PEMERINTAH KABUPATEN BANYUMAS

DINAS PENDIDIKAN
SMP NEGERI 2 SUMPIUH
Jln.Giritomo Sumpiuh Banyumas 53195 Telp. (0282)497680
e-mail: smpnegeri2sumpiuh@yahoo.co.id

ASESMEN SUMATIF AKHIR SEMESTER GASAL

TAHUN PELAJARAN 2023/2024

Mata Pelajaran : PJOK

Kelas : VII (Tujuh)
Hari / Tanggal : Rabu, 29 November 2023
Waktu : 10.00 – 11.30 (90 Menit)

PETUNJUK UMUM
1. Berdoalah sebelum mengerjakan.
2. Tulislah terlebih dahulu pada lembar jawab identitas anda.
3. Bacalah setiap nomor dengan teliti sebelum mengerjakan.
4. Kerjakanlah semua nomor dengan teliti pada lembar jawab yang ada sesuai dengan petunjuk.
5. Kerjakanlah soal yang mudah terlebih dahulu.
6. Periksalah pekerjaan Anda sebelum dikumpulkan.

SELAMAT MENGERJAKAN

I. Pilihlah jawaban yang benar dengan cara memberi tanda silang (X) pada huruf A, B, C, atau D di
lembar jawab yang telah tersedia!

1. Di bawah ini yang bukan termasuk cabang atletik nomor lompat adalah ….
A. Lompat jauh C. Lompat jungkit
B. Lompat tinggi D. Lompat harimau
2. Sahnya lompatan yang dilakukan oleh seorang atlit dalam lompat jauh menurut juri adalah ….
A. Tolakan dilakukan dibelakang papan tolak
B. Tolakan dilakukan didepan papan tolak
C. Tolakan dilakukan tepat dipapan tolak
D. Tolakan dilakukan dengan dua kaki
3. Seorang atlit lompat jauh untuk menghindari pendaratan pada pantat, maka lengan harus ….
A. Diputar kedepan C. Digerakkan kedepan
B. Diayunkan kedepan D. Diputarkan kesamping
4. Perhatikangambar!

