1. Nomor-nomor lari cepat cabang atletik 5. Cara memegang cakram yang benar
adalah sebagai berikut … adalah lingkaran cakram dikait oleh ….
A. 100 m, 200 m dan 300 m. A. Ruas jari tengah
B. 100 m, 300 m dan 400 m B. Ruas ujung jari
C. 100 m, 200 m dan 400 m C. Ruas ibu jari
D. 200 m, 300 m dan 400 m D. Ruas jari kelingking
2. Gambar berikut menunjukkan lompat jauh 6. Permainan sepak bola dimulai dengan
gaya …. tendangan yang disebut….
A. Corner kick
B. Free kick
C. Kock off
D. Off side
7. Pergerakan wasit pada permainan sepak
A. Gantung bola adalah…
B. Gunting A. Frontal lapangan
C. Jalan di udara B. Vertikal lapangan
D. Jongkok C. Diagonal lapangan
D. Horisontal lapangan
3. Gambar berikut adalah cara memegang
lembing untuk gaya …. 8. Yang termasuk dalam pola penyerangan
pada permaian sepak bola adalah….
A. 4 - 2 - 4.
B. 4 - 4 - 2.
C. 4 - 3 – 3
D. 5 - 3 – 2
9. Penambahan waktu yang dilakukan oleh
wasit bila terjadi ada pemain yang luka
A. Amerika (cidera) disebut ….
B. Finlandia A. On time
C. Indonesia B. Next time
D. Jepit/tang C. Last time
D.
4. Langkah silang yang dilakukan setelah E. Injury time
langkah awalan terakhir adalah teknik
awalan…. 10. Pemain bola voli dengan tugas khusus
A. Amerika untuk menjaga pertahanan belakang
B. Finlandia adalah ….
C. Indonesia A. Universaler
D. Jepit/tang B. Server
C. Libero
D. Blocker
11. Rotasi pemain bola voli jika terjadi pindah 19. Perubahan kaki untuk merubah posisi
bola adalah …. tubuh disebut ….
A. Ke arah depan A. Pola gerak
B. Ke arah belakang B. Pola serangan
C. Berlawanan arah jarum jam C. Pola langkah
D. Searah jarum jam D. Pola pertahanan
12. Bila posisi enam kurang baik dalam 20. Posisi tangan yang benar saat melakukan
menerima servis, maka sebaiknya pola posisi awal gerakan pencak silat adalah
yang digunakan adalah …. ….
A. Pola 0 – 6 A. Menyilang di depan dada
B. pola 1 – 5 B. Lurus ke samping
C. pola 2 – 4 C. Lurus ke depan
D. pola 3 – 3 D. Sikap rileks
13. Istilah untuk wasit II pada permainan bola 21. Melakukan gerakan elakan belakang lurus
voli adalah …. dilakukan bila serangan lawan menyerang
A. Linesman dengan tendangan ….
B. Referee A. Belakang
C. Scorer B. Busur
D. Umpire C. Depan
14. Tujuan dilakukannya dribbling rendah D. Samping
pada permainan bola baasket adalah ….
A. Menerobos daerah pertahanan lawan 22. Gambar berikut adalah teknik memegang
B. Menghindarkan bola dari rebutan bet yang dinamakan ….
lawan
C. Memasukkan bola ke ring lawan
D. Mengoper bola ke teman
15. Tujuan pivot adalah….
A. Masuk menyerang ke daerah lawan
B. Menghindarkan bola dari rebutan
lawan
C. Memasukkan bola ke ring lawan
D. Mengoper bola ke teman A. American grip
16. Menembak sambil melayang dalam bola B. Back hand grip
basket dinamakan …. C. Pen holder grip
A. jump shoot D. Shake hand grip
B. lay up shoot
C. passing 23. Induk organisasi tenis meja nasional
D. pivot adalah….
A. PTMI
17. Pertahanan dengan menjaga lawan satu B. PTMN
sama satu dalam permainan bola basket C. PTMSI
disebut … D. PTSI
A. Defense
B. Man to man defense 24. Perpindahan servis pada permainan tenis
C. Man to man marking meja terjadi jika jumlah poin kelipatan….
D. Zone defenses A. 2
B. 3
18. Pencak silat yang diajarkan di sekolah
C. 4
mengandung unsur ….
D. 5
A. Bela diri
B. Olahraga
25. Pada permainan ganda tenis meja, bola
C. Pendidikan
dipukul secara….
D. Perjuangan
A. Bergantian
B. Lurus
C. Menyilang
D. Sembarang
26. Di bawah ini merupakan gambar teknik 33. Istilah kesegaran jasmani sering disebut
memegang raket cara …. dengan ….
A. Fitness centre
B. Physical education
C. Physical fitness
D. Total fitness
A. America
34. Tujuan latihan pull up adalah melatih
B. Jabat tangan
kekuatan otot ….
C. Inggris
A. Kaki
D. Malaysia
B. Tangan
C. Leher
27. Pukulan melambung tinggi dengan tujuan
D. Perut
jatuh di dekat garis belakang disebut ….
A. Smash
35. Untuk melatih kelincahan, latihan yang
B. Serfis
dilakukan adalah lari ….
C. Lob
A. Jarak jauh
D. Dropshot
B. Cepat
C. Zig-zag
28. Kejuaraan dunia bulu tangkis untuk putra
D. Pagi
adalah….
A. Jarum Super championship
36. Cara memegang tongkat pada senam
B. Sudirman Cup
irama ada … cara.
C. Thomas Cup
A. 2
D. Uber Cup
B. 3
C. 4
29. Adapun kejuaraan dunia bulu tangkis
D. 5
untuk putri adalah….
A. Jarum Super championship
37. Gambar berikut adalah cara ….
B. Sudirman Cup
C. Thomas Cup
D. Uber Cup
B. Essay.
Jawablah pertanya dibawah ini dengan
tepat dan benar.