PEMERINTAH KABUPATEN MAGELANG

DINAS PENDIDIKAN PEMUDA DAN OLAH RAGA

ASESMEN TENGAH SEMESTER (ATS) GANJIL
TAHUN PELAJARAN 2023/ 2024
SEKOLAH MENENGAH PERTAMA NEGERI
KABUPATEN MAGELANG

Mata Pelajaran : PJOK Hari, tanggal : Jum’at,29September 2023

Kelas : VII (Tujuh) Waktu : 09.30-11.00 WIB

PETUNJUK UMUM:
1. Tulislah lebih dahulu nama, nomor peserta, dan kelas pada lembar jawab yang telah
tersedia!
2. Bacalah lebih dahulu setiap soal sebelum Anda mengerjakan!
3. Kerjakan lebih dahulu soal-soal yang Anda anggap mudah!
4. Periksalah kembali pekerjaan Anda sebelum diserahkan kepada pengawas!

SELAMAT MENGERJAKAN!

PETUNJUK KHUSUS:
I. Untuk mengasah dan menguji kemampuan cara berpikir Anda secara rasional, logis dan
kritis, pilihlah satu jawaban yang paling tepat dengan cara memberi tanda silang (X)
huruf A, B, C, atau D pada lembar jawab yang tersedia!

1. Suatu permainan yang dilakukan dengan menyepak bola untuk diperebutkan dan mempunyai
tujuan memasukan bola ke gawang lawan adalah ....
A. sepak bola C. bola basket
B. bola voli D. futsal

2. Bagian kaki yang biasa digunakan untuk menendang bola pada permainan sepak bola agar
menghasilkan tendangan bola melambung ke atas adalah kaki bagian....
A. punggung C. dalam
B. ujung D. luar

3. Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ....
A. melenting C. condong ke depan
B. membungkuk D. memutar ke samping

4. Mengoperkan bola kepada teman seregu dengan teknik tertentu sebagai awal untuk menyusun
serangan kepada regu lawan dalam permainan sepak bola adalah ....
A. blocking C. smash
B. service D. passing

5. Dalam suatu permainan beregu diperlu- kan keterampilan dan yang baik.
A. kerjasama C. taktik
B. teknik D. strategi

6. Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ... bola.
A. menendang C. menyundul
B. menggiring D. mengoper
7. Dilakukan dengan menggerakkan tubuh ke arah datangnya bola lalu angkat salah satu kaki
hingga membentuk sudut 90 derajad adalah cara menghentikan bola dengan menggunakan ….
A. dada C. paha
B. telapak kaki D. punggung kaki

8. Putar pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menahan bola ke arah luar dan kunci
adalah cara menghentikan bola dengan ….
A. telapak kaki C. dahi
B. kaki bagian luar D. kaki bagian dalam

9. Gerakan menendang bola secara terputus-putus dan dilakukan secara perlahan-lahan

merupakan teknik ....
A. menggiring C. mengoper
B. mengumpan D. menyepak

10. Aktivitas pembelajaran gerak spesifik menggiring bola dengan punggung kaki sikap awal
berdiri dengan sikap melangkah kaki kiri berada di ....
A. belakang C. samping kanan
B. depan D. samping kiri

11. Tujuan utama permainan bola basket yaitu ....

A Persahabatan C. Mencetak Gol
B. Bermain Sesuai Peraturan D. Memasukkan Bola Ke Keranjang Sebanyak Mungkin

12. Keberhasilan Tim Bola Basket Dalam Pertandingan Ditentukan Oleh....

A. Keberhasilan Dalam Menembak Bola C. Teknik Yang Sempurna
B. Melakukan Pola Permainan Baik D. Taktik Yang Jitu

13. Teknik Menembak Yang Dilakukan Pemain Dari Luar Daerah Bersyarat Lawan Yaitu
A Tembakan Lay-Up C. Tembakan Dan Samping
B. Tembakan Kaiton D. Tembakan Meloncat Dengan 2 Tangan

14. Teknik Menembak Yang Didahului Dengan Melangkah Dua Langkah Yaitu......
A. Tembakan Kaitan C. Tembakan Satu Tangan Di Atas Kepala
B. Tembakan Lay-Up D. Tembakan Meloncat Dengan Dua Tangan

15. Operan Depan Dada (Chest Pass) Sangat Berguna Untuk Operan....
A. Penyerangan C. Jarak Jauh
B. Penjagaan D. Jarak Pendek

16. Gerakan Pivot Digunakan Untuk...

A Melindungi Bola Dari Sergapan Lawan C. Menguasai Jalannya Permainan
B. Melakukan Pergerakan Yang Cepat D. Melakukan Pertahanan Dengan Baik

