PENILAIAN AKHIR SEMESTER (PAS) GANJIL

MADRASAH TSANAWIYAH (MTs) AL-HIDAYAH

TAHUN PELAJARAN 2023/2024

Nama : ............................. Mapel : Penjaskes

Hari / Tanggal : ............................. Waktu : .............................
Kelas : VII (Tujuh)
A. Pilihlah salah satu jawaban yang paling benar dengan cara melingkari huruf a, b,c atau d!
1. Permainan bola basket di temukan pertama kali C. tembakan satu tangan di atas kepala
pada tahun ... D. tembakan meloncat dengan dua tangan
A. 1991
B. 1971 9. Gerakan pivot digunakan untuk ...
C. 1981 A. melindungi bola dari sergapan lawan
D. 1891 B. melakukan pergerakan yang cepat
C. menguasai jalannya permainan
2. Induk persatuan bola basket di Indonesia adalah ... D. melakukan pertahanan dengan baik
A. PBSI
B. PSSI 10. Teknik dasar bola voli yang bertujuan untuk
C. PBVSI bertahan dan serangan lawan yang dilakukan di
D. PERBASI atas net adalah...
A. passing
3. Ketentuan lapangan bola basket yang salah B. servis
adalah ... C. smash
D. block
A. panjang lapangan = 28 m
B. lebar lapangan = 15 m 11. Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan
C. tebal garis belakang = 10 cm agar bola jatuh di daerah lawan disebut
D. diameter lingkaran lapangan = 3,6 m A. Toser
4. Lama permainan dalam bola basket adalah ... B. Spiker
C. Libero
A. 2 X 20 menit D. Defender
B. 2 X 30 menit
C. 2 X 45 menit 12. Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ...
D. 2 X 60 menit A. 20m x 11m
B. 18m x 11m
5. Melempar bola dan jarak tertentu dengan tujuan C. 18m x 9m
memasukkannya ke dalam ring dinamakan ... D. 20m x 8m

A. passing 13. Ukuran area servis pada lapangan bola voli ialah...
B. dribbling A. 1 meter
C. shooting B. 2 meter
D. chest pass C. 3 meter
D. 4 meter

6. Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ... 14. Ukuran tinggi net bola voli untuk putra dan putri
A. jumping adalah...
B. passing A. 2.35 m dan 2.14 m
C. shooting B. 2.43 m dan 2.24 m
D. dribbling C. 2.85 m dan 2.42 m
D. 2.95 m dan 2.64 m

7. Teknik menembak yang dilakukan pemain dari

luar daerah bersyarat lawan yaitu 15. Sikap tubuh berdiri, kaki membentuk kuda kuda
dengan tubuh condong ke depan, satu tangan
A. tembakan lay-up memegang bola dan tangan yang lain digunakan
B. tembakan kaitan untuk memukul bola dengan jari-jari tangan dalam
C. tembakan dan samping keadaan mengepal merupakan gerakan
D. tembakan meloncat dengan dua tangan A. passing bawah
B. passing atas
C. servis bawah
8. Teknik menembak yang didahului dengan D. servis atas
melangkah dua langkah yaitu ...