Posisi badan saat mendarat dalam lompat jauh yang benar adalah ….
A. berdiri C. jinjit
B. duduk D. jongkok
5. Berikut teknik gerak dasar lompat jauh :
1. Awalan 3. Melayang
2. Tolakan 4. Loncatan
Dari data tersebut yang bukan teknik gerak dasar lompat jauh adalah ….
A. 1 dan 2 C. 2 dan 3
B. 1 dan 3 D. 3 dan 4
6. Pada waktu melayang di udara dalam rangkaian gerakan lompat jauh yang perlu diperhatikan adalah ….
A. Menjaga kelenturan C. Menjaga gerak kaki
B. Menjaga keseimbangan D. Menjaga konsentrasi
7. Gaya dalam gerakan lompat jauh dapat diketahui pada waktu....
A. persiapan C. tolakan
B. awalan D. melayang di udara
8. Bertujuan untuk mendapat kecepatan yang tinggi pada waktu akan melompat adalah tekhnik ….
A. awalan C. menumpu
B. melayang D. mendarat
9. Kedua kaki mendarat secara bersamaan, diikuti dengan dorongan pinggul kedepan sehingga badan tidak
cenderung jatuh kebelakang adalah tekhnik ….
A. awalan C. menumpu
B. melayang D. mendarat
10. Suatu gerakan melompat yang menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya
disebut ….
A. Lempar lembing C. loncat katak
B. Lompat jauh D. loncat harimau
11. Gerakan teknik menggiring bola dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan menggunakan ....
A. ujung kaki C. kaki bagian dalam
B. bagian belakang D. telapak kaki
12. Berikut ini merupakan gerakan teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah ....
A. menendang, menghentikan, dan menggiring
B. servis, passing, dansmes
C. menggiring, menangkap, dan menembak
D. smes, blok, dan menendang
13. Tendangan pembuka atau kick off dapat dilakukan dalam kondisi sebagai berikut, kecuali ….
A. Ketika pertandingan dimulai C. Ketika babak kedua dimulai
B. Ketika Terjadi goal D. Ketika terjadi pelanggaran
14. Dalam pemainan sepak bola setiap regu atau team kesebelasan mempunyai tujuan, yakni ....
A. menendang bola C. menyerang
B. memenangkan pertandingan D. bertahan
15. Lionel Messi mencetak goal dengan heading menerima umpan dari tendangan bebas yang dilakukan
Neymar JR, Istilah heading dalam permainan sepak bola, berarti....
A. mengontrol bola C. menepis bola
B. menangkap bola D. menyudul bola
16. Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola dengan sengaja di dalam daerah kotak penalty
wilayahnya sendiri, maka hukuman yang diberikan wasit adalah ....
A. Tendangan bebas C. Lemparan kedalam
B. Tendangan penalti D. Tendangan gawang
17. Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain
selain penjaga gawang adalah ....
A. kepala C. tangan
B. dada D. kaki
18. Pertandingan sepak bola ditentukan oleh waktu, sesuai aturan resmi dari FIFA, waktu pertandingannya
adalah ….
A. 1 x 90 menit C. 2 x 90 menit
B. 1 x 45 menit D. 2 x 45 menit
19. Jarak tendangan penalty dalam permainan sepak bola dengan garis gawang adalah ....
A. 9 meter C. 11 meter
B. 10 meter D. 12 meter
20. Ronaldo pemain depan yang sangat berbahaya jika dikotak pinalti lawan. Pemain depan dalam permainan
sepak bola sering dinamakan ....
A. penyerang C. pengontrol
B. pengumpan D. pengatur
21. Jumlah wasit yang bertugas menjadi hakim garis dalam pertandingan sepak bola adalah ....
A. 1 C. 3
B. 2 D. 4
22. Aksesoris yang dilarang pada saat pertandingan sepak bola berlangsung adalah ….
A. jersey C. kalung
B. kaos kaki D. pelindung kaki
23. Tendangan sudut dalam permainan sepak bola disebut dengan istilah ....
A. corner kick C. free kick
B. goal kick D. throw in
24. Melompat adalah gerakan-gerakan yang sering kita lakukan setiap hari. Baik itu lompat jauh maupun lompat
tinggi untuk jarak yang sempit / rendah maupun melompat untuk jarak yang lebar / tinggi. Tujuan lompat
jauh adalah melompat sejauh-jauhnya. Bagaimana caranya latihan seorang pelari dapat melakukan lompatan
sejauh mungkin ….
A. Melakukan latihan kekuatan otot kaki
B. Melakukan latihan kekuatan otot tangan
C. Melakukan latihan kekuatan otot perut
D. Harus sering melakukan gerakan pemanasan
 25. Penilaian akhir atletik lomba lompat jauh di ambil dari hasil ….
A. Lompatan jarak yang di hasilkan
B. Tehnik gerakan lompat jauhnya
C. Keindahan lompatan saat melakukan gerakan lompat jauh
D. Kecepatan saat melakukan gerakan awalan lompat jauh

II. Jawablah petanyaan sesuai petunjuk Khusus

Diberikan sebuah teks atau data

Permainan sepak bola dimainkan oleh 11 pemain disetiap team, pada saat pertandingan dipimpin oleh 1
wasit dan 2 hakim garis.
Agar permainan sepak bola indah untuk dilihat pemain harus menguasi gerak dasar sepak bola.
Gerak dasar sepak bola antara lain menendang bola, menghentikan bola, menggiring bola.
Menendang bola dapat menggunakan kaki bagian dalam, punggung kaki dan kaki bagian luar.
Menghentikan bola dapat menggunakan kaki bagian dalam, punggung kaki, kaki bagian luar, paha, dada,
dandahi (kepala).
Menggiring bola dapat menggunakan kaki bagian dalam, punggung kaki dan kaki bagian luar.

