PENILAIANAKHIR TAHUN

SMP AL – IJTIHAD 2 KUTABARU

TAHUN PELAJARAN 2021/2022
Jl Puri Agung Permai Kutabaru Pasarkemis Tangerang Telepon (021) 5925034

Mata Pelajaran: PJOK Pukul : 11.00 – 12.30 WIB

Kelas : ( A, B, C dan D ) Hari/Tanggal: Kamis, 02 juni 2022

1. Induk organisasi dari sepak bola adalah 6. Jumlah pemain dalam permainan
…. sepak bola adalah ….
A. PSSI A. 10
B. PBSI B. 11
C.PBVSI C. 7
D.PERBASI D. 5
2. Lama waktu permainan sepak 7. Dalam pertandingan sepak bola,
bola adalah …. berapa babak sepak bola dimainkan ….
A. 2 X 30 menit A. 1
B. 2 X 40 menit B. 4
C. 2 X 45 menit C. 2
D. 2 X 60 menit D. 3
3. Pada pertandingan sepak bola 8. Berikut ini cara untuk menghentikan
pergantian pemain maksimal sebanyak bola yang menyusur tanah
…. menggunakan anggota badan ….
A. Satu kali A. Tumit
B. Dua kali B. Dada
C. Tiga kali C. Tungkai kaki
D. Lima kali D. Telapak kaki kanan atau kiri
4. Posisi badan saat menendang bola 9. Yang tidak termasuk teknik dengan
jarak jauh adalah …. bola pola penyerangan dalam sepak
A. Dicondongkan ke depan bola adalah ….
B. Dicondongkan ke belakang A. Wall pass
C. Dimiringkan ke samping B. Lemparan Kedalam
D. Dimiringkan ke samping kiri C. Teknik Offside
5. Teknik yang digunakan dalam sepak D. Tendangan Bebaas
bola untuk melakukan operan jarak jauh 10. Semua pemain sepak bola tidak boleh
adalah ….. memegang bola, kecuali ….
A. Kaki bagian dalam A. Pemain belakang
B. Kaki bagian luar B. Pemain depan
C. Punggung kaki C. Pemain sayap
D. Bagian tumit D. Kiper
11. Ukuran lapangan bola voli adalah …. 18. Permainan bola voli dicipatkan oleh ….
A. 9 X 12 M A. Dr. James A. Naismith
B. 12 X 18 M B. Dr. Gulick
C. 12 X 18 M C. Dr. Luther
D. 9 X 18 M D. William G. Morgan
12. Induk organisasi bola voli 19. Teknik permainan bola voli yang
nasional adalah …. bertujuan untuk mengambil bola
A. IPSI hasil servis lawan dinamakan ….
B. PERBASI A. Passing
C. PBVSI B. Spike
D. PSSI C. Smash
13. Berikut ini yang bukan kategori smash D. Blocking
berdasarkan tingginya umpan adalah 20. Berapa jumalah pemain 1 regu
…. dalam bola voli ….
A. Open smash A. 6
B. Push smash B. 5
C. Semi quick Smash C. 7
D. Strong Smash D. 9
14. Yang tidak termasuk dalam 21. Permainan tradisional beregu yang
tahapan melakukan smash adalah dilakukan dengan cara memukul dan
…. menangkap bola adalah ….
A. Langkah awalam A. Bola kasti
B. Langkah untuk meloncat B. bola basket
C. memukul bola C. Bola voli
D. berlari mengampiri net D. Bola tangan
15. Servis dalam bola voli diartikan sebagai 22. Jumlah pemain bola kasti
…. masing- masing tim ….
A. Memblock serangan lawan A. 11
B. pukulan permulaan B. 12
C. tanda dimulainya suatu permainan C. 13
D. syarat dalam permainan D. 14
16. Pemain yang bertugas mengolah bola 23. Panjang lapangan kasti
untuk para penyerang dalam bola voli …. A. 80-90 m
disebut …. B. 90-100 m
A. Spiker C. 60-70 m
B. Libero D. 20-30 m
C. Tosser 24. Lebar lapangan bola kasti ….
D. Server A. 10 m
17. Pada dasarnya tinggi net untuk bola voli B. 20 m
putrid adalah …. C. 40 m
A. 2, 22 m D. 30 m
