PEMERINTAH KABUPATEN BUNGO

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

SMP NEGERI 01 MUARA BUNGO
Alamat : Jl. H. Hoessin Saad No. 133 Kec. Pasar Muara BungoTelp./Fax. (0747) 7331857
websiwww.smpn1bungo.sch.idemail : smpnonemabungo@yahoo.com

UJIAN SEMESTER GANJIL

TAHUN PELAJARAN 2019/2020

Satuan Pendidik : SMP Negeri 1 Muara Bungo

Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/ Semester : IX / I ( Ganjil )
Hari / Tanggal :
Waktu :

Berikan tanda silang ( X ) pada huruf a, b, c, atau d merupakan jawaban yang kamu
anggap paling benar.

1. Induk Organisasi PBVSI berdiri pada tanggal ......

a. 22 Januari 1945
b. 20 Januari 1945
c. 21 Januari 1945
d. 23 Januari 1945

2. Variasi passing bawah dan passing atas didepan Net diawali dengan
gerakan pemain pertama ....... pemain lawan
a. Melambung bola melewati Net ke arah
b. Mengumpan/ memberikan bola setinggi – tingginya di atas kepala
c. Servis atas ke arah
d. Melempar bola kearah
3. Berikut yang tidak termasuk variasi dan kombinasi gerak spesifik bola voli
adalah
a. Passing
b. Blok
c. Rebound
d. Spike
4. Variasi dan kombinasi sevis bawah, passing atas dan Smes/Spike diawali
dengan gerakan pemain pertama ......
a. Melakukan servis yang diarahkan kepemain ketiga
b. Melempar bola kearah pemain ketiga
c. Melakukan servis bawah
d. Melambungkan bola melewati net kearah pemaian ketiga
5. Pada pertandingan Lempar cakram untuk Putra dengan garis tengah
Cakram berukuran ..... adalah
a. 219 - 222 mm
b. 219 - 223 mm
c. 219 - 224 mm
d. 219 - 221 mm
6. Pada pertandingan bola voli, berat bola yang digunakan adalah .....
a. 250 – 281 Gram
b. 250 – 282 Gram
c. 250 - 280 Gram
d. 250 - 283 Gram

7. Tugas Libero dalam permainan bola voli adalah ......

a. Menerima servis
b. Menghadang serangan
 c. Melakukan Smes
d. Melakukan servis
8. Posisi kedua lengan saat membendung bola voli adalah .....
a. Kesamping selebar bahu
b. Kedepan selebar diameter bola
c. Keatas di rapatkan
d. Keatas lebar bola
9. Berikut yang tidak termasuk latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan
kesehatan adalah ...
a. Daya tahan otot
b. Daya tahan pernafasan
c. Koordinasi
d. Kekuatan
10. Organisasi Sepak Bola ( F I F A ) berdiri pada tanggal ......
a. 20 Mei 1904
b. 22 Mei 1904
c. 21 Mei 1904
d. 23 Mei 1904
11. Tendangan permulaabn dilakukan pada saat ......
a. Bola keluar lapangan melewati garis samping
b. Pemain menyentuh bola ketika seluruh bagian bola melewati garis
samping
c. Dimulainya awal babak pertama
d. Terjadi pelanggaran ketika pemain menyentuh bola dengan lengan satu
tangan
12. Menyundul bola yang baik adalah menggunakan...
a.     Bagian atas kepala
b.     Bagian belakang kepala
c.      Dahi
d.     Leter
13.       Posisi bola dan kaki yang benar saat melakukan teknik menggiring bola dalam
permainan sepakbola adalah...
a.     Jauh dari kaki
b.     Dekat dengan badan
c.     Dekat dengan kaki
d.    Jauh dari badan
14.      Pukulan bandul adalah pukulan yang diarahkan adalah .....
a.     Ke sasaran atas, tengah, dan bawah
b.    Pada bagian depan tubuh
c.     Ke ulu hati atau kearah ginjal kiri dan kanan
d.     Ke jari lawan
15. Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola pada permainan sepak
bola adalah …
a. Menyamping datangnya bola
b. Membelakangi arah datangnya bola
c. Menghadap arah datangnya bola
d. Menyilangnarah datangnya bola
16. Ukuran panjang dan lebar Lapangan Bola Basket yang di gunakan dalam
pertandingan ...
a. 28 - 16 Meter
b. 28 - 15 Meter
c. 28 - 17 Meter
d. 28 - 18 Meter