A. tembakan kaitan 16. Cara mengoper atau menerima bola dengan dua
B. tembakan lay-up tangan di atas depan kepala secara bersamaan
disebut .....
 A. Servis atas B. Servis bawah 30. Dibawah ini hikmah menghormati kepada guru
C. Servis menyamping D. Servis atas dan bawah adalah…
A. Direndahkan orang tua
17. Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan kuat B. Menghina guru
dalam permainan bola voli adalah pukulan ... C. Mendapat hadiah
A. smash B. service D. Mendapat pahala dan diangkat derajatnya.
C. Passing D. blocking
31. Pencak silat adalah budaya asli dari negara ...
18. Induk organisasi bola voli se-Indonesia adalah... A. Jepang B. Indonesia
A. IPSI B. FIVB C. China D. Hong Kong
C. PSSI D. PBVSI 32. Dibawah ini yang bukan teknik gerak dasar pencak
19. Panjang net pada permainan bola voli adalah... silat adalah ...
A. 8 meter B. 8,5 meter A. Teknik kuda-kuda B. Teknik tendangan
C. 9 meter D. 9,5 meter C. Teknik tangkisan D. Teknik melompat
20. Permainan tradisional beregu yang dilakukan 33. Induk pencak silat di Indonesia adalah ...
dengan cara memukul dan menangkap bola
adalah... A. IPSI B. IBSI
C. FIFA D. PBVSI
A. Bola Voli B. Bola Kasti
C. Bola Basket D. Bola Tangan
34. Gelanggang pencak silat berbentuk ...
21. Permainan kasti tergolong permainan ... A. Lingkaran
A. bola kecil B. bola besar B. Persegi panjang
C. anak-anak D. orang dewasa C. Segi lima bujur sangkar
D. Segi empat bujur sangkar
22. Di bawah ini adalah gerakan bermain kasti, kecuali
... 35. Berapa ukuran gelanggang pencak silat adalah ...

A. melempar bola B. memukul bola A. 10m x 12m B. 10m x 10m

C. menangkap bola D. sliding C. 10m x 11m D. 12m x 11m

23. Jumlah pemain bola kasti masing-masing tim ... 36. Posisi menapak kaki untuk memperkokoh posisi
A. 11 B. 12 tubuh disebut ...
C. 13 D. 14 A. Pukulan B. Kuda-kuda
C. Elakan D. Tinju
24. Panjang lapangan bola kasti ...
A. 20-30 m B. 60-70 m 37. Anggota tubuh yang dapat digunakan untuk
C. 80-90 m D. 90-100 m menangkis lawan ialah ...

25. Panjang tongkat pemukul bola kasti... A. Kaki, lutu, dan dada
A. 50-60 cm B. 60-70 cm B. Tangan, kaki, dan siku
C. 70-80 cm D. 80-90 cm C. Kepala, kaki, dan tangan
D. Kepala, punggung, dan dada
26. Lamanya permainan bola kasti....
A. 2 x 30/40 menit B. 2 x 20/30 menit 38. Pertandingan pencak silat dilakukan dalam ...
C. 2 x 10/20 menit D. 2 x 40/50 menit babak

27. Teknik dasar permainan bola kasti adalah... A. 1 B. 2

A. Melempar, menangkap, memukul C. 3 D. 4
B. Menendang, menampik, menggiring 39. Pertandingan pencak silat dipimpin oleh ...
C. Menendang, menangkap, menggiring A. 1 wasit dan 5 juri
D. Menendang, memukul, menggiring B. 2 wasit dan 5 juri
C. 1 wasit dan 4 juri
28. Nilai yang diperoleh jika pukulannya benar dan ia D. 2 wasit dan 4 juri
kembali ke ruang bebas dengan selamat diselingi 40. Bidang tanding pada gelanggang pencak silat yaitu
pukulan bola oleh teman pemain dalam regu satu... berdiameter ...
A. Nol B. Satu
C. Dua D. Tiga A. 3 m B. 5 m
C. 8 m D. 10 m
29. Sikap setelah memukul bola, kayu pemukul tetap
mengayun ke depan dengan tangan pukul
merentang jauh ke depan, merupakan cara
memukul bola. . . .
A. setinggi dada B. lurus mendatar B. Esay!
C. melambung tinggi D. bergulir di tanah 1. Sebutkan teknik dasar dari permainan sepakbola!
2. Sebutkan berbagai jenis start yang sering digunakan 4. Jelaskan pentingnya senam!
dalam perlombaan atletik!
5. Jelaskan apa yang dimaksud dengan hidup sehat!
3. Sebutkan alat yang dipakai dalam permainan bisbol!