B. 2,24 m
C. 2,34 m
D. 2,42 m
25. Panjang tongkat pemukul bola kasti D. Kerja sama
…. A. 50-60 cm 32. Pukulan servis yang sering
B. 60-70 cm digunakan oleh pemain tunggal
C. 70-80 cm adalah ….
D. 80-90 cm A. Short service
26. Lamanya permainan bola kasti …. B. Medium service
A. 2 X 30/40 menit C. Long service
B. 2 X 20/30 menit D. Lob Service
C. 2 X 10/20 menit 33. Pukulan netting merupakan
D. 2 X 40/50 menit pukulan pendek yang dilakukan ….
27. Nilai yang diperoleh pemain A. di belakang net
yang pukulannya gagal ….\ B. menjauh dari net
A. Nol C. di depan net
B. Satu D. di atas net
C. Dua 34. Permainan bulu tangkis
D. Tiga dipopulerkan oleh ….
28. Nilai yang diperoleh jika pukulannya A. George Hanscock
benar dan ia kembali ke ruang bebas B. Lewis Robert
dengan selamat di selingi pukulan bola C. H. Fisher
oleh teman pemain dalam regu satu …. D. M.J. Panley
A. Nol 35. Jumlah set dalam permainan
B. Satu bulu tangkis adalah ….
C. Dua A. 1 dan 3 set
D. Tiga B. 2 dan 3 set
29. Pukulan yang dilakukan seperti C. 3 dan 4 set
smash disebut …. D. 4 dan 6 set
A. Netting 36. Bola dalam permainan bulu
B. Clear tangkis terbuat dari …..
C. Drive A. kulit
D. Dropshot B. kain
30. Pukulan lob dibedakan menjadi C. bulu
dua macam yaitu …. D. rotan
A. Lob Panjang dan lob pendek 37. Organisasi bulu tangkis Indonesia adalah
B. Lob depan dan lob belakang ….
C. Lob menyerang dan lob belakang A. PASI
D. Lob atas dan lob bawah B. PBSI
31. Bermain ganda dalam bulu tangkis hal C. PERBASI
utama yang harus diperhatikan adalah D. PBVSI
….
A. Teknik servis
B. Teknik smash
C. Footwork
38. Untuk menjaga terjadi kesalahan 44. Istirahat yang paling bagus adalah ….
otot sebelum latihan di perlukan …. A. Mandi
A. Pemanasan B. Tidur
B. Pendinginan C. Makan
C. Pelatihan D. Senam
D. Pelenturan 45. Senam yang dilakukan pada lantai
39. Gerakan guling lenting adalah gerakan dengan berbagai gerakan adalah ….
melentingkan tubuh dari gerakan A. senam Lantai
setengah …. B. Senam irama
A. Kayang C. Senam ritmik
B. Guling depan D. Senam aerobik
C. Handstand 46. Gerak dasar pada senam lantai, kecuali
D. Headstand ….
40. Alat yang digunakan untuk melakukan A. Hanstand
gerakan senam lantai adalah …. B. Cardio
A. Matras C. Meroda
B. Kuda-kuda D. Kayang
C. Palang 47. Senam lantai disebut juga dengan ….
D. Ring A. Hit run
41. Gerakan mengguling atau B. Aerobic
menggelinding ke depan C. Floor exercise
membulat dinamakan …. D. Arsitik
A. Meroda 48. Tahun berapakah senam masuk
B. Guling Lenting ke Indonesia ….
C. Guling Ke depan A. 1912
D. Guling ke belakang B. 1910
42. Sikap permulaan sewaktu C. 1960
melakukan lenting tengkuk adalah D. 1880
…. 49. Jenis senam lantai yang menggunakan
A. Diluruskan alat adalah ….
B. Dibulatkan A. kayang
C. Dimiringkan B. Guling-guling
D. Direbahkan C. Sikap lilin
43. Pada dasarnya, senam lantai D. Lompat kayang dan jongkok
dilakukan untuk melatih …. 50. Senam lantai merupakan bagian dari
A. Kelenturan senam ….
B. Kecepatan A. Ritmik
C. Kelincahan B. Artisitik
D. Keberanian C. Irama
D. Aerobik