjatuhkan badan disebut ....
A. takle
B. handbal
C. trow in
D. drow

10. Kepanjangan dari FIFA adalah...

A. Federation ot inrtional Fifa Association
B. Federation lnternational Fifa Association
C. Federation lnternational de Football Association
D. Federation international Finance Association

11. Berikut adalah cara melakukan servis yang benar dalam permainan bola voli,….
A. Dipukul dengan dua tangan
B. Kaki menginjak garis belakang
C. Bola di lambung sebelum dipukul
D. Gerakan kaki melompat kedepan

12. Gerakan memukul bola  sekuat-kuatnya sambil melompat dekat net dengan tujuan
mematikan lawan, dalam permainan bola voli disebut....

Soal PAS/SMT-1/PJOK/01/KLS-8/SMP/2021 | 3
 A. Passing 
B. Servis
C. Blocking
D. Spike/ Smash

13. Dalam permainan bola voli kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan lurus
dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini
merupakan gerakan ….
A. Servis
B. Smash 
C. Passing bawah
D. Block

14. Melakukan bendungan terhadap serangan lawan dengan melompat di depan net sambil
meluruskan dan merapatkan kedua tangan keatas, adalah cara yang sering digunakan
pemain voli dalam mempertahankan diri, teknik tersebut juga menjadi teknik dasar
yang harus dikuasai oleh pemain, istilah apakah teknik dasar menahan serangan itu
dalam permainan voli ....
A. Passing
B. Smash/ Spike
C. Servis
D. Blocking

15. Gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas bola voli saat bola
dilambungkan adalah ....
A. membungkuk lurus
B. membungkuk ke depan
C. melenting ke belakang
D. meliuk kesamping

16. Bentuk arah bola yang benar dari hasil melakukan passing bawah bolavoli adalah...
A. parabola
B. diagonal
C. datar
D. melingkar

17. Tehnik passing atas dilakukan dalam permainan bola voli apabila arah datangnya
bola...
A. setinggi diatas net
B. setinggi diatas paha
C. setinggi diatas kepala
D. setinggi diatas lutut

18. Tempat melakukan servis permainan bola voli adalah.

Soal PAS/SMT-1/PJOK/01/KLS-8/SMP/2021 | 4
 A. belakang garis sebelah kanan
B. belakang garis bagian sudut kiri
C. belakang garis bagian tengah
D. belakang garis belakang di antara perpanjangan garis samping

19. Yang berhak melakukan smash di daerah serang pada permainan bola voli adalah..
A. Posisi 3-4-5
B. Posisi 2-3-4
C. posisi 4-5-6
D. posisi 5-6-1

20. Tujuan utama dalam permainan bola basket  adalah ....

A. Memainkan bola dengan teknik baik
B. Memberikan operan yang akurat
C. Mendribbling bola secepet-cepatnya
D. Memasukan bola ke keranjang lawan

21. Pencipta permainan bola basket adalah....

A. William G Morgan
B. Max Haizer
C. James A. Naismith
D. Willim Gordon

22. Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah
….
A. Chest pass                         
B. Side pass                           
C. Bound pass
D. Overhead pass

23. Permainan bola basket diawali dengan.....

A. serwis
B. kick of
C. lemparan kedalam
D. jump ball

24. Teknik menembak yang didahului dengan melangkah dua langkah yaitu ...
A. Tembakan kaitan
B. Tembakan lay-up
C. Tembakan satu tangan diatas kepala
D. Tembakan meloncat dengan dua tangan

25. Gerakan pivot berfungsi untuk …

A. Menembak kering dari jarak dekat

Soal PAS/SMT-1/PJOK/01/KLS-8/SMP/2021 | 5
 B. Merebut bola dari lawan
C. Melindungi bola dari rebutan lawan
D. Menembak kering dari jarak

26. Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat permain
menguasai bola dinamakan ...
A. Pivot
B. Dribbling
C. Shooting
D. Lay-up

27. Tembakan yang dilakukan sambil meloncat di dalam permainan bola basket disebut…
A. Shoting
B. Jump shot
C. Jump ball
D. Lay Up

28. Pemain basket yang bertugas merebut bola jump ball disebut …..
A. guard
B. forward
C. center
D. Pivot

29. Gambar di bawah ini salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu …..
A. shooting
B. bound past
C. lay up
D. pivot

30. Udin adalah seorang pemain bola basket. Jika ia dapat memasukkan bola kedalam ring
dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai…
A. 1 angka
B. 2 angka
C. 3 angka
D. 4 angka

31. Arah bola yang benar hasil pukulan servis forehand panjang pada permainan bulu
tangkis adalah ....
A. melambung tinggi
B. datar
C. rendah
D. menyilang

32. Piala Thomas Cup adalah piala bulutangkis beregu …

Soal PAS/SMT-1/PJOK/01/KLS-8/SMP/2021 | 6
 A. tunggal putra
B. tunggal putri
C. beregu putra
D. beregu putra/putri