1. Jodohkan Pernyataan di kolom A dengan Penyataan di Kolom B. Tulislah jodoh dari Pernyataan kolom
A di kolom B yang berjodoh. (tulis abjadnya saja di LembarJawab)

Pernyataan A Pernyataan B
1.1. Memberikan umpan kepada teman yang posisinya dekat. A. Kaki bagian dalam
1.2. Arah tendangan bola datar keras dan lurus ke depan. B. Kaki bagian luar
1.3. Bagiantubuh yang tidak boleh untuk menghentikan bola. C.Punggung kaki
1.4. Untuk menghentikan bola diatas perut dibawah kepala. D.Tangan
E. Dada

2. Diberikan gambar atau tabel

Berilahtandaceklist (√) padakolombenarjikapernyataanbenardanpadakolomsalahjikapernyataansalah

Pernyataan Benar Salah
A. Gerakan no 1 merupakangerakantolakan
B. Gerakansaatdiudaraditunjukanoleh no 3
C. Gerakanawalandilakukanuntukmendapatkanlompatanjauh
D. Gaya lompatlompatjauhterlihatsaatdiudara

3. Diberikan gambar atau data

Berilah tanda ceklist ( √) dikolom Ya jika pernyataan sesuai, dan dikolom Tidak jika pernyataan tidak
sesuai.

Pernyataan Ya Tidak
A.Pemain digambar sedang melakukan tendangan korner
B.Korner terjadi akibat bola keluar mengenai pemain bertahan
C.Pemain digambar sedang melakukan tendangan bebas
D.Pemain tersebut menendang menggunakan kaki bagian dalam
4. Diberikan bacaan atau Data
Perlengkapan bermain sepak bola : jersey, kaos kaki, pelindung kaki, dan sepatu bola.
Peralatan bermain sepak bola; lapangan sepak bola, gawang, bola karet.
Perangkat pertandingan sepak bola; wasit dan hakim garis.

Berilah tanda ceklist ( √) dikolom setuju jika kamu setuju dengan pernyataan dan dikolom tidak setuju jika
kamu tidak setuju dengan pernyataan.

Tidak
Pernyataan Setuju
Setuju
A. Pelindung kaki digunakan untuk melindungi tulang kering saat
bermain sepak bola.
B. Sebelas pemain sepak bola harus menggunakan jersey sama
C. Bermain sepakbola menggunakan sepatu sekolah
D. Pada saat siswa istirahat bermain sepak bola dihalaman sekolah

5. Diberikan bacaan/ Data/ atau tabel

Hasil Lompat jauh siswa kelas VII diperoleh hasil sebagai berikut :
No Nama Siswa Lompatan 1 Lompatan 2 Lompatan 3
1 Cahya 3,5 m 3m 3,9 m
2 Udin 3m 3,5 m 3,8 m
3 Frengki 2m 3m 4m
4 Rafles 3,7 m 2,5 m 4,1 m
5 Ibnu 3,5 m 2,5 m 3,6 m
6 Rasya 3,4 m 3m 3,4 m
7 Inggit 3,1 m 3m 3,2 m

Berilah tanda ceklist ( √ ) pada pernyataan-pernyataan yang benar.

Pernyataan ceklist ( √)
A.Peringkat pertama dari hasil 3 kali lompatan tersebut adalah Rafles
B. Rata-rata hasil lompatan Cahya yang paling baik
C.Peringkat paling bawah dari hasil 3 kali lompatan adalah Frengki
D.Peringkat kedua dari hasil lompat jauh tersebut adalah Frengki
E.Pada hasil lompatan pertama peringkat pertama Rafles
F.Pada hasil lompatan kedua peringkat pertama adalah Udin
H.Pada lompatan ketiga Frengki berada pada posisi kedua terbaik

******************