17. Permainan Bola Basket di awali dengan adalah .....

a. Mengopor bola keteman
b. Jump Boll
c. Lay – Up Soot
d. Tos
18.   Menembak sambil meloncat dalam permainan bola basket dapat dilakukan
dengan...
 a.     Satu tangan
b.     Siku naik ke atas
c.  Dua tangan
d.     Pergelangan tangan
19.   Berikut yang tidak termasuk gerakan melempar bola dalam permainan bola basket
adalah
a.     Overhand Pass
b Bounce Pass
c.     Base ball pass
d.     Panitia pertandingan
20   Jumlah langkah yang dilakukan saat melakukan lay-up shoot bola
basket adalah...
a.     Tiga Langkah
b.     Dua Langkah
c.     Empat langkah
d.     Lima langkah
21.   Bentuk gerakan tangan saat memantul-mantulkan bola basket adalah...
a.     Mendorong bola kebelakang bawah
b.     Mendorong bola kedepan bawah
c.     Memutar bola kedepan bawah
d.  Memukul bola kedepan bawah
22. .   Pada pertandingan Rounders ada beberapa jumlah pase ( pos ) adalah ........
a.     5 Pase
b.     6 Pase
c.     7 Pase
d.     8 Pase 
23. Induk Organisasi (International Badminton Federation, IBF) Berdiri pada
tanggal...
a. 5 Juli 1934
b . 5 Juli 1933
c. 5 Juli 1935
d. 5 Juli 1932
24.   Permulaan permainan dalam permainan bulu tangkis dilakukan pukulan ......
a.     Service
b.     Smash
c.     Forehand
d.     Back hand
25.   Arah bola yang benar hasil service forehand panjang pada permainan
bulutangkis adalah...
a.     Melambung tinggi dan bola jatuh jauh di belakang garis service
b.     Melambung tinggi dan bola jatuh di dekat garis service
c     Datar dan bola bola jatuh di belakanggaris lapangan
d.     Datar dan bola jatuh di depan garis service
26.   Akhir gerakan lengan setelah melakukan pukulan backhand
permainan bulutangkis adalah...
a.     Lurus ke depan
b.     Lurus ke atas
c.     Lurus kesamping
d.     Lurus ke belakang

27. Permainan Tenis Meja masuk ke Indonesia pada tahun .......

a. 1932 – an
b. 1930 – an
c. 1931 – an
d. 1933 – an
28. Ukuran panjang dan Lebar Lapangan tenis meja yang digunakan untuk
pertandingan adalah ....
 a. 13,40 - 6,2 Meter
b. 13,40 - 6,1 Meter
c. 13.40 - 6,3 Meter
d. 13.40 - 6,4 Meter
29. Pada nomor jalan cepat, posisi badan,posisi kepala,punggung,dada, pinggang
hinga tungakai bawah di pertahankan ....
a. Vertikal
b. Rileks
c. Horizontal
d. Kaku
30. Cara memberi tongkat dimana si penerima dengan tidak melihat kearah
pemberi tongkat dalam lari Estafet adalah ......
a. American grip
b. Visual
c. Non Visual
d. Finlandia grip
31. Lompat Jauh gaya berjalan di udara disebut juga dengan gaya ......
a. Scinepper/hang style
b. Floop
c. Tuck
d. Walking in the air
32. Jarak tempat pergantian tongkat pada lari Estafet adalah .....
a. 10 Meter
b. 30 Meter
c. 40 Meter
d. 20 Meter
33. Sikap mendarat yang benar pada bak Lompat Jauh adalah ....
a. Telungkup dan pandangan kedepan
b. Terlentang dan pandangan ke atas
c. Teriring dan pandangan kesamping
d. Jongkok dan pandangan kedepan
34 Berbudi pekerti luhur merupakan nilai dalam pencak silat adalah ;;
a. Mental spiritual
b. Bela diri
c. Seni
d. Olah raga
35. Pukulan depan adalah pukulan yang diarahkan .....
a. ke ulu hati atau kearah ginjal kiri dan kanan
b. Ke kemaluan , ulu hati dan dagu
c. Kejari lawan
d. Ke sasaran atas , tengah dan bawah
36. Sasaran tendangan belakang adalah ....
a. Dada dan perut
b. Ulu hati, perut, dan alat kelamin
c. Ulu hati dan ginjal
d. Bagian perut ke atas sampai dagu
37. Kemampuan otot tubuh untuk melakukan konraksi disebut .....
a. Kekuatan
b. Kelincahan
c. Kelenturan
d. Koordinasi

38. Latihan kekuatan otot perut dapat dilakukan dengan ......

a. Sit up
b. Back up
c. Push up
d. Squat Jump
39. Kontak reket dengan bola saat melakukan service forehand pendek pada
permainan bulu tangkis adalah .....
a. Pada ketinggian pinggang
b. Pada ketinggian dada
c. Pada ketinggian kepala
d. Pada ketinggian lutut
40. Induk Organisasi olahraga Atletik ( I A A F ) Berdiri pada tanggal .....
a. 17 Juli 1913
b. 17 Juli 1914
c. 17 Juli 1915
d. 17 Juli 1912