33. Seorang atlit pelari pada saat memasuki garis finish sebaiknya ....
A. melompat kedepan
B. kecepatan lari di perlambat
C. menengok lawan kebelakang
D. dengan membusungkan dada

34. Olah raga atletik berasal dari negara…..

A. Inggris C. India
B. Yunani D. Cina

35. Pendaratan telapak kaki yang benar pada tanah saat lari cepat adalah....
A. menggunakan ujung telapak kaki    C.  menggunakan telapak kaki
B. menggunakan ujung jari kaki      D. menggunakan ujung tumit kaki

36. Posisi lutut kanan dan kiri yang benar saat aba-aba ”siap” pada
prinsip dasar start jongkok adalah ....
A. diluruskan
B. diangkat dari tanah
C. ditolakkan ke belakang
D. diayun ke depaan

37. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk
huruf V terbalik. Panduan tersebut adalah start jongkok aba-aba ...
A. Persiapan awal
B. Siap
C. Bersedia
D. Ya

38. Posisi pinggul yg benar saat aba-aba “siap” pada prinsip dasar start jongkok adalah...
A. Lebih rendah dari bahu
B. Lebih tinggi dari bahu
C. Sejajar bahu
D. Sejajar kepala

39. Tujuan lompat jauh adalah……

A. Melompat sejauh-jauhnya
B. Melompat setinggi-tingginya
C. Melompat seindah mungkin
D. Melompat seefektif mungkin

Soal PAS/SMT-1/PJOK/01/KLS-8/SMP/2021 | 7
40. Seorang atlit lompat jauh dikatakan diskualifikasi jika ….
A. Menolak sebelum papan tolak
B. Menolak tepat dipapan tolak
C. Berlari secepat-cepatnya
D. Menolak melebihi papan tolak

41. Untuk mendapatkan hasil lompatan yang jauh waktu melakukan tolakan menggunakan
kaki ….
A. Kaki terkuat
B. Kaki kanan
C. Kaki kiri
D. Kedua kaki

42. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push-up adalah ....
A. menekuk dan meluruskan kedua sikut
B. menekuk dan meluruskan badan lengan
C. menekuk dan meluruskan kedua kaki
D. meliuk dan meregangkan pinggang

43. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar sit-up adalah .....
A. mengangkat badan dari posisi telentang
B. mengangkat pinggul dari posisi duduk
C. mengangkat bahu dari posisi tidur
D. mengangkat pundak dari posisi duduk

44. Bentuk latihan untuk melatih kekuatan dan daya tahan otot kaki adalah ....
A. naik turun bangku
B. meluruskan kedua kaki ke depan
C. mengangkat badan pada palang tunggal
D. mengangkat kedua kaki dari posisi duduk

45. Salah satu pengukuran daya tahan jantung dan paru adalah ….
A. tes lari 2,4 km
B. tes set up
C. tes push up
D. tes lari 100 m

46. Tes lari 12 menit adalah salah satu dari bentuk tes kebugaran jasmani yang berkaitan
dengan ….
A. daya tahan otot perut
B. daya tahan otot lengan dan perut3
C. daya tahan jantung dan paru
D . daya tahan serangan penyakit

Soal PAS/SMT-1/PJOK/01/KLS-8/SMP/2021 | 8
47. Pandemi adalah suatu wabah penyakit yang terjadi pada ….
A. Suatu Negara
B. Suatu daerah
C. Suatu Pulau
D. Seluruh Dunia

48. Bagaimana seharusnya sikap masyarakat terhadap pandemic COVID-19

A. Acuhkan saja karena sudah ditangani pemerintah
B. Mengikuti anjuran pemerintah dengan tetap menjaga kesehatan diri
C. Beraktifitas biasa saja karena bertemu, berkumpul dengan yang sehat
D. Takut keluar rumah, menghentikan semua kegiatan sampai aman

49. Virus COVID-19 mewabah di dunia yang bukan cara penularannya adalah.....
A. Melalui Komunikasi dengan penderita melalui media elekrtonik
B. Melalui cairan tubuh, keringat, liur, air mata
C. Melalui sentuhan dan kontak langsung dengan penderita
D. Melalui udara dengan dorflet (uap air dari napas dan mulut saat bicara)

50. Berikut yang bukan cara mencegah penularan COVID-19 adalah,….

A. Tidak keluar rumah kecuali terpaksa dengan mengenakan masker
B. Membatasi diri dan hanya berkumpul dengan teman-teman sekolah saja
C. Mencuci tangan menggunakan sabun dengan air mengalir
D. Menghindari jabat tangan, kerumunan dan tetap menjaga jarak minimal 2 meter

Soal PAS/SMT-1/PJOK/01/KLS-8/SMP/2021 | 9