17. Berputar Ke Segala Arah Dengan Bertumpu Pada Salah Satu Kaki Pada Saat Permain Men
Dinamakan
A. Pivot C. Shooting
B. Dribbling D. Lay Up

18. Berikut Ini Yang Bukan Merupakan Tujuan Dilakukannya Pemanasan Sebelum
Pertandingan Yaitu ........
A Tembakan Lay-Up C. Tembakan Dan Samping
B. Tembakan Kaiton D. Tembakan Meloncat Dengan 2 Tangan
19. Dalam Permainan Bola Basket Memerlu- Kan Gerakan Yang Sangat Kompleks Yaitu
Gabungan Dari, Kecuali ....
A. Jalan C. Lari
B. Jogging D. Lompat

20. Pada Waktu Menerima Atau Akan Mengoper Bola Pada Permainan Bola Bas- Ket Sikap
Kaki Adalah ....
A. Kuda-Kuda C. Mengeper
B. Tegak D. Rileks

21. Suatu Istilah Dalam Permainan Bola Bas- Ket Dimana Seorang Pemain Menangkap Atau
Mendapatkan Bola Pantul Yang Tidak Berhasil Masuk Ditembakkan Oleh Pemain Lain
Adalah ....
A. Shooting C. Lay Up Shot
B. Pivot D. Rebound

22. Upaya Membawa Bola Dengan Cara Memantulkan Bola, Sambil Berjalan Dan Berlari
Dalam Permainan Bola Basket Disebut ....
A. Passing C. Dribbling
B. Shooting D. Controling

23. Usaha Memasukan Bola Ke Dalam Keranjang Atau Ring Basket Lawan Untuk Meraih Poin
Atau Nilai Disebut .…
A. Pivot C. Lay Up Shoot
B. Shooting D. Driblling

24. Tujuan Utama Dalam Permainan Bola Basket Adalah Memasukkan Bola Ke Ring Atau
Keranjang Lawan, Tekniknya Adalah Dengan ....
A. Driblling C. Blocking
B. Shooting D. Passing

25. Gerakan Berputar Ke Segala Arah Dengan Bertumpu Pada Salah Satu Kaki (Kaki Poros)
Saat Pemain Menguasai Bola Adalah ....
A. Rebound C. Back
B. Forward D. Pivot

26. Cara Menggiring Bola Yang Benar Dalam Permainan Bola Basket Adalah Menggunakan ....
A. Tangan Kanan C. Satu Tangan
B. Kedua Tangan D. Tangan Kiri

27. Di Bawah Ini Termasuk Dalam Teknik Permainan Bola Basket Yaitu ... Bola.
A. Menghentikan C. Menembak
B. Menendang D. Menyundul

28. Untuk Dapat Melempar Atau Mengoper- Kan Bola Dengan Baik Terlebih Dahulu Yang
Harus Dikuasai Adalah Latihan ... Bola.
A. Mengoper C. Memantulkan
B. Menggiring D. Mendorong

29. Berdasarkan Kesepakatan Dan Usaha Para Pendekar Pencak Silat, Pada Bulan Desember
1950 Terbentuklah Organisasi Induk Pencak Silat Yang Bernama ....
A. IPSSI C. PERSILAT
B. IPSI D. PESAKA
 30. Start yang cocok untuk digunakan oleh pelari yang mempunyai kaki panjang...
A. Start Jongkok Pendek C. Start Jongkok Panjang
B. Start Jongkok Menengah D. Start Jongkok Jauh

31. Berikut Yang Dimaksud Dengan Standing Start Adalah …

A. Start Melayang C. Start Panjang
B. Start Jongkok D. Start Berdiri

32. Salah Satu Cabang Olahraga Atletik Yang Mengutamakan Ketahanan Fisik Saat Berlari...
A. Lari Jarak Pendek C. Lari Jarak Jauh
B. Lari Jarak Menengah D. Lari Jarak Dekat

33. Pelari Nomor Atletik Lari Jarak Pendek Sering Disebut...

A. Striker C. Smasher
B. Sprinter D. Running

34. Start Yang Cocok Untuk Digunakan Oleh Pelari Yang Mempunyai Kaki Panjang...
A. Start Jongkok Pendek C. Start Jongkok Panjang
B. Start Jongkok Menengah D. Start Jongkok Jauh

35. Teknik Start Jongkok Pendek Sesuai Bila Digunakan Oleh Atlet Yang...
A. Pemula C. Terlatih
B. Anak-Anak D. Semua Benar

II. Kerjakan Uraian Pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan jelas

1. Apa tujuan teknik menghentikan bola?

2. Bagaimana cara memegang bola dalam permainan bola basket?

3. Sebutkan macam-macam teknik dasar bermain sepak bola!

4. Siapa penemu dari permainan bola basket?

5. Apa yang dimaksud dengan dribbling dalam permainan bola basket?